Ма?саты: МЕН концепциясынан ма?л?мат алу, т?сініктерін ке?ейту, ?зін ?зі тануды дамытуды жал?астыру, ?з ??ндылы?тарын арттыру.
Керекті ??ралдар: флипчарт, магнит, А 4 форматты ?а?аз,фломастер
Барысы:
МЕН концепциясын 3 т?р?ыдан сипаттау:
§ МЕН на?ыз;
§ МЕН кіршіксіз;
§ МЕН бас?аларды? к?зімен;
О?ушылар алдымен ?здеріні? «портреттерін» осы 3 т?р?ыдан (3ба?анда) жасайды, сонан кейін ?з д?птерін о??а жылжытып, сол жа?та?ы к?ршісіні? д?птерін алып, к?ршісіне жазады. ?айтадан кері ?айт?ан со? талдау жасалады:
1- жатты?у. «Мен кіммін, ?андаймын?» жатты?уы орындалады. ?рбір о?ушы «Мен кіммін, ?андаймын?» деген с?ра??а 20 пікір жазу керек. Берілетін уа?ыт 10 минут. О?ушыларды? пікірлері міндетті т?рде тал?ылануы тиіс.
?орытындылай келе «?зі?ді жеке адам ретінде д?рыс ?абылдай алды? ба? ?згені жеке адам ретінде ?абылдай алу ?шін нені ескеруіміз керек?» деген с?ра?тар?а жауап іздей отыра ?згені? ерекшеліктерін ескеріп, ?згені? сезім, шешімдерін сыйлай білуіміз керектігін ж?не ?з сезімдері?ні? де ?згеден ерекше екендігін, к?п с?йкес бола бермейтіндігін т?жырымдаймыз.
2-жатты?у. «Мені? футболкам» атты жатты?уды жасау: ?з жеке басы?ны? ерекшеліктерін білдіретін ?асиеттері?ді футболка бетіне сурет немесе логотип ар?ылы к?рсету. «Си?ырлы санды??а» салынып, араластырылып, бір-бірден шы?арып иесін табу?а ?рекеттенеміз. Бойынан д?рыс ?асиет таба алма?андар?а к?птеп бір-бір жа?сы ?асиетін айту ар?ылы к?мек жасаймыз.
3 -жатты?у.. : «С?йлемдерді ая?та»
«Мен ?зімді ба?ытты сезінетін кездерім . .болады»
«Жаман сезімдер.кезде болады»
« Мен неге.екенімді т?сіне алмаймын»
4- жатты?у.«Мені? ?лемім» атты жатты?у орындалады: А 4 форматты ?а?аз таратылады. Осы бетті? ортасына ?ркім ?з ?аламшарын салады, «мен» деп ортасына жазады. Содан кейін ?з ?аламшарынан бас?а ?аламшарлар?а сызы?тар ж?ргізіледі:
- Мені? с?йікті ісім.
- Мені? с?йікті т?сім.
- Мені? с?йікті жануарым.
- Мені? с?йікті жолдасым.
- Мені? с?йікті дыбысым.
- Мені? с?йікті иісім.
- Мені? с?йікті ойыным.
- Мені? с?йікті киімім.
- Мені? с?йікті ?уенім.
- Мені? с?йікті жыл уа?ытым.
- Мені? е? жа?сы к?ріп істейтін ісім.
Б?л «ж?лдызды карта» ?ркімні? ?айталанбастай ерекшеленетін м?мкіндіктеріні? мол екенін к?рсетеді ж?не барлы?ымыз?а орта? н?рсені де к?рсете алады. Сонды?тан да біз бір-бірімізге керекпіз ж?не ?р адам оны? ?асында?ылар?а к??ілді, ?уанышты болу ?шін жа?дай жасай отыра жетістіктерге жетуге болады.
Просмотр содержимого документа
«Жас?спірімдерге арнал?ан психологиялы? тренинг»
Жасөспірімдерге арналған тренинг
Тақырыбы: «МЕН»
Мақсаты: МЕН концепциясынан мағлұмат алу, түсініктерін кеңейту, өзін өзі тануды дамытуды жалғастыру, өз құндылықтарын арттыру.
Керекті құралдар: флипчарт, магнит, А 4 форматты қағаз,фломастер
Барысы:
МЕН концепциясын 3 тұрғыдан сипаттау:
МЕН нағыз;
МЕН кіршіксіз;
МЕН басқалардың көзімен;
Оқушылар алдымен өздерінің «портреттерін» осы 3 тұрғыдан (3бағанда) жасайды, сонан кейін өз дәптерін оңға жылжытып, сол жақтағы көршісінің дәптерін алып, көршісіне жазады. Қайтадан кері қайтқан соң талдау жасалады:
1- жаттығу. «Мен кіммін, қандаймын?»жаттығуы орындалады. Әрбір оқушы «Мен кіммін, қандаймын?» деген сұраққа 20 пікір жазу керек. Берілетін уақыт 10 минут. Оқушылардың пікірлері міндетті түрде талқылануы тиіс.
Басқа адамға жазғанда өзіңді қалай сезіндің? Неден қиналдың? Неге қиналдың?
Қорытындылай келе «Өзіңді жеке адам ретінде дұрыс қабылдай алдың ба? Өзгені жеке адам ретінде қабылдай алу үшін нені ескеруіміз керек?» деген сұрақтарға жауап іздей отыра өзгенің ерекшеліктерін ескеріп, өзгенің сезім, шешімдерін сыйлай білуіміз керектігін және өз сезімдеріңнің де өзгеден ерекше екендігін, көп сәйкес бола бермейтіндігін тұжырымдаймыз.
2-жаттығу. «Менің футболкам» атты жаттығуды жасау: өз жеке басыңның ерекшеліктерін білдіретін қасиеттеріңді футболка бетіне сурет немесе логотип арқылы көрсету. «Сиқырлы сандыққа» салынып, араластырылып, бір-бірден шығарып иесін табуға әрекеттенеміз. Бойынан дұрыс қасиет таба алмағандарға көптеп бір-бір жақсы қасиетін айту арқылы көмек жасаймыз.
3 -жаттығу.. : «Сөйлемдерді аяқта»
«Мен өзімді бақытты сезінетін кездерім .... ...болады»
«Жаман сезімдер ...............кезде болады»
« Мен неге ...................екенімді түсіне алмаймын»
«Менің өмірім бақыттырақ болар еді егер.......»
«Мен өз бойымдағы ең негізгі, өзгерткім келетіні..............»
4- жаттығу.«Менің әлемім» атты жаттығу орындалады: А 4 форматты қағаз таратылады. Осы беттің ортасына әркім өз ғаламшарын салады, «мен» деп ортасына жазады. Содан кейін өз ғаламшарынан басқа ғаламшарларға сызықтар жүргізіледі:
Менің сүйікті ісім.......
Менің сүйікті түсім....
Менің сүйікті жануарым.....
Менің сүйікті жолдасым.....
Менің сүйікті дыбысым.....
Менің сүйікті иісім......
Менің сүйікті ойыным.....
Менің сүйікті киімім.....
Менің сүйікті әуенім.....
Менің сүйікті жыл уақытым.....
Менің ең жақсы көріп істейтін ісім....
Менің ең жақсы көріп баратын жерім.....
Менің сүйікті әншім немесе тобым.....
Менің сүйікті кейіпкерлерім.....
Мен өз бойымда ...... деген икемділіктің бар екенін сезінем.
Мені ең көп таңдандыратын адамым.....
Өте жақсы ...... істей аламын
Мен ..... істейтініме сенімдімін.
Мен өзіме сенімдімін, өйткені........
Бұл «жұлдызды карта» әркімнің қайталанбастай ерекшеленетін мүмкіндіктерінің мол екенін көрсетеді және барлығымызға ортақ нәрсені де көрсете алады. Сондықтан да біз бір-бірімізге керекпіз және әр адам оның қасындағыларға көңілді, қуанышты болу үшін жағдай жасай отыра жетістіктерге жетуге болады.
