МЕТОДИЧЕСКИЙ КЕЙС (в помощь специалистам психологической службы)

Донецкая

образовательная

школа I – III ступеней №49

Рекомендации

родителям по воспитанию

и поддержке детей

(беженцев и вынужденных переселенцев)

Составила

Савченко

Виктория Михайловна

практический психолог

Донецк -2015

Бе́женцы — лица, покинувшие страну, в которой они постоянно проживали, в силу чрезвычайных обстоятельств.

Беженство — массовое оставление жителями своих родных мест вследствие войны или стихийных бедствия

Вынужденный переселенец – это гражданин страны, который должен был покинуть свое постоянное место жительства в результате насилия или преследования, совершенного в отношении него или членов его семьи. Или в результате реальной возможности подвергнуться преследованию по причине своей национальной или расовой принадлежности, исповедуемой религии или используемого языка, а также вследствие своих политических убеждений. Статус вынужденного переселенца может получить лицо без гражданства или гражданин, который на законных основаниях проживает на территории страны.

Пусть небо будет голубым,

Пусть в небе не клубится дым,

Пусть пушки грозные молчат

И пулеметы не строчат,

Чтоб жили люди, города...

Мир нужен на земле всегда!

(Н. Найденова)

Играют дети всей земли в войну,
Но разве о войне мечтают дети?
Пусть только смех взрывает тишину
На радостной безоблачной планете.
Мы пушки сохраним, чтоб дать салют,
Стволы их станут трубами органа,
И в дружном хоре голоса сольют,
Под мирным небом в песне мира страны!
Чтоб без войны все в мире жить могли,
Пусть льдинки злобы и вражды растают.
Дружить давайте, дети всей земли,
Пусть наша дружба с нами вырастает.
Над вьюгами и стужами седыми
Вновь торжествует юная весна!
И как огонь с водой несовместимы,
Несовместимы дети и война!

2

На долю вашей семьи выпало немало испытаний. Вам пришлось пережить утрату дома, родины, гибель близких людей, эмиграцию.

Вы были вынуждены начинать жизнь заново вне родного дома (малой родины). Ваши дети с раннего возраста знают, что такое лишения,

несправедливость и страх. Помните, что детская душа особенно хрупка и уязвима.

1. О психическом и психологическом состоянии детей, прибывающих с территории боевых действии - АТО.

Ребенку труднее справляться с тяжелыми переживаниями, чем взрослому, и это может отразиться на его психическом и психологическом здоровье.

Папы и мамы! Присмотритесь внимательнее к своим детям. Возможно, Вы сами заметите у них признаки душевного неблагополучия и сумеете оказать необходимую
поддержку. Дети ждут ее в первую очередь не от учителей и врачей, а от самых близких и дорогих им людей - от своих родителей.

Важно помнить, что "запас прочности" и сил у ребенка намного меньше, чем у

взрослого. Некоторые детские проблемы часто кажутся взрослым несерьезными, однако для ребенка они важны и значимы. Взрослые и не подозревают, как легко можно ранить ребенка. У детей слишком мало возможностей рассказать о том, что их мучает и беспокоит - им самим это не вполне ясно. Иногда ребенок не рассказывает о своих чувствах близким людям, потому что не хочет их огорчать и расстраивать.

Как же взрослым узнать о том, что ребенок испытывает душевное страдание?

Переживания и внутренние конфликты всегда находят способ заявить о себе. Так, они могут проявляться в виде:

• проблем в школе - ухудшение успеваемости и поведения, потеря интереса к учебе;

• конфликтов в семье - частые ссоры и разногласия между ребенком и родителями, братьями и сестрами;

• трудностей в общении: замкнутость, неумение находить общий язык со сверстниками, агрессивное или вызывающее поведение;

• душевных страданий: частые слезы, подавленность, неожиданные смены настроения без видимых причин, раздражительность, обидчивость, многочисленные страхи, кошмарные сны;

• проблем со здоровьем: расстройство сна или аппетита, боли в животе, головные боли, заикание, энурез, нервные тики.

2. Дети - свидетели войн и конфликтов

Немало детей из семей переселенцев пережили ужас бомбежек, смерть родных и близких людей. Даже если дети и не видели военных действий вблизи, не находились
непосредственно в горячих точках, война все равно присутствовала в их жизни и постоянно напоминала о себе.

Если Ваши дети были свидетелями трагических событий или просто знают о них - значит, им нужна помощь. Вы, как и положено хорошим родителям, стремитесь оградить своих детей от переживания горя и отчаяния. Но делать вид, что ничего не случилось – это ошибка. Тяжелые воспоминания могут оставаться с Вашими детьми до тех пор, пока горе не будет пережито и разделено с близкими людьми. Внимательно выслушивайте детей, и тогда они получат возможность выразить то,
что их мучает и беспокоит. Старайтесь отвечать на вопросы детей, касающиеся их тревожных воспоминаний. Если ребенок пережил утрату близкого человека - поделитесь своими воспоминаниями об умершем и дайте возможность высказаться и ребенку.

3. Между двумя мирами

Переезд в другую страну (город) - тяжелое испытание для Вас и Ваших детей. В свое время Вы пережили потрясение от соприкосновения с чужим, негостеприимным миром, у которого свои правила и законы.

Обычно дети привыкают к новой культуре быстрее взрослых: они более податливы и восприимчивы. А родителям хотелось бы, чтобы их дети сохранили привычки и
ценности, принятые на родине. Жесткость и неуступчивость родителей в этом вопросе вынуждают детей быть скрытными и вести себя в школе и дома по-разному,

иначе новые друзья могут отвернуться от них. Рассказывайте детям о культурных традициях и истории родной страны, но в то же время позволяйте им знакомиться

с местной культурой и перенимать некоторые привычки и особенности поведения местного населения.

2

4. Досуг

Ходите с ребенком на праздники, посещайте выставки, музеи, не

отказывайтесь от приглашений в гости.

С вниманием отнеситесь к новым друзьям ребенка, может быть, Вы позволите ему бывать у них дома или пригласите их к себе.

Разговаривайте с ребенком о том, как живут люди в этой стране, старайтесь вместе их понять, быть терпимее и сдержаннее в своих оценках местного населения.
Заинтересуйте ребенка занятиями в спортивных секциях, кружках, студиях, клубах и других творческих, научных и спортивных объединениях детей и молодежи.

5. Новая школа

Если Ваши дети посещают новую школу в другой стране (городе), помните: им потребуется время для того, чтобы привыкнуть к ней. Из-за перерыва в занятиях, стресса, вызванного новой обстановкой, дети могут учиться не так хорошо, как Вам хотелось бы. Плохие оценки и другие школьные неудачи очень расстраивают ребенка - никому не хочется быть двоечником. Не наказывайте ребенка слишком строго за плохие оценки: вряд ли у него есть возможность сейчас учиться лучше.

Хвалите детей даже за небольшие достижения, не заостряйте внимания на его
неудачах. Вселяйте в ребенка уверенность, что он постепенно справится с трудностями.
Интересуйтесь учебой, занятиями детей: расспрашивайте о школе, помогайте
выполнять домашние задания, поощряйте дополнительные занятия.
Поддерживайте контакт с администрацией школы, объясните учителям ситуацию, в которой находится ваша семья, советуйтесь с ними.

6. Дети и родители дома

Тяжелые бытовые условия, теснота, неустроенность. Усталость и постоянные
стрессы не оставляют сил на полноценное общение с детьми, а дети очень переживают из - за недостатка тепла и внимания, несправедливых наказаний. По сравнению с бытовыми и материальными неурядицами такие проблемы, как напряженный режим дня ребенка, его страхи, переживания, душевные потребности, кажутся второстепенными. Но детство - фундамент будущей жизни любого человека. И сделать его по-настоящему прочным могут только родители.
Дайте детям почувствовать, что при любых обстоятельствах Вы и Ваша любовь
останутся с ними. Жизнь детей должна быть упорядоченной, особенно если они не ходят в школу. Важно, чтобы они в одно и то же время вставали по утрам, ели, гуляли и ложились спать примерно в одно и то же время.

Избегайте ссор и выяснения отношений в присутствии детей.

2

4. Досуг

Ходите с ребенком на праздники, посещайте выставки, музеи, не

отказывайтесь от приглашений в гости.

С вниманием отнеситесь к новым друзьям ребенка, может быть, Вы позволите ему бывать у них дома или пригласите их к себе.

Разговаривайте с ребенком о том, как живут люди в этой стране, старайтесь вместе их понять, быть терпимее и сдержаннее в своих оценках местного населения.
Заинтересуйте ребенка занятиями в спортивных секциях, кружках, студиях, клубах и других творческих, научных и спортивных объединениях детей и молодежи.

5. Новая школа

Если Ваши дети посещают новую школу в другой стране (городе), помните: им потребуется время для того, чтобы привыкнуть к ней. Из-за перерыва в занятиях, стресса, вызванного новой обстановкой, дети могут учиться не так хорошо, как Вам хотелось бы. Плохие оценки и другие школьные неудачи очень расстраивают ребенка - никому не хочется быть двоечником. Не наказывайте ребенка слишком строго за плохие оценки: вряд ли у него есть возможность сейчас учиться лучше.

Хвалите детей даже за небольшие достижения, не заостряйте внимания на его
неудачах. Вселяйте в ребенка уверенность, что он постепенно справится с трудностями.
Интересуйтесь учебой, занятиями детей: расспрашивайте о школе, помогайте
выполнять домашние задания, поощряйте дополнительные занятия.
Поддерживайте контакт с администрацией школы, объясните учителям ситуацию, в которой находится ваша семья, советуйтесь с ними.

6. Дети и родители дома

Тяжелые бытовые условия, теснота, неустроенность. Усталость и постоянные
стрессы не оставляют сил на полноценное общение с детьми, а дети очень переживают из - за недостатка тепла и внимания, несправедливых наказаний. По сравнению с бытовыми и материальными неурядицами такие проблемы, как напряженный режим дня ребенка, его страхи, переживания, душевные потребности, кажутся второстепенными. Но детство - фундамент будущей жизни любого человека. И сделать его по-настоящему прочным могут только родители.
Дайте детям почувствовать, что при любых обстоятельствах Вы и Ваша любовь
останутся с ними. Жизнь детей должна быть упорядоченной, особенно если они не ходят в школу. Важно, чтобы они в одно и то же время вставали по утрам, ели, гуляли и ложились спать примерно в одно и то же время.

Избегайте ссор и выяснения отношений в присутствии детей.

3

Интересуйтесь домашними занятиями детей, рисуйте и играйте

вместе с ними.
Дети нуждаются в терпении: останавливайте их, если они делают что – ни будь не давая совет. Будьте последовательными в наказаниях и похвалах. Старайтесь уделять всем детям равное внимание, не выделяя кого-то из них.

Когда Вы раздражены и устали, не срывайте свое настроение на детях, а лучше объясните им причину Вашего состояния.

Не упрекайте детей в том, что они виноваты в материальных затруднениях семьи, не называйте их "обузой". Это может навредить ребенку: он будет чувствовать себя ненужным, лишним, а вследствие этого станет замкнутым и неуверенным, а ведь вы родители - его единственная поддержка и опора.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, какими хотят видеть Вас Ваши дети?
Конечно же, добрыми, любящими, веселыми, жизнерадостными.

Возможно ли такое в Вашем положении, когда приходиться не жить, а выживать?
Когда одновременно до десяти человек ютятся в однокомнатных квартирах или общежитии?
Для каждого ребенка его родители - самые лучшие, добрые и сильные.
Постарайтесь не обсуждать в присутствии детей случаи несправедливого, жестокого обращения с Вами. Не запугивайте детей, особенно милицией.

Вселяйте в детей веру в будущее и в собственные силы.

Вопреки всему, ради себя и своей семьи, будьте такими, какими хотят Вас видеть Ваши дети.

Носите на руках детей!
Ведь этот миг не долго длиться
И он уже не повториться.
Они становятся взрослей.
Носите на руках детей!
Им это очень, очень важно,
В объятьях им тепло, не страшно
В период самых первых дней.
Носите на руках детей
Дарите так любовь друг другу
И чувства не губите. Грубость
Лишь сделает сердца черствей.
Носите на руках детей!
Избаловать любовью сложно,
И мнение об этом ложно
Носите на руках! Смелей!
Носите на руках детей!

3

Интересуйтесь домашними занятиями детей, рисуйте и играйте

вместе с ними.
Дети нуждаются в терпении: останавливайте их, если они делают что – ни будь не давая совет. Будьте последовательными в наказаниях и похвалах. Старайтесь уделять всем детям равное внимание, не выделяя кого-то из них.

Когда Вы раздражены и устали, не срывайте свое настроение на детях, а лучше объясните им причину Вашего состояния.

Не упрекайте детей в том, что они виноваты в материальных затруднениях семьи, не называйте их "обузой". Это может навредить ребенку: он будет чувствовать себя ненужным, лишним, а вследствие этого станет замкнутым и неуверенным, а ведь вы родители - его единственная поддержка и опора.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, какими хотят видеть Вас Ваши дети?
Конечно же, добрыми, любящими, веселыми, жизнерадостными.

Возможно ли такое в Вашем положении, когда приходиться не жить, а выживать?
Когда одновременно до десяти человек ютятся в однокомнатных квартирах или общежитии?
Для каждого ребенка его родители - самые лучшие, добрые и сильные.
Постарайтесь не обсуждать в присутствии детей случаи несправедливого, жестокого обращения с Вами. Не запугивайте детей, особенно милицией.

Вселяйте в детей веру в будущее и в собственные силы.

Вопреки всему, ради себя и своей семьи, будьте такими, какими хотят Вас видеть Ваши дети.

Носите на руках детей!
Ведь этот миг не долго длиться
И он уже не повториться.
Они становятся взрослей.
Носите на руках детей!
Им это очень, очень важно,
В объятьях им тепло, не страшно
В период самых первых дней.
Носите на руках детей
Дарите так любовь друг другу
И чувства не губите. Грубость
Лишь сделает сердца черствей.
Носите на руках детей!
Избаловать любовью сложно,
И мнение об этом ложно
Носите на руках! Смелей!
Носите на руках детей!

Лечение компьютерной зависимости

Чего делать НЕ следует

• резко ограничивать пребывание за компьютером, отключать интернет, ломать любимую игрушку – это может вызвать сильнейший срыв;

• запрещать, ругать, наказывать подростка, грозиться лишить карманных средств – это спровоцирует вспышки агрессии, конфликт и уход из дома;

• выдвигать ультимативные предложения – «или мы, или твой компьютер» — подросток, вероятнее всего, сделает выбор в пользу последнего.

Что делать нужно

 Главное —  принимать тактичное участие в лечении компьютерной зависимости, быть подростку другом и помощником в преодолении пристрастия.

Важно:

• мягко обучать подростка новым способам преодоления сложностей, кризисных ситуаций;

• привить навыки контроля за своим эмоциональным состоянием – разъяснять способы регулирования чувств;

• учить общению, эффективным коммуникациям со сверстниками, что требует некоторого погружения в среду современной молодежи;

• обучать тайм - менеджменту или эффективному управлению своим временем.

• Чаще всего обойтись без сторонней помощи достаточно трудно, поскольку большинство молодых людей пубертатного возраста активно противятся попыткам родителей избавить их от тяжкого груза зависимости – они попросту не видят в этом проблемы.

Основные условия успеха преодоления пристрастия, это:

• Здоровые отношения в семье и нормальная психологическая атмосфера.

• Появление новых или актуализация прежних интересов и увлечений.

• Желание и умение ставить и достигать хотя бы небольших целей.

• Эффективное взаимодействие с окружающими.

Далеко не все, что можно увидеть в Интернете – правда.
Помните, не все пользователи
интернета откровенны.

Интернет — глобальная
компьютерная сеть, объединяющая
десятки тысяч сетей всех стран.
Предназначение Интернета —
обеспечить любому желающему
непрерывный доступ к разнообразной информации.
Интернет – это уникальный метод
общения людей, не имеющий аналогов в мире.
Аккаунт — учётная запись,
содержащая сведения, которые
пользователь сообщает о себе
некоторой компьютерной системе.
Компьютерный вирус —
разновидность компьютерных
программ или вредоносный код,
отличительной особенностью которых является способность к размножению, наносят вред пользователю или компьютеру.

Причины развития компьютерной зависимости

 Компьютерная зависимость может развиваться в том случае, если ребенок недостаточно социально адаптирован, имеет относительно себя какие-то комплексы, когда он очень застенчив, не умеет правильно общаться со своими сверстниками и так далее. Ребенок может чрезмерно увлекаться компьютерными играми, а это со временем перерастает в игровую зависимость. Ребенок может стать зависимым от компьютера в том случае, если ему не хватает общения с друзьями, родственниками, родителями.

 К примеру, если малыш проживает далеко от общества, в интернате, за городом, если родители постоянно заняты или запрещают общаться со сверстниками. Так же причиной может послужить отсутствие хобби, увлечений. Так как Интернет является большим источником разной информации, то ребенок может длительное время сидеть за компьютером в поисках новой информации. Еще одна причина компьютерной зависимости это психологические стрессы, которые переживает ребенок. Малыш может начинать искать возможность в компьютере уйти от проблемы.

Симптомы компьютерной зависимости

 Длительное время ребенок находится за компьютером. Ему не интересно общение в реальной жизни, с родителями и со сверстниками. Его не интересует ничего, кроме компьютера. Ребенок может часами находиться возле компьютера, забывать про сон, про еду, про важные дела. Когда малыш сидит за компьютером, у него теряется ощущение времени. Удаление от компьютера воспринимает очень агрессивно. Если родители запрещают использовать компьютер, то у ребенка возникает сильная агрессия, истерика или даже судорожные припадки.

 Если  у него нет длительное время доступа к компьютеру, то он чувствует нервозность, возбуждение, непонятную тревогу, головные боли, может становиться сонливым, возникает апатия, безразличие к происходящему вокруг. Отказывается от всех предложенных развлечений и игрушек. Ребенок начинает от своих родителей, сколько он времени проводит за компьютером. Если у ребенка есть хотя бы один из перечисленных признаков, то это может свидетельствовать о том, что, скорее всего, у малыша есть компьютерная зависимость.

Чем опасна компьютерная зависимость?

• Привязанность к компьютеру делает его главным источником общения. На начальном этапе это может быть компенсацией дефицита общения в реальной жизни. Впоследствии подростку вообще не захочется общаться.

• Подросток перестает контролировать время, находясь за компьютером.

• Ребенок становится агрессивным, если ему отказать в доступе к любимой игрушке.

• Вседозволенность в компьютерных играх может убедить подростка в том, что в реальной жизни тоже

можно все ради своей цели.

• Пренебрежительное отношение к еде приводит к недостатку в организме питательных веществ.

• И, соответственно, к нарушению нормального физического развития и появлению заболеваний.

• Нарушается зрение, появляется бессонница, усталость, снижается иммунитет.

• Появляются проблемы с осанкой, головные боли.

• Развивается эмоциональная незрелость, пренебрежительное отношение к личной гигиене, депрессия

при долгом отсутствии компьютера. Последствия проблемы — значительный урон физическому и

психическому здоровью, социальная изоляция, пренебрежение учебой, депрессия. Не нужно встречаться

с друзьями — можно связаться по Скайпу, нет необходимости звонить — можно отправить e-mail. Так реальное общение сходит на нет.

Профилактика компьютерной зависимости

 Нужно заниматься со своими детьми и следить за тем, чтобы не развивалась компьютерная зависимость. Если ребенок находится за компьютером, то нужно контролировать, сколько он там проводит времени. Нужно в реальной жизни найти ему какое-нибудь увлечение, чтобы ребенку было интересно, и он с удовольствием этим занимался. Старайтесь увлекаться вместе с ребенком. Когда он играет, контролируйте его игры, они не должны быть слишком жестокими, так же следить нужно за тем, какие сайты в Интернете ребенок посещает. Как можно больше общайтесь с малышом, если  у него возникают какие-либо проблемы, помогите ему преодолеть их. Больше интересуйтесь жизнью малыша. Поставьте перед ним реально достижимую цель

Рекомендации для родителей подростков

Что нарушает психологическую безопасность подростка:

-постоянная критика родителей и учителей, которая планомерно программирует сознание ребенка на неудачу;

-отстранение ребенка от круга знакомых и друзей дома

-слишком жесткие правила или их отсутствие

-насмешки над внешностью детей, их физическими недостатками и слабостями

-вербальные или невербальные послания негативной направленности

-терпимость окружения к употреблению алкоголя и «легких» спиртных напитков

-отсутствие времени у родителей для общения с детьми

Что защищает и укрепляет:

-конструктивный стиль общения родителей с подростками, позволяющий ему чувствовать себя самостоятельным членом семьи

-поддерживающие уверенность в себе и чувство своей ценности для семьи «поддерживающие послания» - вербальные и невербальные

-замена репрессий за плохое поведение наградами за хорошее

-умение родителей повиниться, если они в чем-то были не правы

-серьезное отношение к чувствам и переживаниям подростков

Нет не просто быть подростком
Не большим, а переростком,
Постараться не грубить,
Постараться не любить.
Очень сложно быть хорошим,
Вылезая вон из кожи,
Доказать при этом им
Воспитателям своим,
Что мне можно доверять, -
До двенадцати гулять
И за все свои поступки,
Я ответ готов нести.
Да, бывают нестыковки,
От моей больной "головки",
Но исправятся, поверьте,
Лет, быть может, к тридцати...
Надоели все до чёрта,
Что суётесь в жизнь мою,
Не товар второго сорта, -
За себя я постою.
Нет, не просто быть подростком,
А у взрослых всё так просто.
Только говорят - "Молчи,
Мал ещё ты всех учить".

Советы психологов

Родители часто полагают, что, когда ребенок маленький, он нуждается в трепетной заботе, максимальном внимании. И это, действительно, так. Вот только подросток в период пубертата напоминает младенца, который беспомощен и одинок. Как не представляется здравым оставить без внимания малыша, так и невозможно бросить на долгом пути становления взрослеющего ребенка. Диалог — лучшее речевое взаимодействие с подростком, так как ни демократия, ни диктат не способны в полной мере удовлетворить потребность в общении между близкими людьми. Зная круг общения ребенка, занимающие его голову проблемы, родитель показывает свое участие с жизни любимого чада. Осторожность в оценках внешнего облика ребенка, его интересов заслужит уважение со стороны подростка. Период перехода из детства в мир взрослых ознаменован щемящим сердце чувством одиночества. Именно на этом этапе подросток нуждается в общении, а именно: высказаться и быть услышанным. Однако не стоит поощрять неправильное поведение ребенка. Для этого опять же стоит прибегнуть к диалогу. Пример, явленный самим родителем, когда не приветствуется и не пропагандируется в семье употребление бранных слов, осуждающих речей, обличительных фактов в адрес других людей — самое лучшее средство в воспитании достойного человека.

Психологические особенности

Психологические особенности подросткового возраста характеризуются противоречивостью во всем:

• С одной стороны подросток крайне болезненно относится к любой критике, но с другой – ждет общения с ним как с взрослым человеком.

• Из-за импульсивности и нетерпения подростки не могут справиться иногда даже с повседневными обязанностями, но становятся более ответственными и способными на выполнение сложных дел.

• Внимательность к мелочам и деталям уживается у подростков с удивительной душевной черствостью и порой даже с жестокостью.

• Желание быть «как все» спорит с утверждением собственной индивидуальности и подчеркиванием своей независимости от мнения окружающих.

• Независимость суждений и борьба с авторитетами соседствует с обожествлением кумиров и копированием поведения случайных людей.

Общая характеристика подросткового возраста отличаются следующими чертами поведения:

• эмоциональной неустойчивостью;

• резкими перепадами настроения;

• повышенным самолюбием;

• резкостью суждений;

• застенчивостью и неуверенностью в своих силах.

Половое развитие мальчиков и девочек

Психологическая характеристика подросткового возраста обусловлена ускоренными темпами полового развития. Это проявляется и во внешности подростков. И у девочек, и у мальчиков появляются вторичные половые признаки. У них меняется тембр голоса, у мальчиков это изменение более заметно. У девочек появляются менструации и налаживается менструальный цикл. У мальчиков увеличивается рост и вес.

Подростки уделяют повышенное внимание своей «взрослости». Они начинают подражать старшим, причем не только их положительным чертам и привычкам, но и отрицательным.

Внешние признаки подросткового возраста у девочек проявляются ярче. Они начинают тянуться к более старшим мальчикам и к молодым людям. Мальчики для подтверждения своей состоятельности во взрослой жизни копируют поведение мужчин. В этом возрасте чаще всего

происходит приобщение к

алкоголю, к никотину и

к наркотикам.

Причины неустойчивости поведения

Психология подросткового возраста обусловлена физическими изменениями организма ребенка. В начале периода скорость развития эндокринных центров опережает развитие половой системы. Поэтому центральная нервная система подростков находится в неуравновешенном состоянии.

Процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Отсюда резкая, часто неадекватная реакция на замечания и на действия взрослых и сверстников. Настроение часто меняется, от приподнятого до угнетенного состояния и наоборот.

Повышена утомляемость. Из-за ускоренного роста и недостатка витаминов и полезных веществ могут появиться проблемы в опорно-двигательном аппарате: сутулость, искривление позвоночника. Это еще больше влияет на психическую устойчивость подростков. От анатомо-физиологических особенностей подросткового возраста зависит процесс развития психики детей от 11 до 17 лет.

В подростковом возрасте формируется окончательно и значительно усиливается интерес к противоположному полу. Возникает и развивается половое влечение.  Предъявляются повышенные требования к своей внешности.

Время взросления

Подростковый возраст охватывает период жизни достаточно длительный. Его начало приходится на 11-12 лет. Заканчивается он по-разному: в 15, 16, 17 или даже в 18 лет.

Границы подросткового возраста не устанавливаются четко, у каждого подростка они индивидуальны. Его характерная особенность – быстрый темп полового созревания. Он начинается в младшем подростковом возрасте. К концу периода завершается физическое формирование взрослого, способного к воспроизводству человека.

НОРМАЛЬНОЕ СЕКСУАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ И ЗНАНИЯ У ДЕТЕЙ

С рождения до 2 лет

Сексуальное поведение:

1. дети приобретают опыт приятных чувств, когда ухаживающие за ребенком люди дотрагиваются до различных частей тела,

2. знакомятся со строением своего тела, рассматривая себя и окружающих, и прикасаясь к различным частям своего тела и близких людей,

Сексуальные знания:

• язык для обозначения частей тела, включая гениталии, ограниченный, «детский».

В этом возрасте очень важно обеспечить ребенку безопасность и за­щиту от вмешательств и неприемлемого поведения других людей.

Возраст от 2 до 6 лет

В этом возрасте может наблюдаться мастурбация. Она может иметь место в тот момент, когда ребенок нахо­дится в состоянии стресса и тревоги, и приносить ему состояние комфор­та. Дети, по мере того, как они становятся старше, учатся мастурбировать в одиночестве. Мастурбация не вредна ни в физическом, ни в психическом плане, однако, если дети навязчиво мастурбируют, то это должно обеспокоить взрослых, так как мастурбация истощает ребенка и неблагоприятно воздействует на его умственную и физическую сферу. Существует мнение, что достаточно часто мастурбируют дети, которым не хватает телесных контактов с родителями.

Сексуальное поведение:

• во время исследования тела могут трогать свои собственные гениталии и гениталии других детей;

• играют в «больницу», в «дочки-матери» со сверстниками;

• интересуются собственным калом;

• с интересом смотрят, как другие используют туалет и ванную комнату;

• во время игр могут изображать, что имеют в животе ребенка;

• трут гениталии, мастурбируют, когда чувствуют себя

некомфортно, несчастливо, напряженно, возбужденно или боятся чего-нибудь;

• учатся целоваться.

Сексуальные знания:

• становятся более любознательными и словоохотливыми в некоторых темах;

• развивают сексуальный словарь;

• имитируют сексуальные действия без понимания;

• имеют ограниченные знания относительно того,

• откуда появляются дети;

• узнают различия между полами;

• расспрашивают о гениталиях, половом акте;

• называют части тела более точно;

• используют сленг для обозначения процедур в ванной и туалете, гениталий и секса.

Дети осматривают гениталии других детей или прикасаются к ним гораздо чаще, чем полагают взрослые.

НОРМАЛЬНОЕ СЕКСУАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ И ЗНАНИЯ У ДЕТЕЙ

От 6 до 12 лет

Сексуальное поведение:

• могут заниматься мастурбацией, когда находится один;

• демонстрируют смущение при затрагивании сексуальных тем;

• имитирует половой акт, поцелуи и петтинг со сверстниками;

• могут иметь настоящий половой акт, как следует не зная о его последствиях.

Сексуальные знания:

• имеют словарь для обозначения гениталий;

• увеличиваются знания о сексуальном поведении, расширяется сексуальный словарь и сленг, заимствованный из СМИ и у сверстников;

• неясность в отношении полового акта и беременности.

В этот период своего сексуального развития дети все больше пони­мают сексуальное поведение взрослых, получают информацию на эту те­му от своих родителей или из других источников и начинают обменивать­ся ею со сверстниками. Среди детей может распространяться неправильная информация. Мальчики и причем главной моделью морального поведения и мышления выступает родители.девочки в этот период часто играют совершенно отдельно друг от друга. Развивается моральное созна­ниедевочки в этот период часто играют совершенно отдельно друг от друга. Развивается моральное созна­ние, причем главной моделью

Что должен знать родитель:

Если вы заметили, что ребёнок мастур-бирует, лучше всего просто отвлечь его или сделать вид, что вас это занятие не интересует. Не стоит отводить его руку, бить по ней, угрожать или наказывать. Когда вы видите проявления сексуального интереса в отношении сверстников, значит, пришло время заняться сексуальным воспитанием ребёнка. Не стыдите, не ругайте и не угрожайте ребёнку всевозможными ужасами. Скажите, что ответите на все вопросы, так как знаете обо всём гораздо лучше, чем друзья вашего ребёнка. Если можете, отвечайте на вопросы честно и без стеснения, но не углубляйтесь в тему. Говорите с детьми о возможности изнасилований. Расскажите, что есть разница между прикосновениями любящего, близкого человека и чужого. Научите детей говорить «нет» на приглашения чужих людей куда-то пойти и посмотреть «что-то интересное». Научите обращаться за помощью, если кто-то излишне настойчив. Объясните, что тело принадлежит только ему и никто не имеет права дотрагиваться до него, вкладывать какие-нибудь органы или пальцы, даже если это приятно и не больно. Договоритесь, что ребёнок сразу расскажет вам о подобных случаях. Если ребёнок начинает вести себя скрытно или проявляет не по возрасту осведомлённость в вопросе сексуальных отношений, объясните, что вам можно доверять, даже если кто-то попросил его никому не говорить о какой-нибудь тайне. Постарайтесь не пугать его, заверьте, что с ним не произойдёт ничего плохого, если он доверится вам.

Почему половое воспитание детей в семье важнее?
Наверное, вы уже не раз задумывались, как будете подготавливать своего ребенка к взрослой жизни, а возможно вы изводите себя вопросом, как подготовить к его к взрослым отношениям. А, может, только что ваша кроха спросила: «Мамочка, а откуда берутся дети?» и вы замерли в растерянности, не зная как ему ответить на такой непростой вопрос, как правильно повести себя. Так каким же должно быть половое воспитание детей, и в каком возрасте оно должно начинаться?
Уделяете ли вы свое внимание воспитанию взаимоотношений между полами? Какие задачи ставите перед собой, давая ребенку половое воспитание? Какую цель преследуете, воспитывая дочь или сына? Единственно верным вопросом на эти ответы служит такой: половое воспитание детей жизненно необходимо для их полноценного развития и счастья. И кто же, кроме любящих родителей, сможет лучше справиться с этой сложной задачей? Уж точно не улица, и дворовая шпана! Каждый из родителей, вероятно, хочет, чтобы дочурка выросла мягкой, чуткой, заботливой женщиной, любящей своих деток. Чтобы сын стал настоящей опорой для матери и отца, для собственной семьи, вырос мужественным, целеустремленным, сильным. Все это и есть половое воспитание, а точнее результаты его правильности. Усвоение ребенком собственной половой роли, его характер, развитие его сексуальности зависит во многом именно от семьи, которая способна максимально гармонично совместить социальные и биологические начала личности будущих мужчины или женщины.

Главное, что требуется от родителей в случае появления «неудобных» вопросов или ситуаций – это естественность поведения, готовность исчерпывающе на все ответить, умение объяснить все без страха и стыда.

Знание - это защита.

Знаете ли Вы, что преступники, которые совершают сексуальные преступления, очень умело выбирают детей – именно тех, которые оказываются уязвимыми. Поэтому Ваш ребенок должен помнить, что безопасность, прежде всего, зависит от него самого, как он ответит незнакомцу или как он поступит в той или иной ситуации.

А научить его – это наша с Вами задача!

Спрашивайте:

26. Почему ты думаешь это случилось?
27. Как думаешь, что будет если …..?
28. Как нам это выяснить?
29. О чем ты думаешь?
30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
31. Как думаешь, какое “оно” на вкус?

Показывайте:

32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
33. Как свистеть в травинки.
34. Как тасовать карты, сделать веер/домик.
35. Как резать еду.
36. Как складывать белье.
37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
38. Привязанность к вашему супругу.
38. Что заботиться о себе, ухаживать за собой очень важно.

Выделите время:

39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
40. Чтобы посмотреть на птиц.
41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
42. Ходить в какие-то места вместе.
43. Копаться вместе в грязи.
44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

Порадуйте своего ребенка:

46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
47. Положите шоколад в блины.
48. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
50. Играйте с ними на полу.

53. Вашу потребность быть правым.

Отдавайте:

54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
59. Делайте ванну в конце длинного дня.
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.

Вы должны говорить своему ребенку…

1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, несмотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.

Рассказывайте:

11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14. О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает – *люблю тебя*.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте:

21. Вашего ребенка в машине.
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается в вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.

Общение — это залог здорового психоэмоционального развития малыша!

61. Установить зрительный контакт на уровне ребенка (сесть на корточки, например).

62. Обращаться по имени.

63. Говорить коротко и внятно. Самое главное – говорите вначале одним предложением.

Чем больше вы говорите, тем меньше ребенок будет вас слушать сейчас и в дальнейшем.

64. Говорить просто. Короткими словами, предложениями. Говорите так же, как он.

65. Попросите малыша повторить вашу просьбу или задание.

66. Делать предложения, от которых он не сможет отказаться («Оденься, чтобы пойти и играть на улицу»).

67. Быть позитивным (вместо «Бегать нельзя», лучше – «Дома мы ходим, а бегать можно на улице»).

68. Начинайте задание со слов «Я хочу». Дети любят делать приятное родителям, но не любят приказов.

Это как раз способ совместить.

69. «Когда ты… тогда» лучше, чем «Если ты…, то». Так вы не даете малышу выбора не послушаться, если

предлагает во второй части что-то, что ему приятно. «Когда ты почистишь зубки, мы начнем читать книжку».

70. Скажите о том, что вы хотите лично, отвлеките малыша. Вместо того, чтобы кричать с кухни «Быстро

обедать», когда ребенок смотрит мультики, подойдите к нему, посидите с ним пару минут, во время рекламы

заберите его кушать.

71. Давайте «нужный» выбор: «Ты сначала хочешь надеть пижамку или почистить зубы?», «Ты хочешь

надеть красную шапку или синюю?».

72. Задавайте вопросы по возрасту. Не все 3хлетние дети (да и не все взрослые) могут ответить на вопрос:

«Зачем ты это сделал?», лучше так: «Давай поговорим, о том, что ты сделал».

73. «Пожалуйста» и «спасибо» – слова для всех, если учите малыша говорить их вам, используйте их сами

при диалоге с ним.

74. Говорить психологически корректно: вместо «Ты должен» ¬– «Мне хочется, чтобы ты». Если вопрос

подразумевает негативный ответ (как вариант), лучше просто попросить: «Забери свое пальто, пожалуйста» вместо «Ты можешь забрать свое пальто?».

75. Оставляйте забавные напоминалки, записочки. Это тоже способ общения с ребенком.

76. Чем громче кричит малыш, тем спокойнее говорите вы. Иногда говорите «Я понимаю тебя» или «Как я могу помочь?».

77. Сначала успокоить, потом говорить.

78. Повторяйте то, что сказали время от времени. Иногда детям трудно запоминать. Но чем старше ребенок, тем меньше раз это нужно делать.

79. Дайте малышу закончить мысль.

80. Давайте задания в рифму.

81. Отказывая, давайте альтернативу: «Ты пока не можешь один пойти в парк, но ты можешь поиграть с друзьями в соседнем дворе».

82. Давайте советы: «Мы скоро уходим, скажи «пока-пока» куколкам, Мише».

83. Избегайте вопросов «Да/нет» при разговоре с закрытыми детьми, лучше делайте вопросы «узко-специфическими».

Вместо «Ты хорошо провел день в школе?», лучше «Что тебе понравилось больше всего?».

84. Говорите о том, как вы себя чувствуете, дети не любят делать плохое родителям: «Когда ты убегаешь в магазине,

мне становится очень страшно, что я тебя потеряю».

85. Когда вы не смогли переубедить малыша, не переходите на «бизнес-тон», лучше спокойно. Но уверенно скажите

«Я не изменю своего мнения на этот счет. Извини», чем резко рявкнуть «Разговор окончен».

Отпускайте:

51. Чувство вины.
52. Ваши мысли о том, как должно

было быть.
53. Вашу потребность быть правым.

Отдавайте:

54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
59. Делайте ванну в конце длинного дня.
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.

Почему с этим нужно бороться?

Помните знаменитое описание образцовой девушки – «комсомолка, студентка, спортсменка и, наконец, просто красавица»? Казалось бы, что плохого в том, что человек старается во всем достичь успеха. Ничего. Если это стремление имеет определенные рамки. Если это – не самоцель и не зависимость от мнения общества.

Синдром отличницы у женщины опасен эмоциональным истощением. Малейшее несоответствие образу приводит к сильным душевным страданиям и нервным срывам. Даже такие мелочи, как порвавшиеся колготки или недовольный взгляд начальника, может испортить настроение на целый день.

Для женщин синдром опасен еще и тем, что она рискует остаться одинокой. Девушка, стремящаяся к идеалу, будет искать его и в будущем женихе. Она изведет придирками каждого, кто будет претендовать на это почетное место.

Ужасен и начальник, имеющий синдром отличника. Такой человек изматывает работой и себя, и своих подчиненных, не умеет строить партнерские отношения. Хотя такие люди, несмотря на свою сверхурочную работу, редко делают успехи в карьере. Привычка опускать руки перед серьезными препятствиями, не позволяет доводить до конца вверенный проект.

Склонность к синдрому проявляется еще в детстве. Если вовремя не избавиться от невроза, жажда хороших оценок оборачивается серьезными проблемами в будущем:

• неумением получать удовольствие от самого процесса работы, так как все мысли заняты результатами;

• появляется привычка «зазубривать», а не включать творческое мышление;

• зацикливание на мелочах и неспособность мыслить абстрактно;

• желание устранить всех соперников, даже нечестными путями;

• отсутствие друзей из-за сложного характера;

• эмоциональная нестабильность.

Парадокс синдрома в том, что человек терпит поражения именно из-за слишком сильного

желания победить. Он очень болезненно воспринимает малейшие ошибки, опускает руки и погружается в депрессию.

Какие негативные последствия синдрома отличника?

1. Неумение получать удовольствие от жизни и работы в том числе.
2.Вырабатывается привычка «зазубривать», а не включать мышление.
3. Появляется желание устранить всех соперников, причем используются даже не честные методы.
4. Зацикливание на мелочах.
5. Отсутствие друзей.
6. Эмоциональная нестабильность.

Перфекционизм – особенность, имеющая положительные стороны или же болезненные стремления человека к недостижимому совершенству?

Рекомендации психологов для взрослых

Психологи определяют синдром отличника  или перфекционизм как психическое состояние, при котором человек, ставя себе заведомо высокие цели, всячески стремится добиться их, при этом стараясь выполнить поставленную задачу идеально, на «пять с плюсом», но забывая порой об остальных жизненных аспектах — таких, как развлечения, отдых, еда и общение.

В данном случае важно своевременно начать бороться с собой. Прежде всего выяснить причину невроза. Также очень важно уметь расслабляться, отдыхать, можете иногда даже нарушить привычный уклад. Если вы профессионал, вам нечего бояться:

• Немного опоздайте на работу, скажите начальнику, что просто проспали. Вы должны иногда напоминать окружающим, что живой человек, а не машина, которая постоянно работает и не может ошибаться. Если вас ценят, на такую мелочь никто не обратит внимание.

• Запишитесь в фитнес-зал, на интересные курсы, прыгните с парашюта. Постоянно боритесь со своими страхами. Помните, все успешные люди совершают ошибки. Это своеобразный урок, после которого не нужно плакать, а, наоборот, еще лучше работать.

• Будьте оптимистом. Старайтесь во всех ситуациях видеть только положительную сторону.

• Экспериментируйте со своим стилем. Привыкли ходить в строгом сером, черном или белом костюме. У вас же есть выходные? Надевайте потертые, рваные джинсы, яркую футболку, кеды и отрывайтесь по полной. Так вы почувствуете свою свободу.

• Не воспринимайте критику как приговор. Запомните, критика – это ценный совет, которым обязательно нужно воспользоваться. Если совершили ошибку, критика избавит вас от нее, и в дальнейшем больше не будете наступать на те же грабли.

• Умейте прощать себя и окружающих.

• Всегда оставайтесь человеком. Нельзя идти по головам для достижения своей цели. Уважайте окружающих людей, старайтесь поддерживать их, помогать. Избавляйтесь от таких негативных чувств как зависть, злость, агрессия, самоуверенность. Не зря говорят: «Сегодня вы на коне, а завтра вы под конем». Действительно, в любом случае нельзя терять моральных ценностей.

• Научитесь разделять дела по их степени важности. Завтра важный экзамен? Подготовьтесь к нему тщательно, а вот второстепенные дела типа уборки, похода в магазин за продуктами и, даже подготовку к менее важному предмету, можно отложить на следующий раз. И совершенно не страшно, если вы по нему получите 4-ку! Научитесь выделать важное в своей жизни.

• Не забывайте расслабляться. Без отдыха в жизни никуда, поэтому не забывайте выделять должное время на сон, а также на общение с друзьями, не забывайте о времени, на протяжении которого вы не будете думать о делах и заботах.

• Хвалите себя. Причем не за хорошие оценки или за блистательно выполненный годовой отчет, а за свои достоинства, которые никак не связаны с успешностью.

• Верьте, что отношения с близкими можно сохранить даже в том случае, если вы не сумели соответствовать их ожиданиям, хотя, иногда это очень сложная задача, в особенности, для детей и подростков.

Напоследок хотелось бы отметить, что в гармоничных семьях, где соблюдается добродушная и уважительная атмосфера, а к голосу каждого члена семьи обязательно прислушиваются, подобных проблем никогда не возникает.

Итак, синдром отличника помогает многим людям достичь успеха. Главное знать меру, не зацикливаться на чем-то одном. Удачи вам!

Рекомендации психологов для детей

Стоит отметить, у детей синдром развивается из-за недостатка внимания. Ребенку хочется что-то сделать хорошее, чтобы заслужить похвалу. Хорошая успеваемость в школе – это не признак того, что ваш ребенок подвержен синдрому отличника. Ему может быть действительно интересно учиться. Однако если за ценой пятерок стоят большие усилия и страх наказания, а школьные неудачи воспринимаются как катастрофы – это симптом того, что ребенку требуется помощь родителя или психолога.

1.Родителям стоит постоянно корректировать свои ожидания, чтобы они соответствовали способностям детей. Задумайтесь, насколько они соотносятся с возможностями вашего ребенка. Ведь максимум отметки для каждого ученика свой. У одного это пятерка, а у другого – тройка. Если вы хотите изменить что-то в своем ребенке, то начните с себя. Снизьте планку по требованиям к сыну или дочери, отказавшись от амбиций воспитать «идеального ребенка». А главное, пересмотрите свое отношение к успеваемости чада – успех в жизни не всегда зависит от оценок в школе!

2. Воспитывайте правильное отношение к оценкам

Объясните ребенку, что с оценками он будет сталкиваться везде и всегда, а не только в школьной жизни. Однако нельзя, чтобы они полностью определяли его настроение и представление о самом себе. Убедите сына или дочь, что вы цените их независимо от их успехов в школе. Проявляйте к ним свою любовь и заботу вне зависимости от отметок в дневнике.

3. Не сравнивайте ребенка с другими детьми

Если вы не хотите вырастить неудачника, обиженного на весь мир и потерявшего уверенность в своих силах, перестаньте сравнивать своего сына или дочь с другими «успешными и талантливыми» детьми. Ругая одного и хваля другого ребенка, навязывая его как пример первому, вы противопоставляете их друг другу. Сам факт оценки тяжело травмирует психику ребенка, лишает его уверенности в родительской поддержке. Поступая таким образом, вы провоцируете чадо включаться в соперничество с более сильными учениками, что не всегда идет ему на пользу.

4. Дайте право на ошибку

Ожидать, что ребенок не будет совершать никаких ошибок, – значит проявлять по отношению к нему чрезмерную жесткость и давать неверное представление о жизни. Объясните своему чаду, что у него есть право ошибаться. Осознание этого поможет ему преодолеть страх сказать или сделать что-то неправильно.

5. Развивайте у детей чувство юмора

Детям, которые очень остро реагируют на мнение других людей, стоит напоминать, что они не обязаны быть идеальными в глазах окружающих. Постарайтесь развить у ребенка чувство юмора. Оптимист легче переживает жизненные невзгоды, лучше сходится со сверстниками и пользуется у них популярностью.

Ваш ребенок, кроме учебы, должен развиваться. Для этого запишите его в творческий, спортивный кружок. Отдыхая вместе со своим ребенком, вы должны учить его интересовать всем, не быть ограниченным, любить жизнь. Конечно, хорошо, что ваш ребенок учиться, но он не должен замыкаться в себе, иметь страх неудачи.

о начать бороться с собой. Прежде всего выяснить причину невроза. Также очень важно уметь расслабляться, отдыхать, можете иногда даже нарушить привычный уклад. Если вы профессионал, вам нечего бояться:

• Немного опоздайте на работу, скажите начальнику, что просто проспали. Вы должны иногда напоминать окружающим, что живой человек, а не машина, которая постоянно работает и не может ошибаться. Если вас ценят, на такую мелочь никто не обратит внимание.

• Запишитесь в фитнес-зал, на интересные курсы, прыгните с парашюта. Постоянно боритесь со своими страхами. Помните, все успешные люди совершают ошибки. Это своеобразный урок, после которого не нужно плакать, а, наоборот, еще лучше работать.

• Будьте оптимистом. Старайтесь во всех ситуациях видеть только положительную сторону.

• Экспериментируйте со своим стилем. Привыкли ходить в строгом сером, черном или белом костюме. У вас же есть выходные? Надевайте потертые, рваные джинсы, яркую футболку, кеды и отрывайтесь по полной. Так вы почувствуете свою свободу.

• Не воспринимайте критику как приговор. Запомните, критика – это ценный совет, которым обязательно нужно воспользоваться. Если совершили ошибку, критика избавит вас от нее, и в дальнейшем больше не будете наступать на те же грабли.

• Умейте прощать себя и окружающих.

• Всегда оставайтесь человеком. Нельзя идти по головам для достижения своей цели. Уважайте окружающих людей, старайтесь поддерживать их, помогать. Избавляйтесь от таких негативных чувств как зависть, злость, агрессия, самоуверенность. Не зря говорят: «Сегодня вы на коне, а завтра вы под конем». Действительно, в любом случае нельзя терять моральных ценностей.

Итак, синдром отличника помогает многим людям достичь успеха. Главное знать меру, не зацикливаться на чем-то одном.

Стремитесь быть везде первым?

Не переносите критику? Днем и ночью работаете, не покладая рук? Боитесь кого-то подвести? Вы даже и не догадываетесь, что у вас опасный невроз – синдром отличника. Это навязчивое состояние, при котором ребенок все делает, для того, чтобы получить «пятерку», а взрослый – похвалу. Если у ребенка такое поведение легко можно скорректировать, то взрослому тяжело помочь.

Симптомы

Необходимо бить тревогу, если вы замечаете за собой:

• Нестабильную самооценку. Когда хвалят, вы становитесь самоуверенным, а вот критика воспринимается тяжело. Некоторые даже впадают в депрессию, очень сильно волнуются, а затем появляется страх неудачи.

• Постоянное стремление, хочется получать только положительные оценки.

• Нездоровая зависть. Если кто-то работает лучше, появляется агрессия и злость.

• Эмоциональная неуравновешенность. У детей, когда их не хвалят, сразу же случается истерика. Ребенок волнуется, что его недооценили. Взрослый человек также ждет похвалы, если этого не случается, он нервничает.

• Тяжело преодолевать проблемы. Дети и взрослые, которые стремятся только к хорошим результатам, могут быстро сделать тяжелое дело, но не справляются с легким. Например, ребенок вызубрил сложную тему, а вот на контрольной не смог ответить на легкие вопросы. Человек боится ошибок, из-за этого не решается что-то изменить.

В чем опасность синдрома?

Казалось бы, что плохого, если человек старается быть идеальным во всем. Как правило, многие переходят рамки, поэтому возникают серьезные проблемы. Для женщин синдром опасен тем, что часто заканчивается нервным истощением. Когда «отличница» не соответствует образу, она начинает страдать. Даже небольшое замечание начальника выбивает ее из колеи.

Некоторые женщины с синдромом остаются одинокими, потому что ищут идеала, которого на самом деле не существует. Не каждый мужчина может выдержать придирки «отличницы», пытающейся исправить его неудовлетворительное поведение.

Синдром развивается еще в детском возрасте. Если своевременно не бороться с ним, все заканчивается такими проблемами:

• Человек не получает удовольствие от своей работы, для него главное результат.

• Отсутствие творчества, появляется привычка «зазубривания».

• Зацикливание на мелочных проблемах, отсутствует абстрактное мышление.

• Из-за того, что у человека сложный характер, его никто не любит, он мало времени проводит с друзьями.

• Эмоциональная неуравновешенность.

Парадокс в том, что человек проигрывает из-за своего болезненного желания – одержать победу. Малейшая неудача приводит к депрессивному синдрому. Человек не хочет ничего делать, сразу же опускает руки.

Правила работы с тревожными детьми  для родителей

·        Избегать публичных порицаний и замечаний!

·        Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.

·        Избегать сравнения с другими детьми (особенно, если кто-то лучше).

·        Обязательно отмечать успехи ребенка, сообщая о них в его присутствии другими членами семьи (например, во время общего ужина).

·        Хвалить ребенка, гордиться им. Всем рассказывать и показывать его достижения.

·        Не замечать ошибки, неудачи. В самой плохо сделанной работе можно найти что-то достойное похвалы.

·        Старайтесь делать как можно меньше замечаний ребенку.

·        Приободрять во всех начинаниях и хвалить даже за незначительные самостоятельные поступки.

·        Большое значение имеет оценка, она всегда должна быть положительной.

·        Необходимо отказаться от таких слов, которые унижают достоинство ребенка («осел», «дурак», «свинья»), даже если взрослые очень раздосадованы и сердиты.

·        Нельзя угрожать ребенку такими наказаниями: («Замолчи, а то рот заклею! Уйду от тебя! Убью тебя!» «Отдам тебя дядьке!»). 

·        Ласковые прикосновения родителей помогут тревожному ребенку обрести чувство уверенности и доверия к миру. 

·        Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей. (Например, нельзя говорить ребенку: "Много ваши воспитатели понимают! Бабушку лучше слушай!")

·        Если по каким-либо объективным причинам ребенку трудно учиться, выберите для него кружок по душе, чтобы занятия в нем приносили ему радость и он не чувствовал себя ущемленным.

·        Родители должны быть единодушны и последовательны, поощряя и наказывая ребенка. Не  запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разрешали раньше.

 

Если родители не удовлетворены поведением и успехами своего ребенка, это еще не повод, чтобы отказать ему в любви и поддержке. Пусть он живет в атмосфере тепла и доверия, и тогда проявятся все его многочисленные таланты.

Рекомендации по преодолению тревожности у детей дошкольного возраста

1. 3. Для коррекции тревожности у дошколят очень успешно используются сказкотерапия, арттерапия, песочная терапия. С помощью этих методов психологи диагностируют, раскрывают саму суть проблемы. И, отталкиваясь от полученных результатов, дают малышу и его родителям ключи к её решению. Не смотря на кажущуюся несерьёзность этих методик, они считаются мощными инструментами в борьбе с повышенной тревожностью детей в дошкольном возрасте. И не только с ней.

2. 4. Игра, как способ борьбы с тревожными состояниями, просто творит чудеса. Ведь наши дети именно в игре реализуют свой творческий потенциал, раскрываются, как личности, переносят в неё свои повседневные переживания, страхи, надежды. Так почему бы не использовать игру, чтобы показать ребёнку, как справляться с теми жизненными ситуациями, которые внушают ему беспокойство?

1. 5. Психолог может порекомендовать крохе групповые занятия с такими же детьми, как и он. Может предложить релаксационные процедуры, дыхательную гимнастику, массаж и даже медикаментозное лечение. Его рекомендации будут зависеть от того, насколько уровень тревожности у вашего ребёнка высок. Выполняйте все предписания врача. Это обязательное условие достижения успеха в борьбе с тревожными состояниями у дошколят

Профилактика

А чтобы у вас в дальнейшем не возникал вопрос «Как побороть тревожность у ребёнка дошкольного возраста?», вам не следует никогда забывать, что ваш любимый карапуз – личность. Стал он личностью в момент своего появления на этот свет, и ни минутой позже. Вот и относитесь к нему, как к личности. Нюансы же в ваших взаимоотношениях всегда подкорректирует любовь. Ведь она, как ни один врач, способна залечить любые душевные раны.

Рекомендации по преодолению тревожности у детей дошкольного возраста

У дошколят тревожность устойчивой чертой характера ещё не является. И процесс вполне обратим. При условии проведения соответствующих педагогических и психологических мероприятий.

Методы коррекции тревожности у дошколят подбираются в зависимости от причин её возникновения. Обычно, это не один какой-то приём, а целая система мероприятий, которые проводятся в тесном сотрудничестве родителей с детским психологом и психотерапевтом.

2. 1. Прежде всего, психологи советуют родителям пересмотреть своё отношение к ребёнку и взаимоотношения в семье в целом. Если вы слишком опекали малыша, предоставьте ему больше свободы. Если были слишком строги и требовательны, постарайтесь смягчиться по отношению к карапузу. Если занимались решением своих проблем, позабыв о том, что у крохи они тоже могут быть, поспешите наверстать упущенное. Создайте дома атмосферу любви и взаимопонимания. И со временем вы увидите, что ребёнок начнёт оттаивать. Это обязательно произойдёт, ведь тревожность в дошкольном возрасте ещё не успела укорениться в сознании малыша. Не успела изменить его характер.

3. 2. Было бы хорошо завести домашнего питомца: кота, собаку, хомячка, попугая. Не важно, какая зверушка это будет. Главное, чтобы вашему карапузу было кого опекать, оберегать, ласкать. Пусть ребёнок возьмёт на себя обязанности по уходу за своим усатым-хвостатым другом. Это повысит его самооценку в разы. Сделает кроху более уверенным в себе. Отвлечёт от страхов и тревог.

Признаки тревожности:

Тревожный ребенок

1.Не может долго работать, не уставая.

2. Ему трудно сосредоточиться на чем-то.

3. Любое задание вызывает излишнее беспокойство.

4. Во время выполнения заданий очень напряжен, скован.

5. Смущается чаще других.

6. Часто говорит о напряженных ситуациях.

7. Как правило, краснеет в незнакомой обстановке.

8. Жалуется, что ему снятся страшные сны.

9. Руки у него обычно холодные и влажные.

10. У него нередко бывает расстройство стула.

11. Сильно потеет, когда волнуется.

12. Не обладает хорошим аппетитом.

13. Спит беспокойно, засыпает с трудом.

14. Пуглив, многое вызывает у него страх.

15. Обычно беспокоен, легко расстраивается.

16. Часто не может сдержать слезы.

17. Плохо переносит ожидание.

18. Не любит браться за новое дело.

19. Не уверен в себе, в своих силах.

20. Боится сталкиваться с трудностями.

Суммируйте количество «плюсов», чтобы получить общий балл тревожности.

Высокая тревожность — 15-20 баллов.

Средняя — 7-14 баллов.

Низкая — 1-6 баллов.

Пока тревожность не стала устойчивым свойством личности вашего ребёнка, привести её к допустимым нормам не так сложно, как тогда, когда она уже прочно укоренится в сознании малыша, станет его второй натурой и начнёт менять его характер далеко не в лучшую сторону.

Тревожность – это сложное сплетение чувств, индивидуальная психологическая особенность, выявляющаяся в склонности человека впадать в состояние беспокойства, испытывать тревогу и страх в различных ситуациях, и даже в тех, которые никак не располагают к возникновению подобных эмоций.

Тревожные дети – это обычно очень не уверенные в себе дети, с неустойчивой самооценкой. Постоянно испытываемое ими чувство страха перед неизвестным приводит к тому, что они крайне редко проявляют инициативу. Будучи послушными, предпочитают не обращать на себя внимание окружающих, ведут себя примерно и дома, и в детском саду, стараются точно выполнять требования родителей и воспитателей — не нарушают дисциплину, убирают за собой игрушки. Таких детей иногда считают скромными или застенчивыми. Однако их примерность, аккуратность, дисциплинированность носят защитный характер — ребенок делает все, чтобы избежать неудачи.

Для каждого возрастного периода существуют определенные области, объекты действительности, которые вызывают повышенную тревогу большинства детей вне зависимости от наличия реальной угрозы или тревожности как устойчивого образования.

Критерии определения тревожности у ребенка:

·        Постоянное беспокойство

·        Трудность, иногда невозможность сконцентрироваться на чем-либо

·        Мышечное напряжение (например, в области лица, шеи)

·        Раздражительность

·        Нарушение сна

Можно предположить, что ребенок, тревожен, если хотя бы один из критериев, перечисленных выше, постоянно проявляется в его поведении.

Любите своих детей, уважайте в них личность, уделяйте им больше времени и своего родительского внимания, и они вырастут уверенными в себе и

своих силах людьми

Крест-накрест синие полоски 
На окнах съежившихся хат. 
Родные тонкие березки 
Тревожно смотрят на закат. 
И пес на теплом пепелище, 
До глаз испачканный в золе, 
Он целый день кого-то ищет 
И не находит на селе... 
Накинув старый зипунишко, 
По огородам, без дорог, 
Спешит, торопится парнишка 
По солнцу – прямо на восток. 
Никто в далекую дорогу 
Его теплее не одел, 
Никто не обнял у порога 
И вслед ему не поглядел. 
В нетопленной, разбитой бане 
Ночь скоротавши, как зверек, 
Как долго он своим дыханьем 
Озябших рук согреть не мог! 
Но по щеке его ни разу 
Не проложила путь слеза. 
Должно быть, слишком много сразу 
Увидели его глаза. 
Все видевший, на все готовый, 
По грудь проваливаясь в снег, 
Бежал к своим русоголовый 
Десятилетний человек. 
Он знал, что где-то недалече, 
Выть может, вон за той горой, 
Его, как друга, в темный вечер 
Окликнет русский часовой. 
И он, прижавшийся к шинели, 
Родные слыша голоса, 
Расскажет все, на что глядели 
Его недетские глаза.
Сергей Михалков

Бе́женцы — лица, покинувшие страну, в которой они постоянно проживали, в силу чрезвычайных обстоятельств.

Беженство — массовое оставление жителями своих родных мест вследствие  войны  или  стихийных бедствия

Вынужденный переселенец – это гражданин страны, который должен был покинуть свое постоянное место жительства в результате насилия или преследования, совершенного в отношении него или членов его семьи. Или в результате реальной возможности подвергнуться преследованию по причине своей национальной или расовой принадлежности, исповедуемой религии или используемого языка, а также вследствие своих политических убеждений. Статус вынужденного переселенца может получить лицо без гражданства или гражданин, который на законных основаниях проживает на территории страны.

Глаза девчонки семилетней
Как два померкших огонька.
На детском личике заметней
Большая, тяжкая тоска.
Она молчит, о чем ни спросишь, 
Пошутишь с ней, – молчит в ответ.
Как будто ей не семь, не восемь,
А много, много горьких лет.

А. Барто

Донецкая

образовательная

школа I – III ступеней №49

Рекомендации

для

практических психологов

социальных педагогов

и иных педагогических работников
по работе с детьми беженцами и вынужденными переселенцами.

Составила

Савченко

Виктория Михайловна

практический психолог

Донецк -2015

Педагогам необходимо помнить, что ситуация, в которой оказался ребенок, прибывший с зоны боевых действий - АТО (далее –

ребенок (дети) из семей переселенцев, вынужденных мигрантов, беженцев), рассматривается как трудная жизненная ситуация.

В психолого-педагогической практике трудная жизненная ситуация определяется как временная, объективно или субъективно создавшаяся ситуация; неизбежное событие в жизненном цикле, порождающее эмоциональные напряжения и стрессы;

• препятствия в реализации важных жизненных целей, с которыми нельзя справиться с помощью привычных средств;

• ситуация, объективно нарушающая жизнедеятельность; нарушение привычных внутренних связей;

• невозможность реализации внутренних стимулов (мотивов, стремлений, ценностей).

Работа педагогов с детьми из семей переселенцев и вынужденных мигрантов включает в себя три основные функции:

• образовательную (организация и проведение консультаций для родителей);

• психологическую (организация работы с ребенком и его семьей);

• посредническую (информирование, организация и координация деятельности смежных специалистов, установление связей и партнерских отношений между семьей и организацией, осуществляющей образовательную деятельность по общеобразовательным программам).

Работа педагогов-психологов заключается в оказании конкретной помощи учащимся в адаптации к новым условиям и должна быть построена с учетом сложности ситуации, в которой оказались семьи.

Возможные психолого-педагогические проблемы, характерные для детей из семей

переселенцев в возрасте от 7 до 12 лет: трудности в обучении, усвоении отдельных предметов; невротические реакции, фобии, нарушения сна и аппетита, как следствие перенесенного травматического шока; нарушения поведения; низкий уровень общей социальной и психологической адаптации.

У детей в возрасте от 13 до 16 лет возможны низкая социальная активность, недостаточная социально-психологическая адаптация, сложности в межличностных контактах, невротические и неврозоподобные реакции.

Возможные методы психологической помощи детям из семей переселенцев: тренинги толерантности, позитивного взаимодействия и социокультурной адаптации; групповая работа по преодолению страхов; психологическое консультирование и психотерапия (семейная терапия, арт-терапия).

Перечень методик для оценки готовности к обучению детей в школе: выявление общей осведомленности - знает ли ребенок имена родителей, собственное имя и возраст, страну рождения, страну проживания, адрес;

• выявление уровня развития тонкой (мелкой) моторики;

• тест Ирасека-Керна, в процессе которого ребенку предлагается скопировать фразу на незнакомом языке и группу точек, выявляет готовность руки к школе;

• оценка способности ребенка к пониманию причинно-следственных связей и оценка развития экспрессивной речи производится с помощью рассказа по специально подготовленной сюжетной картинке (одна картинка из набора);

• оценка степени сформированности понятийного мышления и уровня обобщений, изучение стиля мыслительной деятельности, с использованием наглядного варианта методики "Исключение предмета" ("Четвертый лишний");

• оценка продуктивного внимания и работоспособности проводится с помощью корректурной пробы;

• шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности;

• шкала самооценки и уровня притязаний Т. Дембо и С.Я. Рубинштейн;

• тест Куна "Кто Я?", тест двадцати высказываний;

• экспресс - опросник "Индекс толерантности";

• оценка социально-психологической адаптированности личности.

Данные методики помогут педагогам-психологам и социальным педагогам выявить личностные особенности учащихся из семей беженцев и

определить пути оптимизации и дальнейшего формирования у них эффективных стратегий, способствующих преодолению трудных жизненных ситуаций.

В работе с детьми из семей переселенцев и вынужденных мигрантов важны приемы и методы организации работы с постравматическим стрессом, направленные

на преодоление травматического опыта, последствий травматического события, коммуникативных барьеров, изоляции, которая возникла в ходе

"капсулирования" травматического опыта, формирование навыков толерантного общения, адекватного психологического контакта,

бесконфликтного поведения, навыков саморегуляции.

Составила

Савченко

Виктория Михайловна

практический психолог

Однажды он ошибку совершил,
Напуганный, не знал, куда деваться.
И, дорожа спокойствием души,
Поклялся вообще не ошибаться.
Чтоб не столкнуться, он замедлил шаг,
Чтоб не забыться, спорить не решался,
А собственное мненье прятал так,
Что, собственно, без мнения остался.
Он никому на свете не мешал,
Его встречали вежливой улыбкой.
Ошибок он уже не совершал.
Вся жизнь его была теперь ошибкой.
В.Берестов

Общение – это сложный многоплановый процесс установления и развития контактов между людьми, порождаемый потребностями в совместной деятельности и включающий в себя обмен информацией, выработку единой стратегии взаимодействия, восприятие и понимание партнёра.

В процессе взаимодействия между людьми складываются определённые отношения, влияющие на конечный результат любого из видов человеческой деятельности. Поскольку в процессе общения реализуются различного рода взаимодействия и складываются разнообразные отношения, то его можно представить как субъект - субъективные взаимоотношения, где каждый участник общения активен.

Семья – это интимная микрогруппа, в основе которой лежат брачные и родственные отношения между мужем и женой, братьями и сёстрами.

Идеальная семья – это не подарок судьбы, а кропотливый труд. В такой семье оба супруга работают над самосовершенствованием себя и своего характера, учатся уважать мнение другого человека, учатся уступать и чем-то жертвовать, учатся понимать друг друга.

15 правил семейного общения.

Уважайте каждого члена семьи. Уважать – значит считаться с мнением, привычками, интересами, вкусом. Но уважение к себе нужно постоянно поддерживать и самому придерживаться этого правила. В семье не будут уважать человека, который сам никого не уважает.

1.Научитесь не только разговаривать друг с другом, а слушать и слышать.

2.Научитесь уступать друг другу, то есть считаться с потребностями другого человека. Проявите здравый смысл, не раздувайте конфликт.

3.Будьте тактичны, не упрекайте другого в неудачах, даже если он не воспользовался вашим советом. Лучше еще раз подскажите, что делать в трудной ситуации.

4.Не оскорбляйте друг друга, не используйте бранных слов, даже если вы взбешены поступком. Успокойтесь, дайте себе время «остыть». Постарайтесь поговорить спокойно, иначе вы просто оттолкнете человека, и конфликт затянется.

5.Муж и жена разбираются в своих проблемах сами без привлечения третьих лиц и без участия (и даже присутствия) ребенка.

6.Не жалуйтесь друг на друга НИКОМУ.

7.Не обижайтесь по пустякам.

8Не приглашайте гостей в дом, не обсудив это со всеми членами семьи.

9.Выработайте единые правила воспитания детей: одинаковые требования, система поощрений и наказаний.

10.Не читайте личные письма и дневники других членов семьи. Входя в комнату (даже к ребенку), нужно постучать.

11.Не обсуждайте в присутствии детей родственников, а детей при других людях.

12.Дома вы не на работе, не переносите стереотипы общения домой. Дома все равны, даже если кто-то зарабатывает больше.

13.Никогда не молчите долго (после ссоры). Это способствует разобщению. А зачем вам в семье разобщение?

14.Заботьтесь друг о друге, пусть другие чувствуют, что вы их любите.

15.Такт, умение находить общий язык и взаимная вежливость — вот основа для полноценного общения в семье.

Говорите своему ребенку:
Я люблю тебя.
Люблю тебя, не смотря ни на что.
Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
Люблю тебя как до Луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
Мне понравилось сегодня с тобой играть.
Мою любимое воспоминание за день, когда мы с тобой *______* (что вы делали вместе).
Рассказывайте:
Историю их рождения или усыновления.
О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
Историю о том, как вы выбирали им имена.
О себе в их возрасте.
О том, как встретились их бабушки и дедушки.
Какие ваши любимые цвета.
Что иногда вам тоже сложно.
Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*.
Какой у вас план.
Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте:
Вашего ребенка в машине.
Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.
На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.

Спрашивайте:
Почему ты думаешь, это случилось?
Как думаешь, что будет если _____?
Как нам это выяснить?
О чем ты думаешь?
Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
Как думаешь, какое *оно* на вкус? 

Порадуйте своего ребенка: 
Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
Положите шоколад в блины.
Выложите еду или закуску в форме смайлика.
Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
Играйте с ними на полу. 

Отпускайте:
Чувство вины.
Ваши мысли о том, как должно было быть.
Вашу потребность быть правым. 

ПРАВИЛА ОБЩЕНИЯ В СЕМЬЕ

1.Оставьте все свои проблемы на работе. Открыв дверь дома, вы становитесь не строгой начальницей, а любящей мамой. Обнимите свое солнышко: тактильный контакт поможет вам расслабиться. Неудачно сложившийся день – не повод плодить проблемы общения в семье.

2.Выделяйте себе полчаса времени, чтобы просто посидеть в тишине и отдохнуть. Чрезмерная физическая и умственная нагрузка – прямой путь к эмоциональному срыву. Ребенку нужны спокойные родители!

3.Все секреты общения в семье сводятся к умению выслушать. Если ребенок пришел к вам во время приготовления ужина и хочет рассказать что-то важное, найдите минутку, чтобы уделить внимание чаду. Аналогично должны поступать все домочадцы по отношению друг к другу.

4.Общаясь с ребенком, не ставьте себя на ступень выше. В семье нет пьедестала почета, в хорошей семье есть равенство и взаимоуважение!

5.Будьте щедрым. На похвалу, на знаки внимания, на подарки. Никогда не говорите своим близким, а ребенку в особенности, что если бы их не было рядом, возможно, ваша жизнь сложилась бы иначе, причем в лучшую сторону.

Общение в семье оказывает огромное влияние на характер ребенка. Кто вырастет из вашего сокровища – авторитарная личность, не терпящая возражений, или же уважающий мнения другого человек – зависит только от того, насколько правильно вы сможете выстроить отношения в доме.

Показывайте: 

Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
Как свистеть в травинки.
Как тасовать карты, сделать веер (домик).
Как резать еду.
Как складывать белье.
Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.. Привязанность к вашему супругу.
Что заботиться о себе (ухаживать за собой) очень важно.

Выделите время: 

Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
Чтобы посмотреть на птиц.
Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
Ходить в какие-то места вместе.
Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

Отдавайте: 
Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь. 

Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку

Стили общения в семьях.

Стиль общения  - это индивидуально - типологические особенности взаимодействия между людьми.

В стиле общения находят выражение:

- особенности коммуникативных возможностей человека;

- сложившийся характер отношений с конкретными людьми или коллективами;

- психологическая или социальная индивидуальность человека;

- особенности партнёра по общению.

Фундамент стиля общения личности составляет её нравственно-этические установки и оценки социально-этических установок общества.

Для современной семьи актуальна проблема стиля отношений между членами семьи.

Существует три основных типа семейного воспитания – авторитарный, либеральный и демократический.

1.Авторитарный. В доме подавляется всякая инициатива, исходящая от ребенка. Правы только мать и отец! Приверженцы такого стиля общения думают, что так вырабатывается дисциплина. В итоге получается наоборот: ребенок растет в нервозной среде и становится подобием своих родителей.

2.Либеральный. Мама с папой души не чают в малыше и позволяют ему все. Свободное познание окружающего мира, что может быть лучше! Что же получается потом: ребенок не знает границ и не воспринимает слово «нет». При малейшей конфликтной ситуации, дома или в среде сверстников, малыш впадает в истерику. Такому ребенку трудно войти в социум.

3.Гиперопека. Это особенность общения в семье, где ребенка воспитывает одна мама (более запущенный вариант – вместе с бабушкой). Все внимание сосредоточено на малыше: кроха и рта не успевает раскрыть, как за него все делают, думают и решают близкие. Ребенок растет, на него возлагают большие надежды и видят при этом высокие результаты даже тогда, когда их на самом деле и нет. Интересно, при такой комфортной жизни, зачем учиться чему-то самому?! Результат такого общения – взрослый мужчина (женщина) с инфантильным характером.

4.Отчуждение. Абсолютная противоположность предыдущему стилю. Ребенка никто не замечает, он предоставлен самому себе. Растущий в такой атмосфере малыш часто неуверен в себе, он не может общаться со сверстниками, а по отношению к родителям проявляет агрессию.

5.Сотрудничество. Думающие родители выбирают именно этот стиль общения.Детей в семье уважают, проявляют по отношению к ним заботу и внимание, при этом прививают им чувство уважения к взрослым и другим людям. Ребенок, растущий в такой семье, чувствует авторитет родителей, но в то же время знает, когда и что ему будет разрешено.

Основной Закон о беженцах имеет регистрационный номер №4528-1 с изменениями правительством РФ от 11.06.1997 г. Еще один документ, имеющий первостепенное значение – Закон «О вынужденных переселенцах». Правительством страны в 2014 году был принят Закон о временном убежище в России для Украинцев. Согласно его положениям, эмигранты имеют ряд льгот в получении разрешительных документов.

В этом же году Управлением ФМС был выдан приказ, касающийся регламента предоставления государственных услуг беженцам на территории РФ. Кроме того, еще с 1993 года действует соглашение стран, входящих в Содружество Независимых Государств, о помощи нуждающимся переселенцам.

В 2014 году в Государственную думу было внесено на рассмотрение немалое количество поправок к статьям Федеральных законов, направленных на улучшение процедур оформления документов для беженцев с Украины. Многие из действительно хороших идей так и остались на бумаге.

Во время рассмотрения ходатайства на получения статуса беженца, любой приезжий имеет право на денежную помощь, размер которой был установлен правительством РФ 23 мая 1998 № 484.

После пересечения границы РФ, перед гражданами, вынуждено покинувших свою страну, возникает вопрос, как оформить временное убежище или вид на жительство, и в чем их разница?

Временное убежище – это определенный статус, который присваивается приезжим из территорий боевых действий. Он выдается сроком на один год и может быть продлен еще на 12 месяцев.

Срок рассмотрения 1-3 дня.

Вид на жительство – это документ, разрешающий гражданину другой страны проживать сколько угодно времени на территории РФ. Срок действия – 5 лет, после чего, его еще можно продлить. Рассматривается на протяжении трех месяцев.

Любой человек, прибывший из конфликтной зоны Украины в Россию, должен определиться с тем, будет ли он возвращаться обратно или останется жить в нашем государстве. Если есть надежда на то, что на Украине все будет, как прежде, то можно получить статус временного убежища и устраиваться на работу в общем порядке. В противном случае можно получить ВНЖ и иметь полноценное право бессрочно жить и трудиться в Федерации.

Вид на жительство в России для беженцев с Украины оформляется в упрощенном порядке по программе содействия переселенцам «Соотечественник». Обращаться с заявлением о просьбе выдать временное убежище или ВНЖ нужно в УФМС в регионе проживания.

Вид на жительство беженцу

из Донбасса в России.

В первую очередь необходимо посетить отдел УФМС. Там инспектор проведет беседу и даст список необходимых документов. В связи с постоянным ростом числа приезжих с Украины, правительством было принято решение сократить список требований для беженцев. Так, например, срок рассмотрения заявления о выдаче ВНЖ сокращен до 3 месяцев. Но есть одно условие, прежде чем подавать документы, необходимо прожить как минимум год с разрешением на временное проживание.

Документы для вида на жительство для граждан дальнего и ближнего зарубежья одинаковы. Всем без исключения придется пройти медицинский осмотр, получить сертификат о знании русского языка и соблюсти другие требования миграционной службы. Кроме того, нужно предоставить документ, предоставляющий льготы, если таковые имеются.

Данными документами, необходимо обратиться в территориальный орган ФМС, чтобы написать ходатайство о признании себя и своей семьи беженцами. После рассмотрения ходатайства, ФМС выносит решение о признании / отказе признавать человека и его семьи беженцами. В случае успеха выдается соответствующее удостоверение. Оно действует в течение 3 года, но он может быть продлен. В случае отказа, данное решение можно обжаловать в суде. Не предоставляется статус беженца следующим категориям лиц: — имеющим гражданские обязанности по отношению к государству, из которого лица выехали,(сюда относятся: неуплаченные налоги, призыв в армию и др.) – эти обязательства должны быть официально признаны компетентными органами страны прежнего пребывания (например, судом); — совершившим на родине тяжкие преступления, не носящие политический характер; — тем, кто уже имеет вид на жительство; - подозреваемым в совершении преступления против мира и человечества; — подозреваемым в совершении военного преступления 

Узнать больше: http://politklass.ru/bezhency-iz-ukrainy-kuda-podatsya-kuda-obratitsya.html

Берегите себя и своих детей.

Мир вашему дому

Данными документами, необходимо обратиться в территориальный орган ФМС, чтобы написать ходатайство о признании себя и своей семьи беженцами. После рассмотрения ходатайства, ФМС выносит решение о признании / отказе признавать человека и его семьи беженцами. В случае успеха выдается соответствующее удостоверение. Оно действует в течение 3 года, но он может быть продлен. В случае отказа, данное решение можно обжаловать в суде. Не предоставляется статус беженца следующим категориям лиц: — имеющим гражданские обязанности по отношению к государству, из которого лица выехали,(сюда относятся: неуплаченные налоги, призыв в армию и др.) – эти обязательства должны быть официально признаны компетентными органами страны прежнего пребывания (например, судом); — совершившим на родине тяжкие преступления, не носящие политический характер; — тем, кто уже имеет вид на жительство; - подозреваемым в совершении преступления против мира и человечества; — подозреваемым в совершении военного преступления 

Узнать больше: http://politklass.ru/bezhency-iz-ukrainy-kuda-podatsya-kuda-obratitsya.html

Берегите себя и своих детей.

Мир вашему дому

Данными документами, необходимо обратиться в территориальный орган ФМС, чтобы написать ходатайство о признании себя и своей семьи беженцами. После рассмотрения ходатайства, ФМС выносит решение о признании / отказе признавать человека и его семьи беженцами. В случае успеха выдается соответствующее удостоверение. Оно действует в течение 3 года, но он может быть продлен. В случае отказа, данное решение можно обжаловать в суде. Не предоставляется статус беженца следующим категориям лиц: — имеющим гражданские обязанности по отношению к государству, из которого лица выехали,(сюда относятся: неуплаченные налоги, призыв в армию и др.) – эти обязательства должны быть официально признаны компетентными органами страны прежнего пребывания (например, судом); — совершившим на родине тяжкие преступления, не носящие политический характер; — тем, кто уже имеет вид на жительство; — подозреваемым в совершении преступления против мира и человечества; — подозреваемым в совершении военного преступления 

Узнать больше: http://politklass.ru/bezhency-iz-ukrainy-kuda-podatsya-kuda-obratitsya.html

Берегите себя и своих детей.

Мир вашему дому

В Санкт-Петербурге имеется горячая линия по вопросам беженцев и вынужденных переселенцев +7 (812) 541-85-54.

В Москве беженцы могут обратиться по адресу: ул. Кирпичная, д.2, либо позвонить по телефону +7 (499) 369-07-81.

По указанным адресам, обязательно помогут и подскажут, что и как следует делать дальше. Для получения статуса беженца в Российской Федерации, необходимо будет правильно заполнить ходатайство. В ходатайстве указываются причины переселении (например, военные действия, угроза расправы из-за религиозных убеждений, этнической принадлежности и др.), к нему прилагается ряд документов:

— паспорт или иной документ, удостоверяющий личность;

— свидетельства о браке, разводе, рождении детей;

— военный билет;

— пенсионное удостоверение.
паспорт или иной документ, удостоверяющий личность;

— свидетельства о браке, разводе, рождении детей;

— военный билет;

— пенсионное удостоверение.

Берегите себя и своих детей.

Мир вашему дому

В Санкт-Петербурге имеется горячая линия по вопросам беженцев и вынужденных переселенцев +7 (812) 541-85-54.

В Москве беженцы могут обратиться по адресу: ул. Кирпичная, д.2, либо позвонить по телефону +7 (499) 369-07-81.

По указанным адресам, обязательно помогут и подскажут, что и как следует делать дальше. Для получения статуса беженца в Российской Федерации, необходимо будет правильно заполнить ходатайство. В ходатайстве указываются причины переселении (например, военные действия, угроза расправы из-за религиозных убеждений, этнической принадлежности и др.), к нему прилагается ряд документов:

— паспорт или иной документ, удостоверяющий личность;

— свидетельства о браке, разводе, рождении детей;

— военный билет;

— пенсионное удостоверение.
паспорт или иной документ, удостоверяющий личность;

— свидетельства о браке, разводе, рождении детей;

— военный билет;

— пенсионное удостоверение.

Берегите себя и своих детей.

Мир вашему дому

В Санкт-Петербурге имеется горячая линия по вопросам беженцев и вынужденных переселенцев +7 (812) 541-85-54.

В Москве беженцы могут обратиться по адресу: ул. Кирпичная, д.2, либо позвонить по телефону +7 (499) 369-07-81.

По указанным адресам, обязательно помогут и подскажут, что и как следует делать дальше. Для получения статуса беженца в Российской Федерации, необходимо будет правильно заполнить ходатайство. В ходатайстве указываются причины переселении (например, военные действия, угроза расправы из-за религиозных убеждений, этнической принадлежности и др.), к нему прилагается ряд документов:

— паспорт или иной документ, удостоверяющий личность;

— свидетельства о браке, разводе, рождении детей;

— военный билет;

— пенсионное удостоверение.
паспорт или иной документ, удостоверяющий личность;

— свидетельства о браке, разводе, рождении детей;

— военный билет;

— пенсионное удостоверение.

Берегите себя и своих детей.

Мир вашему дому

Воронеж

беженцам окажут содействие по адресу: ул. 9 Января, д. 54, каб. 5 (можно предварительно записаться по телефону +7 (473) 276-66-92, либо прослушать информацию по телефону +7 (473) 271-21-01)

Узнать больше: http://politklass.ru/bezhency-iz-ukrainy-kuda-podatsya-kuda-obratitsya.html

В городе Белгород беженцам следует обратиться по адресу Белгородский проспект, д. 104б (можно позвонить по телефонам:

+7 (4722) 32-68-61, +7 (4722) 32-64-24, +7 (4722) 35-60-05).

В Екатеринбурге беженцев ждут по адресу: ул. Крылова, д. 2 (беженцы могут позвонить по телефонам:

+7 (343) 231-21-32 (горячая линия), по телефону доверия - 7 (343) 216-89-68,

по возникающим вопросам

+7 (343) 216-85-72).

В Санкт-Петербурге имеется горячая линия по вопросам беженцев и вынужденных переселенцев

+7 (812) 541-85-54. 
Узнать больше: http://politklass.ru/bezhency-iz-ukrainy-kuda-podatsya-kuda-obratitsya.html

Тула

адрес ул. Ф. Энгельса, д. 137 (можно также предварительно позвонить по телефону доверия: +7 (4872) 304-878).

Узнать больше:

http://politklass.ru/bezhency-iz-ukrainy-kuda-podatsya-kuda-obratitsya.html

Ростов-на-Дону

беженцы могут обратиться в Министерство труда и социального развития Ростовской области по адресу: ул. Лермонтовская,

д. 161, к. 113 (либо позвонить по телефону: +7 (863) 234-17-22).

Узнать больше:

http://politklass.ru/bezhency-iz-ukrainy-kuda-podatsya-kuda-obratitsya.html

Севастополь

беженцы могут обратиться по адресу: ул. Острякова, д. 15.

Узнать больше:

http://politklass.ru/bezhency-iz-ukrainy-kuda-podatsya-kuda-obratitsya.html Севастополь беженцы могут обратиться по адресу: ул. Острякова, д. 15.

Узнать больше: http://politklass.ru/bezhency-iz-ukrainy-kuda-podatsya-kuda-obratitsya.html

телефона горячей линии 0-800-507-309

Донецкая

образовательная

школа I – III ступеней №49

Рекомендации

для беженцев и вынужденных переселенцев, выезжающих за пределы ДНР и ЛНР

в Российскую федерацию

Составила

Савченко

Виктория Михайловна

практический психолог

2015 г.