kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспек занятия по велосипедному спорту(7-8лет)

Нажмите, чтобы узнать подробности

Конспект занятия по велосипедному спорту. Тема-развитие двигательных способностей.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Конспек занятия по велосипедному спорту(7-8лет)»

Конспект

тренировочного занятия по велосипедному спорту

для спортивно-оздоровительной группы

Дата проведения:

Место проведения: стадион общеобразовательной школы

Инвентарь: велосипеды, мяч, стойки

Тема: Развитие двигательных навыков.

Задачи занятия: 1) Обучение техники езды на велосипеде равномерного движения по дистанции;

2)Совершенствование техники фигурного вождения на велосипеде;

3) Развитие координационных способностей.

№п/п

содержание материала

дози-ровка

организационно-методические указания

I

1.

2.

3.


4.


Подготовительная часть

Построение.

Сообщение задач занятия.

Строевые упражнения:

- «Направо!», «Налево!», «Кругом!»

Разминка -

а) ходьба,


б) бег,


в) ОРУ (общеразвивающие упражнения)

30 мин

2 мин

2 мин

1 мин



5 мин


5 мин


10 мин


слежу за четким построением занимающихся,

сообщаю задачи занятия,

слежу за правильным и четким выполнением упражнений,

2 минуты спокойной ходьбы, 2 минуты в темпе,

спокойный бег темпа, бежим все вместе,

слежу за выполнением упражнений

1

И.п.-основная стойка

сч.1-4-круговые вращения головой вправо,

сч.1-4-круговые вращения головой влево

6раз


спина прямая

2

И.п-ноги врозь

сч.1-4 - круговые вращения руками вперед,

сч.1-4 – круговые вращения руками назад

8раз

руки прямые, амплитуда движений

3

И.п.- ноги врозь, руки на пояс

сч.1-наклон вправо, рука вверх, сч.2- и.п.

сч.3-наклон влево, рука вверх, сч.4- и.п.

8раз

руки прямые, спина прямая

4

И.п-ноги на ширине плеч, руки на пояс

сч.1-наклон вниз, сч.2-и.п.

сч.3-наклон прогнувшись назад, сч.4-и.п.

10раз

наклон ниже,

ноги прямые

5

И.п.-ноги вместе, руки на пояс

сч.1-поворот вправо, руки в стороны, сч.2- и.п.

сч.3- поворот влево, руки в стороны, сч.4 –и.п.

10раз


спина прямая, резче движения

6

И.п.-ноги вместе, руки на пояс

сч.1-выпад првой, руки в стороны, сч.2-и.п.

сч.3-выпад левой, руки в стороны, сч.4-и.п.

8раз


спина прямая, выпад глубже

7

И.п.- упор присев

сч.1- упор лежа, сч.2-упор присев,

сч.3- упор лежа, сч.4- и.п.

8 раз

руки прямые, упор на носочках

8

И.п.-основная стойка

Прыжки на двух ногах

10 раз

прыжки на носочках

9

Отдых, упражнения на восстановление дыхания

5 мин

слежу за выполнением упражнения

II

1.







1.1



2.













3






3.1


Основная часть

Обучение техники езды на велосипеде равномерного движения по дистанции.

а) рассказываю и показываю технику езды выполнения,

б) выполнения техники езды по одному по прямой,

в) выполнение техники езды по кругу

Педагогический и врачебный контроль


а) отдых

Совершенствование техники фигурного вождения на велосипеде.

а) рассказываю и показываю технику выполнения,

б) выполнение техники фигурного вождения по одному -

  1. «Змейка»,

  2. «Восьмёрка»,

  3. «Заезд в ворота»,

  4. «Проезд по мостику»,

  5. «Параллельные прямые».



Развитие координационных способностей.

а) Подвижная игра «Картошка»





Отдых


55 мин

20 мин


2 мин


8 мин

10 мин




5 мин

15 мин

2 мин

13 мин











10 мин






5 мин




Равномерность движения на велосипеде заключается в плавном передвижении, без ускорений, движение по прямой, постоянное движение педалями.

Делаю общие и индивидуальные замечания


«Змейка»- на велосипеде проехать все проезды между стойками, не задевая, не сбивая.

«Восьмерка» - надо проехать по кругу, не заезжая на линии,

«Заезд в ворота»- проехать между стойками, не задевая и не сшибая верхнюю планку,

«Параллельные прямые»- проехад между дощечек на задевая их.Делаю общие и индивидуальные замечания


Дети становятся в круг и перекидывают мяч друг другу в произвольном порядке. Мяч не должен находится у одного игрока больше секунды, кто задержал тот и «горячая картошка» садится в круг.

III

1.

2.

Заключительная часть

Подведение итог.

Домашнее задание

5 мин





Подвожу итоги занятия, делаю общие замечания.



Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Прочее

Категория: Прочее

Целевая аудитория: 1 класс

Скачать
Конспек занятия по велосипедному спорту(7-8лет)

Автор: Тарусова Наталия Юрьевна

Дата: 16.12.2024

Номер свидетельства: 661891


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Проверка свидетельства