Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Ключевая техника. Как отрубить эмоциональную связь с человеком из прошлого.

Данная разработка поможет избавиться от ненужных эмоционально энергетических связей с другими людьми. Действует быстро.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Получить суперспособности учителя →

Как тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков?

Как быстро и объективно проверять знания учащихся?

Как сделать изучение нового материала максимально понятным?

Как избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков?

Как наладить дисциплину на своих уроках?

Как получить возможность работать творчески?

Просмотр содержимого документа
«Ключевая техника. Как отрубить эмоциональную связь с человеком из прошлого.»

Ключевая техника.

Как отрубить эмоциональную связь с человеком из прошлого.

Автор: Аркаева Альбина Юрьевна,

студентка 5 курса МГТУ им. Г.И. Носова

«Прощайте ненужные связи».

Время выполнения: 3-5 минут.

Условия выполнения: Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и медленный выдох, представьте, что в животе появляется большой светлый сгусток энергии в виде шара, именно этот шар и представляет эмоциональную связь с человеком, с кем хотели бы её убрать.

Представьте, что этот шар выходит из вас и отдаляется всё дальше и дальше, от него остаётся только нить, когда вам будет удобно, когда вы убедитесь, что шар находится на достаточном расстоянии, настоящей рукой или придуманной как вам удобно вы берёте и отрубаете эту нить до конца.

После того, как вы это сделали, посмотрите на шар, который отдаляется от вас всё больше и больше и уходит, попрощайтесь с ним, простите его и поблагодарите за всё, затем отпустите ситуацию.

Сделайте глубокий вдох и медленный выдох, можете открывать глаза, после сеанса вы почувствуете лёгкость и спокойствие.

Рефлексия: 5 минут.

Практическая значимость: Данная практика помогает избавиться от нежелательных эмоциональных связей на тонком энергетическом плане, почувствовать лёгкость, уверенность в себе и спокойствие.