Презентация к коррекционному занятию в 6 классе "Как выглядит агрессивный человек"

КАК ВЫГЛЯДИТ

АГРЕССИВНЫЙ ЧЕЛОВЕК

Агресси́вность  (от латинского слова «нападать») - характеристика поведения человека, при котором он причиняет вред окружающим в состоянии гнева или злости.

Агресси́вность   – свойство личности человека, когда он предпочитает использовать насильственные методы для достижения своих целей.

Агре́ссия  – негативное поведение, противоречащее нормам существования людей, наносящее физический и моральный ущерб людям или вызывающее у них психологический дискомфорт.

Агрессивность  –  устойчивое стремление человека нанести другому вред или ущерб.

Агрессия   – это основанное на отрицательных эмоциях отражение реальности, которое приводит к неверному пониманию действительности, к непредсказуемому поведению.

притчА «О грязном белье».

Одна семейная пара переехала жить в новую квартиру. Утром жена, едва проснувшись, выглянула в окно и увидела соседку, которая развешивала сушить белье. 

- Посмотри, какое у нее грязное белье, - сказала она своему мужу, - наверно, у нее плохое мыло или она не умеет стирать, надо бы ее поучить.

И так всякий раз, когда соседка вывешивала белье, жена удивлялась тому, какое оно грязное.

В одно прекрасное утро, жена посмотрела в окно и вскрикнула:

- О! Сегодня белье чистое, наверно, соседка научилась стирать!

- Да нет, - сказал муж, - просто я вымыл окно.

Так и в нашей жизни, всё зависит от нашего окна, через которое мы смотрим на мир. И прежде, чем критиковать других, необходимо убедиться, что наши сердца и намерения чисты.

Упражнение «Крестики-нолики»

Умение договариваться – это одно из главных условий успеха в нашей жизни. Предлагаю вам договориться в команде и выиграть в игре.

(Игра выполняется не на бумаге, границы поля определяются на полу с помощью веревок, фигуры изображают сами дети)

Мозговой штурм «Как управлять своими эмоциями»

Что мешало нам выиграть? Что не давало холодно и трезво оценить ситуацию? Эмоции! Ими сложно, но очень важно управлять.

Давайте придумаем как можно больше и как можно быстрее разные способы управления своими эмоциями. Запишите их на бумаге.

Хочу предложить вам еще несколько психологических приемов, которые также могут помочь человеку в тех случаях, когда он испытывает неприятные эмоции.

Релаксационное упражнение «Выбрось»

Представьте, что в ваших ладонях лежит комок из неприятных эмоций, от которых вы хотели бы избавиться. Этот комок становится все тяжелее, тяжелее и тяжелее, и вот уже настолько тяжело, что невозможно больше держать и необходимо избавиться от него. И теперь вы должны выкинуть этот комок за круг (вниз в пол), собрав при этом все силы, даже можно крикнуть, чтобы было легче.

Обсуждение.  После выполнения упражнений делятся своими впечатлениями.

Упражнение «Обойди конфликт»

Дома, в школе, на улице мы иногда даже против нашего желания можем быть втянуты в конфликт. Давайте учиться его «обходить». Как? Упражняясь в этом.

1 Дома: договоритесь, что в общении, а тем более в выяснении каких-то недоразумений, вы будете «держать себя в руках».

2. В школе: чаще «вставайте на место» учителя, лидера, администратора. Может, это поможет вам понять и принять их требования.

3. На улице встречайте всех со спокойной, доброжелательной улыбкой: «Мир и спокойствие тебе, человек!» Уважайте всякого человека, как самого себя, и поступайте с ним, как вы желаете, чтобы поступали с вами.

Памятка. Как управлять эмоциями:

• комкать и рвать бумагу;
• бить подушку или боксерскую грушу;
• топать ногами;
• выжимать полотенце, даже если оно сухое;
• громко кричать, используя “стаканчик” для криков или “трубу”, сделанную из ватмана;
• написать на бумаге все слова, которые хочется сказать, скомкать и выбросить бумагу;
• втирать пластилин в картонку или бумагу;
• высказаться в кругу тех людей, которые могут понять и посочувствовать;
• можно закрыть глаза и представить себе что-нибудь любимое, обладающее успокоительным действием (любимый цвет, любимое место, где было хорошо, игрушку, животное и др.);
• посидеть в тишине или послушать спокойную музыку, а можно потанцевать;
• сначала максимально напрячь все мускулы, а затем расслабить их, и так сделать несколько раз;
• сделать 3–4 коротких выдоха подряд, потом столько же коротких вдохов .