Путеществие в страну Витаминию

Путешествие в страну Витаминию

Витамин А

• Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен Я - Витамин "А". Меня ещё зовут витамином роста. В каких же овощах и фруктах содержится этот полезный Витамин? Отгадайте мои загадки и узнаете.  

Загадки-отгадки « А »

• Красна девица Сидит в темнице, А коса на улице. (Морковь)
• Семьдесят одежек и все без застежек (Капуста)
• Золотая голова - велика, тяжела. Золотая голова - отдохнуть прилегла. Голова велика, только шея тонка. (Тыква)

Витамин В

• Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

Если вы хотите быть сильными и иметь хороший аппетит, не хотите огорчаться и плакать по пустякам, быть в хорошем настроении, вам нужен   Я - Витамин "В".

Загадки-отгадки « В »

• Желтая лампочка висит.  Скушать нам ее велит.  (  Груша )
• Красная мышка С белым хвостом В норке сидит Под зеленым листом. (Редиска)
• Огурцы они как будто, Только связками растут, И на завтрак эти фрукты Обезьянам подают. (банан)

Витамин С

• От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

• Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни, вам нужен Я - Витамин "С".

Меня называют витамином здоровья.

Загадки-отгадки « С »

1.Желтый цитрусовый плод

В странах солнечных растёт.

Но на вкус кислейший он,

А зовут его ... (лимон).

2.Далеко на юге где-то

Он растет зимой и летом.

Удивит собою нас

Толстокожий ... (ананас).

3.Отгадать не очень просто - Вот такой я фруктик знаю - Речь идет не о кокосе, Не о груше, не о сливе, - Птица есть еще такая, Называют так же - ... (киви).

Витамин « Д »

• Рыбий жир всего полезней

Хоть противный – надо пить

Он спасает от болезней,

Без болезней – лучше жить!

Если вы хотите быть крепкими, ловкими, сильными, чтобы у вас были крепкие зубы и кости, тогда вам нужен Я - витамин «Д».

Меня называют витамином солнца.

Загадки отгадки « Д »

1. Ты весь мир обогреваешь, Ты усталости не знаешь, Улыбаешься в оконце,

И зовут тебя все… (солнце)

2.Землю пробуравил,  Корешок оставил,  Сам на свет явился,  Шапочкой прикрылся

(гриб)

3. Блещет в речке чистой  Спинкой серебристой.

(рыба)

Друзья витамины

• Чтоб расти и развиваться,  Нужно правильно питаться.  Всухомятку не таскать,  Витамины потреблять!  Сыр на завтрак нужно кушать -  Витамина А заряд!  Бутерброд намажем маслом -  В1 получим сразу.  Молоко нам нужно пить,  С витаминами дружить!  Мясо, рыбу и яйцо  Станем кушать непременно!  И орешки будем грызть,  Чтоб белком нам запастись!  Будут дети развиваться,  Если правильно питаться!