Развёрнутый план-конспект занятия Тема: «Построение рисунков номера»

Отдел образования Кировского района

Коммунальное внешкольное учебное заведение

Кировский Дворец детского и юношеского творчества

Донецкого городского совета

Развёрнутый план-конспект занятия

Тема:

«Построение рисунков номера»

Подготовила:

педагог дополнительного образования Ключник К.О.,

руководитель студии современного хореографии «Energy Dance» 6 год обучения

Донецк - 2018

КЛЮЧНИК К.О.

педагог дополнительного образования

Кировского Дворца детского и юношеского творчества,

руководитель студии современного хореографии «Energy Dance»

Развёрнутый план-конспект занятия

по разделу программы «Современная хореография», 6 год обучения

Тема занятия: «Построение рисунков номера»

Цель занятия: построение рисунков и отработка выученного номера

Задачи занятия

Обучающие:

Построение рисунков.

Развивающие:

Развитие координации движений;

Укрепление опорно-двигательного аппарата;

Развитие резкости и четкости движений

Воспитательные:

Формирование положительных качеств личности, воспитание воли, выносливости и целеустремленности, умения вести себя в коллективе;

Способствовать развитию природных способностей и творческого потенциала;

Тип занятия: Комбинированная

Форма проведения занятия: Групповое занятие

Возраст: 14-17 лет

Методы и приёмы: Наглядный, словесный и практический.

Оборудование: Стерео-система, танцевальный зал

Ход занятия

I. Вводная часть

1. Организационный момент

2. Приветствие

В начале урока дети входят в класс. Педагог помогает им построиться в две или три линии в шахматном порядке. Педагог представляется:

Педагог: - Здравствуйте, ребята!

- Здравствуйте!

Педагог: - Сегодня у нас будет построение рисунков номера и займемся отработкой номера. А сейчас проведем разминку.

II. Основная часть.

1. Комплекс упражнений «Разминка №1»

Музыкальное сопровождение: Camila Cabello - Havana

1.И.п. ноги вместе руки опущены вниз:

- Ходьба на месте

2.И.п. ноги на ширине плеч руки опущены:

- 1 левая нога в сторону на носок, руки согнуты в локтях, выполняют полукруговое движение в право.

- 2 тоже в левую сторону.

3.И.п. тоже:

- 1 опускаемся в полу присед 2 – 4.

- И.п. тоже, поднимаем медленно руки вверх через стороны (пальцы растянуты).

- 5-8 тоже в обратную сторону.

4. И.п. ноги в месте руки опущены:

- 1 правую ногу отставляем в сторону опускаемся в полу присед, руки согнуты в локтях поднимаются перед собой.

- 2 И.п.

- 3- 4 тоже в левую сторону.

5.И.п. тоже:
- 1 правую ногу отставляем в сторону опускаемся в полу присед, руки перед собой согнуты в локтях пальцы растянуты .

- 2-4 округляем спину руки медленно выносятся в перед до полного округления рук в локтях.

- 5-8 медленно возвращаемся в исходное положение, руки разводим по сторонам, с добавлением корпуса.

6.И.п. тоже:

- 1 шаг правой ногой в сторону.

- 2 левой ногой шаг на месте.

- 3 И.п., руки перед собой согнуты в локтях, наклонены в диагональ с добавлением корпуса.

- 5-8 тоже в левую сторону.

7. И.п. тоже.

- 1 правое плече поднимается на верх

- 2 левое плече подымается на верх, правое опускается в низ.

- 3-4 тоже с ускоренным темпом

- 5 правое плече выносится в перед левое назад

- 6 левое плече выносится в перед правое назад

- 7-8 тоже с ускоренным темпом .

8.И.п. тоже:

- 1 шаг правой ногой на искасок , руки согнуты в локтях, выполняют полукруговое движение за ногой

- 2 тоже в левую сторону

- 3-4 положение рук не меняется, возвращаясь в И.п.

- 5-6 выполняем упражнение заново

- 7-8 поворот в право, руки вращаются над головой через правую сторону

- упражнение выполняется одинаково по той же схеме каждую из сторон, на втором круге добавляем сгибание ног и опускания корпуса вперед.

9. И.п. ноги на ширине плеч, руки опущены

- 1 шаг правой ногой в сторону
- 2 шах левой ногой накрест

- 3 шаг правой ноги на месте

- 4. шаг левой ногой в И.п.

- 5 поворот в левую сторону через носки

- 5-8 тоже в левую сторону.

10. И.п. ноги на ширине плеч, руки опущены

- 1 шаг правой ногой в сторону, руки выносятся в сторону
- 2 шах левой ногой накрест , руки сгибаются в локтях выносятся перед собой образуя крестик.

- 3 руки проносим над головой

- 4 руки выносим в стороны

- 5-6 делаем приставной в лево

- 7- 8 тоже в левую сторону.

11. И.п. ноги на ширине плеч, руки опущены

- 1 выпад в права руки подымаем до уровня плечей, согнутые в локтях, возвращая в И.п.
- 2 тоже со сменой положения рук

- 3 -4 повторяем упражнение с начало

-5 носок поворачивается во внутрь, руки согнуты в локтях выполняют полу круговое движение вправо

- 6 возвращаем ногу в И.п. руки согнуты в локтях выполняют полу круговое движение влево

- 7-8 повторяем тоже самое.

12. И.п. ноги вместе руки опущены:

- 1 левая нога в сторону на носок, руки согнуты в локтях, выполняют полукруговое движение в право

- 2 И.п.

- 3-4 повторяем тоже

-5 левая нога в сторону на носок, руки согнуты в локтях, выполняют полукруговое движение в право с опусканием корпуса

-6 И.п.

-7-8 повторяем тоже.

13. И.п. ноги вместе руки опущены:

- 1 правая нога отставляется в сторону, левая рука перед собой, пальцы растянуты, смотрят вверх, правая рука выполняет круговое вращение

-2 И.п.

- 3-4 тоже в другую сторону

- выполняем упражнение еще раз с ускоренным темпом.

14. И.п. ноги вместе руки опущены:

- 1 правая нога выносится накрест в левую сторону на пятку

- 2 правая нога возвращается в И.п.

- 3 правая нога выносится накрест в левую сторону на пятку

- 4 возвращаемся в исходное положение с добавлением полуприседа

- 5-8 повторяем тоже.

15. И.п. ноги вместе руки опущены:

- 1 левая нога в сторону на носок, руки согнуты в локтях, выполняют полукруговое движение в право

- 2 И.п.

- 3-4 повторяем тоже

-5 левая нога в сторону на носок, руки согнуты в локтях, выполняют полукруговое движение в право с опусканием корпуса.

16. И.п. ноги вместе руки опущены:

- 1 с крестное движение рук в лево
- 2 тоже в право
- 3-4 тоже в левую сторону

17. И.п ноги вместе руки опущены ( с добавление ног):

- 1 с крестное движение рук в лево
- 2 тоже в право
- 3 - 4 тоже в левую сторону

18. И.п. ноги вместе руки опущены:

- 1 правая нога отставляется назад, руки выносятся на верх прямые, пальцы растянуты
- 2 И.п.
- 3 – 4 тоже с левой ноги

19. И.п. ноги вместе руки опущены:

- 1 правая нога отставляется в права, руки выносятся противоположно в левую сторону , пальцы растянуты
- 2 И.п.
- 3 – 4 тоже с левой ноги

20. И.п. ноги вместе руки опущены

- 1 левая нога в сторону на носок, руки согнуты в локтях, выполняют полукруговое движение в право

- 2 И.п.

- 3-4 повторяем тоже

- 5 левая нога в сторону на носок, руки согнуты в локтях, выполняют полукруговое движение в право.

21. И.п. ноги вместе руки опущены:

- 1 шаг правой ногой вперед
- 2 шаг левой ногой с крестно
- 3 шаг правой ногой назад
- 4 отставляем левую ногу в сторону
- 5 правая рука перед собой, левая перед собой открыта, бело отставляем влево
- 6 тоже в правую сторону
- 7-8 повторяем движение

22. И.п. ноги вместе руки опущены:

- 1 левая нога в сторону на носок, руки согнуты в локтях, выполняют полукруговое движение в право

- 2 И.п.

- 3-4 повторяем тоже

- 5 левая нога в сторону на носок, руки согнуты в локтях, выполняют полукруговое движение в право

23. И.п. ноги вместе руки опущены:

- 1 правая нога отставляется в права, руки выносятся противоположно в левую сторону , пальцы растянуты
- 2 И.п.
- 3 – 4 тоже с левой ноги

24. И.п. ноги вместе руки опущены:

- 1 шаг правой ногой вперед
- 2 шаг левой ногой с крестно
- 3 шаг правой ногой назад
- 4 отставляем левую ногу в сторону
- 5 правая рука перед собой, левая перед собой открыта, бело отставляем влево
- 6 тоже в правую сторону
- 7-8 повторяем движение

25. И.п. ноги вместе руки опущены:

- 1 левая нога в сторону на носок, руки согнуты в локтях, выполняют полукруговое движение в право

- 2 И.п.

- 3-4 повторяем тоже

- 5 левая нога в сторону на носок, руки согнуты в локтях, выполняют полукруговое движение в право.

26. И.п. ноги вместе руки опущены:
- 1 правая нога в сторону на носок, руки согнуты в локтях, выполняют полукруговое движение в право

- 2 И.п.

- 3-4 повторяем тоже

- 5 левая нога в сторону на носок, руки согнуты в локтях, выполняют полукруговое движение в право

27. И.п. ноги вместе руки опущены:

- 1 шаг правой ногой вперед
- 2 шаг левой ногой вперед
- 3 шаг правой ногой в сторону
- 4 шаг левой ногой в сторону
- 5 шаг правой ногой назад
- 6 шаг левой ногой назад
- 7-8 шаги на места с добавление хлопков

28. И.п. ноги вместе руки опущены:
- 1 -правая нога отставляется в сторону, левая рука перед собой, пальцы растянуты, смотрят вверх, правая рука выполняет круговое вращение

- 2 И.п.

- 3-4 тоже в другую сторону

- выполняем упражнение еще раз с ускоренным темпом

29. И.п. ноги вместе руки опущены:

- 1 шаг правой ногой в сторону, руки выносятся в сторону
- 2 шах левой ногой накрест , руки сгибаются в локтях выносятся перед собой

- 3-4 руки выносим в стороны

- 5-6 делаем приставной в лево

- 7- 8 тоже в левую сторону

30. И.п. ноги вместе руки опущены:
- 1 -правая нога отставляется в сторону, левая рука перед собой, пальцы растянуты, смотрят вверх, правая рука выполняет круговое вращение

- 2 И.п.

- 3-4 тоже в другую сторону

31. И.п. ноги вместе руки опущены:

- 1 шаг правой ногой в сторону, руки выносятся в сторону
- 2 шах левой ногой накрест , руки сгибаются в локтях выносятся перед собой

- 3-4 руки выносим в стороны

- 5-6 делаем приставной в лево

- 7- 8 тоже в левую сторону

32. И.п. ноги вместе руки опущены:

- 1 шаг правой ногой в перед, руки опущены вниз

- 2 И.п.

- 3- 4 повторяем тоже левой ногой

- 5 - 6 шаг левой ногой в перед, руки опущены вниз
- 7 -8 тоже с добавлением плеч

33. И.п. ноги вместе руки опущены:

- 1 левая нога отставляется в сторону на носок, руки согнуты в локтях,

- 2 И.п.

- 3-4 повторяем тоже в права

- выполняем упражнение еще раз с ускоренным темпом

34. И.п. ноги вместе руки опущены:
- 1 шаг правой ногой в перед, руки опущены вниз

- 2 И.п.

- 3- 4 повторяем тоже левой ногой

- 5 - 6 шаг левой ногой в перед, руки опущены вниз
- 7 -8 тоже с добавлением плеч

35. И.п. ноги вместе руки опущены:
- 1 -правая нога отставляется в сторону, левая рука перед собой, пальцы растянуты, смотрят вверх, правая рука выполняет круговое вращение

- 2 И.п.

- 3-4 тоже в другую сторону

- выполняем упражнение еще раз с ускоренным темпом

2. Комплекс упражнений «Растяжка»

Музыкальное сопровождение: Kito&Reija Lee – Night by Night

Педагог: Ребята давайте немного с вами потянем мышцы и сделаем пару упражнений на развитие гибкости.

- Сидя на полу, наклоны вправо-влево-центр
- Сидя на полу, наклоны вперед

- Бабочка

- Лягушка (с выпрямлением ног вправо-влево)

- Шпагат (Правый, левый, поперечный)

- Мостики
3. Постановка танца.

Педагог: Ребята, а теперь мы займемся построение рисунков номера

(Проводится постановка танца)

Педагог: Вы молодцы. Постарались хорошо. Не забывайте дома повторять эти движения чтоб лучше запомнилось.

III. Заключительная часть

1. Силовые упражнения

Педагог: А теперь переходим к заключительной части нашей тренировки. Делаем прыжки колени к груди (30 раз)

(Дети выполняют упражнение)

Педагог: Так, а теперь делаем подъёмов на носки. (50 раз)

(Дети выполняют упражнение)

Педагог: Ну, а теперь занятие окончено. Попробуйте дома повторить то что выучили. И буду ждать вас на следующем занятие. Идите переодевайтесь и до свидания.

Дети выходят из зала.

Список использованной литературы

1. Рекомендации по планированию и проведению занятия в учреждении дополнительного образования. / С.И. Маркова. – Кемерово: МБОУ ДОД «Дворец творчества детей и молодежи» Ленинского района, 2013. – 36 с.

2. Зыков А., Современный танец. Учебное пособие/ Лань. 2016г