Буклет «Я за здоровый образ жизни»

Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планы, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи

1. Заниматься физической культурой, хотя бы 30 мин в день.

2. Рационально питайтесь. Ешьте больше пищи, содержащей клетчатку и цельные зерна, и меньше – пищу, содержащую сахар и приготовленную из пшеничной муки.

3. Избегайте избыточного веса, не ужинайте позднее 6 часов вечера. Питайтесь не реже 3 раза в день.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Буклет «Я за здоровый образ жизни»»

Правила здорового образа жизни

Заниматься физической культурой, хотя бы 30 мин в день.
Рационально питайтесь. Ешьте больше пищи, содержащей клетчатку и цельные зерна, и меньше – пищу, содержащую сахар и приготовленную из пшеничной муки.
Избегайте избыточного веса, не ужинайте позднее 6 часов вечера. Питайтесь не реже 3 раза в день.
В течение дня пейте больше жидкости. К тому же это благотворно сказывается на состоянии кожи, позволяя продлить ее молодость.
Соблюдайте режим дня. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Это самый простой совет выглядеть красивым, здоровым и отдохнувшим.
Будьте психологически уравновешены. Не нервничайте.
Закаливайте свой организм.
Не курите, не злоупотребляйте алкоголем и другими вредными привычками.

Здоровье – это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы

Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планы, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи.

https://www.youtube.com/watch?v=C84BaGhn3Q4

Артемовская общеобразовательная школа I-III ступеней № 5 с профильным обучением

Артемовского городского совета Донецкой области

Воспитательное мероприятие 6-А класс

«Я за здоровый образ жизни»

Подготовили: Корнилова М.Н. кл.руководитель 6-А класса; Шумакова С.И. – учитель физической культуры

2015 год

____________________Ф.И. Вам предстоит собрать народные пословицы и поговорки, посвященные здоровому образу жизни.

2 человека от команды собирают разрезанные пословицы.

В здоровом теле-здоровый дух
Курить - здоровью вредить.
Здоровье всего дороже
Береги платье снову, а здоровье смолоду
Здоров будешь - всё добудешь.

Тест «Твое здоровье».

1. У меня часто плохой аппетит.

2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.

3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.

4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.

5. Я почти не занимаюсь спортом.

6. В последнее время я несколько прибавил в весе.

7. У меня часто кружится голова.

8. В настоящее время я курю.

9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.

10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму

БЫТЬ ЗДОРОВЫМ - ЭТО МОДНО!!!

Конкурс “Здоровье”

Нужно на каждую букву этого слова придумать и записать слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни. За каждое правильно подобранное слово поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму

З –

Д –

О –

Р –

В –

Е –

Предмет: Внеурочная работа

Категория: Мероприятия

Целевая аудитория: 6 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Буклет «Я за здоровый образ жизни»

Автор: Шумакова Светлана Ивановна

Дата: 09.12.2015

Номер свидетельства: 263960

Похожие файлы

Буклет "Здоровый образ жизни"

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(53) "Буклет "Здоровый образ жизни""
    ["seo_title"] => string(28) "buklet_zdorovyi_obraz_zhizni"
    ["file_id"] => string(6) "550549"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1589954240"
  }
}

Буклет "Здоровый образ жизни- лучший выбор!"

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(80) "Буклет "Здоровый образ жизни- лучший выбор!" "
    ["seo_title"] => string(44) "bukliet-zdorovyi-obraz-zhizni-luchshii-vybor"
    ["file_id"] => string(6) "204358"
    ["category_seo"] => string(9) "psihologu"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1429638301"
  }
}

Буклет. Здоровый образ жизни глазами детей.

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(80) "Буклет. Здоровый образ жизни глазами детей. "
    ["seo_title"] => string(46) "bukliet-zdorovyi-obraz-zhizni-ghlazami-dietiei"
    ["file_id"] => string(6) "208470"
    ["category_seo"] => string(9) "psihologu"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1430821543"
  }
}

Буклет. Здоровый образ жизни глазами детей. учащимся.

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(98) "Буклет. Здоровый образ жизни глазами детей. учащимся. "
    ["seo_title"] => string(60) "bukliet-zdorovyi-obraz-zhizni-ghlazami-dietiei-uchashchimsia"
    ["file_id"] => string(6) "208478"
    ["category_seo"] => string(9) "psihologu"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1430824155"
  }
}

Буклет. Здоровый образ жизни глазами учащихся.

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(86) "Буклет. Здоровый образ жизни глазами учащихся. "
    ["seo_title"] => string(53) "bukliet-zdorovyi-obraz-zhizni-ghlazami-uchashchikhsia"
    ["file_id"] => string(6) "208483"
    ["category_seo"] => string(9) "psihologu"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1430824505"
  }
}

Буклет «Я за здоровый образ жизни»

Просмотр содержимого документа «Буклет «Я за здоровый образ жизни»»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Буклет «Я за здоровый образ жизни»»