ЦИТАТЫ Возможности медицины безграничны! Ограничены возможности пациентов... В молодости так укрепи здоровье, чтобы бросок в старость оказался дальным. Врачи непрестанно трудятся над сохранением нашего здоровья, а повара – над разрушением его; однако последние более уверены в успехе. (Дени Дидро) Быть здоровым молодому человеку – значит игнорировать свои болезни. (Илья Шевелев) ПРИТЧА «Два врачевателя» Почему добрый врачеватель никак не мог избавиться от болезни? В чем секрет мудрого врачевателя? ПОГОВОРКИ – ПОСЛОВИЦЫ . Если хочешь быть здоров – закаляйся. Цель физической культуры: Быть здоровым и с фигурой. Каждый кузнец своего здоровья. Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет. ВИДЕОРОЛИК «УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА». Владимир Высоцкий УЧЕБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Радостное восприятие жизни – это способность быть оптимистом. Народная мудрость гласит: Все наши потери только для обретения нового, все наши расставания служат для новых встреч, а все переживания душевные – для духовного роста. Такой подход к событиям помогает сохранить равновесие, а значит, не терять веру в свои силы, хранить надежду на лучшее, сберечь в сердце любовь. Всё это наполняет жизнь смыслом. ТВОРЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ Классу поделиться на 3 группы. 1 .ГРУППАМ НАРИСОВАТЬ РИСУНКИ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ под МУЗЫКУ, «ВОЛШЕБНАЯ КОМПОЗИЦИЯ» УПРАЖНЕНИЕ «ЗЕРКАЛО» Выполнить упражнение ИЗ КАЖДОЙ ГРУППЫ ВЫХОДИТ ПО ПАРЕ УЧАСТНИКОВ НУЖНО ПОВТОРИТЬ ДВИЖЕНИЯ ВЕДУЩЕГО, РАЗНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ. В СТИЛЕ «ЗЕРКАЛЬНО» ЗАТЕМ ВЕДОМЫЙ И ВЕДУЩИЙ МЕНЯЮТСЯ СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ «ПОДДЕРЖАНИЯ БОДРОСТИ ДУХА». ГРУППОВОЕ ПЕНИЕ «ПРОСНИСЬ И ПОЙ» Автор текста: Луговой В. Композитор : Гладков Г Групповое пение. Проснись и пой Автор текста: Луговой В. Композитор : Гладков Г. 1 Этот закон давно известен Неинтересен мир без песен, Но если даже дождь идёт с утра. Надо чтоб люди точно знали Нет оснований для печали Завтра всё будет лучше, чем вчера. Припев: Проснись и пой, Проснись и пой. Попробуй в жизни хоть раз - Не выпускать улыбку из открытых глаз. Пускай, капризен успех Он выбирает из тех, Кто может первым посмеяться над собой. Пой засыпая, Пой во сне, Проснись и пой. 2 Всё позабудь, что миновало! То, что упало,— то пропало, То, что ушло, Обратно не вернёшь. Только туда и Нет обратно, То, что сейчас невероятно Завтра с утра опять произойдёт РЕФЛЕКСИЯ МНЕНИЙ НА БАБОЧКАХ ЗАКОНЧИТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ : «Я сегодня понял(а), что…» ЗАКЛЮЧЕНИЕ: ЗДОРОВЬЯ ВАМ, РАДОСТИ И ВСЕГДА ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ! ПЕСНЯ : “СПАСИБО, СПАСИБО ЗА СЕГОДНЯ, СПАСИБО ЗА СЕЙЧАС!!!” Использованная литература: Журнал «Самопознание» Алматы 2020 г. Интернет –ресурсы Методическое пособие «12 тренинговых занятий по снижению уровня тревожности для выпускников 11 класса при подготовке к ЕНТ» . г.Шардара 2021 год Закираева Р.Т.(Авторская брошюра) |