Памятка для родителей 11- классников "Как преодолеть трудности перед ЕНТ"

Памятка для родителей

Уважаемые родители выпускника!

Ваш сын или дочь участвуют в едином

государственном экзамене (ЕНТ)

Почему они так волнуются?

-сомневаются в полноте и прочности своих знаний

-сомневаются в собственных способностях: умении логически мыслить, анализировать, концентрировать и распределять внимание

-испытывают страх перед экзаменом в силу личностных особенностей - тревожности, неуверенности в себе.

-бояться неопределенной, незнакомой ситуации.

-испытывают повышенную ответственность перед родителями и школой.

-Каждая из этих причин в той или иной степени может

-влиять на состояние вашего ребенка.

Чем вы можете помочь ребенку в сложный период подготовки и сдачи ЕНТ?

Вы можете:

- собрать информацию о процессе проведения экзамена, чтобы экзамен не был ни для вас, ни для вашего ребенка ситуацией неопределенности.

- проявлять понимание и любовь, оказывать поддержку и верить в силы ребенка:

Откажитесь от упреков, доверяя ребенку;

Если школьник хочет заниматься под музыку, не препятствуйте этому, договорить только, чтобы эта музыка была без слов

-участвовать в подготовке к ЕНТ.

-обсудите, какой учебный материал нужно повторить, составьте план подготовки.

-вместе определите, «жаворонок» выпускник или «сова». Если «жаворонок»- основная подготовка к экзамену должна приходиться на первую половину дня, если «сова»- то на вечер.

-проведите репетицию письменного экзамена (ЕНТ). Установите продолжительность подобного экзамена (3 или 4 часа), организуйте условия для работы, при которых выпускник не будет отвлекаться. Помогите исправить ошибки и обсудите, почему они возникли.

-организовать режим (именно родители помогут эффективно организовать время и распределить силы при подготовке к ЕНТ).

-во время подготовки ребенок регулярно должен делать короткие перерывы.

-договоритесь с ребенком, что вечером накануне экзамена, он раньше прекратит подготовку, сходит на прогулку и вовремя ляжет спать. Последние 12 часов перед экзаменом должны уйти на подготовку организма, а не на приобретение знаний.