kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Квест "Праздник витаминов"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Игра по станциям, которую удобно проводить в летнем лагере. Материал содержит сценарий игры, готовые маршрутные листы и сертификаты за участие.

Просмотр содержимого документа
«Сценарий»

ВИТАМИНЫ - ЭТО СИЛА
Сценарий  для лагеря



Цель: сформировать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни.

Задачи:

- помочь ученикам осознать важность разумного отношения к своему здоровью;

- способствовать укреплению здоровья детей;

- развивать навыки работы в группах, коммуникативные способности, внимание, фантазию, смекалку, творческие способности, речь;

- воспитывать культуру поведения и общения при работе в группах.



Ведущий 1: -Здравствуйте, ребята! Все здоровы? Никто не чихает? Отлично!

Сегодня мы поведём речь о самом дорогом, что есть у человека, о том, что природа даёт человеку от рождения, о том, что человек тратит очень щедро. Речь идёт о нашем здоровье.

Ведущий 2: - Здоровье – самая большая ценность, данная природой человеку, но как и все ценности его можно потерять. Каждый человек должен уметь ухаживать за своим телом, сохранять и умножать своё здоровье.

Ведущий 1: Сегодня 19 июня мы отмечаем День Медицинского работника! Медицинские работники – это врачи разных специальностей, медицинские сёстры, санитарки. Это те люди, которые помогают нам сохранять наше здоровье, лечат нас, если мы заболели, а если случилась беда – даже спасают жизнь.

- И сегодня мы с радостью поздравляем нашего врача и медсестру. И им тоже мы желаем крепкого здоровья, благополучия.

Ведущий 2:

Всех, кто халаты белые носит,
Всех, кто нам все объяснит про здоровье,
Всех, кого часто о помощи просим,
Мы поздравляем сегодня с любовью!
Ведущий 1:
Труд медицинский нелегкий, мы знаем,
И пациенты порой не простые,
Медики! Вас от души поздравляем!
Благодарим за сердца золотые!

Дети: (выходят с цветами)

Мы вспоминаем вас всегда
И в сырость, и в мороз,
Когда ангина к нам пришла,
Простуда щиплет нос.
Но мы сегодня к вам идём
Не просто грипп лечить,
А поздравления несём,
Букет хотим вручить.
Желаем радости, успеха,
Здоровья, счастья и любви!
Пусть вам удача улыбнется
Не раз на жизненном пути!



Ведущий 2: А у нас сегодня пройдёт витаминный праздник. А знаете ли вы, что слово витамин произошло от латинского слова vita, что означает жизнь.


Под музыку выбегают «дети» и начинают делать зарядку.

УЧЕНИК 1:

Приветствуем всех, кто время нашёл
И к нам на праздник здоровья пришёл! 

УЧЕНИК 2:

Хоть трудно проснуться нам по утрам,
Но в лагерь пришли и весело нам! 

УЧЕНИК 3:

Мы в лагере играем, подрастаем до небес
И набираем, естественно, вес! 

УЧЕНИК 4:

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой, как воздух, нужны! 

Звучит музыка, дети исполняют подвижный танец.
Вдруг один ученик падает. 

УЧЕНИК 5:

Да-а, вот это видно класс!
Стало плохо мне сейчас!
Передо мной всё закружилось,
В голове всё помутилось. 

УЧЕНИК 1:

Так нельзя его бросать!
Надо доктора позвать! 

УЧЕНИК 5:

Не хочу я докторов!
Я почти уже здоров! 

УЧЕНИК 1:

У тебя ужасный вид.
Визит к врачу не повредит. 









УЧЕНИК 2:

Послушай! У меня болели уши,
Так мне в день по три укола
Месяц медсестра колола!
И, как видишь, жив-здоров
И живу без докторов! 

УЧЕНИК 3:

Без уколов можно жить -
Начинай таблетки пить.
Вот тебе таблеток куча -
Я купил на всякий случай. 
(дает мешок, на котором написано: "Таблетки") 

УЧЕНИК 4:

У меня есть пожеланье -
Занимайся обливаньем!
Я вот эту процедуру 
Не меняю на микстуру.
И в мороз, и в жаркий день
Закаляться мне не лень!
(в руках тазик и полотенце) 

УЧЕНИК 1:

Физкультура - вот рецепт!
Больше двигайся давай!
Бегай, прыгай, приседай!
Мяч лови и мяч кидай!
Приготовился? На старт!
(кидает мяч больному) 

УЧЕНИК 5:

Погоди! Нам с тобой не по пути.
Лишь подумаю про спорт, 
Слёзы катятся на пол. 
(падает) 

ВСЕ:

Врача! Врача! 

АЙБОЛИТ:

Здравствуйте, ребята!
Что случилось? Что болит?
Есть и йод, и вата. 







УЧЕНИК 5:

Боли, доктор, в голове.
Помогите, доктор, мне,
У меня такая слабость -
Не хочу я даже сладость! 

АЙБОЛИТ:

Сейчас осмотр проведу,
Чем смогу - тем помогу.
Ручки слабые, ножки тоже...
Та-ак, на что ж это похоже?
Ну-ка, рот открой пошире:
Раз и два, и три, четыре.
Зубы все пока на месте.
Посоветуемся вместе. 

УЧЕНИК 3:

Надо дать ему таблетки! 

УЧЕНИК 2:

В нос закапать из пипетки! 

УЧЕНИК 1:

Надо выпить порошок! 

УЧЕНИК 3:

Антибиотиков - мешок! 

УЧЕНИК 1:

Надо дать ему микстуры! 

УЧЕНИК 4:

Справку дать от физкультуры! 

АЙБОЛИТ:

Нет, ребята, в этом вы совершенно не правы!
Ваши знания видны, но таблетки вам вредны!
Мне понятно, в чём вопрос! Это АВИТАМИНОЗ!
Витаминов не хватает! Витамины в теле тают! 

ВСЕ:

Ерунда! Не верим! 





Выходят дети - Витамины. 

АЙБОЛИТ:

Познакомьтесь - витамины А, В, С, Д, К и Е.
Нынче к доброй медицине они покажут путь тебе. 

ВСЕ:

Мы, ребята, витамины,

Потому непобедимы!

У нас здоровье высший класс –

Не обгоните вы нас!



ВИТАМИН А:

Чтобы были вы красивы, 

ВИТАМИН В:

Чтобы не были плаксивы, 

ВИТАМИН С:

Чтоб в руках любое дело
Дружно спорилось, кипело! 

ВИТАМИН К:

Чтобы громче пелись песни, 

ВИТАМИН Е:

Жить чтоб было интересней, 

ВИТАМИН Д:

Нужно сильным стать, здоровым,
Есть творог, сметану, плов,
Соки пить и молоко. 

ВИТАМИНЫ (хором):

Эти истины не новы! 

АЙБОЛИТ:

Витамины - это жизнь!
С ними нужно всем дружить!
У тебя болезней нет! 
Дам тебе такой совет:
Витамины потребляй
И здоровье прибавляй! 







УЧЕНИК 5:

Вот спасибо, доктор, Вам!
Каждый должен думать сам,
Как болезни победить
И здоровье сохранить!
Витамины - это жизнь!
С ними нужно всем дружить! 


Ведущий 1: - А мы начинаем игру. Вы побываете на 4-х станциях – станция витамина А, станция витамина В, станция витамина С, станция витамина Е.

Узнаете полезную информацию об этих витаминах, покажете свои знания и поиграете вместе с витаминами. Важное условие: от станции к станции каждый отряд должен двигаться на поезде, сформированном из всех членов отряда.

- Командиры отрядов, получите маршрутные листы.




















СТАНЦИЯ 1

Витамины группы В.

(Витамины для мозга)

Очень важно спозаранку

Съесть за завтраком овсянку.

Самые важные витамины для памяти и мозга — это витамины группы В (В1, В2, В3, В4, В5, В6 …..В12…В15).

Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему.

Витамин В1 (тиамин) - влияет на познавательную функцию мозга. Важно! Тиамины не переносят термической обработки, поэтому лучше употреблять сырые продукты, содержащие витамин В1.

Витамин В2 (рибофлавин) - способствует быстрому запоминанию, что необходимо при повышенных умственных нагрузках.

Витамин В3 (витамин РР, или никотиновая кислота) - необходим для работы нервных клеток мозга.

Витаминов группы В, по исследованиям медиков, катастрофически не хватает организму человека. Поэтому необходимо регулярно употреблять в пищу продукты, которые содержат витамины В.

Он есть в ржаном хлебе грубого помола, орехах, яйцах, зелёном горошке, печени, молоке, дрожжах, курином мясе, бананах, гречихе, овсе.

- А я хочу рассказать вам об одном овоще.

Я зелёный и усатый,

Чуть колючий, полосатый.

В себе прохладу сохраняю,

В жару жажду утоляю. (Огурец)

Человек стал употреблять огурцы более 6000 лет назад.

Семена огурцов завезли к нам из Индии. Люди научились делать из огурца множество салатов и солений. А когда-то их выращивали в садах ради красивых жёлтых цветов и листьев. Огурец на 95% состоит из воды. Огурцы содержат витамины С, В1, В2, провитамин А, и минеральные вещества (фосфор, кальций, магний, железо).

Они освежают и не обременяют желудок. И для вас, летом и осенью, это один из самых вкусных салатов.



- А теперь поиграем в игру «Огуречик»

(Выбираем 1 или 2-х мышек, остальные – огуречики. Огуречикам приделываем сзади хвостики. Мышки должны оторвать огуречику хвостик.)

Дети (хором): Огуречик, огуречик,

Не ходи на тот конечик,

Там мышка живёт,

Тебе хвостик оторвёт.






СТАНЦИЯ 2

Витамин А (ретинол).

(Витамин для роста, для глаз)

Очень важный витамин

А зовусь я – «Каротин»

Если б не было меня

Были б все вы коротышки

И девчонки и мальчишки.

Чтобы были все здоровы –

Миша, Оля, я и ты.

А ещё лечу я глазки

От куриной слепоты.

Вот послушайте одну историю. Много, много лет назад экспедиция знаменитого русского путешественника Георгия Седова отправилась в далёкую Арктику. В течение длительного времени участники экспедиции питались только солониной, консервами, сухарями, сахаром. Они совсем не употребляли овощей и фруктов, свежего мяса и молока. Через некоторое время люди заболели, - появилась сильная слабость, зубы стали расшатываться и выпадать, совсем пропал аппетит. Страшное слово «цинга». Многие из участников экспедиции, в том числе её руководитель Георгий Седов, погибли от страшной болезни. Те участники, которым удалось вернуться домой, начали питаться свежими овощами, фруктами, мясом, молоком и быстро поправились.

- Скажите, каких веществ не хватало в пище участникам экспедиции?

Витамин А – отвечает за хорошее зрение, укрепляет иммунную систему, регулирует работу гормональных желёз, помогает клеткам обновляться, это витамин роста. Знайте, что витамин А содержится в зелёных, жёлтых и оранжевых овощах и фруктах.

- Кто может назвать продукты, которые содержат витамин А?

- Найти Витамин А можно в моркови, зеленом луке, в зелени и корнях петрушки, укропе, щавеле, шиповнике, рябине, шпинате, черносливе, тыкве, а также в печени, сливочном масле, молоке, сметане, твороге, яичном желтке, жирной рыбе.

- А теперь поиграем в игру «Сантики-фантики».

Дети встают в круг. Ведущий закрывает глаза. Дети выбирают заводилу, который показывает движение. Все произносят слова: «Сантики-фантики лимпопо», - и повторяют показанное движение. Ведущий открывает глаза, находясь в центре круга, наблюдает за игроками. Заводила постепенно меняет движения, и все за ним повторяют. Задача ведущего распознать, кто заводила. Если ему это удаётся, он становится игроком, а заводила – ведущим. Дети выбирают нового заводилу.






СТАНЦИЯ 3

Витамин С

(Аскорбинка — королева витаминов.).

Я – С витамин,

Всех витаминов господин.

Очень я ранимый,

В воде растворимый.

Заливай меня кипятком,

Сохранюсь я целиком.

Очень много меня

В овощах и фруктах

В свеженьких продуктах.

- Статистика говорит о том, что россияне очень часто страдают от недостатка витамина С. Он очень важен для организма, так как помогает бороться с болезнями, стимулирует иммунную систем, регулирует обмен веществ, контролирует свёртываемость крови.

Восполнить нехватку витамина С можно, включив в своё меню некоторые продукты: яблоки, лимон, шиповник, черная смородина, крыжовник, клубника, петрушка, щавель, томаты, болгарский перец, квашеная капуста, чеснок и даже в картофеле есть витамин С).

А такая вредная привычка, как курение, напрочь уничтожает запасы витамина С.

- А задание вам такое. Получите два куплета частушек про полезные соки и попробуйте их спеть.

(Девочки и мальчики получают куплеты, готовятся и поют)

Частушки про соки:

Про меня рассказ недлинный,

Кто не знает витамины?

Апельсиновый пей сок,

Будешь ты здоров дружок.

Самый вкусный и приятный

Наш любимый сок томатный.

Витаминов много в нём.

Мы его охотно пьём.


ТАНЕЦ









СТАНЦИЯ 4

Витамин Е

(токоферол)

Никак нельзя оставить в стороне
Прекрасный витамин с названьем «Е».
Очень важно для красивой кожи
Он в масле есть и в облепихе тоже.


Витамин Е. Стоит на первом месте среди всех витаминов. Это достаточно мощный антиоксидант, что позволяет клеткам не стариться преждевременно. В результате постоянного приема курсов витамина Е заметно уменьшаются морщины, кожа становится гладкой, шелковистой, поддерживает нормальную деятельность мускулатуры, укрепляет выносливость. Витамин Е способен снижать риск ряда хронических заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца, катаракты и некоторых форм рака.


Источниками витамина Е являются семечки подсолнуха, миндаль, кукурузное масло, арахис, свекла, шпинат, зеленые части растений, неочищенный рис, проростки злаковых.



Предлагаю вам поиграть в игру, которая называется «Рыбы, птицы, звери».

Участники образуют круг, в центр которого становится водящий. Водящий закрывает глаза и начинает вращаться вокруг своей оси, вытянув вперед правую руку, и один раз произносит слова: «Рыбы, птицы, звери». Затем он останавливается и говорит любое из этих трёх слов, показывая рукой на кого-то из участников. Тот, на кого показали, должен быстро сказать название птицы, рыбы или зверя, в зависимости оттого, что было названо водящим. Водящий считает до трех, и если за это время стоящий в кругу не успел ничего сказать или сказал не то, что нужно, он выходит из игры. Названия рыб, птиц, зверей не должны повторяться. Выигрывают самые внимательные и знающие наибольшее количество названий животных.













Итоговая линейка.

Ведущий: - Закончилась наша игра.

- Вам понравилось? Самая главная награда сегодня, это то, что мы ещё раз поговорили о здоровье, вспомнили правила, которые помогут вам оставаться здоровыми. Все вы прошли это испытание, узнали что-то новое, рассказали о том, что уже знали, стали грамотнее. Об этом подтверждают сертификаты, которые мы вам выдаём.


- Мы желаем вам, ребята, быть здоровыми всегда.

- Но добиться результат невозможно без труда.

- Постарайтесь не лениться – каждый раз перед едой.

- Прежде, чем за стол садиться, руки вымойте водой.

- И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам.

- И, конечно, закаляйтесь - это так поможет вам!

- Свежим воздухом дышите по возможности всегда.

- На прогулку в лес ходите, он вам силы даст, друзья!

- Мы открыли вам секреты, как здоровье сохранить.

Ешьте больше витаминов, и легко вам будет жить!


Общий танец

























Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Внеурочная работа

Категория: Мероприятия

Целевая аудитория: 4 класс

Скачать
Квест "Праздник витаминов"

Автор: Кузнецова Ольга Ивановна

Дата: 06.06.2019

Номер свидетельства: 513654

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства