Просмотр содержимого документа
««Мама и Я - спортивная семья».»
Сценарий спортивного мероприятия для младших школьников:
«Игры и забавы ».
Цели:
- привлечение и приобщение учащихся к национальным видам спорта народов Северного Кавказа, через этику народных игр воспитывать уважение к людям, развивать чувство товарищества и доброты, справедливого и великодушного отношения к сопернику;
- формирование у школьников понятия о ценностях здорового образа жизни,
- формирование умения адекватно реализовывать свои возможности в различных условиях.
Участники в колонну по одному идут на праздник. В зале звучит музыка.
Построение.
Ведущая: Здравствуйте, ребята! Я сегодня приглашаю вас на спортивный праздник. Мы с вами живем в прекрасном, одновременно суровом и солнечном Краснодарском крае. Коренные народы – это мужественные и выносливые люди. Ведь их сердечной теплотой освоен этот край. Они умные, трудолюбивые ремесленники, охотники и рыбаки. В зимние дни дети играли в настольные игры. В печи потрескивали дрова, огонь отсвечивал на заиндевелых окнах жилища. Дети с удовольствием располагались за круглым столом. Из заветных детских ящичков доставались игрушки: простейшие палочки, кости животных. У ребенка они вырабатывали сноровку, смекалку, ловкость. Смех, азарт, а порой и слезы обиды появлялись во время игр. У местных жителей были и свои традиционные подвижные игры и развлечения.
Я приглашаю вас принять участие в наших состязаниях.
I. «Колесница».
Дети встают парами (конь – один участник, наездник – другой). Наездники запрягают коней в вожжи (скакалки). Кони бегут, наездник держит за вожжи. По очереди пары обегают ориентир, возвращаются назад, передают эстафету – вожжи.
II. «Поймай оленя» отводится 1 мин.
И опять я бегу по равнине
Быстроногий красавец олень
Впереди, в бесконечности синей
Исчезает, как дымная тень.
И остались лишь звонкие дали,
Он ушел, подарив и отняв
Близкий миг торжества и печали,
Но гордец круторогий не прав.
Я тебя догоню, одолею
Где-то там, среди светлых полян,
Я пригну твою гордую шею,
Закрутив горизонт, как аркан.
Охотники стараются накинуть на рога картонные кольца (замена аркана) с определенного расстояния. Выигрывает команда, которая больше набросит колец на рога за определенное время.
III. «Прыжки через санки»
Участники перепрыгивают через 4 санок, обегают ориентир, возвращаются бегом и передают эстафету.
IV. «Рыбалка» (время 2 мин.)
Будут, будут рыбки биться,
Словно дождик, серебриться.
И, сверкая чешуей,
В лодку сыпаться струей.
У направляющих в руках удочка с магнитом. В озере (ведро, обруч) рыба из картона с магнитом. По команде первые участники команд бегут к озеру, ловят рыбу, кладут ее в ведро, возвращаются к команде и передают удочку, как эстафетную палочку, следующим участникам. Выигрывает команда, наловившая больше рыбы.
У каждого участника по два «снежка». Команды расположены по разные стороны «снежной» крепости. В течении 1 мин. команды перекидывают «снежинки» на сторону соперников. Побеждает команда, на стороне которой меньше количество снежков.
V. «Перетягивание палки»
Из положения стоя боком друг другу, палку тянут одной рукой. Участники стоят за ограниченной линией. Выигрывает тот, кто перетянет соперника за линию или вытягивает палку из руки соперника.
VI. «Собрать кубики»
На 9 кубиках изображено солнце. У каждой команды свой рисунок. Выигрывает команда, которая быстрее составит рисунок из кубиков.
Ведущая: На этом, ребята, наш праздник закончился. Праздник удался.
Жюри подводит итоги
Спортивные состязания в рамках акции «Спорт – альтернатива пагубным привычкам»
Программа: Игры-эстафеты на внимание, быстроту, находчивость. Игры – эстафеты, аттракционы для болельщиков, викторина. Подведение итогов. Награждение.
Организация. Построение, открытие праздника, объявление условий соревнований. Проведение эстафет. В играх – эстафетах участвует равное количество мальчиков и девочек. Начинают игры – эстафеты девочки. Игрок, закончивший свой этап эстафеты, встает в конец колонны команды. За каждой командой закреплен помощник ведущего, который следит за правильным выполнением всех конкурсов – этапов. За каждый конкурс отвечают судьи – помощники, которые помогают ведущему в проведении праздника (оценивают участие команды, расставляют спортивный инвентарь и оборудование, убирают его и т.д.) Во время игр – эстафет играет музыка, звучат веселые песни. Под звуки марша команды входят в спортивный зал (ведущий представляет участников праздника, знакомит с судьями, жюри) и занимают отведенные места. Перед началом каждой эстафеты ведущий объявляет правила и ход эстафеты, если надо, показывает сам или его помощники. После каждой эстафеты жюри объявляет счет.
Ведущий: Добрый день, уважаемые наши гости, участники праздника, учителя и учащиеся школы! Приглашаю вас на наш спортивный праздник в рамках акции “Спорт – альтернатива пагубным привычкам”, где каждый может посоревноваться в ловкости, быстроте, меткости, силе и находчивости.
Спорт, ребята, очень нужен. Мы со спортом крепко дружим. Спорт – помощник! Спорт – здоровье! Спорт – игра Физкульт – ура!
Эстафета 1 “Пока горит свеча”.
Команды становятся на линии старта. Первому дается свеча. По сигналу ведущего первые участники бегут к финишу и обратно, следя за тем, чтобы свеча не погасла, и передают свечу следующему игроку. И так вся команда. Побеждает команда, закончившая первой.
Эстафета 2 “Челнок”
У указателей – ориентиров напротив команд лежат по два набивных мяча. По сигналу первые номера бегут к указателю – ориентиру, берут один мяч и переносят его к другому указателю (расстояние между указателями четыре метра). Затем быстро возвращаются за вторым мячом и переносят его к указателю. Оставив второй мяч у указателя – ориентира, возвращаются к команде и передают эстафету (рукой) второму участнику. Второй игрок переносит мячи по одному в обратном направлении и т. д. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.
Ведущий: А теперь я приглашаю вас, наши дорогие гости, принять участие в викторине. Вопросы. Что символизируют пять переплетенных колец? (Объединение в олимпийское движение пяти континентов.) Какие звания присваивают спортсмену пожизненно: чемпиона Европы, чемпиона мира, олимпийского чемпиона, чемпиона России? (Олимпийского чемпиона). Олимпийский девиз? (Быстрее, выше, сильнее) Основатель современного олимпийского движения? (Пьер де Кубертен). Ведущий: Пять колец олимпиады На арене мировой, Пять колец олимпиады Символ всех грядущих встреч, Пять колец олимпиады Надо юности беречь!
Конкурс 3 “Знатоки”. От каждой команды играют два знатока (мальчик и девочка). Напротив каждой команды у указателя – ориентира лежат по пять колец (желтое, зеленое, голубое, черное и красное). По сигналу знатоки бегут к кольцам и правильно раскладывают олимпийский символ за одну минуту.
Примечания. Если знатоки не справляются с заданием, можно попросить помощь: сначала у команды, если ответа нет – у болельщиков команды. Все надо сделать в течение одной минуты. (три кольца в верхнем ряду – голубое, черное, красное; два в нижнем ряду – желтое, зеленое).
Эстафета 4 “Переход болота” У первых участников по 2 листка бумаги. Задача – пройти через “болото” переступая по “кочкам” - листам бумаги. Нужно положить “кочку” на пол, встать на нее двумя ногами, а другую “кочку” положить впереди себя. Побеждает та команда, которая первая прошла “болото” (расстояние 5-6м)
Ведущий: А сейчас пока отдыхают участники, объявляется игра для болельщиков. “Рыбак” Инвентарь: скакалка с мешком, набитым песком, на конце. “Рыбак “ с “удочкой” выходит на середину площадки. Остальные участники игры (до 10-12 чел.) встают по кругу. “Рыбак, присев, вращает “удочку” вокруг себя (с перехватом), а остальные участники игры перепрыгивают “удочку” каждый раз, когда она проходит у них под ногами. Участник, осаленный мешочком по ступне, выходит из игры. Игра продолжается в течение двух минут. В конце игры отмечают самых выносливых и внимательных игроков.
Ведущий: Учись дорожить мгновением, Ведь жизнь ускоряет бег. И доли секунд – решения… В этом залог побед!
Эстафета 5 “ Туннель”. Напротив каждой команды судьи-помощники держат матерчатый рукав с двух сторон. По сигналу первые номера, стоящие в начале каждой колонны, бегут до указателя – ориентира, обегают его, подбегают к “туннелю” и проползают через него. Встают, бегут к своей команде и передают эстафету (рукой) следующему участнику. Побеждает команда, первой закончившая игру – эстафету.
Эстафета 6 “Переправа с обручами” В руках у направляющих по 5 гимнастических обручей. По сигналу они кладут на пол один обруч и становятся в него, затем на расстоянии вытянутой руки кладут второй и перепрыгивают в него и так, раскладывая обручи и перепрыгивая из одного в другой, достигают указателя – ориентира, обозначающего противоположный берег. Вслед за направляющими, перепрыгивая из обруча в обруч, переправляются с берега на берег все участники. Последний игрок собирает за собой обручи, и вся команда быстро возвращается на место старта. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету (место определяется по последнему финиширующему игроку).
Примечания. Последним (замыкающим) в команде этой эстафеты можно поставить мальчика. В руках у направляющих может быть от 4-6 обручей (в зависимости от возраста играющих).
Ведущий: Праздник ловкости и воли Торжествует в нашей школе. Сейчас, игра для болельщиков, посмотрим, как они играют в футбол. “Ловкий футболист”.
Инвентарь: 4 маски, один футбольный мяч. Играют четыре человека. Надеть маски, положить футбольный мяч на пол. Играющие по сигналу должны найти мяч и ударить его ногой. Кто первый это сделает, тот выигрывает и награждаетс. (повторить 2-3 раза).
Ведущий: Мы сейчас поиграем в эстафету “Биатлонисты”. Но в начале задам вам вопрос: от каких слов произошло название “биатлон”? (От двух слов: латинского “би” - “два” и греческого “атлон”- “борьба”. Иначе говоря – двоеборье). Награждение за правильный ответ.
Эстафета 7 “Биатлонисты” Организация. На высоте 2,5 м висит сетка, на которой укреплены мишени (цветок ромашка, малый обруч или изображение волка и т.д.).
В четырех метрах от мишеней ставятся указатели-ориентиры и ящички, в которых находятся по два хоккейных мяча или пластмассовые мячи (из игры в кегли). А в двух метрах от первого ориентира ставятся специальный указатель-ориентир – штрафной круг. Проведение. По сигналу направляющие бегут к первому указателю ориентиру и берут из ящичка мяч и “стреляют” в свою мишень. Если попали в мишень с первого “выстрела”, то убегают к своей команде и передают эстафету (рукой) следующему участнику. Если же участнику игры не удался меткий “выстрел”, он берет второй мяч и вновь “стреляет” в цель. Если же опять не удалось поразить мишень, участник эстафеты бежит штрафной круг и убегает к своей команде для передачи эстафеты следующему участнику. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.
Ведущий:
Судьи были к вам справедливы и строги, Но в конце концов, поверьте, Скажут нам, что вы – молодцы!
Подведение итогов.
Жюри объявляет итоги праздника, подчеркивая старания детей и болельщиков. Проводится награждение.
Ведущий: Вот и закончился наш спортивный праздник. И пусть мир движений подарит вам бодрость, здоровья, счастье повседневного общения с физической культурой и спортом.
Затем участники праздника (согласно занятым местам) под марш и аплодисменты болельщиков делают круг почета и покидают спортивный зал.
СЦЕНАРИЙ спортивного мероприятия
«Мама и Я - спортивная семья».
Цели: привить детям интерес к регулярным занятиям физической культурой и спортом;
Ведущий: Добрый день, наши дорогие гости, участники конкурса.
Ведущий: Мы рады встрече с вами.
Ведущий: Сегодня мы все собрались в этом прекрасном и светлом зале для того, чтобы провести необычное спортивное соревнование «Мама и Я - спортивная семья», в котором будут принимать участие ребята и их родители. Нельзя сегодня, накануне дня матери, оставить без внимания пословицы и поговорки о здоровье.
Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!
Со спортом дружить – сто лет прожить!
Люди с самого рожденья жить не могут без движенья!
Ведущий: А где же наши участники? Давайте их поприветствуем! Ждем вас, участники, на нашей спортивной площадке!
Под звуки марша судья вводит участников соревнований.
А кто же будет оценивать наше соревнование? Давайте познакомимся с нашим жюри:
Якименко Марина Васильевна (завуч по воспитательной работе) считает, что лучший семейный отдых - это спорт.
Возняк Сергей Геннадиевич (учитель физической культуры) до сих пор не может понять, какое нужно иметь здоровье, чтобы стать настоящим болельщиком!
Саюстова Ольга Валерьевна (учитель начальных классов)считает: если не побегаешь, пока здоров, побегаешь, когда заболеешь!
Мы думаем, что наши участники готовы принять участие в соревнова-ниях. Но прежде - слово для представления команд(представляются команды участников)
Ведущий: А сейчас для участников и болельщиков проводится весёлая разминка.
1-й КОНКУРС. «Наша дружная семья».
Ребёнок становится в обруч, бежит, обегает кеглю, возвращается назад, берёт в обруч маму, бегут вместе, возвращаются на старт.
2-й КОНКУРС.
«Быстрые ноги».
Первый участник по сигналу надевает калоши, бежит, обегает кеглю, возвращается назад и передает старт маме.
3-й КОНКУРС.
«Болото».
Ребенок бежит и встречает на пути три обруча. Он должен одной ногой наступить в каждый обруч. Добегает до кегли, оббегает ее, затем возвращается таким же образом назад.Сдает эстафету маме.
4-й КОНКУРС.
«Проворные руки».
Конкурс для мам. Закрыв глаза, вы представите себе, что находитесь на оптовой базе. Ваша задача - набрать отборных овощей и фруктов в свою авоську.
5-й КОНКУРС.
«Ведение мяча».
Участникам каждой команды дается один баскетбольный мяч. Первый участник ведет мяч до кегли, обегает вокруг нее и возвращается к команде и передаёт старт следующему участнику.
Ведущий: Дадим время нашим участникам прийти в себя, немного передохнуть перед заключительным этапом конкурса. У нас музыкальная пауза.
6-й КОНКУРС.
«Колодец».
Каждый участник команды с помощью гимнастической палки загоняет воздушный шар в ведро, которое стоит в конце зала. Затем вытаскивает шар из ведра руками и бежит к команде. Шар не должен касаться пола.
7-й КОНКУРС.
«Двойной прыжок».
Первый участник выполняет прыжок в длину. Второй-с того места, где закончил прыжок первый. Считается общая длина двух прыжков.
Ведущий: Пока жюри подводит итоги, мы проведем игру со зрителями.
Дети хором отгадывают загадки на спортивную тему:
1. Просыпаясь утром рано Вместе с солнышком румяным, Заправляю сам кроватку, Быстро делаю... (зарядку).
2. Не обижен, а надут. Его по полю ведут.
А ударят - нипочем
Не угнаться за... (мячом).
3. На ледяной площадке крик, К воротам рвется ученик - Кричат все: Шайба! Клюшка! Бей! Веселая игра... (хоккей).
4. Два берёзовых коня
По снегам несут меня.
Кони эти рыжи
И зовут их …(лыжи).
5.Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие …(коньки).
6.Взял дубовых два бруска,
Два железных полозка.
На бруски набил я планки.
Дайте снег. Готовы …(санки).
7. Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса. У
загадки есть ответ.
Это мой... (велосипед).
Ведущий: Давайте дадим слово жюри и узнаем, чья семья сегодня стала самой лучшей, самой быстрой, самой внимательной, самой дружной и спортивной.
Жюри подводит итоги соревнований. Вручаются грамоты и призы.
Ведущий:
Всем спасибо за вниманье,
Обеспечивший успех.
Вот настал момент прощанья
Будет краткой наша речь.
Говорим мы: «До свиданья!
До счастливых новых встреч!»
Все приглашаются для фото на память в классную летопись.
Спортивное мероприятие «Весёлые старты» для учащихся
1- 4-х классов.
Цели:
Пропаганда здорового образа жизни.
Развитие личности ребенка на основе овладения физической культурой.
Оборудование: музыкальные записи на спортивную тему
Подготовительный этап
Классным руководителям дано поручение выбрать представителей от класса ( 10 чел), которые будут принимать участие в соревнованиях, подготовить домашнее задание – визитную карточку своей команды (эмблема, девиз, название, форма). Подготовить плакат на спортивную тему для украшения зала.
Организаторам соревнования определить состав жюри, подготовить зал к мероприятию, определиться с награждением команд.
Классам, было дано задание
Подготовить музыкальный номер
Подготовить речёвки и стихотворение о спорте.
Ход мероприятия.
Звучит музыка на спортивную тему. В это время в зал заходят команды участники.
Ведущий.
Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по часам,
Физкультурой заниматься,
Заниматься нужно нам!!!!
Вступительное слово. Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости! Нам очень приятно видеть всех вас сегодня в нашем спортивном зале. Мы начинаем самую веселую из всех спортивных и самую спортивную из всех веселых игр – «Весёлые старты» и наш спортивный зал превращается в веселый стадион. Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте.
Выступление учеников 4- х классов. Спортивные речёвки.
1ученик. Если хочешь стать умелым,
Сильным, ловким, смелым
Научись любить скакалки
Обручи и палки.
Никогда не унывай,
В цель мячами попадай
Вот здоровья в чем секрет-
Всем друзьям – физкульт-привет!
2 ученик.Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со спортом очень дружим.
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Физкульт-ура!
3 ученик. В мире нет рецепта лучше
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь 100 лет –
Вот и весь секрет!
4 ученик. Мы праздник дружбы, спорта открываем.
Спортивный праздник закипит сейчас!
Мы спортом дух и тело развиваем,
Он наполнит силой каждого из нас!
5 ученик. По плечу победа смелым.
Ждет того большой успех,
Кто, не дрогнув, если нужно
Вступит в бой один за всех.
6 ученик. На спортивную площадку
Приглашаем мы всех вас!
Праздник спорта и здоровья
Начинаем мы сейчас!
Ведущий: Сегодня мы рады приветствовать дружные спортивные команды Пришло время с ними познакомиться. В соревнованиях примут участие 3 команды
1 конкурс «Домашнее задание».
У участников было домашнее задание подготовить визитную карточку своей команды (название, девиз, эмблема).
Ведущий
Осталось представить жюри
Пусть жюри весь ход сраженья
Без промашки проследит.
Кто окажется дружнее,
Тот в бою и победит.
Представление членов жюри. Итак, с командами познакомились, жюри выбрали, напутствие услышали – пора начинать соревнование!
2 конкурс – эстафета «Переправа».
Инвентарь: три обруча, три поворотные стойки на каждую команду.
По сигналу судьи игроки начинаются переправляться до другого берега при помощи двух обручей (перекладывая их вперёд и используя их как кочки, до поворотной стойки), оббегают стойку и отдают два обруча следующему участнику. Выигрывает команда, которая быстрей закончит эстафету.
3 конкурс – эстафета «Скачки».
Инвентарь: большие мячи на каждую команду.
Прыжки на мяче (выполняются до поворотной стоки и обратно до пересечения финишной линии, после чего мяч передаётся следующему участнику). Выигрывает команда, которая быстрей закончит эстафету.
Пока жюри подводит итоги, выступают ученики 4 а класса (музыкальный номер)
4 конкурс - «Смешанная эстафета».
Инвентарь: скакалка, обруч, две поворотные стойки по количеству команд.
Участник располагается на линии старта. По команде судьи участник бежит на середину зала, где лежит скакалка. Берёт её и выполняет 10 прыжков. Оставляет скакалку. Бежит до поворотной стойки, где лежит обруч. Проходит через обруч и возвращается обратно. Оббегает поворотную стойку, находящуюся позади команды, передаёт эстафету касанием рукой руки стоящего впереди участника.
5 конкурс
Все знают, что спорт развивает ловкость и меткость. Следующий конкурс для болельщиков, который мы назвали «Газетон»
Ведущий.
Инвентарь – старые газеты, ведра.
Комментарий: Устали наши команды, преодолев такие препятствия. Давайте дадим им отдохнуть. В следующем конкурсе, который мы назвали «Газетон», примут участие ребята, поддерживающие ту или иную команду – наши болельщики.
6 конкурс-эстафета. «Яичница».
Инвентарь – кегли, ракетки для бадминтона, шарики.
Комментарий: А сейчас конкурс-эстафета. Участвуют все члены команды. Наш конкурс называется «Яичница».
Задача участников - Добежать до определенного места, неся на ракетке шарик, и вернуться обратно, передавая эстафету следующему участнику.
. Задача успеть приготовить яичницу раньше других - завершить дистанцию. Комментарий: Спорт – это не только рекорды. Это, прежде всего, стартовая площадка в страну здоровья, бодрости, и хорошего настроения.
7 конкурс - эстафета «Попади в цель».
Инвентарь: цветные резиновые мячи, обручи для команд.
Команда в колонне по одному, в руках у первого участника цветной резиновый мяч. По сигналу участник выполняет бросок мяча, стараясь попасть в лежащий на расстоянии 3 метров обруч. За каждое попадание начисляется - 1 очко. Выигрывает команда, которая за одну минуту наберёт больше всех очков.
8 конкурс - «Тоннель».Участвуют все члены команды. Задача каждого участника пройти тоннель, как можно быстрее, обежать кеглю и вернуться в команду.
Пока жюри подводит итоги, мы посмотрим музыкальный номер от учеников 4-б класса.
Ведущий.
Провели мы состязанья
И желаем на прощанье
Всем здоровье укреплять
Мышцы крепче накачать.
Всем ребятам мы желаем
Не стареть и не болеть
Больше спортом заниматься
И в учёбе не отстать!
Предоставляем слово нашему уважаемому жюри, которое подведет итог наших соревнований и наградит победителей .
Участникам вручаются грамоты и призы.
Ведущий. Наши соревнования подошли к концу. Но думаем, что это только начало, небольшой шаг в сторону здоровья и хорошего настроения. Спасибо нашим командам за участие, за их мужество. Спасибо всем кто пришел сегодня на наше спортивное мероприятие – участникам, жюри, учителям, болельщикам.
Успехов всем, удачи, крепкого здоровья и отличного настроения!!!
Спортивные соревнования в рамках акции «Антинарко»
Цели и задачи:
Формировать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни.
Создавать условия для проявления индивидуальных качеств обучающихся в интересах команды.
Стимулировать желание обучающихся к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.
Цель участников спортивных соревнований: выиграть и найти клад, спрятанный на территории спортивного зала. В начале команды придумывают себе названия и выбирают капитанов (1 минута).
I. Клад найдут только самые быстрые – эстафеты (за каждый этап 1, 2 или 3 балла (0 - если команда не справилась совсем)) 1. Эстафета со скакалкой – допрыгать до контрольного пункта и вернуться обратно, побеждает команда, участники которой быстрее всех преодолеют дистанцию. 2. Эстафета со скакалкой – взять скакалку в одну руку и перепрыгивая через скакалку добежать до контрольного пункта, побеждает команда, участники которой быстрее всех преодолеют дистанцию. 3. Эстафета с мячом – довести мяч до контрольного пункта и вернуться, побеждает команда, участники которой быстрее всех преодолеют дистанцию. 4. Эстафета с тремя мячами (чебурашка) – 1 мяч зажат коленями, остальные два в руках – нужно добежать до контрольного пункта и вернуться с 3 мячами в руках. 5. Эстафета с мячом – довести ногами вокруг кеглей мяч до контрольного пункта и вернуться с мячом бегом, побеждает команда, участники которой быстрее всех преодолеют дистанцию. 6. Эстафета с мячом в парах – зажать мяч между головами и добежать до контрольной точки, вернуться с мячом, зажатым между головами. 7. Эстафета с обручем – перепрыгивая через обруч добраться до контрольного пункта, вернуться бегом, с обручем в руках, побеждает команда, участники которой быстрее всех преодолеют дистанцию. 8. Эстафета с обручем и мячом – один участник команды (капитан) становится на контрольной линии с обручем, члены команды по очереди ведут мяч до контрольного пункта и оттуда бросают, стараясь попасть в обруч (баскетбол) – обручем можно ловить мячи, побеждает команда, забросившая больше всех мячей. 9. Эстафета с обручем и кеглями – катить обруч вокруг кеглей, стараясь не сбивать, до контрольного пункта, вернуться обратно бегом с обручем в руке. 10. Эстафета с кеглями (собрать все кегли) - на контрольном пункте находятся кегли (можно наклеить рисунки вещей, необходимых при поиске клада и вещей бесполезных – выбери необходимое (на скорость и сообразительность, “неправильные” кегли можно и отбрасывать, чтобы другие участники затрачивали меньше времени на выбор)) участники добегают, берут 1 кеглю и возвращаются, побеждает команда собравшая все кегли.
Спортивные соревнования
«Здоровому все здорово!»
Цели и задачи:
Формировать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни.
Создавать условия для проявления индивидуальных качеств обучающихся в интересах команды.
Стимулировать желание обучающихся к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Участники соревнований: В соревновании принимают участие 1-4 классы. Формируются команды состав каждой команды 10 человек. Определение победителей по наибольшему количеству выигранных эстафет. Команды награждаются грамотами.
Программа конкурсов.
Эстафета с ведением баскетбольного мяча. По команде игрок ведет баскетбольный мяч, выполняет задание, бежит назад с ведением мяча, отдает мяч другому игроку.
Эстафета с волейбольным мячом. По команде игрок бежит с верхней передачей мяча над собой, выполняет задание и возвращается назад свободным бегом.
Эстафета «Самая, самая….» В каждой руке игрока по сумке, по команде нужно добежать, выполнить задание, не потеряв инвентарь и передать сумки другому игроку.
Эстафета «Удержи не урони» По команде игрок бежит, держа на голове книгу, выполняет задание и передает книгу другому.
Эстафета «Кто быстрее» По команде игрок прыгает на одной ноге, держа в руках эстафетную палочку, выполняет задание и прыгает на другой ноге, передавая эстафетную палочку.
Эстафета «Теннисист» По команде игрок бежит, держа на теннисной ракетке шарик, выполняет задание и бежит обратно, передавая другому игроку.
Линейная эстафета. По команде первый игрок бежит, держа мяч за спиной, выполняет задание, возвращается зажав мяч между ног и отдает другому.
Спортивные эстафеты
«Сильные, смелые, ловкие!»
Цели и задачи:
Формировать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни.
Создавать условия для проявления индивидуальных качеств обучающихся в интересах команды.
Стимулировать желание обучающихся к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Участники соревнований: В соревновании принимают участие 1-4 классы. Формируются команды состав каждой команды 10 человек. Определение победителей по наибольшему количеству выигранных эстафет. Команды награждаются грамотами.
1.Мяч в кольцо Команды построены в одну колону по одному перед баскетбольными щитами на расстоянии 2 – 3 метра. За сигналом первый номер выполняет бросок мяча по кольцу, затем кладет мяч, а второй игрок тоже берет мяч и бросает его в кольцо и так далее. Выигрывает та команда, которая больше всех попала в кольцо.
2.Художники В центре круга или эстрады - два мольберта с бумагой. Ведущий вызывает по две группы из пяти человек. По сигналу ведущего первые из группы берут маркер и рисуют начало рисунка, по сигналу передают маркер следующему. Задача - всем пяти соревнующимся нарисовать заданный рисунок быстрее, чем их противники. В рисовании должны участвовать обязательно все. Задания даются несложные: нарисовать паровоз, велосипед, пароход, автомобиль грузовой, трамвай, самолет.
3.Бег с тремя мячами На линии старта первый берет удобным образом 3 мяча (футбольный, волейбольный и баскетбольный). По сигналу бежит с ними до поворотного флажка и складывает возле него мячи. Назад он возвращается пустой. Следующий участник бежит пустым до лежащих мячей, поднимет их, возвращается с ними назад к команде.
4.Эстафета с обручами На дорожке проводятся две линии на расстоянии 15- 20 м одна от другой. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и передать обруч своему товарищу. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.
5.Встречная эстафета с обручем и скакалкой Команды строятся как на встречной эстафеты. У направляющего первой подгруппы - гимнастический обруч, а у направляющего второй подгруппы - скакалка. По сигналу игрок с обручем устремляется вперед, прыгая через обруч (как через скакалку). Как только игрок с обручем пересечет линию старта противоположной колонны, стартует игрок со скакалкой, который продвигается вперед, прыгая через скакалку. Каждый участник после выполнения задания передает инвентарь очередному игроку в колонне. Так продолжается до тех пор, пока участники не выполнят задание и не поменяются местами в колоннах.
6.Носильщики по 2 человека от каждой команды становятся на линии старта. Каждый получает по 3 больших мяча. Их надо донести до конечного пункта и вернуться назад. Удержать в руках 3 мяча. Выигрывает та команда, которая быстрее справится с заданием.
7.Гонка мячей под ногами Первый игрок посылает мяч между расставленными ногами игроков назад. Последний игрок каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.
Спортивные эстафеты
«Сильным стать хочу!»
Цели и задачи:
Формировать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни.
Создавать условия для проявления индивидуальных качеств обучающихся в интересах команды.
Стимулировать желание обучающихся к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Участники соревнований: В соревновании принимают участие 1-4 классы. Формируются команды состав каждой команды 10 человек. Определение победителей по наибольшему количеству выигранных эстафет. Команды награждаются грамотами.
1.Три прыжка На расстоянии 8-10 м. от линии старта положить скакалку и обруч. После сигнала 1-ый, добежав до скакалки, берет ее в руки, делает на месте три прыжка, кладет и бежит назад. 2-ой берет обруч и делает через него три прыжка и идет чередование скакалки и обруча. Чья команда быстрее справится, та и победит.
2.Запрещенное движение Играющие вместе с капитаном встают в круг. Капитан команды выходит на шаг вперед, чтобы быть заметнее. Если играющих мало, то можно построить их в шеренгу, а капитану встать перед ними. Капитан дает команду выполнять за ним все движения, за исключением запрещенного, заранее им установленного. Например, запрещено выполнять движение "руки на пояс". Капитан под музыку начинает делать разные движения, а все играющие повторяют их. Неожиданно капитан выполняет запрещенное движение. Участник игры, повторяющий его, делает шаг вперед, а затем продолжает играть.
3.Гонка мячей Становятся в колонны по одному. У стоящих впереди по волейбольному мячу. По сигналу руководителя начинается передача мячей назад. Когда мяч дойдет до стоящего сзади, он бежит с мячом в голову колонны (все делают шаг назад), становится первым и начинает передачу мяча назад и т. д. Игра продолжается до тех пор, пока каждый из игроков команды не побывает первым. Надо следить за тем, чтобы мяч передавался с прямыми руками с наклоном назад, а дистанция в колоннах была бы не менее шага.
4.Передал - садись! Строятся за общей линией старта в колонну по одному. Впереди каждой колонны лицом к ней на расстоянии 5 - 6 м становятся капитаны. Капитаны получают по волейбольному мячу. По сигналу каждый капитан передает мяч первому игроку своей колонны. Поймав мяч, этот игрок возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает мяч второму, затем третьему и последующим игрокам. Каждый из них, вернув мяч капитану, приседает. Получив мяч от последнего игрока своей колонны, капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды вскакивают. Выигрывает команда, игроки которой быстрее выполнят задание.
5.Снайперы Дети встают колонны. На расстоянии 3м перед каждой колонной положить по обручу. Дети по очереди бросают мешочки с песком правой и левой рукой, стараясь попасть в обруч. Если ребенок попал, то его команде засчитывается 1 балл. Итог: у кого больше баллов, та команда и выиграла.
6.Игольное ушко Вдоль линии эстафеты на земле лежат 2 или 3 обруча. Стартуя, первый должен добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя. Затем со следующими обручами также. И так на обратном пути.
7. Эстафета со скакалкой Игроки каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по одному. Перед каждой колонной на расстоянии 10 - 12 м ставится поворотная стойка. По сигналу направляющий в колонне выбегает из - за стартовой линии и продвигается вперед, прыгая через скакалку. У поворотной стойки он складывает скакалку вдвое и перехватывает ее в одну руку. Обратно он двигается, прыгая на двух ногах и вращая скакалку под ногами горизонтально. На финише участник передает скакалку очередному игроку своей команды, а сам становится в конец своей колонны. Выигрывает команда, игроки которой точнее и раньше закончат эстафету.
Спортивные эстафеты «Шаг за шагом в здоровое будущее»
Цели: привить детям интерес к регулярным занятиям физической культурой и спортом;
1. Встречная эстафета с брусками Команда делится по 5 человек. Участники строятся во встречных колоннах на расстоянии 8 - 10 м одна от другой. Направляющие колонн первой группы получают по 3 деревянных бруска, толщина и ширина которых не менее 10 см, длина - 25 см. Положив 2 бруска (один на линии старта, другой впереди, в шаге от первого), каждый из управляющих становится на бруски обеими ногами, а третий брусок держит в руках. По сигналу игрок, не сходя с брусков, кладет третий брусок перед собой и переносит на него ногу, которая была сзади. Освободившийся брусок он перекладывает вперед и переносит на него ногу. Так игрок передвигается до противоположной колонны. Направляющий противоположной колонны, получив бруски за линией старта, выполняет то же. Побеждает команда, игроки которой быстрее поменяются местами в колоннах.
2.Эстафета зверей Команды выстраиваются в колонны по одному. Играющие в командах принимают названия зверей. Стоящие первыми называются "медведями", вторыми - "волками", третьими - "лисами", четвертыми - "зайцами" и т. д.. По команде преподавателя участники команд должны про прыгать до заданного места так, как это делают настоящие звери.
3.Ритмическая эстафета с палками Команды выстраиваются в колонны перед линией старта. У первых игроков команд в руках гимнастические палки. По сигналу преподавателя игроки бегут с ними к стойке, находящейся в 15 м от линии старта, обегают ее и возвращаются к своим колоннам. Держа палку за один конец, они проносят ее вдоль колонны под ногами играющих, которые, не сходя с места, перепрыгивают через нее. Оказавшись в конце колонны, игрок передает палку партнеру, стоящему перед ним, тот следующему, и так до тех пор, пока палка не дойдет до игрока, возглавляющего колонну. Он бежит с палкой вперед, повторяя задание. Игра заканчивается, когда дистанцию пробегут все игроки.
4.Прыжки по полоскам На полу поперек площадки, расположены полоски, шириной 50 см. Играющие по командам становятся на одной стороне площадки. По сигналу первые игроки начинают перепрыгивать с полоски на полоску. Прыжки могут выполняться с ноги на ногу, двумя одновременно. Выполнившие задание правильно получают балл. Выигрывает команда, получившая большее количество баллов.
5.Разгрузи машину Детям предлагается разгрузить лотки с "овощами". Лотки ставят на расстоянии 10 -15 м., а напротив помещают две корзины. Около корзин встают по одному игроку и по сигналу бегут к лоткам. Переносить овощи можно по одной штуке. Овощи должны быть во всех лотках одинаковые как по количеству, так и по объему. В лотке могут быть— кегли, кубики и т. п.
6.Эстафета с остановками Игроки каждой команды по очереди преодолевают дистанцию, в любой момент ведущий может подать сигнал (свистнуть), игроки должны принять положение упор лежа, как при отжимании. При повторном сигнале эстафета продолжается.
7.Прохождение болота Каждой команде выдается 2 обруча. С их помощью надо преодолеть "болото". Группы из 3-х человек. По сигналу один из участников первой группы бросает обруч на землю, все три игрока запрыгивают в него. Второй обруч они бросают на такое расстояние от первого, чтобы можно было в него перепрыгнуть, а потом, не покидая пространства второго обруча, дотянуться рукой до первого. Так, совершая прыжки и перекидывая обручи, группа добирается до поворотной отметки. Назад к линии старта можно вернуться по "мостику", т.е. просто катить обручи по земле. А на линии старта обручи передаются следующей тройке. Категорически запрещается ступать ногой за пределы обруча – можно "утонуть".
Спортивные состязания «Зимние олимпийские игры»
Цели и задачи:
1.Создавать условия для проявления индивидуальных качеств обучающихся в интересах команды.
2.Стимулировать желание обучающихся к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.
3. Формировать потребность в здоровом образе жизни.
1.Вызов игроков Команды становятся в колонну по одному. Игроки команд рассчитываются по порядку номеров. Преподаватель вызывает номер. Например: 1, затем 5 и т. д. Вызванные игроки бегут до установленного места, там обегают стойку (предмет) и возвращаются обратно. Команда, игрок которой вернулся первым, получает очко. Выигрывает команда, которая получит наибольшее количество очков.
2.Бег в мешках Дети строятся в колонны, расстояние между колоннами - 3 шага. Придерживая мешки руками возле пояса, они прыгают до обозначенного места (флажка, палочки, или другого предмета). Оббежав его, дети возвращаются к своим колоннам, вылезают из мешков, передают их следующим. Так продолжается до тех пор, пока все дети не пробегут в мешках. Выигрывает та команда, игроки которой быстрее выполнят задание.
3.Донеси листок бумаги Нужно заготовить листы бумаги (формата А4) Первому игроку каждой команды кладут на ладонь по листку. Во время игры лист должен лежать на ладони сам по себе - его ни как нельзя придерживать. Первые игроки с каждой команды бегут к флажку. Если листик вдруг упадет на землю, его нужно поднять, положить на ладонь и продолжить свой путь. Добежав до флажка, игрок должен аккуратно обежать его 2 раза и двигается к команде быстро переложить листик на правую ладонь следующего в очереди товарища, который сразу бежит вперед. Тем временем первый стает в конец ряда. Так продолжается до тех пор, пока очередь не дойдет до первого. Побеждает та команда, которая быстрее справилась из заданием.
4.Упертое яйцо Разбейте команды на пары. Задача пары: пронести яйцо между своими лбами до указанного флажка и обратно. После этого яйцо передается следующей паре. Участники могут поддерживать яйцо руками только за пределами стартовой черты. Падение яйца означает его надо поднять и начать с того места где оно упало. Побеждает команда, которая быстрее всех справиться с этим заданием.
5.Бег на облаках Поставьте участников в ряд и привяжите к правой и левой ноге каждого участника по одному надутому шарику (2 шарика на человека). По команде первые участники отправляются в путь – их задача добежать до маркера окончания дистанции и вернуться назад, передав эстафету следующему участнику своей команды. Каждый лопнувший шар приносит команде одно штрафное очко.
6.Прыгунки За сигналом ведущего участники каждой команды исполняют прыжок, отталкиваясь двумя ногами с места. Первый прыгает, второй стает на то место, до которого допрыгнул первый, и прыгает дальше. Когда все игроки прыгнут, ведущий измеряет всю длину прыжков команд. Выигрывает та команда, которая прыгнула дальше.
7.Передай мяч Первые участники держат в руках по мячу. За сигналом ведущего первый игрок в каждой команде передает мяч тому, кто сзади, над головой. Последний в команде, получив мяч, бежит к началу колонны, встает первым и передает мяч следующему за ним тоже над головой. И так до тех пор, пока первый не вернется на свое место. Побеждает та команда, которая закончит игру первой.
Спортивные эстафеты «Раз, два, три – мяч скорей бери!»
Цели:
Пропаганда здорового образа жизни.
Развитие личности ребенка на основе овладения физической культурой.
1.Воздушные кенгуру Участники встают друг за другом. Выдайте каждой команде воздушный шар. Первый участник зажимает воздушный шар между колен и, как кенгуру, прыгает с ним до маркера окончания дистанции. Вернувшись таким же образом назад, он передаёт шарик следующему игроку. Победителем становится команда, чьи игроки первыми закончат эстафету.
2.Попади в корзину На равном расстоянии от них размещены корзины. Каждой команде выдается по большому мячу. Участники в порядке очереди начинают бросать мяч в корзину. Выигрывает та команда, у которой больше попаданий в корзину.
3.Мяч в кольцо Команды построены в одну колону по одному перед баскетбольными щитами на расстоянии 2 – 3 метра. За сигналом первый 4.Ведение мяча По сигналу 1-ый участник бежит ведя мяч до поворотного флажка и обратно, добежав до команды, передает мяч следующему участнику. Выигрывает та команда, которая справится с заданием.
5.Прокоти мяч Команды выстраиваются в колонны по одному. Перед первым игроком каждой команды лежит волейбольный или набивной мяч. Игроки ведут мяч по земле вперед руками. При этом мяч разрешается толкать на расстоянии вытянутой руки. Обогнув поворотный пункт, игроки возвращаются так же к своим командам и передают мяч следующему игроку. Выигрывает та команда, которая справится с заданием.
6.Три веселых друга Эстафета состоит из трёх этапов. Первый – это ведение мяча. Мяч оставляется у фишки. Второй этап – набрасывание обруча. У каждого будет три попытки. Третий – ведение мяча клюшкой. Доводите мяч до кегли, обводите её и возвращаетесь на этап. Кладёте клюшку. Добегаете до мяча и ведёте его до старта, передаёте следующему участнику
7.Гонка мячей под ногами Первый игрок посылает мяч между расставленными ногами игроков назад. Последний игрок каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.
