Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей
Саба?ты? та?ырыбы: Кіріспе. Т.?.Е. Тама?тану м?дениеті. Ас м?зіріні? т?рлері. Ас м?зірінде та?амны? реттілікпен орналасуы
Саба?ты? ма?саты: - О?ушыларды? ?з пікірлерін ты?дай отырып, ?осымша м?ліметтер бере отырып тама?тану м?дениеті, денсаулы? ??ндылы?ы, д?рыс тама?тану туралы т?сініктерін ке?ейту
Білімділік: ?аза?ты? ас м?зірі т?рлерімен таныстыру.
Дамытушылы?: Денсаулы?ты? адам ?міріндегі ма?ыздылы?ын т?сіндіру.
Т?рбиелік: о?ушыларды? денсаулы?ты к?туге,д?рыс тама?тана білуге т?рбиелеу
Саба?ты? ?дісі: с?ра?-жауап, т?сіндіру.
К?рнекіліктер: слайдтар, Т? ережелері плакаттар, журналдар.
Саба?ты? т?рі: аралас саба?.
Саба?ты? барысы.
І. ?йымдастыру кезе?і.
а) о?ушыларды тізім бойынша тексеріп, ??рал-жабды?тарын тексеру.
Назарларын та?та?а аудару.
ІІ. Жа?а саба?.
Т? ережелері:
Ысты? майы бар таба?а ?німдерді абайлап сал (?зі?нен), май шашырамасын. 2.Тама?тануды? негізгі ережелері
Аш адам бір жапыра? нан мен суды да ?ана?ат т?тады. Б?лорайдаоны?т?бетіжо?арыболады. Ал, аш?ара?адам?акелсек, олалдынакелгенні?б?рінопыру?адайын. М?ндайдахалы?ты? медицина ондайадамдар?абелгілі рацион, кесіктікесте, тама?ты?ана?аты?пент?тынукеректігін?сынады.
Ас?азан?з?ажетіналдыделік. Біра?, т?бетбасылмайт?р. Б?лта?амны?д?мді?зірленгендінен де болады. «?зітой?анмен, к?зітоймайт?р?анын?араша» деген?ыз?анышосыныбілдірсекерек. К?птеген?дебиеттердеас?азанжартылай бос болуыкерекдепжазылады. Б?л ас ?орытупроцесінже?ілдетеді. Екіншіден, та?ыл – та?ылта?ам?абылдау?ам?мкіндікбереді. Адамны?т?беті мен оны?ас?адеген??мартулы?ынартырадыдейді.
Тойыптама?ішугеболмайды. Та?амны?м?лшері, оны?сапасы, ?абылдаукестесі, гигиена ережесіж?не?олайлылы?этикасыменреттелуікерек. Тама??адегент?беті?ізболмайт?рып, ас ?абылдама?ыз. Тама?танут?ртібідегеніміз – ас ?абылдаудабелгілібіруа?ыт?аба?ыну, сондай - а?тама?танукезіндеасты?м?лшерінж?нем?зірінса?таудеген??ымдыбілдіреді.Тама?танусауаттылы?ыны? бес негізі
1) Тама???рамынданегізгі?оректікзаттарды?болуы (н?руыз, май, к?мірсу);
2) Тама?рационында?осымшазаттарды?болуы (витаминдер, микроэлемент);
3) Тама?н?рлігіадамжасына, денсаулы?к?йіне, таби?атклиматынабайланысты;
4) Т?улікбойыншатама?танут?ртібіні?м?лшерінса?тау;
5) Тама?тануды?санитарлы? – гигиеналы?норма?асайболуы.
ІІІ. Жа?а саба? бекіту.
а) тама?тану м?дениеті дегеніміз не?
б) тама?тан улануды? алдын алу ережелерін ата?
ІV. О?ушыларды ба?алау.V. ?йге тапсырма. Та?ырыпты о?у.
* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт