Мазасызды?тан арылу.

Мазасызды?тан арылып, жа?сы ?мір с?руді? жолдары

Сіз б?гінгі к?нмен ?мір с?рі?із.Бізді? басты ма?сатымыз-алыстан б?лдыра?ан болаша??а к?з жіберу емес, к?зіміз жетер ба?ытта ?ана іс-?рекет ету.

Адамны? табыс?а жетуіні? сыры б?гінгі к?нмен ?мір с?руде. Артта ?ал?ан к?ндерді ойлама?ыз. Б?гінгі к?ні ар?алап ж?рген болаша?ты? ж?гі ?ткен к?нні? ж?ктерімен ?осылып, е? к?шті деген адамдарды? ?зін с?ріндіреді. Болаша? туралы ойла?ан адам к?ш ?уатын бекерге жо?алтады, ж?йкесі ж??арып, жан д?ниесі зардап шегеді. ?ткен к?ндер мен болаша??а ?арайламай, ?зімізге белгіленіп берілген б?гінгі к?нмен ?мір с?рі?із. Ерте?гі к?нні? ?амын м?лде ойламау емес. Ерте?гі к?нге жету ?шін б?гінгі к?нгі істері?ді орындауда ?з к?ш ?уаты? мен ?абілеті?ді ?йлестіре ж?мсай білу.

Адам таби?атына т?н жаман ?деттерді? бірі ?зіні? ?олынан келетін істерді ерте?ні? еншісіне ?алдырып ?ояды. Біз ?зімізді? тереземізді? алдында ?сіп т?р?ан хош иісті г?лдерді к?зімізге ілмей, д?л сондай г?лдерді алыс ?лемнен іздейміз. Біз ?р н?рсені? ?адірін біле бермейміз.

Б?лдіршін ес біле баста?анда «Мен ерте? жігіт бол?анда.?» дейді. «Ер жетіп, азамат бол?анда ??гімесін: «Мен ?йленгеннен кейін.?» деп бастайды.?йленгенмен еште?е ?згермейтінімен шаруасы жо?. Одан кейін: «Мен зейнеткерлікке шы??аннан со?.?» деп ойлайды. Зейнеткерлік жас?а жеткеннен кейін ?зіні? ж?ріп ?ткен ?міріне ?араса, ?аншама алтын уа?ытты бос?а ?ткізгеніне, енді еште?ені кері ?арай ?айтара алмайтынды?ына ?кінішпен к?з жеткізеді. Сол кезде біз ?мірді? м?ні б?гінгі к?н мен б?гінгі са?атта екенін кеш т?сінеміз. Грек философы Гераклит былай деген «Сіз а?ып жат?ан ?зенге екі рет т?се алмайсыз». Я?ни ?мірге екі рет келмейсіз дегенді ме?зеген. Олай болса «Д?л б?гінен бастап» деген ?станымды ?стан?ан ж?н. Д?л б?гінен бастап мен ба?ыттымын. Д?л б?гінен бастап мен ?зімні? отбасымды, ж?мысымды, айналамда болып жат?ан жа?дайларды д?л сол к?йде ?абылдаймын. Д?л б?гінен бастап мен ?зімні? денсаулы?ым туралы ойлана бастаймын. Д?л б?гінен бастап мен ?зімні? ой -?рісімді ке?ейте бастаймын, жетілдіруге тырысамын. Д?л б?гінен бастап барлы? адамдар?а досты? ниетпен ?араймын. Егер сіз ?зі?ізді? к??іл к?йі?ізді д?рыс ?алыптастыр?ы?ыз келсе, сіз ?зі?ізді ?мірге ??штармын деп есептесе?із ж?не солай жасаса?ыз, шынында да ?мірге ??штарлы?ы?ыз артады.

Егер сіз бойы?ызда?ы мазасызды?тан арылам десе?із. ?ткен к?ндер мен болаша? туралы ойламай, ала?дамай, б?гінгі к?нмен ?мір с?рі?із. Мазасызды??а бой беретін жаман ?деттен арылуды? ережесін ?олданы?ыз. Бой?ызды билеген мазасызды?тан ??тылу ?шін бос ж?рмей, ?зі?ізді -?зі?із ж?мыс?а жегі?із. Б?л мазасызды?тан, ала?даушылы?тан арылуды? бірден-бір жолы.Т?кке т?рмайтын н?рсеге бола ашуланба?ыз. Айнала?ызда?ы болып жат?ан н?рселерді сол к?йде ?абылда?ыз. Мазасызды?ты? да шегі бар деп белгіле?із. Болып жат?ан о?и?а ?аншалы?ты ма?ызды екендігіне м?н бері?із. Сонымен ?оса а?аш жа??аны ?айта жонуды? ?ажеті жо?ты?ын естен шы?арма?ыз.

Показать полностью

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Мазасызды?тан арылу.»

Шалова Асем Куанышқызы,

№49 орта мектептің бастауыш сынып мұғалімі,

Талғар қаласы

Мазасыздықтан арылып, жақсы өмір сүрудің жолдары

Сіз бүгінгі күнмен өмір сүріңіз.Біздің басты мақсатымыз-алыстан бұлдыраған болашаққа көз жіберу емес, көзіміз жетер бағытта ғана іс-әрекет ету.

Адамның табысқа жетуінің сыры бүгінгі күнмен өмір сүруде. Артта қалған күндерді ойламаңыз. Бүгінгі күні арқалап жүрген болашақтың жүгі өткен күннің жүктерімен қосылып, ең күшті деген адамдардың өзін сүріндіреді. Болашақ туралы ойлаған адам күш қуатын бекерге жоғалтады, жүйкесі жұқарып, жан дүниесі зардап шегеді. Өткен күндер мен болашаққа қарайламай, өзімізге белгіленіп берілген бүгінгі күнмен өмір сүріңіз. Ертеңгі күннің қамын мүлде ойламау емес. Ертеңгі күнге жету үшін бүгінгі күнгі істеріңді орындауда өз күш қуатың мен қабілетіңді үйлестіре жұмсай білу.

Адам табиғатына тән жаман әдеттердің бірі өзінің қолынан келетін істерді ертеңнің еншісіне қалдырып қояды. Біз өзіміздің тереземіздің алдында өсіп тұрған хош иісті гүлдерді көзімізге ілмей, дәл сондай гүлдерді алыс әлемнен іздейміз. Біз әр нәрсенің қадірін біле бермейміз.

Бүлдіршін ес біле бастағанда «Мен ертең жігіт болғанда....?» дейді. «Ер жетіп, азамат болғанда әңгімесін: «Мен үйленгеннен кейін...?» деп бастайды.Үйленгенмен ештеңе өзгермейтінімен шаруасы жоқ. Одан кейін: «Мен зейнеткерлікке шыққаннан соң...?» деп ойлайды. Зейнеткерлік жасқа жеткеннен кейін өзінің жүріп өткен өміріне қараса, қаншама алтын уақытты босқа өткізгеніне, енді ештеңені кері қарай қайтара алмайтындығына өкінішпен көз жеткізеді. Сол кезде біз өмірдің мәні бүгінгі күн мен бүгінгі сағатта екенін кеш түсінеміз. Грек философы Гераклит былай деген «Сіз ағып жатқан өзенге екі рет түсе алмайсыз». Яғни өмірге екі рет келмейсіз дегенді меңзеген. Олай болса «Дәл бүгінен бастап» деген ұстанымды ұстанған жөн. Дәл бүгінен бастап мен бақыттымын. Дәл бүгінен бастап мен өзімнің отбасымды, жұмысымды, айналамда болып жатқан жағдайларды дәл сол күйде қабылдаймын. Дәл бүгінен бастап мен өзімнің денсаулығым туралы ойлана бастаймын. Дәл бүгінен бастап мен өзімнің ой -өрісімді кеңейте бастаймын, жетілдіруге тырысамын. Дәл бүгінен бастап барлық адамдарға достық ниетпен қараймын. Егер сіз өзіңіздің көңіл күйіңізді дұрыс қалыптастырғыңыз келсе, сіз өзіңізді өмірге құштармын деп есептесеңіз және солай жасасаңыз, шынында да өмірге құштарлығыңыз артады.

Егер сіз бойыңыздағы мазасыздықтан арылам десеңіз. Өткен күндер мен болашақ туралы ойламай, алаңдамай, бүгінгі күнмен өмір сүріңіз. Мазасыздыққа бой беретін жаман әдеттен арылудың ережесін қолданыңыз. Бойңызды билеген мазасыздықтан құтылу үшін бос жүрмей, өзіңізді -өзіңіз жұмысқа жегіңіз. Бұл мазасыздықтан, алаңдаушылықтан арылудың бірден-бір жолы.Түкке тұрмайтын нәрсеге бола ашуланбаңыз. Айналаңыздағы болып жатқан нәрселерді сол күйде қабылдаңыз. Мазасыздықтың да шегі бар деп белгілеңіз. Болып жатқан оқиға қаншалықты маңызды екендігіне мән беріңіз. Сонымен қоса ағаш жаңқаны қайта жонудың қажеті жоқтығын естен шығармаңыз.