?зiн-?зi тану саба?ыны? жоспары
Мектеп: _№2о.м_ Мерзiм: 23.01.2015ж №___
Та?ырып: Ішкі жан тынышты?ы.
??ндылы?: Ішкі тынышты?. ?асиеттер:«Жа?сылы?»,«Мейірімділік», шын пейіл, ниет тазалы?ы, жа?сылы??а ?мтылу, жанашырлы?, ізгілік.
М??алiм: Азизова А.Х_ Сыныбы: _11_ О?ушылар саны: 24
Саба? ма?саты:
Риясыз жа?сылы? жасай отырып, д?рыс ?рекет еткенде ?ана ішкі тынышты? болатынын о?ушылар?а ??ындыру;
Міндеттері:
- Адамгершілік пен имандылы?, ізгілік пен кісілік, сенім, мейірімділік, жа?сылы??а ?мтылу ?асиеттерін бала бойына дарыта отырып, ішкі жан тынышты?ын ?алыптастыру;
- О?ушыларды жа?сылы??а т?рбиелеу;
Ресурстар:
(??ралдар, м?лiметтер)
www.Massaget.kz
сайтынан алын?ан м?ліметтер ж?не Абай ??нанбаевты?
28 ?ара с?зі пайдаланылды
Саба? барысы:
1. ?йымдастыру кезе?i.
С?лемдесу.О?ушыларды т?гендеу. О?у ??ралдарына назар аудару.
Тынышты? с?тi. Ы??айланып отыры?ыздар, денелері?ізді т?зу ?ста?ыздар. Ая?-?олы?ызды ай?астырма?ыз. ?олы?ызды тізе?ізге немесе ?стелге ?ою?а болады. К?здері?ізді ж?мулары?ызды ?тінемін.
Тынышты?... ??лпыр?ан д?ниені сезіні?із, ма?саттары?ыз?а ойша жол салы?ыз, арман атты т?лпармен алыс-алыс жа?тар?а сапарлауды ойла?ыз, к??ілдегі к?ле?кені аппа? б?лттар?а алмастыры?ыз, сезімге беріліп, санада?ы сансыз, жа?ымсыз ойлардан арылы?ыз. Енді міне, бір с?ттік тынышты?ты? ??діретіне б?лені?із.
?аланы? у-шуы к?йбе? тіршілікті? пенделеріне ?сер етпей ?оймайды. Осындайда, мейлі жолда, мейлі ж?мыста, мейлі саба?та болса? да, іштей тынышты?ты ?алайсы?. Б?л жа?дайды осы д?ниеден безіну емес, с?лу д?ниені сезіну, тынымсыз тірлікті таразылау, а? пен ?ара ай?асында?ы а?тар?а жа?ыну деген оймен алмастыры?ыз.
Енді ?нсіз ?ана ??старды? ?нін ты?дай отырып, ?иял ?лемі?ізге сапар шегі?із! Уа?ыт жо?, уа?ыт жо? деп, уа?ытты? дегенін орындап ж?ргені?ізді ?мытып, керісінше, біз уа?ыт?а ?мір беруіміз керек екенін есі?ізге т?сірі?із. Енді ішімізден: «Міне, мен айналамда?ы дауыстарды ?мытып, «ТЫНЫШТЫ?!»,мен сен туралы ойлап отырмын. АРМАН?А МЕНІ ЖЕТЕЛЕ!..деп ?ш рет ?айтала?ыз.
Осындай Тынышты? к?йінде отыра т?ры?ыз... Тынышты??а толы б?кіл ?лем сізді? ж?регі?ізде. Оны осындай ?сем ?алыпта са?та?ыз. Жаймен к?зі?ізді ашу?а болады.
Саба? барысын талдау:
2. Д?йекс?з.
Ту?ан еліні?, Шы?ыс пен Батысты? рухани ой ?азыналарынан н?р алып, ?з хал?ын ?ылым мен ?нерге, адами ??ндылы?тар?а жетелеуді арманда?ан Абай ??нанбаев: «Ауыруды жарат?ан ??дай, жан д?ниемізді ауырт?ан ??дай емес, байлы?ты, кедейлікті жарат?ан-??дай, бай ?ыл?ан, кедей ?ыл?ан ??дай емес деп, нанып ??са? болар, ?йтпесе жо?» деген (28 ?ара с?зі) .
Ма?алды? ма?ынасын о?ушылар?а т?сіндіре отырып, талдау
А?ынны? айтпа? ?сиеті: Адамны? ішкі ?леміні? рахаты мен тынышты?ы ?ділет сезіміне ?ана т?уелді екенін т?сіндіру.?ділет сезімі дегеніміз –адамгершілік. Адамгершілігі мол адам деп арам пи?ылдан ада адамдарды айтамыз. М?ндай адамдар дені сау,жан жа?ына н?р шашып т?рады.
Ба?ыт?а жету жетпеу ?р пендені? ?з ыр?ы екенін балалар?а ??ындыру
3. ??гiмелеу.
Жаны тыныш адамны? жаманды? ойламайтынын д?лелдеу ма?сатында ?мірден ?ш мысал ??гімені балалар?а таныстыру.
1. Бір к?ні ауыл т?р?ындары жа?быр жау?ызуды с?рап, ??дай?а ??лшылы? етеді. Ертесіне барлы? ауыл т?р?ындары тілектеріні? орындалуын к?туге та?ы да бас ?осады. Соларды? ішінде тек бір ?ана бала?ай ?зімен бірге ?олшатырын алып барады.
Б?л дегеніміз шынайы СЕНІМ (ВЕРА)
?йткені ?лкен адамдар ??дай?а сыйынса да, бойында сенімділіктен г?рі сенімсіздік басым ж?не жан д?ниесі таза емес. Ал бала?ай ?лі н?ресте бол?анды?тан оны? сана сезімі ?те н?зік ?рі таза, сонды?тан ол жаманды? туралы ойламайды, оны? бойында сенімділік басым.
2. Егер, бір жаста?ы баланы аспан?а ла?тырып ойнатса? ол ?уанып, м?з болады. ?йткені ол ?кесіні? ??латпай ?а?ып алатынына сенімі мол.
Б?л дегеніміз СЕНІМДІЛІК (ДОВЕРИЕ)
Себебі: б?л н?рестені? де жан д?ниесі тыныш, сана сезімі таза, ол ?лі ?ор?уды, біреуге сенбеу деген н?рселерді білмейді.
С?ра?: Ал егер ?лкен адамды аспан?а ла?тырып к?рейін десе ол келіседі деп ойлайсы?дар ма?
3. Біздер ?р к?ні ?й?тар алдында та? ат?анша не болатынына немесе бармыз ба, жо?пыз ба о?ан кепілдік бере алмайтын болса? та, к?ндегі ?детімізбен оятарды (будильникті) іске ?осамыз.
Б?л дегеніміз ?МІТ
Себебі: адамны? басынан неше т?рлі жа?дайлар ?тсе де жанымыздан «?міт оты» с?нбейді.
?міттенбейтін, армандамайтын адам болуы м?мкін емес
Шы?армашылы? ж?мыс, топты? ж?мыс.
Жа?а а?паратпен таныстыра отырып, ішкі жан тынышты?ы туралы берілген ма?л?маттарды басшылы??а алып, ша?ын ??гіме ??растыры?дар.
Жа?а а?парат:
Адамдар жан тынышты?ын ?немі тып тыныш жерде болумен шатастырады.?мірде с?л теперіш к?ре ?алса,адамдар «тып тыныш жа??а» кетіп ?ал?ысы кеп т?рады.Сіз ?азір мына м?ліметпен таныс?ан со?,б?л ойы?ыздан айнитын боласыз.
А?Ш та Орфилд зертханасында ?лемдегі е? тыныш жер орналас?ан.Біра? тыныш жер іздейтін адам онда тек 45 минут ?ана шыдай алады екен.Б?л б?лме 99,99%-?а дыбыс ж?т?ыш бол?анды?тан,
?лемдегі е? тыныш орын болып есептеледі.Онда аз уа?ыт?а ?ал?ан адамны? ?зінде галлюцинация пайда бола бастайды. Б?лмені? ?абыр?алары 10 метрлік акустикалы? ?абатпен ?аптал?ан.Екі ?абатты болат шымылды?пен ?оршалып, бір метрлік бетон т?селген.Б?л жер ?лемдегі е? тыныш орын деген атпен Гиннесті? Рекордтар кітабына енген.
4. Топпен ?н айту.
А?бота Керімбекованы? орындауында?ы
«Же?емін» ?ле?ін ?осылып айтып, билеу
5. ?й тапсырмасы.
«Ішкі тынышты?» туралы ма?ал м?тел жазып келу.
6.Со??ы тынышты? с?тi. Баяу музыка ?осылады.
- К?зімізді ж?мып, тынышты?та б?гінгі саба?ты есімізге т?сірейік. Б?гінгі саба?тан ал?ан ?асиеттерімізді ж?регімізге жеткізіп, са?тайы?. Енді к?здері?ді ашса?дар да болады.
