Ма?саты: ?зін-?зі тану, т?л?алы? даму т?сілдерін таба білу, к??іл-к?йді ж?не эмоцияны реттеу, байланыс ж?не ?зара ?рекеттесу м?мкіндігін ?амтамасыз ету.
«Танысу» жатты?уы
Е? алдымен таныспас б?рын жартылай екіге б?лініп ше?бер жасал?ан оырнды??а отырайы?. ?олымда?ы допты о?ушы?а беріп есімдерін ат?ыза отырып ?з бойында?ы ?ш ?асиетін кезекпен айтады.
?р адам си?ырлы жасыл айнасыз-а? ?зіні? жа?сы-жаман ?асиеттерін біледі. ?атысушылар т?рлі т?сті ?а?аздан жасал?ан г?лге жа?сы (+) жа?тарын жазады да та?тада ілінген таби?атты? муреті жасал?ан плакат?а ?р бала жапсырады. Ал жаман ?асиеттерін (-) шо?айна?а арам ш?пке жазады да ортада т?р?ан ?о?ыс ж?шігіне умаждап ла?тырып тастайды.
«Мені? к??іл к?йім ?андай ? Балалар ?з к??іл к?йлеріне с?йкес келетін суретті тауып айтады. (К??ілді, к??ілсіз, ренжулі ?ор?ынышты т.с.с.) Сол кездегі ?здеріні? к??іл к?йлерін баяндайды.
«А?и?ат орынды?ы»
Ма?саты: О?ушыларды? ?ор?ыныштары мен стресстерімне арылту ашы? болу?а ша?ырту.
Ж?ргізуші: Алдары?ызда топты? ортасында карточкалар жиыны т?р. Енді сендер кезекпен орта?а шы?ып, ая?талма?ан ойлары бар карточкалар жауап берулері?ді с?раймын.
Карточкада?ы с?йлемдер
-Е? ?лкен ?ор?ыныш -б?л
-Мен мынадай адамдар?а сенбеймін.
-Мен ренжимін, егер.
-Мен ?натпаймын, егер.
-Ма?ан к??ілсіз, егер.
-Егер ма?ан дауыс к?терсе, мен.
-Мен ?арсылас?анда.
-Егер мен сенімсіз болсам.
С?йлемді ая?та?анда сіз ?андай сезімде болды?ыз? ?рине, ?р?айсысымыз ?ор?ыныш, сенімсіздік, с?тсіздік сезімдерінен ?ттік. Ренжіген нашар к??іл-к?й немесе к??ілсіздік бол?ан шы?ар. Б?л с?тте ?олдау мен с?йенішті ?ажет етеміз. «Ізденуді жал?астыр!» Олар ше?бер бойымен отырады. Бір ойыншыны б?лмеден шы?уды ?алаймын. ?ал?ан о?ушылар бір затты ты?ады. Содан кейін б?рі «Жал?астыр, Жал?астыр, Жал?астыр!» деп ?ле?детіп айтады. Б?лмеден шы??ан ойыншы ?айтадан б?лмеге келеді де ты?ып ?ой?ан затты іздей бастайды. Егер де ойыншы зат ты?ыл?ан жерден алыс?а кетсе б?рі ?ле?ді ?атты айтады, ал егер де жа?ындаса б?рі а?ырын айтады. Ты?ыл?ан н?рсе табыл?анша ойынды жал?астырамыз.
«Са?ырау телефон»
Барлы? балалар ше?бер бойында отырады. Бірінші отыр?ан о?ушы?а ??ла?ына сыбырлап ?р т?рлі с?здер айтамын. Ол о?ушы ?рі ?арай келесі о?ушы?а естіненін айтады, е? со??ы ?ал?ан о?ушы естігенін дауыстап айтады. Мысалы, Мен ?мірге келгеніме ?уанамын, мен болаша?та мы?ты маман боламын, ата-анамны? борышын а?таймын т.б. ж?не ?з пікірлерін орта?а салады.
«К?н шуа?ы»
Балалар «Мен ?мірді та?даймын» деп отырып ?мірге деген ??лышыныстары?ды бізді? мектеп о?ушыларына ?ндеу жолдайы?. ?р ?айсымыз ?з ойларымызды мына к?нні? т?сына ілейік.
К?н-денсаулы?ты?, ?уанышты? жылылы?ты? симболы. Ал сендер мемлекетімізді? болаша?ысы?дар. Республикамызды? ерте?гі жа?дайы сендерді? ?андай азамат болып ?скендері?е байланысты.
«Сыйлы?» жатты?уы.
Ма?саты: О?ущыларды ?мірге деген ынтасын арттыра отырып адасмдар?а, ?о?ам?а керектігін сеніндіру (ата-анасына, туыстарына, достарына т.б.) ?р бала ?зіні? кімге керек жа?сы к?ретін адам?а ?имыл мен ым ар?ылы ?асында отыр?ан о?ушы?а сыйла?ан затты к?рсету керек, ал к?ршісі затты алып ал?ыс білдіре отырып ?абылдайды.
?орытынды: ?мірде а? пен ?араны? ?атар ж?ретіні б?рімізге м?лім. Мені? ма?сатым осы ша?ын к?рініс ар?ылы адалды?ты?. а?ты? мен п?ктікті? ?р?ашан да же?іп шы?атынын сіздерге жеткізу.
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Просмотр содержимого документа
«?зін та?да?ан ?мір тренинг.doc »
Тақырыбы: «Өмірде қуана білу»
Мақсаты: Өзін-өзі тану, тұлғалық даму тәсілдерін таба білу, көңіл-күйді және эмоцияны реттеу, байланыс және өзара әрекеттесу мүмкіндігін қамтамасыз ету.
«Танысу» жаттығуы
Ең алдымен таныспас бұрын жартылай екіге бөлініп шеңбер жасалған оырндыққа отырайық. Қолымдағы допты оқушыға беріп есімдерін атқыза отырып өз бойындағы үш қасиетін кезекпен айтады.
Өміршеңдік ережесі.
Әр адамның ережесі-өз жүрек қалауымен жүру және батыл әрекет жасау. Сол сияқты иығыңды тіктеп, жарқын көңілмен іштей табысқа жетуге талаптанып.
Өміршеңдік ережелерін айтайық.
Жігер деген-Мен
Күш деген-Мен
Махаббат дене –Мен
Кешірім деген-Мен
Құдірет деген-Мен
Жасөспірім деген-Мен
Жастық шақ деген-Мен
Денсаулық деген –Мен
Адалдық деген-Мен
Жарқындылық деген-Мен
бар ғажайып деген-Мен
Хормен: Бәрі маған байланысты,
Бәрі менің қолымда
«Мейірімділік алаңы» жаттығуы.
Мақсаты: Өз бойындағы жаман, жақсы қасиеттерін жазу. Іштегі жағымсыз жайттарды сыртқа шығару.
Әр адам сиқырлы жасыл айнасыз-ақ өзінің жақсы-жаман қасиеттерін біледі. Қатысушылар түрлі түсті қағаздан жасалған гүлге жақсы (+) жақтарын жазады да тақтада ілінген табиғаттың муреті жасалған плакатқа әр бала жапсырады. Ал жаман қасиеттерін (-) шоғайнаға арам шөпке жазады да ортада тұрған қоқыс жәшігіне умаждап лақтырып тастайды.
«Менің көңіл күйім қандай ? Балалар өз көңіл күйлеріне сәйкес келетін суретті тауып айтады. (Көңілді, көңілсіз, ренжулі қорқынышты т.с.с.) Сол кездегі өздерінің көңіл күйлерін баяндайды.
«Ақиқат орындығы»
Мақсаты: Оқушылардың қорқыныштары мен стресстерімне арылту ашық болуға шақырту.
Жүргізуші: Алдарыңызда топтың ортасында карточкалар жиыны тұр. Енді сендер кезекпен ортаға шығып, аяқталмаған ойлары бар карточкалар жауап берулеріңді сұраймын.
Карточкадағы сөйлемдер
-Ең үлкен қорқыныш -бұл
-Мен мынадай адамдарға сенбеймін...
-Мен ренжимін, егер ...
-Мен ұнатпаймын, егер...
-Маған көңілсіз, егер...
-Егер маған дауыс көтерсе, мен...
-Мен қарсыласқанда...
-Егер мен сенімсіз болсам....
Сөйлемді аяқтағанда сіз қандай сезімде болдыңыз? Әрине, әрқайсысымыз қорқыныш, сенімсіздік, сәтсіздік сезімдерінен өттік. Ренжіген нашар көңіл-күй немесе көңілсіздік болған шығар. Бұл сәтте қолдау мен сүйенішті қажет етеміз. «Ізденуді жалғастыр!» Олар шеңбер бойымен отырады. Бір ойыншыны бөлмеден шығуды қалаймын. Қалған оқушылар бір затты тығады. Содан кейін бәрі «Жалғастыр, Жалғастыр, Жалғастыр!» деп өлеңдетіп айтады. Бөлмеден шыққан ойыншы қайтадан бөлмеге келеді де тығып қойған затты іздей бастайды. Егер де ойыншы зат тығылған жерден алысқа кетсе бәрі өлеңді қатты айтады, ал егер де жақындаса бәрі ақырын айтады. Тығылған нәрсе табылғанша ойынды жалғастырамыз.
«Саңырау телефон»
Барлық балалар шеңбер бойында отырады. Бірінші отырған оқушыға құлағына сыбырлап әр түрлі сөздер айтамын. Ол оқушы әрі қарай келесі оқушыға естіненін айтады, ең соңғы қалған оқушы естігенін дауыстап айтады. Мысалы, Мен өмірге келгеніме қуанамын, мен болашақта мықты маман боламын, ата-анамның борышын ақтаймын т.б. және өз пікірлерін ортаға салады.
«Күн шуағы»
Балалар «Мен өмірді таңдаймын» деп отырып өмірге деген құлышыныстарыңды біздің мектеп оқушыларына үндеу жолдайық. Әр қайсымыз өз ойларымызды мына күннің тұсына ілейік.
Күн-денсаулықтың , қуаныштың жылылықтың симболы. Ал сендер мемлекетіміздің болашағысыңдар. Республикамыздың ертеңгі жағдайы сендердің қандай азамат болып өскендеріңе байланысты.
«Сыйлық» жаттығуы.
Мақсаты: Оқущыларды өмірге деген ынтасын арттыра отырып адасмдарға, қоғамға керектігін сеніндіру (ата-анасына, туыстарына, достарына т.б.) Әр бала өзінің кімге керек жақсы көретін адамға қимыл мен ым арқылы қасында отырған оқушыға сыйлаған затты көрсету керек, ал көршісі затты алып алғыс білдіре отырып қабылдайды.
Қорытынды: Өмірде ақ пен қараның қатар жүретіні бәрімізге мәлім. Менің мақсатым осы шағын көрініс арқылы адалдықтың . ақтық мен пәктіктің әрқашан да жеңіп шығатынын сіздерге жеткізу.
