Мероприятие по ЗОЖ в предшкольной группе

Мероприятие по ЗОЖ в подготовительной группе

Тема: Путешествие в сказочную страну Здоровья.

Цель: Формировать у детей представление о необходимости заботы о своём здоровье.

  Задачи: Учить применять правила сохранения и укрепления здоровья в повседневной жизни, продолжать знакомить детей с понятием "полезная" и "вредная" пища, закрепить знания о пользе витаминов, дать представление о микробах, развить интерес к здоровому образу жизни, развивать речь, обогатить словарный запас, воспитывать доброе отношение к окружающим.

Методы и приемы:

Словесные: беседа, дидактические игры.

Практические: физ. минутка, эксперимент, самомасаж.

Демонстрационные: показ способов действия.

Материалы и оборудование: Карта страны Здоровья, предметы гигиены, карточки-картинки продуктов питания, карандаши, иллюстрации микроба, ноутбук, аудиозаписи.

Ход мероприятия

Учитель: Посмотрите ребята, сколько гостей пришло к нам. Поздороваемся.

Я рада вас всех видеть такими красивыми и здоровыми. Скажите, с каким настроением вы пришли сегодня на урок? (Ответы детей).

Игра «Поздороваемся»

– Поделитесь своим хорошим настроением друг с другом. Под музыку вы гуляете и здороваетесь теми частями тела, которыми скажу. (Дети под музыку гуляют по классу и при встрече друг с другом здороваются теми частями тела, которыми скажет воспитатель: ладошками, плечиками, ножками).

Учитель: Когда люди встречаются, они говорят друг другу «Здравствуй», значит, они желают друг другу здоровья.

А как вы понимаете, что значит быть здоровым? (Ответы детей).

Верно, это когда не болеешь, растешь, когда хороший аппетит, хорошее настроение, когда можно гулять на улице, чувствуешь у себя силы и многое можешь сделать.

Что надо делать, чтобы быть здоровым? (Ответы детей). 

Вот мы с вами и отправимся в страну “Здоровья”, чтобы узнать, как можно укрепить своё здоровье.

Ну что отправляемся в путь!

(Дети под слова учителя повторяют движения)

По тропинке мы шагаем,
На носочки наступаем. 
Мы идём, идём, идём,
От друзей не отстаём!

Станция “Спортивная”

Как вы думаете, кто живёт на этой станции? (Ответы детей)

Правильно, спортивные, крепкие, сильные люди.

Почему они такие? (Ответы детей)

Потому что они каждый день делают зарядку, занимаются физкультурой.

Они и нас приглашают на музыкальную зарядку.

Физкультминутка

«Зарядка» музыкальная.

Молодцы! А нам пора спешить на следующую станцию, её жители уже ждут нас!

Станция «Чистюлино».

Учитель: Кто здесь живёт? (Ответы детей)

Чистые, аккуратные и опрятные люди.

Ой, смотрите, Мойдодыр оставил нам подарок. Как вы думаете, что может подарить Мойдодыр? (Ответы детей)

Дидактическая игра «Чудесный мешочек». (работа в паре)

Один ребёнок на ощупь угадывает предмет личной гигиены (мыло, расческа, зубная щетка), другой – рассказывает, для чего он предназначен и имитирует движения использования этого предмета.

Ой, ребята это кто из-за кустика такой чумазый выглядывает, а еще он нам какой-то конверт протягивает. Интересно, что в нем?

Послушайте:

«Я думаю, что мои советы помогут вам по дороге к вашему здоровью:

Послушаем советы Чумазика?

Никогда не мойте руки

Шею, уши и лицо…

Это глупое занятье

Не приводит ни к чему.

Вновь испачкаются руки, шея, уши и лицо,

Так зачем же тратить силы,

Время попусту терять? »

Говорят, что от микробов все болезни,

Это чушь и ерунда.

А самое опасное на свете:

Мыло, полотенце и вода.

Кто боится мыла?

Ах, какой он милый!

Кто не моет даже рук,

Значит нам он брат и друг.

- Да это же друг микробов!

(Эксперимент)

Учитель: Ведь микробы передаются даже при рукопожатии. Давайте проведем эксперимент. Я испачкаю свою руку специальным порошком, где живут микробы и поздороваюсь за руку с кем, то из вас, а затем мы протрем руки чистой салфеткой. И мы увидим, что салфетка станет грязной. Значит, микробы успешно перебрались на ваши чистые руки.

Как же нам их победить? (Ответы детей)

Ребята, доктор Будь Здоров приготовил для вас мультфильм, где расскажет нам как справиться с микробами. (Мультфильм)

Мы с вами очень хорошо усвоили правила чистых рук:

·мойте руки перед едой.

·мойте руки после туалета.

·мойте руки после прогулки.

·мойте руки после общения с животными.

·мойте руки по мере их загрязнения.

А сейчас я предлагаю всем дружно избавиться от микробов на руках, пробравшихся сегодня к нам на урок. И предлагаю протереть руки влажными салфетками, а затем их выбросить в мусорный пакет.

Учитель: Чистота – залог здоровья! Если будете соблюдать чистоту рук и тела, то никакие микробы не будут страшны вашему здоровью.

Молодцы! А нам пора спешить на следующую станцию.

Станция «Здоровейкино».

Интересно кто на этой станции живёт? Сейчас мы это с вами узнаем.

Учитель: Здесь живут веселые человечки, которые делают массаж.

Вы спросите меня, а зачем надо делать массаж?

Учитель: Чтобы снять напряжение в мышцах, для закаливания, для того, чтобы детский организм справляться с простудными заболеваниями, для создания чувства хорошего настроения.

Что же такое массаж?

Учитель: Это поглаживание, постукивание, пощипывание, растирание, надавливание, всех частей тела.

 А помните, ребята мы с вами уже делали на уроках валеологии «самомассаж». Ребята, а что такое «самомассаж»? (ответы детей)

Правильно это когда мы сами себе делаем массаж. А теперь я вам предлагаю вместе со мной сделать самомассаж «Неболейка».

Самомассаж «Неболейка»

Слова	Действия
Знаем, знаем – да, да, да, Нам простуда не страшна.	потирать ладони друг о друга.
Чтобы горло не болело, Мы его погладим смело.	Погладить ладонями шею мягкими движениями сверху вниз.
Чтоб не кашлять, не чихать, Надо носик растирать.	Указательными пальцами растираем крылья носа.
Лоб мы тоже разотрём, Ладошку держим козырьком.	Прикладывать ко лбу ладони “козырьком” и растирать лоб движениями в разные стороны.
“Вилку” пальчиками сделай, Массируй ушки ты умело.	Раздвинуть указательный и средний пальцы. Растирать точки за и перед ушами.

Учитель: Молодцы, ребята, вы делаете всё правильно. После такого самомассажа вы почувствуете себя гораздо лучше.

Следующая станция «Вкусноняшкино».

Наверное, тут все самое вкусное и полезное: газировка, шоколад, тортики, пирожное, горы конфет…

(дети отвечают, что названные продукты не очень-то полезные). А какие же продукты полезны для детского здоровья? (Ответы детей)

Жители станции«Вкусноняшкино», приготовили вам задание, где вы должны найти пять полезных продуктов и обвести их зеленым карандашом. Я уверенна, что с данным заданием вы справитесь.

Молодцы ребята! Я в вас и не сомневалась.

Жители города остались довольны и советуют вам:

Ешьте овощи и фрукты-

Это лучшие продукты.

Вас спасут от всех болезней.

Нет вкусней их и полезней.

Подружитесь с овощами,

И с салатами и щами.

Витаминов в них не счесть.

Значит, нужно это есть!

Вот мы и добрались до последней станции нашей сказочной страны, и называется она станция «Настроение».

Что же это за станция «Настроения»?

Какое бывает настроение? (радостное, хорошее, позитивное или наоборот грустное, злое, сердитое)

А как вы думаете у здорового человека, какое настроение? (Ответы детей)

 Улыбаясь, мы дарим хорошее настроение окружающим нас людям. И люди забывают про свои болезни. Ведь это здорово! Давайте друг другу улыбнемся. (улыбаются друг другу)

Ну, а если человеку сказать еще что-то приятное, то хорошее настроение останется у него надолго. (Да)

 Поэтому давайте поиграем в игру "Грубых слов не говори, только добрые дари". Повернитесь к друг другу возьмитесь за реки и подарите друг другу доброе слово.

Учитель: Ну, вот и подходит к концу наше путешествие по стране Здоровья. 

Вам понравилось наше путешествие?

Ребята, доктор Будь Здоров и его друзья очень рады вашим успехам и приготовили вам подарок. Это песенка про здоровье, и всеми любимые раскраски предметов личной гигиены. (Звучит песня).

Ну, а я хочу, вам сказать помните, что каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о нас лучше, чем мы сами.

    БУДЬТЕ ВСЕ ЗДОРОВЫ!

 

​