Умеренная критика себя самого имеет практическую пользу в самых разных областях. В семейной жизни самокритика дает шанс укрепить взаимоотношения между супругами и положить фундамент для поиска компромисса. Те, кто может оценить свои поступки объективно, способны построить крепкую семью.
Самокритика – это показатель человека здравомыслящего, но чрезмерная самокритика – показатель обратный здравомыслию.
Основной формулой корректной самокритики является схема плюс-минус-плюс.
Старайтесь критиковать себя так, чтобы вас это мотивировало двигаться дальше к успеху.
Если вы подвели человека, то можете покритиковать себя, что будет своеобразной просьбой о прощении. Разумный человек, понимая, что вы признаете свои ошибки, вряд ли будет заниматься дополнительным обвинением. При этом сохраняйте осторожность, поскольку враждебно настроенная личность сможет использовать вашу самокритику против вас самих. Старайтесь формулировать критическое замечание так, чтобы оно относилось к данной конкретной ситуации, не затрагивая при этом нежелательные моменты.
