План-конспект уроков по учебно-тренировочным занятиям по футболу
План-конспект уроков по учебно-тренировочным занятиям по футболу
В работе представлены разработки по кружковой работе по мини- футболу по темам. " Обучение ударным действиям, техника вбрасывания, остановок и передач мяча внутренней стороной стопы на месте".
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Местопроведения:спортивныйзал.Организационные моменты:Проверить состояния места занятий
Проверитьготовностьучащихсякзанятиям
Ходучебно-тренировочногозанятия
Части
занятия
Содержание
Дозировка
Организационно-методические указания
Вводнаячасть
6мин
Объяснениезадачзанятия
6мин
I
Подготовительнаячасть
30мин
Комплексобщеразвивающих упражнений без мяча и с
мячом
30мин
В парах (1 мяч на 2 игрока, расстояниемеждупартнёрами15м)
II
Основнаячасть
120мин
Передачамячавдвижении
(вперёд-назад)
20мин
Впарах (внешним,внутренним,
прямымподъёмом)
Жонглированиемячом
10мин
Впарах:головой,ногами
Передачамячавпарах
10мин
Впарах
Передачивтройках
10мин
Бедро,грудь,голова
Ударыповоротам
10мин
Треугольник
Игрок №1 передаёт мяч игроку №2 и бежит на его место. Игрок №2 передаётмячигроку№3ибежитна его место. Игрок №3 бьёт по воротам и бежит на место игрока.
Длиннаяпередача
10мин
На грудь, бедро, подъёмом стопы. Игрок№1передаётмячигроку№2, который останавливает и бьёт по
воротам.
Учебнаяигравфутбол
50мин
III
Заключительнаячасть
25мин
Медленныйбегв
чередовании с ходьбой, упражнениянадыханиеивнимание.
Местопроведения:спортивныйзал.Организационные моменты:Проверить состояния места занятий
Проверитьготовностьучащихсякзанятиям
Ходучебно-тренировочногозанятия
Части
занятия
Содержание
Дозировка
Организационно-методические указания
Вводнаячасть
6мин
Объяснениезадачзанятия
6мин
I
Подготовительнаячасть
30мин
Комплексобщеразвивающих упражнений без мяча и с
мячом
30мин
В парах (1 мяч на 2 игрока, расстояниемеждупартнёрами15м)
II
Основнаячасть
120мин
Передачамячавдвижении
(вперёд-назад)
20мин
Впарах (внешним,внутренним,
прямымподъёмом)
Жонглированиемячом
10мин
Впарах:головой,ногами
Передачамячавпарах
10мин
Впарах
Передачивтройках
10мин
Бедро,грудь,голова
Ударыповоротам
20раз
Треугольник
Игрок №1 передаёт мяч игроку №2 и бежит на его место. Игрок №2 передаётмячигроку№3ибежитна его место. Игрок №3 бьёт по воротам и бежит на место игрока.
Длиннаяпередача
10мин
На грудь, бедро, подъёмом стопы. Игрок№1передаётмячигроку№2, который останавливает и бьёт по
воротам.
Игравмини-футбол
40мин
III
Заключительнаячасть
25мин
Медленныйбегв
чередовании с ходьбой, упражнениянадыханиеивнимание.
5мин
50-100м
Построение
Подведениеитогов
9мин
Рефлексия
10мин
План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболуТема:Техникаперемещения.Вбрасываниемяча.Техникаигрывратаря.Задачи:
Местопроведения:спортивныйзал.Организационные моменты:Проверить состояния места занятий
Проверитьготовностьучащихсякзанятиям
Ходучебно-тренировочногозанятия
Части
занятия
Содержание
Дозировка
Организационно-методические
указания
Вводнаячасть
6мин
Объяснениезадачзанятия
6мин
I
Подготовительнаячасть
30мин
Комплексобщеразвивающих упражнений без мяча и с
мячом
30мин
В парах (1 мяч на 2 игрока, расстояниемеждупартнёрами15м)
II
Основнаячасть
120мин
Обучение технике перемещения,стоики
футболиста.
Принять положения защитной стойки. По звуковому сигналу приподнятьсянаносках,а
затемвернутьсявисходноеположение.
5мин
Бытьвнимательным
Принять положения защитнойстойки,выполнять ходьбувперед-назад,вправо- влево, а затем бег в
медленномтемпе
5мин
Упражнения в парах. Встав лицом друг к другу в положениизащитнойстойки, игроки по сигналу
передвигаютсяпоплощадке втакомположении,активно работая руками и стремясь осалить партнера рукой вголень.
5мин
Ловлявысоколетящегомяча
впрыжке.
10мин
Ловлямяча,летящегона
уровнегруди
10мин
Нагрудь мячловитьне
рекомендуется
Ловлявысоколетящегомяча в стороне от вратаря
10мин
Старайтесьопределитьивремя полёта мяча и скорость своих
действий
Пиемкатящегосямяча
5мин
Как только ладони касаются мяча, подхваченныймячподтягиваетсяк
животу
Отбиваниемяча
5мин
Отбиватьмячжелательнообоими
кулаками
Передачамячавдвижении
(вперёд-назад)
5мин
Впарах (внешним,внутренним,
прямымподъёмом)
Жонглированиемячом
10мин
Впарах:головой,ногами
Передачамячавпарах
10мин
Впарах
Передачивтройках
10мин
Бедро,грудь,голова
Ударыповоротам
10раз
Треугольник
Игрок №1 передаёт мяч игроку №2 и бежит на его место. Игрок №2 передаётмячигроку№3ибежитна его место. Игрок №3 бьёт по воротам и бежит на место игрока.
Игравбаскетбол
20мин
III
Заключительнаячасть
25мин
Медленныйбегв
чередовании с ходьбой, упражнениянадыханиеивнимание.