Мен ?мірді та?даймын тренингі

Та?ырыбы: «Мен ?мірді та?даймын» Тренинг
Ма?саты: ?зін-?зі тану, т?л?алы? даму т?сілдерін таба білу, к??іл-к?йді ж?не эмоцияны реттеу; байланыс ж?не ?зара ?рекеттесу м?мкіндігін ?амтамасыз ету. 
1. «Танысу» жатты?уы
Жатты?у барысы:
Ж?ргізуші: Е? алдымен таныспас б?рын жартылай екіге б?лініп ше?бер жасал?ан орынды??а отырайы?. ?олымда?ы допты о?ушы?а беріп есімдерін атат?ыза отырып ?з бойында?ы ?ш ?асиетін кезекпен айтады.

?міршендік ережесі.
?р адамны? ережесі-?з ж?рек ?алауымен ж?ру ж?не батыл ?рекет жасау. Сол сия?ты иы?ы?ды тіктеп, жар?ын к??ілмен іштей табыс?а жетуге талаптанып, 
?мірше?дік ережелерін айтайы?. 

1. Жігер деген-Мен
2. К?ш деген-Мен
3. Махаббат деген-Мен
4. Кешірім деген-Мен
5. ??дірет деген-Мен
6. Жас?спірім деген-Мен
7.Жасты? ша? деген-Мен
8. Денсаулы? деген-Мен
9. Адалды? деген-Мен
10. Жар?ындылы? деген-Мен
11. Бар ?ажайып деген-Мен
Хормен: Б?рі ма?ан байланысты,
Б?рі мені? ?олымда.

«Мейірімділік ала?ы» жатты?уы 
Ма?саты: ?з бойында?ы жаман, жа?сы ?асиеттерін жазу. Іштегі жа?ымсыз жайттарды сырт?а шы?арту. 
?р адам си?ырлы жасыл айнасыз-а? ?зі?і? жа?сы-жаман ?асиеттерін біледі.
?атысушылар т?рлі т?сті ?а?аздан жасал?ан г?лге жа?сы (плюстарын +) жа?тарын жазады да та?тада ілінген таби?атты? суреті жасал?ан плакат?а ?р бала жапсырады. Ал жаман ?асиеттерін (минус- ) шо?айна?а арам ш?пке жазады да ортада т?р?ан ?о?ыс ж?шігіне умаждап ла?тырып тастайды.

«Мені? к??іл к?йім ?андай?» 
Балалар ?з к??іл к?йлеріне с?йкес келетін суретті тауып айтады. (К??ілді, к??ілсіз, ренжеулі, ?ор?ынышты,.т.с.с.). Сол кездегі ?здеріні? к??іл к?йлерін баяндайды.
«А?и?ат орынды?ы» 
Ма?саты: О?ушыларды? ?ор?ыныштары мен стресстерінен арылту, ашы? болу?а ша?ырту. 
Ж?ргізуші: Алдары?ызда топты? ортасында карточкалар жиыны т?р. Енді сендер кезекпен орта?а шы?ып, ая?талма?ан ойлары бар карточкалар?а жауап берулері?ді с?раймын.
Карточкада?ы с?йлемдер
-Е? ?лкен ?ор?ыныш –б?л.
-Мен мынадай адамдар?а сенбеймін.
-Мен ренжимін, егер.
-Мен ?мытпаймын, егер.
-Ма?ан к??ілсіз, егер.
-Егер ма?ан дауыс к?терсе, мен.
-Мен ?арсылас?анда. 
-Егер мен сенімсіз болсам.
Ж?ргізуші: С?йлемді ая?та?анда сіз ?андай сезімде болды?ы? ?рине, ?р?айсымыз ?ор?ыныш, сенімсіздік, с?тсіздік сезімдерінен ?ттік. Ренжіген, нашар к??іл-к?й немесе к??ілсізідік бол?ан шы?ар. Б?л с?тте ?олдау мен с?йенішті ?ажет етеміз. Ежелгі кезде адамдар ?здеріне талисмандар ойлап табатын. Б?гін біз ?зімізге ?олдау ойлап табамыз. «Мені? та?бам» 
Ж?ргізуші: 15 ?асырды? екінші жартсында Еуропалы?тар ?о?амда?ы ?з орындарын білдіру ?шін арнайы эмблемалар пайдалан?ан. Ата?ты адамдар ?з та?баларын ма?тан т?т?ан. Б?л та?бадан адамны? жеке ерекшеліктерін, отбасы жетістіктерін, мінезін білуге бол?ан. Та?ба –негізгі ?ал?ан болып табыл?ан. ?ал?ан –?иын кезде ?ор?аныш, к?мекші. ?азір ?р?айсымыз ?зімізге та?ба жасаймыз. Ол ?шін сендер та?ба бейнесі бар пара?тар аласы?дар, ол бес б?лікке б?лінген. Сендер е? бірінші нені істей аласы?дар, екіншіден-?здері?ді жа?сы сезінетін жер (отбасы, мектеп, достары?ны? ортасы, т.б.).?шіншіден- е? ?лкен жетістігім. Т?ртіншіден-сенімді ?ш адам. Осыны? б?рін с?з, сурет, символ ар?ылы к?рсеті?дер. Бесіншіден-?зі? туралы естігі? келетін ?ш с?з.
Біз дайында?ан ж?мыс ?зімізге к?мектеседі. Осыны ?р?айсымыз есімізде са?тауымыз керек:
-іші? пыс?ан кезде ?зі? істей алатын ж?мысты еске т?сіру;
-жал?ызды?ты сезінгенде ?зі?ні? ойлары?ды б?лісе алатын адамдарды еске т?сіру;
-?з жетістіктері?ді еске т?сіріп, сенімді т?рде та?ы да ?андай жетістікке жете алатыны? туралы ойлан;
-?зі?е жайлы, демалатын жерді ойла;
-?зі?ді нашар сезінгенде, ренжіп, ?оры??анда, ?апалан?ан кезде рухы?ды к?теру ?шін ?зі? туралы естігі? келетін ?ш с?зді дауыстап айт. 
«Итке к?мектесейік» Сізді? аяушылы? ?абілеті?із.
Ма?саты: Сізді? жа?ыны?ыз?а к?мектесуге ?аншалы?ты ?абілетті екені?ізді аны?тау.
Н?с?ау: Мына суретте ит бейнеленген. Оны? ба?ыты ?шін аны? бір н?рсе жетіспейді, біра? атап айт?анда не? Итті? ?асында барлы? суретті салы?ыздар, сізді? ойы?ыз бойынша оны? к??іл-к?йін ?алай к?тересіз.
Б?л итке тура келмейді-ау, б?л о?ан керек емес деген ойлар сізге кедергі келтірмесін. Не ?аласа?ыздар, соны салы?ыздар.

«Іздеуді жал?астыр!» 
Ойылар ше?бер бойымен отырады. Бір ойыншыны б?лмеден шы?уды ?алаймын. ?ал?ан о?ушылар бір затты ты?ады. Содан кейін б?рі «Жал?астыр, Жал?астыр, Жал?астыр!» деп ?ле?детіп айтады. Б?лмеден шы??ан ойыншы ?айтадан б?лмеге келеді де ты?ып ?ой?ан затты іздей бастайды. Егер де ойыншы зат ты?ыл?ан жерден алыс?а кетсе б?рі ?ле?ді ?атты айтады, ал егер де жа?ындаса б?рі а?ырын айтады. Ты?ыл?ан н?рсе табыл?анша ойынды жал?астырамыз.

«Са?ырау телефон»
Барлы? балалар ше?бер бойында отырады. Бірінші отыр?ан о?ушы?а ??ла?ына сыбырлап ?р т?рлі с?здер айтамын. Ол о?ушы ?рі ?арай келесі о?ушы?а естігенін айтады, е? со??ы ?ал?ан о?ушы естігенін дауыстап айтады. Мысалы, Мен ?мірге келгеніме ?уанамын, мен болаша?та мы?ты маман боламын, ата-анамны? борышын а?таймын т.б ж?не ?з пікірлерін орта?а салады.
«К?н шуа?ы» 
Балалар «Мен ?мірді та?даймын» деп отырып ?мірге деген ??лшыныстары?ды бізді? мектеп о?ушыларына ?ндеу жолдайы?. ?р ?айсымыз ?з ойларымызды мына к?нні? т?сына ілейік. 
К?н-денсаулы?ты?, ?уанышты?, жылылы?ты? символы. Ал сендер мемлекетімізді? болаша?ысы?дар. Республикамызды? ерте?гі жа?дайы сендерді? ?андай азамат болып ?скедері?е байланысты. Б?л с?з жо?ары пафоспен айтылса да, шынды?ын да мемлекетті ??райтын адам, ал ерте?гі к?ні сендер ?р?айсы? ?р маманды?ты? иесі боласы?дар, белгілі бір ?ызмет ат?арасы?дар.