Открытое занятие «Будь здоров с фототерапией»

Открытое занятие «будь здоров с фототерапией».

Цель занятия: получение учащимися представления о лекарственных растениях, о способах их применения в повседневной жизни для сохранения и коррекции индивидуального здоровья.

Задачи: познакомить учащихся с многообразием лекарственных растений, правилами и сроками сбора.

Закрепить умение узнавать и правильно называть лекарственные травы (5-6 видов).

Расширять знания о пользе и применении лекарственных трав, закрепить правила поведения при сборе лекарственных трав.

Познакомить  с  лекарственными  растениями  родного  края.

Оборудование. Образцы лекарственных растений; фотографии

Ход урока.

Болезнь – это преступление,
не будьте преступниками! Поль Брег

Эпиграфом  к занятию  послужат  такие  слова:

                      Есть в травах и  цветах  целительная  сила

                      Для  всех,  умеющих  их  тайну  разгадать……

Здравствуйте,  ребята. Сегодня у нас необычный урок. Мы погрузимся в таинственный и удивительный мир растений. Сегодня мы с вами лишь приоткроем дверь в удивительный мир лекарей от природы- лекарственных растений.

Вопросы:
Ребята, а ваши мамы, бабушки, дедушки, заготавливают лекарственные растения?

• Давайте вспомним все вместе, к помощи каких лекарственных растений вы с родителями прибегаете иногда прибегаете? (ответы)
  Что вы знаете о этих растениях?
  При каких заболеваниях применяются?

• Сроки сбора лекарственных растений.

Чтобы правильно использовать лекарственное сырье, нужно знать какие части растения собирать и в какое время.
Например:
листья и стебли в наибольшем количестве накапливают целебные вещества во время цветения;
цветки в начале цветения; плоды в период полного созревания; корни и корневища поздней осенью. Собирать растения следует только в сухой, солнечный день, после того, как они обсохнут от росы или дождя. Корни и корневища можно выкапывать и в сырую погоду. Цветки и соцветия заготавливают в начале распускания. Листья собирают в период бутонизации и цветения растения. У некоторых растений заготавливают стебли с листьями и цветками (тысячелистник, пустырник, зверобой продырявленный). Растения выдергивать нельзя! Их надо срезать ножом.
Плоды и семена собирают выборочно, по мере их полного созревания. Сочные плоды надо собирать рано утром или поздно вечером. Корни, корневища, клубни заготавливают осенью, после увядания наземных частей. Их осторожно выкапывают, стряхивают землю, промывают в проточной воде и раскладывают на траве или мешковине, чтобы они просохли.
Необходимо обратить внимание учащихся на то, что нельзя собирать растения вблизи дорог. Надо знать ядовитые растения. Собирать их необходимо в перчатках, а после работы тщательно мыть руки с мылом.
Сушить собранные растения надо медленно. Для просушки лекарственное сырье раскладывают на мешковине или чистой бумаге слоем 1-2 см. Сушка считается законченной, если листья и цветки легко растираются в руках, стебли и корни ломаются, плода рассыпаются, не образуя влажных комков.

Шиповник собирают в сентябре, октябре - плоды. Липу собирают в июне - цветы.

• Естественные запасы дикорастущих лекарственных растений богатейшая кладовая нашей фармацевтической промышленности. Около 200 видов растений служат важнейшим сырьем для приготовления лечебных препаратов. Около 70 % заготавливаемого лекарственного сырья в нашей стране получают от сбора лекарственных растений.

• 1.Презинтация Знакомьтесь, ФИТОТЕРАПИЯ

• Знакомьтесь, ФИТОТЕРАПИЯ

• Трава у дома

• Фитотерапия – использование растений для профилактики и лечения различных недугов. Фитопрепараты могут применяться как сами по себе, так и в сочетании с химическими медикаментами. Плюсы таких лекарств – в том, что они подходят для длительного употребления и обладают стойким эффектом.

•  

• Из глубины веков

• Фитотерапия - одна из самых древних наук, появившаяся еще более шести тысяч лет назад. Фитотерапия- в переводе с греческого означает лечение травами. В русскоязычной литературе (особенно XIX века и более раннего периода) вместо термина «фитотерапия» нередко использовался термин «траволечение».

• .

• Из глубины веков

• С древних времен наши предки использовали всевозможные растения для профилактики и лечения различных недугов. Сейчас подобные методы называются фитотерапией, и иногда к ней относят не только лечение растениями, но также грибами (это называется фунготерапией) и другими природными препаратами, такими как мумиё, продукты пчеловодства (прополис, маточное молочко, мед).

•  

• Из глубины веков

• На Руси в 1581 г. при царе Иване Грозном была открыта Аптекарская изба - первое государственное медицинское учреждение . Каждый сезон составлялся необходимый список растений, которые нужно было заготавливать. Так, например, предписывалось собирать зверобой, сушить и тереть в муку, «а оной присылать в Москву по пуду на всякий год». Под Ярославлем собирали ягоду можжевельника; в Казани – «почечуйную траву»; валерьяну, «кошкину траву» привозили из-под Рязани.

• В 1706 году на тогдашней северной окраине Москвы, за Сухаревой башней, по указу Петра I был заложен аптекарский огород для выращивания лекарственных растений

• Подарки природы

• Для человеческого организма компоненты растительных веществ ближе и «роднее» синтетических соединений, поэтому непереносимость фитопрепаратов встречается нечасто. Стоит отметить, что такие средства отлично подходят для длительного пользования, а ведь они оказывают мягкое действие, а эффект от их применения бывает весьма стойким. При этом витамины и другие биологически активные вещества, входящие в состав фитопрепаратов, положительно влияют на организм в целом.

•  

• Правда и мифы

• Действие лекарств из трав определяется активными веществами, такими как алкалоиды, гликозиды, эфирные масла. В народе бытует мнение: фитотерапия полностью безвредна и, следовательно, применяться может без ограничений. Но такая беспечность может стать опасной, ведь травы бывают ядовитыми. И, как ни странно, лекарственными они являются именно благодаря своей токсичности. Поэтому помните, что используя фитопрепарат, нельзя допускать передозировок.

•  

• Виды фитотерапии

• • Этиотропная направлена на устранение самой причины заболевания.

• • Патогенетическая отвечает за подавление или устранение различных механизмов, приведших к развитию болезни.

• • Симптоматическая призвана ослабить или полностью устранить отдельные симптомы.

• В отдельную часть выделены вспомогательные лекарственные препараты. Они предназначены для повышения эффективности или же для профилактики и устранения осложнений в период основной, традиционной, терапии.

• Против стресса

• Фитотерапия – неоценимая помощница в лечении депрессивных состояний. Поскольку травы обладают несколькими действиями, успокаивающий сбор подбирается индивидуально.

• К примеру, если у вас повышенное давление, то боярышник и пустырник будут плавно его снижать. В отличие от химических успокаивающих препаратов, травы не вызывают зависимости. К тому же, еще не создано химических лекарств, эффективнее повышающих устойчивость к стрессу, чем такие адаптогенные растения, как элеутерококк и женьшень.

•  

• Помощь иммунитету

• Фитотерапия – отличный помощник для тех, у кого ослаблен иммунитет и повышена склонность к инфекциям, прежде всего верхних дыхательных путей. Например, общеукрепляющим и тонизирующим действием обладают черноплодная рябина и овес посевной. А при авитаминозе помогает рябина обыкновенная. Если же вы уже простудились, рекомендуются потогонные чаи, полоскание горла природными антисептиками – настоями шалфея, календулы.

• Идеальное сочетание

• В настоящее время в нашей стране используется для лечения около 3000 веществ, субстанций и препаратов, ассортимент которых систематически обновляется, причем 1/3 лекарственных препаратов вырабатывается из лекарственных растений и лечебных трав.

• Техника безопасности

• Для того чтобы избежать нежелательных последствий при сочетании трав и лекарств, нужно:

• • Предупредить лечащего врача обо всех травах и биодобавках, которые вы принимаете.

• • Начав лечение травами, не отказываться от приема назначенных ранее медикаментов без консультации с доктором.

• • Стараться пить лекарства и травы в разное время суток, чтобы избежать нежелательных «встреч».

• • Помнить, что противопоказанием к большинству фитопрепаратов является индивидуальная непереносимость его компонентов.

• Фитотерапия спешит на помощь

• Фитотерапия не имеет возрастных противопоказаний. В мире, где мы живем, изначально нет ни одного заболевания, которому не было бы средства исцеления. На каждый яд есть противоядие. В природе все взаимосвязано.

• Физкульт минутка

ЗВЕРОБОЙ – род трав и полукустарников семейства зверобойных. Св. 300 видов. Зверобой продырявленный – лекарственное растение (вяжущее и противомикробное действие). Многие виды декоративны. 2 вида охраняются.

• Зверобой продырявленный имеет мелкие листья с просвечивающими точечными железками. Зверобой считали травой от 99 болезней. «Как без муки нельзя испечь хлеба, так без зверобоя нельзя лечить многие недуги», – говорит народная медицина. Зверобой обладает сильным бактерицидным действием, используется как вяжущее, кровоостанавливающее, противовоспалительное, ранозаживляющее средство.

• Поморы, для того чтобы загореть под северным солнцем пили зверобой, он повышает чувствительность кожи к солнечным лучам.

• Растения лугов. Тысячелистник обыкновенный

• Применяется для лечения ран, останавливает кровь.

• Сорные растения. Подорожник большой. Свежие листья – ранозаживляющее средство, сухие – отхаркивающее средство

Растения лесов. Шиповник майский, или коричный

• Кустарник высотой до 2 м. Побеги покрыты серповидно изогнутыми шипами. Растет в лесах, на опушках и полянах; особенно обиьно в долинах рек. Плоды используют как витаминное сырье (содержат витамин С). Обладает желчегонным, противовоспалительным действием. Из шиповника делают лекарство «Холосас».

• Растения лесов. Зверобой продырявленный

• Спасибо за внимание

1. Шиповник-это богатейшая копилка различных витаминов. Выпьешь полстакана отвара шиповника - запасешься бодростью на целый день. Если пить витаминный чай регулярно, грипп, ангина и другие болезни не смогут к вам подобраться.

Рецепты:
Отвар шиповника.
1) 2 ст. ложки плодов шиповника вымыть, залить 2 стаканами воды.
2) Довести до кипения.
3) Кипятить 10 минут.
4) Настаивать 6 часов.
5) Отвар процедить.

Настой из шиповника.
Пить как поливитаминный напиток по полстакана 2 раза в день за час до еды. 2 столовых ложки плодов шиповника вымыть, положить в термос, залить крутым кипятком. Настаивать 12-24 часа.

Настой липового цвета.
1) 2 ст. ложки цветов липы заварить 1 стаканом кипятка.
2) Настоять 20 минут.
3) Процедить.
Цветки липы используют как лекарственное средство. Применяют при простудных заболеваниях как потогонное средство, а так же для полоскания полости рта.

     Болезнь, как правило, связана с ослаблением защитных сил организма, или иммунитета. Вот некоторые рецепты, которые помогут в профилактике

Определение растений по запахам и фотографиям.

Игра. “Кто угадает название травы”.

1. Лечит она, говорят, от 99 болезней. А чаще ее пьют от болей в желудке. На листочках пятнышки прозрачные, будто листья- то продырявленные иголочкой. Наделила народная молва страшной силой эту травку: будто она всякое зверье убивает. И верно, иная скотина поест ее и занеможет. Только подметили люди, что хворает от этой травы скотина белого цвета и только в солнечный день. Видно, эта травка ее совсем беззащитной перед солнышком делает. Вот ведь какая травка - и лечит и калечит, /зверобой/.
2. А эту травку всякий видел. Растет она вдоль тропок да дорожек. Семечки свои не теряет и не раскидывает: ждет, когда человек мимо пройдет, да к его ногам семена и приклеит. Кустики травы с широкими листьями. Полезная, целебная трава. Поранил руку, натер ногу - приложи листок, и он мигом кровь остановит, и заживет ранка. Желудок ли болит - попей настой из листьев, и легче станет. /Подорожник/

Растет она вокруг. И враг она, и друг, Как копья, волоски Покрыты все листки. Обломишь волосок —Прольется едкий сок На кожу - и смотри:Уже и волдыри! Но если дружишь с ней — И кожа здоровей ,И волосы густы, Красивы и чисты. В ней витаминов клад, Весной ее едят. (крапива)
В крестьянском обиходе это растение называли шебрец, чабор, другое название тимьян ползучий, богородская трава. В аптекарском деле используется для приготовления пертусина – известного препарата от кашля. (чабрец)
Эта трава дает ароматный и вкусный мед, может, поэтому называется еще медовым башмачком, или медовкой. Другие названия — пчелиный лист, пчельник-трава, роевник (мелисса)

За душистый запах эта трава в древности пользовалась большим почётом. Ей приписывали способность навевать хорошее настроение и даже веселить. А имя ей дано в честь сказочной нимфы – покровительницы лугов, рек и родников. (мята)

• Известно ли вам, ребята, что иногда даже ходить за лекарствами никуда не надо. Самые обычные комнатные растения, украшающие ваши подоконники, кроме красоты и уюта могут подарить еще и здоровье. Комнатные растения могут стать “скорой помощью”, когда под рукой нет лекарств, или средством, дополняющим основное лечение

• А теперь предлагаю вам познакомиться еще с несколькими комнатными растениями, лечебные свойства которых знают не все..

Герань — полезна при многих заболеваниях людей. В народной медицине она издавна применялась при дизентерии, болезнях почек, ревматизме, подагре, при любых кровотечениях — как кровоостанавливающее средство. Герань великолепно растворяет камни в почках, помогает при бронхиальной астме, известна своим противовоспалительным и противогнилостным действием при абсцессах и даже при гангрене легких. Распаренной измельченной травой сводят сухие мозоли. Чтобы облегчить боль в ухе разомните пальцами листочек герани и заложите неглубоко в больное ухо
Традесканция — лечебными свойствами обладает вид, который называется Зебрина. Это вьющееся растение с зелено- фиолетовыми листьями, изнанка листьев фиолетовая. Традесканция обладает целым рядом фармакологических качеств. Помогает при лечении целой группы инфекционных заболеваний желудочно-кишечного тракта, и даже способны побороть палочку Коха (возбудителя туберкулеза). Листьями традесканции лечатся гнойные раны и фурункулы.
алоэ. От простуды рекомендуются полоскания из сока алоэ и воды, а внутрь можно давать 3 раза в день по стакану молока с одной чайной ложкой алоэ. Для излечения язвы желудка рекомендуется приготовить настойку из листьев алоэ. Для этого их необходимо разрезать вдоль, размять в фарфоровой ступке деревянной ложкой и засыпать сахаром или медом, затем добавить кагор (на 1 стакан сока – 2 стакана кагора или другого красного натурального вина). Оставить на 3-4 дня в темном прохладном месте и затем пить по столовой ложке утром и вечером. При запорах 150 г свежего сока алоэ смешать с 300 г слегка подогретого меда. Принимать эту смесь надо по
столовой ложке 2 раза в день – рано утром натощак и вечером перед сном. Для лечения расшатанных зубов и кровоточащих десен можно жевать листья и полоскать рот соком алоэ.

- Давайте подведем итог сегодняшнему занятию.

( сформировалось представление)

- Для чего нам нужно здоровье?

- Что такое профилактика заболеваний? Для чего она нужна?

( изменение отношения)

-Здоровье сохранять и укреплять не обязательно, так как есть много лекарств, чтобы справиться с любой болезнью

да, потому что…

нет, потому что…

-Использовать способы профилактики не нужно, если ты родился здоровым

правильно, потому что…

не правильно, потому что

(изменение поведения)

^ Закончить урок можно на мысли о том, что лекарственная флора наше национальное богатство, бесхозяйственное, потребительское отношение к которому преступно.

Травы наших лесов и полей пользуются доверием многих пациентов, но природные запасы не беспредельны – некоторые из них оказались на грани исчезновения и нуждаются в охране.

Среди растений, попавших в Красную книгу, есть лекарственные: горицвет весенний, солодка голая и других. Многие лекарственные растения (ландыш, подснежник, первоцвет калина, купена лекарственная, кубышка, облепиха) варварски истребляются для продажи. Нельзя собирать букеты из растений, которые занесены в Красную книгу.

Если я сорву цветок
Если я сорву цветок,
Если ты сорвешь цветок...
Если все - и я, и ты,
Если мы сорвем цветы,
То останутся пусты
И деревья, и кусты...
И не будет красоты,
И не будет доброты,
Если только я и ты -
Если мы сорвем цветы.