kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Внутренний покой и ненасилие - результат гармоничного развития личности

Нажмите, чтобы узнать подробности

Как научиться контролировать свои эмоции, тем самым изменить свое отношение к жизни и жизненным ситуациям, не идя на поводу у своих чувств. Как важно в жизни уметь "очищать " свое сознание от всякогой лишней информации, оставляя место для самых важных событий в жизни.

Просмотр содержимого документа
«Внутренний покой и ненасилие - результат гармоничного развития личности»

Внутренний покой и ненасилие - результат гармоничного

развития личности


«Если не можешь изменить обтоятельства, измени свое отношение к ним».По сути мне это выражение очень близко по смыслу сказанного. В нынешнее время, пройдя курсы по «Самопознанию», обретя небольшой опыт, я все равно еще учусь, воспитываю себя, и для меня эти слова стали действительно священны. Если раньше я переживала из –за пустяков, давая волю эмоциям и доводя себя до нервного истощения, теперь же, оглядываясь назад и анализируя проишедшее, смотришь на все другими глазами, думая, что изменилось от того, что я волновалась, нервничила сама и заставляла переживать близких. Мои переживания ничто не изменили, только лишь заставили страдать, но самое ужасное не только себя, но и всех, кто находился рядом. Сейчас, я стараюсь спокойно разобраться в ситуации, если таковая случается, успокоить все эмоции и действительно порой приходишь к пониманию и оцениваешь случайность с другой совсем стороны. И ведь правда случайности, не случайны. Задумываешься, что все что происходит , не просто так. Это где-то плата нам за наши ошибки, промахи, нечаянно брошенное грубое слово и т. д. Говорят, не мы такие, жизнь такая. Сейчас, я уверенна, что это не так, и об этом мы часто беседуем с детьми на уроках самопознания. Мы сами строим свою судьбу и если, что-то не получилось виним всех вокруг, клянем судьбу, но только не себя. Когда мы прекратим обвинять других людей и будем благословлять их, наш свет засияет ярче и состояние внутреннего покоя станет глубже. Чтобы достичь умиротворения, мы должны взять на себя ответственность за свою жизнь. Мы не можем сохранить мир в душе, если позволяем другим обижать или сердить нас, приносить нам разочарования или провоцировать ревность. Если мы обвиняем других в том, что они навредили нам своими поступками, или перекладываем на них ответственность за собственные чувства, значит, мы — жертвы. Конфуций сказал, « Если встретил хорошего человека учись у него, если плохого изучай себя». И меня жизнь сталкивала с несправедливостью, предательством и обманом, мне казалось, что я потеряла доверие к людям.

Пройдя курсы, я убеждаюсь хороших людей больше, просто надо открыть им свое сердце и просто жить счастливо. И ведь, действительно, как нужен, именно внутренний душевный покой многим учителям в нашей школе, и только. Сейчас я думаю, что судьба благоволит мне. На курсы я попала со второго раза, первый раз, честно я сильно не расстроилась потому, что не знала еще ничего о предмете, сегодня я думаю иначе, что все -таки мне они были просто жизненно необходимы. И я просто счастлива, что могу передать детям хорошее, доброе. Ведь в наш век, где стерлась эта грань между добром и злом, где материальные ценности стали главенствующими, а о истинных ценностях забыли эта «наука совести» так необходима. И когда ты видишь результаты своего труда, ребята стали отзывчивее друг к другу, добрее, отвечают тебе любовью, наверное это самое большое счастье и душевное умиротворение.

Я научилась сдерживать свои эмоции, конечно, получилось не сразу, оказалось нелегко. Я не извожу ни себя, ни родных…

Взяв на вооружение фразы, изречения великих людей, мудрость притч стараюсь понять и применить их в своей жизни. Жизненные ценности у каждого человека свои, которые он развивает и обогащает на протяжении жизни. Приобретенные ценности позволяют нам действовать в любых ситуациях плодотворно.

В человеке уже с рождения заложены общечеловеческие ценности, они есть в сердце каждого, применяя их в практике повседневной жизни, мы становимся мудрее. В каждом человеке есть внутренний голос – голос совести. Но порой мы просто не слышим его или не понимаем. Если мы научимся слышать и слушать его, то наш уровень сознания достигнет высшего, духовного.

В жизни очень много ситуаций, когда приходилось переживать за кого-либо, но в момент переживаний внутри всегда было спокойно, и я понимала, что все будет хорошо. Этому я научилась не сразу, просто наблюдала за своими реакциями, когда устала переживать понапрасну. И это состояние внутреннего покоя всегда помогало решать проблемы с чистой головой и помогать другим, подбадривая словами, что все будет хорошо. Мы стали друзьями с внутренним голосом – голосом совести.

«…Счастливая жизнь начинается со спокойствия ума». М.Т. Цицерон

Внутри каждого из нас есть то, что может наблюдать наши мысли и чувства. Научившись контролировать себя, мы сможем выбирать, что оставить в себе, а что убрать, какие мысли принять, а какие не принимать вообще. Этот внутренний наблюдатель и есть мы, наша душа, это и есть познание счастья.

Мы обретаем покой лишь после того, как полностью прекращаем искать недостатки у других. Мы должны принимать мир как что-то своё собственное, ища недостатки у других, мы сами погружаемся и приобретаем собственные несовершенства, но в других телах и умах.

Наш покой — внутри нас, и этот покой является основой нашей жизни. Поэтому давайте решим с сегодняшнего дня наполнять свой ум и сердце благими мыслями— фундаментом покоя. Весь мир – это зеркало, в котором я вижу свое отражение.

Вспомните детскую песенку «От улыбки станет всем светлей…». Так вот чаще улыбайтесь себе в зеркале, близким, коллегам и даже незнакомым людям. Излучайте радость, и счастья станет в вашей жизни больше.



Список литературы


1.Шри Сатья Саи Баба — Общечеловеческие ценности

2.Шри Чинмой — Философия внутренней жизни

3.Шри Шри Рави Шанкар – Внутренний покой

4.Руководство для учителя (базовый уровень)

5.Интернет ресурсы: http://epitafii.ru; http://indiada.ru/;http://bankreferatov.kz; https://ru.wikipedia.org/





Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Психологу

Категория: Прочее

Целевая аудитория: Прочее.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Внутренний покой и ненасилие - результат гармоничного развития личности

Автор: Матвеева Наталья Степановна

Дата: 13.06.2019

Номер свидетельства: 514621

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО!!!
Личный сайт учителя
Получите в подарок сайт учителя


Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства