1. Ұйымдастыру кезені. Дене шынықтырушының мәліметі. Бұйрықты дұрыс орындауын қадағалау.
Саптағы бұрылыстар: «Онға», «солға» « айнала бұрыл»
Жүру жаттығулары:қолды белге қойып: аяқтын үшімен жүру, өкшемен жүру, табанның ішкі жағымен жүру, табанның сыртқы жағымен жүру. Баяу жүгіру.
Жалпы дамыту жаттығулары.
2.Негізгі бөлім: Ақробатикалық жаттығулар.
Төсеніш үстінде өткен сабақтағы гимнастиқалық жаттығуларды қайталау:
Етпетінен жатып,екі аяқты екі қолмен ұстап, жоғары қөтеріп созылу. Етпетінен жатып,екі аяқты екі қолмен ұстап, оң, сол жаққа бүрылу.
1.Қолды жерге тірей арқылы, алға қарай домалап түсу. 2 .Екі, үш және одан до көп домалап түсуді орындау . 3.Қолды жерге тіреп, артқа қарай дамалап түсу. .
Әрбір жаттығуды бірнеше реттен орындау .
Ойын: «Күн мен түн». Ережесін еске түсіру.
3.Қорытынды : Ұйде: Барлық жалпы дамыту жаттығуларды қайталау.
алға және артқа домалап түсуді орындау және домалап түсудің санын арттыра отырып, бірте-бірте қиындата орындау.