kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Схема "Типы и виды образовательных учреждений"

Нажмите, чтобы узнать подробности

В лырашгйрац вшйтвгшо рамруа рофотм лфосчшлфисщ

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Схема "Типы и виды образовательных учреждений"»

Учебно-методический комплект по ОРУ

Средства

Графическое изображение

Дозировка

Методические указания

И.п. – узкая стойка ноги врозь, руки на пояс.

1. – наклон головой вперед

2. – наклон головой назад

3. – наклон головой вправо

4. – наклон головой влево


6-7

Глубже наклоны, плечи прямые.

И.п. – о.с.

1. – руки вперед

2. – руки вверх, подняться на носки

3. – руки вперед

4. – и.п.


6-7

Ладони вовнутрь, выше подняться на носки.

И.п. – стойка ноги врозь, руки перед грудью

1. – поворот туловища вправо, руки в стороны

2. – и.п.

3. – поворот туловища влево, руки в стороны

4. – и.п.


6-7

Спина прямая, подбородок приподнят.

И.п. – широкая стойка ноги врозь, руки на пояс

1. – наклон левой рукой к правой ноге

2. – и.п.

3. – наклон правой рукой к левой ноге

4. – и.п.


5-6

Глубже наклоны, ноги прямые.

И.п. – узкая стойка ноги врозь, руки за спину.

1. – выпад правой ногой

2. – и.п.

3. – выпад левой ногой

4. – и.п.


6-7

Глубже выпад, спина прямая.

И.п. – стойка ноги врозь, руки вперед.

1. – мах правой ногой к левой руке

2. – и.п.

3. – мах левой ногой к правой руке

4. – и.п.


5-6

Выше махи, ноги прямые.

И.п. – руки на пояс
1. – прыжок на правой ноге

2. – прыжок на левой ноге

3. – прыжок на двух ногах

4. – прыжок кругом


5-6

Выше прыжки, подбородок приподнят.







Учебно-методический комплект по ОРУ

Средства

Графическое изображение

Дозировка

Методические указания

И.п. – узкая стойка ноги врозь, руки на пояс

1. – круговые движения головой вправо

2. – тоже

3. – круговые движения головой влево

4. – тоже


5-6

Плечи прямые,

спина прямая.

И.п. – о.с.

1. – руки к плечам

2. – руки вверх, подняться на носки

3. – руки к плечам

4. – и.п.


6-7

Подбородок приподнят, выше подняться

И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс

1. – поворот туловищем вправо, левая рука вперед

2. – и.п.

3. – поворот туловищем влево, правая рука вперед

4. – и.п.


6-7

Глубже поворот, рука прямая

И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс

1. – наклон вперед

2. – наклон назад

3. – наклон вправо

4. – наклон влево


5-6

Глубже наклоны, ноги прямые

И.п. – о.с.
1. – руки вверх, правую ногу назад на носок
2. – и.п.
3. – тоже левой ногой
4. – и.п.



6-7

Ладони вовнутрь, тянем носок

И.п. – стойка ноги врозь, руки вперед.

1. – мах правой ногой к левой руке

2. – и.п.

3. – мах левой ногой к правой руке

4. – и.п.



5-6

Выше махи, ноги прямые.

И.п. – о.с.

1. – руки вперед, присед

2. – и.п.

3. – тоже

4. – и.п.



6-7

Ладони вниз, спина прямая,



Учебно-методический комплект по ОРУ со скакалкой



Средства

Графическое изображение

Дозировка

Методические указания

И.П.- основная стойка, скакалка внизу

  1. - Подняться на носки, скакалка вверх

  2. - и.п.

  3. -Подняться на носки, скакалка вверх

  4. - и.п.



6-8

Руки ровные, спина прямая

И.П.-стойка ноги врозь, скакалка вперёд

  1. - Поворот туловища направо, скакалка вперёд

  2. - и.п.

3-4 - тоже, в другую сторону



6-8

Спина прямая, глубже поворот

И.П. - стойка ноги врозь, скакалка внизу

  1. - Наклон вперёд, скакалка вверх

  2. - и.п.

3-4 - тоже



6-8

Ноги не сгибаем, спина ровная

И.П. - стойка ноги врозь, скакалка внизу

  1. -наклон к правой,касаясь пола

  2. - наклон, касаясь пола

  3. - наклон к левой, касаясь пола

  4. - и.п.



6-7

Наклон ниже, ноги не сгибать

И.П. - основная стойка, скакалка внизу

  1. - выпад вправо, скакалка вперед

  2. - и.п.

3-4.- тоже, только в другую сторону



6-7

Спина прямая

И.П.- скакалка вперед

  1. - присед, скакалка вперед

  2. - и.п.

3-4.-тоже



6-8

Спина прямая, руки ровные

И.П. - скакалка внизу

  1. -прыжок, скакалка вверх

  2. - и.п.

3-4.- тоже



4-6

Прыжок выше, спина ровная











Учебно-методический комплект по ОРУ с гимнастической палкой

Средства

Графическое изображение

Дозировка

Методические указания

И.П.- основная стойка, палка внизу

  1. - Подняться на носки, палка вверх

  2. - и.п.

  3. -Подняться на носки, палка вверх

  4. - и.п.



6-8

Руки ровные, спина прямая

И.П.-стойка ноги врозь, палка вперёд

  1. - Поворот туловища направо, палка вперёд

  2. - и.п.

3-4 - тоже, в другую сторону



6-8

Спина прямая, глубже поворот

И.П. - стойка ноги врозь, палка внизу

  1. - Наклон вперёд, палка вверх

  2. - и.п.

3-4 - тоже



6-8

Ноги не сгибаем, спина ровная

И.П. - стойка ноги врозь, палка внизу

  1. -наклон к правой,касаясь пола

  2. - наклон, касаясь пола

  3. - наклон к левой, касаясь пола

  4. - и.п.



6-7

Наклон ниже, ноги не сгибать

И.П. - основная стойка, палка внизу

  1. - выпад вправо, палка вперед

  2. - и.п.

3-4.- тоже, только в другую сторону



6-7

Спина прямая

И.П.- палка вперед

  1. - присед, палка вперед

  2. - и.п.

3-4.-тоже



6-8

Спина прямая, руки ровные

И.П. - палка внизу

  1. -прыжок, палка вверх

  2. - и.п.

3-4.- тоже



4-6

Прыжок выше, спина ровная




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Прочее

Категория: Прочее

Целевая аудитория: Прочее.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Схема "Типы и виды образовательных учреждений"

Автор: Кудря Екатерина Эдуардовна

Дата: 18.03.2020

Номер свидетельства: 543335

Похожие файлы

object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(102) "Схема по теме: «Типы и виды образовательных учреждений»"
    ["seo_title"] => string(55) "skhema_po_teme_tipy_i_vidy_obrazovatelnykh_uchrezhdenii"
    ["file_id"] => string(6) "602669"
    ["category_seo"] => string(7) "prochee"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1647775208"
  }
}
object(ArrayObject)#885 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(86) "Схема: "Типы и виды образовательных учреждений""
    ["seo_title"] => string(47) "skhema_tipy_i_vidy_obrazovatelnykh_uchrezhdenii"
    ["file_id"] => string(6) "526810"
    ["category_seo"] => string(7) "prochee"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1573586279"
  }
}
object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(76) "«Типы и виды образовательных учреждений»"
    ["seo_title"] => string(40) "tipy_i_vidy_obrazovatelnykh_uchrezhdenii"
    ["file_id"] => string(6) "595390"
    ["category_seo"] => string(7) "prochee"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1639926744"
  }
}
object(ArrayObject)#885 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(39) "Схема " Типы и виды ОУ""
    ["seo_title"] => string(23) "skhema_tipy_i_vidy_ou_1"
    ["file_id"] => string(6) "628240"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1679581793"
  }
}
object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(39) "Схема: "Типы и виды ОУ""
    ["seo_title"] => string(21) "skhema_tipy_i_vidy_ou"
    ["file_id"] => string(6) "603310"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1648187886"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства