Программа ускоренного курса обучения в хореографическом классе в рамках летней академии

Пояснительная записка

Предмет хореография способствует гармоничному развитию детей, учит их красоте и выразительности движений, формирует их фигуру, развивает физическую силу, выносливость, ловкость и смелость.

Задача предмета привить детям любовь к танцу, соразмерно сформировать их танцевальные способности: развить чувство ритма, эмоциональную отзывчивость на музыку, танцевальную выразительность, координацию движений, ориентировку в пространстве, воспитать художественный вкус, интересы.

Целью является обучение грамотному исполнению элементов хореографии.

Задачи обучения:

• создание условий для развития способностей детей;

• развитие целостного потенциала ребенка (интеллектуального, физического, духовного, творческого);

• привитие навыков здорового образа жизни;

• формирование мотивации для познания танцевального искусства через пластику, грацию, нравственно-волевые качества личности;

• воспитание танцевальной этики (достижение результата, выдержка, умение контролировать свои движения, действовать в коллективе).

План урока №1

1. тема урока: «Навыки выразительного движения»

2. тип урока: комбинированный

3. цель: Овладение простейшими навыками координации движений. Развитие художественно – творческих способностей. Формирование музыкально – двигательных навыков.

4. Задачи: развивать чувство ритма, учить слушать и слышать музыку, способствовать формированию выразительности движений, образности в исполнении

5. Форма работы: групповая

Структура урока

1. Организационный момент (организованный вход детей в класс и построение в линии, проверка осанки, проверка позиции ног, поклон).

2. Разминка на середине (разогрев всех групп мышц):

• Марш;

• Разминка стоп (шаги на скошенных стопах наружу («медведи») и вовнутрь);

• Галоп.

1. Диагональ:

• Простой прыжок;

• Прыжок с поджатием;

• Упражнение «мячики»;

• Прыжок – разножка;

• Прыжок - разножка с поджатием;

• Повороты;

• Махи.

1. Заключительная часть: поклон

2. Подведение итогов

План урока №2

Цель урока - всестороннее развитие, развитие музыкальности и ритма на занятиях, формирование творческих способностей и развитие индивидуальных качеств ребенка средствами музыки и ритмических движений.

Задачи:

• развитие осмысленного исполнения движений;

• развитие координации движений;

• формирование эстетического воспитания, умения вести себя в коллективе.

Структура урока

1. Организационный момент (организованный вход детей в класс и построение в линии, проверка осанки, проверка позиции ног, поклон)

2. Разминка на середине (разогрев всех групп мышц):

• Марш (танцевальный шаг с носка, шаги на полупальцах, на пятках, ходьба с поднятием ног вперед, согнутых в коленях, ходьба с отбрасыванием ног назад, согнутых в коленях, легкий бег на полупальцах);

• Разминка стоп (шаги на скошенных стопах наружу («медведи») и вовнутрь);

• Галоп.

1. Партерная гимнастика:

• Сокращение и вытягивание стоп по очереди с наклонами головы;

• Упражнение «Солнышко»

Исходное положение: ноги в 6 позиции, руки на поясе, голова в положении face.

На «1» - стопы максимально сокращаются, на «2» - в сокращённом положении стопы кладутся на пол, на «3» - стопы доходят до 1 выворотной позиции, на «4» - в И.П.

Следить за натянутостью колен и стоп, выворотностью.

• Упражнение «Бабочка»

Исходное положение: ноги согнуты в коленях, стопы соединены.

На «1» - руки поднимаются наверх, на «2» - корпус вместе с руками опускаются между ног - на стопы. На «3, 4» лежим. В этом положении находимся 4 такта 4/4. Недопустимо расслабление мышц, поднятие корпуса возможно только углубление.

Следить за тем, чтобы первоначально ложились колени (на пол), затем ложился живот, затем грудная клетка, затем голова.

• Упражнение «Березка»

Исходное положение: ноги лежат на полу, стопы натянуты, руки вдоль корпуса.

На «1, 2» натянутые ноги поднимаются на 90 градусов, на «3,4» - носки стремятся ввысь, при этом таз отрывается от пола, и так же стремится ввысь. Должна образоваться прямая линия, начиная от стоп ног заканчивая лопатками. Держаться в таком положении 4 такта 4/4, на «1,2» - таз опускается на пол, на «3,4» - ноги опускаются на пол в И.П.

• «Мостик»

• Упражнение «Маятник»

Исходное положение: стоя на коленях, стопы натянуты, руки вдоль корпуса.

Наклоны вперед-назад

• Упражнение «Клубочки» (повороты)

4. Заключительная часть: поклон

5. Подведение итогов

План урока №3

Цель урока – пробудить творческий интерес обучающихся к постижению основ танцевального искусства.

Задачи:

1. Заинтересовать обучающихся, осуществив их знакомство со спецификой хореографического искусства;

2. Развивать навыки пластичности, выразительности, грациозности;

3. Создать атмосферу творческого единения педагога с детьми.

Структура урока

1. Организационный момент (организованный вход детей в класс и построение в линии, проверка осанки, проверка позиции ног, поклон);

2. Разминка на середине (разогрев всех групп мышц):

• Марш (танцевальный шаг с носка, шаги на полупальцах, на пятках, ходьба с поднятием ног вперед, согнутых в коленях, ходьба с отбрасыванием ног назад, согнутых в коленях, легкий бег на полупальцах);

• Разминка стоп (шаги на скошенных стопах наружу («медведи») и вовнутрь);

• Галоп.

1. Перестроение в линии под марш;

2. Разучивание танца «Кузнечик»;

3. Заключительная часть: поклон;

4. Подведение итогов.

План урока №4

Цель урока- Развитие  способности  передавать  в  пластике  музыкальный  образ,

используя  выученные  на предыдущих уроках  виды  движений.

Задачи:

• улучшение физического развития

• выявление задатков и способностей детей

• привитие стойкого интереса к занятиям танцами

Структура урока

1. Организационный момент (организованный вход детей в класс и построение в линии, проверка осанки, проверка позиции ног, поклон);

2. Разминка по кругу (шаг с носка, шаг на п/п., шаг на п/п. с поднятием колена, шаг на п./п. с поднятием ноги назад до упора, бег с откидыванием ног назад, бег на координацию комбинированный: одна нога «лошадка», другая «подбивка», галоп боковой);

3. Перестроение в линии под марш;

4. Разминка по линиям:

• работа головы: вправо- влево-вниз-назад; вперед- назад, вправо-влево;

• работа плечевых суставов: вверх- вниз вместе и поочередно; по кругу вперед и назад, вместе и поочередно; работа корпуса. И.п. – ноги по 2 п., руки всторону. Корпус вправо- влево- вперед- назад;

• Releve на 2 ногах по 6 п вместе, поочередно и в поворотах;

• прыжки по 6 п.: на месте вперед- назад вправо- влево; прыжки по 6 п. с 2 ног на 1;

• бег на месте: ноги сзади накрест, ноги в сторону;

• прыжки : 6п. – 2п.- накрест –2п.- 6п., руки работают аналогично;

• прыжки : И. п. 6. Из 6п. во 2п.- накрест – 2п.- накрест. Руки работают аналогично.

1. Танец «Кузнечик»

2. Заключительная часть: поклон

3. Подведение итогов.

План урока №5

Цель урока: улучшение координации движений и эмоциональной выразительности учащихся путем повторения и отработки пройденных движений

Задачи:

• воспитание танцевальной этики (достижение результата, выдержка, умение контролировать свои движения, действовать в коллективе).

• закрепление знаний, умений и навыков, полученных на предыдущих уроках;

• психологическое раскрепощение учащихся

• развитие выносливости и постановки дыхания;

Структура урока

1. Организационный момент (организованный вход детей в класс и построение в линии, проверка осанки, проверка позиции ног, поклон);

2. Разминка на середине (разогрев всех групп мышц);

3. Диагональ;

4. Перестроение под марш;

5. Партерная гимнастика;

6. Танец «Кузнечик»;

7. Заключительная часть: поклон;

8. Подведение итогов