План-конспект урока Партерная гимнастика

План-конспект открытого занятия

ФИО преподавателя: Юсупова Дарья Андреевна

ФИО концертмейстера: Четыркина Евгения Викторовна

Класс: 2 класс (предпрофессиональная программа)

Учебный предмет: Гимнастика

Тип урока: комбинированный

Тема урока: Партерная гимнастика, как основа хореографических дисциплин. Развитие подъёма и эластичности стоп, развитие выворотности.

Цель урока: Контроль знаний, умений, развитие основных физических качеств с помощью общеразвивающий упражнений и комплексов партерной гимнастики.

Задачи урока:

Образовательные:

- создать дисциплинированное, подвижное и

пластичное тело исполнителя;

- формировать элементарные хореографические знания, умения и навыки.

подготавливать учащихся к будущим успехам в любых жанрах

хореографии.

Воспитательные:

- воспитывать в детях любовь к искусству;

- осваивать нормы и правила поведения.

Развивающие:

- развивать у учащихся выворотность, гибкость, шаг, координацию

движения, выносливость, силу;

- развивать психические процессы (внимание, память, мышление);

- развитие музыкальности, координации движений и танцевальности.

Оздоровительные:

- формировать правильную осанку;

- развивать гибкость позвоночника и тазобедренных суставов;

- развивать силу мышц рук, ног.

Методы работы:

- словесный (беседа);

- практический (групповые упражнения);

- самостоятельная работа;

- наглядный (показ).

Материалы и оборудование:

- фортепиано;

- зеркало;

- напольное балетное покрытие;

- гимнастические коврики;

- блоки для растяжки;

- гимнастические палки.

Музыкальное сопровождение:

Музыкальный материал урока подобран соответственно теме урока.

Содержание учебного материала подобранно с использованием

возрастных и психологических особенностей детей.

- Поклон - Тема А. Петрова

- М. Глинка «Детская полька»

- Н. Ревская «Адажио»

- Ф. Шуберт «Сентиментальный вальс»

- В. Одоевский «Сентиментальный вальс»

- М. Глинка «Полька»

- И. Штраус «Вальс»

- Б. Сметана «Луизина полька»

- Пер. Н. Ревской «Адажио» на тему Ц.Франка «Panis Angelicus»

- Г. Доницетти пер. Н. Ревской «Романс Неморино»

- А. Варламов «Вальс»

- Ф. Флотов «Адажио» на тему из оперы «Марта»

- Р. Дриго пер. Н. Ревской «Искорка» Вальс из «Двух балетных сцен»

- Ц. Пуни «Марш» из балета «Конек-горбунок»

- Д. Львов-Компанеец «Медленный вальс»

План урока:

I. Организационный момент. Вступительное слово педагога о целях и содержании открытого урока. Поклон.

II. Комплексы упражнений. Закрепление навыков и умений по развитию эластичности стоп, выворотности, развитие шага, мышц спины и пресса.

Объяснение и закрепление нового материала.

III. Поклон.

IV. Подведение итогов урока.

Основное достоинство гимнастики заключается в том, что она располагает большим разнообразием физических упражнений и методов, при помощи которых мы можем оказывать положительное воздействие на организм ребенка, способствовать развитию двигательного аппарата и формировать необходимые двигательные навыки, необходимые для успешного освоения движений классического танца.

Ход урока:

1. ПРИВЕТСТВИЕ

Настрой учащихся на взаимопонимание на уроке, включение в деятельность. Урок всегда начинается с приветствия.

Поклон.

1. РАЗМИНКА

Разновидности ходьбы, марша. Общеразвивающие упражнения на развитие гибкости шеи, эластичность плеча, подвижность лучезапястных суставов, эластичности мышц кисти. Упражнения, развивающие подвижность позвоночника, коленных суставов.

Комбинация plie-releve на середине зала по VI позиции.

1. КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

1. Комбинация «стопы-разминка»

Комплекс упражнений из партерной гимнастики Б. Князева.

1. Сокращение и вытягивание стоп по VI позиции (releve).

2. Разворот сокращённых стоп в I позицию и возвращение их в VI позицию.

3. Сочетание упражнений 2 и 3.

Упражнения 2, 3, 4 выполняются лежа на спине, а затем на животе.

1. Упражнение «Бабочка».

2. Поднятие натянутых ног с сокращением стопы.

3. Поднятие натянутых ног с сокращением стопы с удерживанием пальцами носков или других предметов.

4. Упражнение для развития подъёма.

5. Наклоны корпуса (натянутые ноги раскрыты широко в стороны).

6. Упражнения с кубиком.

7. Упражнение из комплекса Б. Князева. Passe.

8. Упражнение на развитие выворотности в тазобедренном суставе. Отрывание колена в лягушке. Изучение нового упражнения.

9. Подготовительное упражнение для поперечного шпагата и шпагат.

10. Упражнения с гимнастической палкой на развитие эластичности плечевого сустава.

11. Упражнение с гимнастической палкой и кубиком. Складочка.

12. Упражнения для укрепления мышц спины.

13. Упражнение на укрепление мышц пресса.

14. Упражнение «складочка стоя» на растяжение подколенных мышц и связок, и ахилловых сухожилий.

1. ПОКЛОН

1. ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ УРОКА