Технологическая карта. Дудникова Валентина Викторовна

Технологическая карта составлена для группы НП, отделение плавание. Разработчик В.В.Дудникова

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Технологическая карта. Дудникова Валентина Викторовна»

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА ТРЕНЕРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ

ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ЗАНИМАЮЩИХСЯ СК «ЮНОСТЬ»

г.АНЖЕРО-СУДЖЕНСК

Тренер:

Дудникова В.В.

Тема тренировочного занятия: Плавание. «Техника скольжения по воде»

Группа: НП до года(8 лет)

Цель занятия: Формирование умения выполнять дыхательные упражнения (вдох в воду) при технике скольжения по воде.

Задачи:

Обучить технике дыхания при выполнении скольжения по воде, совершенствовать технику вертикальных прыжков в воду.

Способствовать развитию физических качеств: силы, координационных движений.

Способствовать формированию здорового образа жизни, закаливанию организма.

Формы организации учебной деятельности: тренировочное занятие по плаванию-практикум

Тип тренировочного занятия: Занятие

Вид тренировочного занятия – тренировочное занятие по плаванию-практикум

Формы тренеровочного занятия – работа в группе НП в сочетанием с индивидуальной тренировочной деятельностью

Оборудование и инвентарь: плавательные доски, свисток.

Используемые учебники и учебные пособия:

Чертов, Н. П. / Николай Чертов. - М.: LAP Lambert Academic Publishing, 2012. - 536 c.

Капотов, П. П. Обучение плаванию / П.П. Капотов. - М.: Воениздат, 2018. - 498 c.

Методы обучения

репродуктивный, продуктивный, практический

Педагогические технологии:

здоровьесберегающая технология, технология дифференцированного обучения в спорте.

Межпредметные связи:

- отделение плавания.спорт;

Теоретические основы обучения в спорте;

- Возрастная анатомия, физиология и гигиена

Знать: о технике дыхания в воду, о роли спорта в общекультурном, и социальном развитии человека; основы здорового образа жизни

Уметь: использовать спортивную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей. Использвать технику дыхания при выполнении скольжения по воде, совершенствовать технику вертикальных прыжков в воду.

Общие компетенции:

Определять методы решения частных задач, оценивать их эффективность и качество.

Ставить цели, мотивировать деятельность занимающихся, организовывать и контролировать их работу с принятием на себя ответственности за качество образовательного процесса

Осуществлять профилактику травматизма, обеспечивать охрану жизни и здоровья пловцов.

Профессиональные компетенции:

Определять цели и задачи, планировать тренировочные задачи.

Ход ТРЕНЕРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ:

I. Вводная часть тренеровочного занятия

- построение (полукругом в центре зала);

- приветствие;

- мотивация деятельности;

- формирование цели занятия;

- ОРУ без предметов (на суше) ;

- повторение техники безопасности;

- скольжения по воде вольным стилем;

II. Основная часть ТРЕНЕРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ

- подготовка пловцов к усвоению нового материала;

- формирование новых знаний;

- выполнение дыхательных упражнений в воде на месте;

- выполнение дыхательных упражнений в движении;

- совершенствование прыжков (вертикальных).

III.Заключительная часть ТРЕНЕРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ

- подвижная игра «Салки в воде с резиновым мячом»

- обобщение результатов работы, подведение итогов

- просмотр видео

- рефлексия

Всего 90 мин.

Этапы занятия

Деятельность

тренера

Время

мин

Деятельность обучающихся

I. Начало занятия

Организационная часть

Мотивация деятельности

ОРУ без предмета

II. Основная часть

Актуализация опорных знаний (подготовка пловцов к усвоению нового материала)

Формирование новых знаний

Совершенствование раннего изученного материала

III. Заключительная часть

Обобщение результатов работы обучающихся, подведение итогов

задание

Рефлексия

Приветствие спортсменов.

Мотивация пловцов.

Я приветствую всех ребят. Здравствуйте! Прежде чем мы начнем с вами заниматься плаванием, я бы хотела, что бы Вы закрыли глаза. Все мысленно пожелайте себе здоровья, и настроения отличного, откройте глаза возьмите друг друга за руки и пожелайте мысленно друг другу здоровья и отличного дня, хорошо отработать тренировку по плаванию.

-эпиграфом сегодняшнего тренеровочного занятия будут слова Омара Хайяма «Плавать – все равно, что летать…

И если человек не умеет летать, то плавать он обязан»

Сообщает тему занятия

Тема сегодняшнего занятия «Техника скольжения по воде»

Обосновывает профессиональную значимость занятия

- Скажите пожалуйста зачем человеку необходимо плавать?

- Какое значение имеет дыхание при выполнении техники скольжения по воде?

- Как Вы думаете как правильно дышать?

Формирование цели занятия.

- Скажите так какова же цель сегодняшнего занятия?

Цель занятия: Формирование умения выполнять дыхательные упражнения при выполнении скольжения по воде.

Выполнение перестроения из одной шеренги в две

На 1-2 рассчитайсь! В две шеренги стройсь!

Упражнение №1 «На дыхание»

И.П. – о.с.

1- руки вверх (вдох)

2 – руки вниз (выдох)

Упражнение №2

И.П. – стойка ноги врозь, руки на пояс

1- 4 круговые движения головой вправо

5 -8 круговые движения головой влево

Упражнение №3

И.П. – стойка ноги врозь, руки к плечам

1- 4 круговые движения локтями вперед

5 -8 круговые движения локтями назад

Упражнение №4

И.П. – стойка ноги врозь

1- 4 круговые движения руками вперед

5 -8 круговые движения руками назад

Упражнение №5

И.П. – стойка ноги врозь

1- 4 круговые движения левой рукой вперед

5 -8 смена положения рук

Упражнение №6

И.П. – стойка ноги врозь

1- 4 круговые движения левой рукой назад

5 -8 смена положения рук

Упражнение №7

И.П. – стойка ноги врозь, руки вверх соединить ладони

1-вдох, задержка дыхания

2-7 выполнение имитации работы ног в воде

8 – выдох, руки вниз

Напоминаю Вам о технике безопасности:

- вход в воду и выход осуществляется спиной к воде

- внимательно слушаем команды тренера

- не выполнять резкие движения

- не толкаться в воде

- уступать дорожку тем, кто не уверенно чувствует себя в воде

- выполнение задания по правой стороне дорожке

Вход в воду.

Продолжим разминку в воде

Проплываем два бассейна вольным стилем

Упражнения на отработку техники дыхания

Давайте вспомним, как правильно дышать?

Выполнение упражнений возле бортика

- вдох, ныряние под воду, выдох над водой

- вдох, выдох под водой

Выполнение упражнений с доской

- скольжения по воде на груди вдох над водой и выдох в воду

- скольжения по воде на спине вдох и выдох над водой

Выход из воды

Попрошу всех выйти из воды

Сегодня мы с вами продолжаем совершенствовать технику вертикальных прыжков в воду

- прыжки в воду с вертикальным входом с бортика бассейна

- прыжки в воду с вертикальным входом с тумбочки бассейна

Подвижная игра

«Салки в воде с мячом»

Попрошу всех выйти из воды и построиться

- скажите пожалуйста была ли достигнута цель занятия?

- если да, то с помощью каких упражнений была достигнута цель?

-Скажите пожалуйста, а знания полученные на занятии могут вам пригодиться во время прохождения вами летней педагогической практики, которая Вам предстоит?

Каким образом?

А в профессиональной деятельности?

Задание: повторить комплекс упражнений на суше, и дыхательные упражнения которые выполняли сегодня на занятии.

Сейчас мы с вами выполним еще одно упражнение

- если вам урок понравился, и Вы узнали что новое на уроке? то попрошу выполнить хлопки над головой

- если урок вам был не интересным, скучным, а может Вы испытывали трудности при выполнении каких либо упражнений то порошу выполнить хлопки внизу

Занятие закончилось. Всем спасибо. Будьте здоровы.

Попрошу пройти в душ, соблюдая технику безопасности.

Будьте предельно аккуратны во время водных процедур

2 мин.