Просмотр содержимого документа
«Психологический ликбез "Как цвет влияет на настроение"»
«Как цвет влияет на настроение»
Аннотация.
Человека окружает многоцветие. Но каждый из нас в одежде, предметах, вещах отдает предпочтение любимому цвету. Меня заинтересовало: почему? Поскольку цвет влияет на поведение человека, есть смысл разобраться, как и почему возникают те или иные реакции на цвет? В проекте мы попытались объяснить наши реакции на цвет с точки зрения психологических и возрастных особенностей. Также в проекте есть советы, как цвет использовать в повседневной жизни.
С этой целью я провела анкетирование среди учащихся 2 «А» класса.
В анкету были включены вопросы, на которые предлагалось ответить детям и, на которые им было интересно узнать ответ. Анкетирование мною проведено среди 26 ребят. Результаты анкетирования одноклассников приведены в таблице (Приложение 1).
Цель моей работы: изучить роль и влияние цвета на настроение, чувства, мысли, характер, темперамент и здоровье человека, в целом.
Задачи:
-изучить теоретическую основу вопроса.
-определить, что в человеке влияет на выбор того или иного цвета, разработать рекомендации по использованию цвета в повседневной жизни.
-изучить приоритетный цвет у детей 2 класса.
Актуальность исследовательской работы состоит в том, что знание значения цвета в жизни каждого человека необходимо, так как он оказывает воздействие на настроение, на чувства, мысли и, в целом, на здоровье человека.
Введение.
— Извини, я хотел бы узнать, какого цвета он был, когда был шариком? — Зелёного. — Мой любимый цвет. А какого размера? — Почти с меня. — Подумать только, почти с тебя... Мой любимый размер.
« Винни Пух и его друзья»
А.Милн.
Цвет волос, цвет глаз, кожи — первое, что различает людей с рождения. Затем в роль вступают цветовые пристрастия в одежде, косметике, предметах быта. Почему цвета играют такую большую роль в нашей жизни? Почему мы отказываемся от цветового однообразия? Человек видит мир в цветах, цвет присутствует везде, поэтому он влияет на человека также, как и все остальное. У каждого человека есть свой любимый цвет. Но, несмотря на это, мы редко задумываемся над тем, какое значение в нашей жизни имеет цвет. Я не случайно начала работать над изучением данной проблемы.
Мне лично нравится красный цвет, и мне стало интересно, что этот цвет говорит обо мне. А также, я захотела узнать любимые цвета моих одноклассников.
Проблема: Может ли цвет влиять на настроение человека
Объект исследования: влияние цвета на эмоциональное состояние учащихся 2 класса.
Методы исследования: изучение литературы, сбор информации через Интернет, соцопрос, анкетирование, беседы с учащимися и взрослыми, наблюдение.
Гипотеза — цвет может оказывать влияние на настроение человека .
Исследования.
Сначала я решила узнать, что известно о цветах ученикам нашей школы.
Я составила анкету и предложила ответить ребятам на следующие вопросы:
-Какой твой любимый цвет?
-С каким цветом ты сравниваешь своего друга?
-Влияют ли цвета на настроение и самочувствие человека?
В анкетировании участвовало 26 учеников 2 «А» класса.
По результатам анкетирования мною были сделаны следующие выводы:
Из 26 моих одноклассников 16 человек указали, что цвет влияет на настроение. Любимыми цветами ребята назвали яркие цвета: красный, голубой, синий , зеленый и т.д., а это значит , что все ребята моего класса веселые, жизнерадостные, готовые к общению .
Посмотрим, что обозначают некоторые из цветов, которые выбрали мои одноклассники, и как можно охарактеризовать человек, предпочитающего данный цвет (для этого я использовала значения цветов, используемые в методике «Цветовая социометрия»). На основе этого можно предположить, какой ты человек.
Вывод: разнообразие цветов и их значение показывают, что нас окружает не только многообразие цветов, но также и многообразие характеров.
Об эмоциональном состоянии можно судить и по моим работам. Я попыталась это сделать и выбрала несколько своих рисунков.
В основном, в них отсутствует черный цвет, а значит, мое состояние в пределах нормы. Преобладает красный цвет, это говорит о том, что я хочу много сделать и делаю. Кроме общеобразовательной школы, я посещаю школу фигурного катания, изучаю английский язык, участвую в школьных конкурсах и олимпиадах , а также очень люблю путешествовать и познавать новое. Я стремлюсь к постоянному развитию и самовыражению. Часто мне приходится делать над собой усилие, иначе расслабишься и не получишь результат.
Цвет оказывает влияние и на настроение человека. Швейцарский психолог Макс Люшер доказал, что цветовые предпочтения людей связаны с эмоциями человека.
Он создал цветовой тест,который позволяет определить эмоциональное состояние человека. Данный тест я провела со взрослыми, и вот , что получилось. Для проведения теста мне понадобилось 8 карточек разного цвета. Мною было предложено выложить карточки в порядке их предпочтения 2 раза. Первый результат теста означал желаемое состояние тестируемого, второй действительное. Вот результат:
Вывод: Исходя из полученных результатов, мы видим, что преобладают основные тона: красный, синий, желтый, зеленый. Именно эти цвета показывают, что эмоциональное состояние людей в пределах нормы. Только 1 человек показал, что его что-то волнует.
Таким образом, по результатам всех проведенных экспериментов, можно сделать вывод:
После проведения анкетирования те ученики, которые ассоциируют себя с теплыми цветами, выбирали также теплые цвета. То же самое и с холодными цветами. Из чего следует вывод, что энергичные, активные, быстро принимающие решения дети, склонны к общению с такими же детьми. А более спокойные, уравновешенные, вдумчивые, но склонные к сомнению дети, поступают аналогично при выборе друга.
Еще с древних времен люди верили в значимость того или иного цвета. Ученые уже не одну тысячу лет пытаются понять предназначение каждого цвета, отношение человека к нему.
Магия цвета - как влияют цвета на подсознание человека? Интересно, чем руководствуются люди при выборе любимого цвета? Что заставляет человека из всего многообразия цветов и оттенков выбрать один излюбленный?
Магия цвета может воздействовать на характер человека, исцелить от болезней. Если цвет подходит к внутреннему состоянию человека, то магия цвета приводит в состояние уравновешенности, уверенности в себе. В таком состоянии человек способен в полной мере реализовать свои способности, открыть в себе новые, до сих пор неведомые таланты, добиться желаемых результатов. Вот так магия цвета делает его счастливым. Определение любимого цвета у каждого происходит индивидуально.
Как возникает цвет.
Для того, чтобы изучить влияние цвета на человека, необходимо разобраться, каким образом он возникает. Свет, излучаемый Солнцем, называется белым цветом. Но в действительности белый цвет – это смесь разных цветов. Это можно обнаружить, если посмотреть через стеклянную призму. Свет, проходя через нее, распадается на различные цвета: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый.
В 1666 году английский ученый Исаак Ньютон доказал, что обычный белый цвет – это смесь лучей разного цвета. «Я затемнил мою комнату, - писал он, - и сделал очень маленькое отверстие для пропуска солнечного света».Исаак Ньютон пропустил солнечный луч через кусок стекла, называемый призмой. Свет, который прошёл через призму, распался на пучки всех цветов радуги. Так Ньютон открыл, что обычный белый цвет состоит из многих цветов, смешанных друг с другом. Пучки идут в постоянном порядке. Каждый занимает свой постоянный угол. Расходящийся пучок цветов Ньютон назвал спектром.
Цвет определяется длиной световой волны. Свет распространяется в пространстве волнами, напоминающими движение волн в водоемах. Длина световой волны – это
расстояние между двумя соседними гребнями. Оно настолько мало, что измеряется миллионными долями миллиметра. Самые короткие – волны фиолетового цвета, самые длинные – красные. Между ними располагаются все остальные цвета спектра, каждый из которых имеет свою длину волны. Большинство цветов, которые мы видим, состоят не из одной и той же длины волны, а из смеси разных длин. Лиловый, например, это смесь красного и фиолетового; коричневый – красного, оранжевого и желтого. Различные оттенки цвета образовываются путем добавления небольшого количества белого; например, смесь красного и белого дает розовый цвет.
Характеристика цветов.
Красный.
Красный цвет наиболее активный. Это насыщенный, тяжелый, горячий, яркий цвет. Он символизирует любовь, власть, огонь, войну. Светлые оттенки красного действуют возбуждающе, темные придают солидность.
У китайцев красный цвет — символ удачи, счастья, благородства. Стимулирует, снабжает очень сильной, но достаточно грубой энергией. Способствует активности, уверенности. В больших количествах может провоцировать ярость, гнев.
Физиология: стимулирует нервную систему, высвобождает адреналин, улучшает кровообращение, повышает количество красных телец в крови.
Психология: наделяет чувством безопасности, уверенностью в завтрашнем дне, помогает проще справиться с неприятностями. Формирует лидера.
Оранжевый.
Оранжевый цвет малонасыщенный, теплый, легкий. Действует возбуждающе. Оранжевый цвет стимулирует эмоциональную сферу, создает ощущение благополучия и веселья. Он символизирует наслаждение, праздник, благородство. Высвобождает эмоции, поднимает самооценку, учит прощать. Отличный антидепрессант, способствует хорошему настроению. Пастельные оттенки (абрикосовый, персиковый) восстанавливают нервные затраты.
Физиология: находится между красным и желтым цветами спектра, поэтому обладает свойствами этих двух цветов. Наделяет энергией как красный и способствует мыслительному процессу, как желтый цвет.
Психология: очищает от неприятных ощущений, помогает принять негативные события в жизни (например, разрыв отношений или потеря близкого человека), помогает простить другого человека, отпустить неразрешимую ситуацию. Если вы находитесь в тупике и боитесь перемен, которые откроют новые горизонты в жизни, обратитесь к оранжевому цвету.
Желтый.
Желтый цвет теплый, легкий, яркий, струящийся, радостный. Он вызывает приятные ощущения и символизирует движение, радость и веселье. Желтый цвет способствует активизации умственной деятельности. Желтый цвет долго сохраняется в памяти. Радостный, стимулирующий цвет. Его ассоциируют с интеллектом и выразительностью. Он увеличивает концентрацию, организует, улучшает память, способствует справедливому и быстрому принятию решений.Желтый цвет помогает принимать новые идеи и точки зрения других людей. Это цвет оптимизма.
Физиология: хорошо лечит пищеварительную систему, обеспечивает ее работу. В основном воздействует на течение желчи, которая играет роль в поглощении и переваривании жиров. Улучшает память.
Психология: приводит чувства в движение, освобождает от негатива, который подрывает уверенность в своих силах. Помогает легче воспринимать новые идеи и принимать различные точки зрения. Он способствует лучшей самоорганизации и концентрации мысли. Для детей: повышает познавательный интерес. Можно использовать для детских комнат, но в ограниченном количестве, иначе дети не смогут спокойно заснуть.
Зеленый.
Зеленый цвет насыщенный, спокойный, свежий, нежный, живой. Действует успокаивающе. Он символизирует мир, покой, любовь, спасение.Зеленый цвет любят в Мексике, Австралии, Ирландии и Египте. В Китае зеленый цвет символизирует роскошную жизнь и молодость; в Индии — мир и надежду.Жизнь, рост, гармония. Он объединяет нас с природой и помогает быть ближе друг к другу.
Физиология: помогает при негативных состояниях: неуравновешенность, злоба, грубость, скованность в эмоциях и чувствах.
Психология: когда вам недостает зеленого цвета, вы лишаетесь гармонии. Не рекомендуется в случае, если вам надо быстро принимать решения, так как зеленый расслабляет.
Голубой.
Голубой цвет слабонасыщенный, легкий, воздушный, прохладный, спокойный, слегка пассивный. Он символизирует чистоту, разум, постоянство и нежность. Если же голубого цвета слишком много, это может вызвать лень, апатию.Голубой цвет считается цветом креативности, его рекомендуют для учебных аудиторий или кабинетов. Бирюзовый оттенок способствует общению.
Физиология: помогает при бессоннице - поможет заснуть, так как действует расслабляюще. Имеет вяжущее и противовоспалительное действие.
Психология: помогает при негативных психических состояниях: застенчивость, страх говорить, плохие отношения.
Синий.
Синий цвет очень насыщенный и очень холодный. Он тяжелый, строгий, таинственный, чистый. Первое чувство, которое он вызывает, - это чувство настороженности. Синий цвет символизирует вселенную, космос.Успокаивающий цвет. Он способствует физическому и умственному расслаблению, создает атмосферу безопасности и доверия.
Физиология: лечит глухоту, катаракту, кровотечения, бессонницу. Является анестетиком. Помогает при ангинах, ревматизмах. Воздействует на эндокринную систему.
Психология: развивает психические способности. Очищает мышление, освобождает от тревог и страхов, позволяет услышать внутренний голос и принять правильное решение (интуиция).
Фиолетовый
Фиолетовый цвет насыщенный, холодный, тяжелый, спокойный, таинственный. Он символизирует мудрость, зрелость, высший разум. Фиолетовый цвет легко подавляется другими цветами, но сам по себе фиолетовый цвет глубокий и выразительный. Он придает одежде торжественный и роскошный вид. В большом количестве фиолетовый цвет вызывает меланхолию.Этот цвет с артистизмом, великими идеями, интуицией. Он способствует вдохновению, состраданию, чувствительности.
Величественный цвет, всегда присутствовавший в одежде королей и духовенства. Это цвет вдохновения, который свойственен целителям и творческим личностям. Он поможет научиться принимать все происходящее с вами со спокойным сердцем, успокоить душу и напитать ее энергией вдохновения. Фиолетовый цвет объединяет тело и мышление, материальные потребности с потребностями души.
Психология: помогает при негативных психических состояниях: невроз, потеря веры, отчаяние, потеря самоуважения.
Символика цвета.
За это время вышло множество научных работ и теорий, в которых было описано воздействие определенных цветов на человеческую психику. И все равно, люди так и не смогли пока прийти к согласию в этом вопросе. Проблема заключается в том, что в разных странах отношение к различным цветам не совпадает. Оно зависит от религии , географического положения , возраста и многих других факторов .Уже в Древнем Египте в храмах существовали специальные помещения, в которых солнечные лучи преломлялись определенным образом в тот или иной цвет. Археологи утверждают, что эти комнаты были лечебными. Французский астроном Фламмарион исследовал влияние цвета на развитие растений. Он помещал растение под цветное стекло и заметил, что белые и красные цвета благоприятно влияют на растения, а зеленый и синий фактически их убивают.[
В России тоже был ученый, который внес вклад в цветотерапию .Это психоневролог В.М.Бехтерев. Он доказал, что цветовая гамма может влиять на состояние человека так же, как и лекарства. Он доказал, что розовые и красные цвета поднимают настроение, синий и голубой успокаивают.
Цвет используется в профессиональной деятельности художниками, дизайнерами, полиграфистами, светотехниками, химиками, геологами, работниками кино и телевидения, фотографами, модельерами, медиками .Это не просто интересная проблема, но и одно из условий решения конкретных практических задач. Исходя из этого, каждый специалист применяет цвет в его определенной функции. По сей день люди используют осознанно или нет магическое воздействие цветов в повседневной жизни .
Приведем несколько примеров использования цветов в прошлые века и в наши дни.
Красный- цвет лидеров, опасности, любви
В древнем Риме это цвет знати и императоров Рима. Только они могли носить одежду красного цвета.
Красный флаг в Британском военно-морском флоте существует с 17 века и символизирует "вызов на бой".
В наши дни этот цвет используют для предупреждения об опасности, например запрещающие дорожные знаки. Использование в открытках красной розы или сердца символизирует признание в любви.
Синий- цвет неба и моря, символ высоты и глубины. Постоянство, преданность, правосудие.
По сей день форма летчиков и моряков синего цвета. А когда мы собираемся включить холодную воду, то, не задумываясь, поворачиваем синий вентиль.
Использование характеристик цветов в повседневной речи.
Так же в своей повседневной речи, мы часто используем выражения, которые используются уже многое годы, и, произнося их, мы уже не задумываемся, почему именно этот цвет употреблен в данном выражении.
Например «Смотреть сквозь розовые очки», человек «голубых кровей», наступили «черные дни», «красный день календаря», «белая ворона». Все эти выражения издавна вошли в нашу речь, и, употребляя их, мы не задумываемся, что розовый цвет свидетельствует о радостном восприятии всего окружающего, а голубой о спокойствии, разуме и надежности.
Цвет и его использование на флаге
Вы никогда не задумывались о значениях цветов на флаге России?
Флаг представляет собой прямоугольное полотнище, состоящее из трех горизонтальных равновеликих полос: верхней - белого, средней - синего, нижней - красного цветов.
Белый цвет - мир, чистота, непорочность, совершенство;
синий - цвет веры и верности, постоянства; красный цвет символизирует энергию, силу, кровь, пролитую за Отечество.
Заключение.
Цвет может привлекать и отталкивать, вселять чувство спокойствия и комфорта или возбуждать и тревожить. Цвета обращаются к чувствам, а не к логике человека. Мной установлено, что каждый цвет вызывает подсознательные ассоциации. Так же установлено, что уравновешенная в цветовом отношении среда привлекает, создает творческую атмосферу, успокаивает и улучшает общение людей между собой. Цвета существенно влияют на состояние человека:
вызывают какую-либо реакцию;
подчеркивают качество, настроение, чувство; создают теплую или холодную среду; отражают времена года и т.д.;
прикасаются к ощущениям: удовлетворение, приятный внешний вид и т.п.
Таким образом, моя гипотеза — цвет может оказывать влияние на настроение человека, нашла подтверждение в ходе моих исследований.
Отсюда можно сделать вывод, чтобы улучшить свое самочувствие, иногда достаточно просто подобрать правильный цвет: надеть одежду правильного цвета, добавить в ванну цветную соль для поднятия настроения, оформить свою комнату в приятных тоннах и т.д.
Научитесь управлять цветами и тогда у Вас всё получится.
