Сыныптан тыс ж?мыс "?оз?алмалы ойындар "

Сыныптан тыс ж?мыс саба?ы Та?ырыбы : ?оз?алмалы ойындар. Ма?сат – міндеті: 1. Ойын ар?ылы о?ушыларды? ?р де?гейлі жатты?уларды ?з беттерінше жасауларын ?алыптастыру. 2. Же?імпаз топты аны?тау. Т?рбиелік м?ні : - О?ушылар арасында жарыс саба?тарын ?йрете отырып, д/ш саба?ына деген ?ызы?ушылы?тарын арттыру. - ?имыл - ?оз?алыстарын арттыра отырып, топты? жарыстар?а даярлы?тарын шы?дау. Саба?ты? т?рі : - Топты? ?діс – т?сілді ?олдана жарыс ретінде. ?тілу мерзімі : 11.12.2009 жыл ?тілу орыны : Мектеп спорт ала?ы ?олданылатын ??ралдар : ( гим –? орынды?тар – 2 дана, ар?ан- 1 дана, келги -8 дана секіртпе – 1 дана, ?апшы? – 2 дана, баскетбол добы – 2 ) к/к -- 1 2 3 Саба?ты? мазм?ны ---------- ДАЙЫНДЫ? Б?ЛІМІ -Сап?а т?ру, сынып физорогыны? есебі. С?лемдесу, саба?ты? та?ырыбы ж/е тех – ерекшеліктерімен таныстыру. - Б?рылу т?рлерін орындау : 1. Жартылай « О? – ?а», «Сол- ?а » 2. Толы?тай «О? – ?а » «Сол – ?а » «Ай – Лан » - Ж?ру т?рлері : 1. Ая?ты? ?шымен : 2. ?кшемен : 3. Ішкі ж/е сырт?ы ?ырларымен Ж?гіру т?рлері : - Же?іл екпінде ж?гіру : - Ая?ты арт?а сермей ж?гіру: - Тізені к?теріп ж?гіру : - Дем алу, дем шы?ару НЕГІЗГІ Б?ЛІМ Жалпы саба?ты? ма?сат – міндетін т?сіндіру ; -Сыныпты екі топ?а б?ліп жарыс ретінде ?кізу ( Топты? ?дісті ?олдану ) 1. Топ « АрАй» ойыншы саны ( алты ) 2. Топ « Жалын» ( алты) Тапсырмалар жиынты?ы 1. Жатты?у. - Белгі сызы?ынан, екі топ бірдей ортада?ы бел сызы??а дейін ?олын желкесінде ?стап секіріп барып, ары ?арай клги аралы?ымен доп жетелеу ?абыр?а?а дейін, осы жатты?уды ?айталап, допты орнына ?ойып,?ал?ан аралы?ты,?ап киіп секіріп ?теді - ?апты келесі кезектегі досына береді. Ескерту : - ?р топты? со??ы ойыншысыны? біріруіне байланысты, егер доппен « клгиді» ??латса ?р ??лат?анына «30 сек» айып уа?ыты ?осылады 2- Жатты?у : - Баскетбол добын екі ая?ты? ортасына ?ысып секіру бел сызы??а дейін, ары ?арай ішпен гимнастикалы? орынды??а жатып ?ол к?шін пайдалана отырып ал?а ішпен сыр?у, ?айтарында осы жатты?уды ?айталау ; - ( со?ы ойыншы?а дейін) Ескерту : -Допты ая?тар ортасына ?ысып секіруде добы? т?сіп ?алса, сол жерден ?айта жасауы? керек (Оны істемесе? «30 сек ескерту аласы?) - Сыр?уда тек екі ?олды пайдалануы? керек: 3 – Жатты?у ; Ар?ан тарту : ( 6 х 6 о?ушы) Ескерту : -Ар?анды ?ол?а орау?а, жатып алу?а, бірінші т?р?ан адам ?ызыл белгі сызы?ынан ?олын асыруына тиым салынады ( Егер б?л ереже са?талмаса, ?тылыс болып саналады) 4- Жатты?у ; Топ капитандарына арнал?ан ( 30 секун ) секіртпеде секіру. Жалпы спорт ??ралдарын орналастыру ?ОРТЫНДЫ Б?ЛІМ : 1. Сап?а т?ру, же?іл ж?гіріс, орнайы денені бастап?ы ?алпына келтіруге арнал?ан жатты?улар. - дем алу – дем шы?ару. - О? ?ол жо?арыда, сол ?ол т?менде, ?олды ал?а - арт?а сермеу. - ?ол алда, ?олды ?айшылау. - Орында то?тап, жина?талу., отырып т?ру 6- 7 рет. 2. ?й тапсырмасын беру. ( дене к?теру 20 -25 рет ) 3. ?оштасу ! Уа?ыты --- - 6 мин- 1 мин 30 сек 1 мин 1,30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 секунт - 34 минут -4 минут - - 5 минут- 3 минут 1 минут 1 минут ?дістеме н?с – р ----- О?ушылар даярлы?ына назар аудару. Д?рыс жасауын ?алыптастыру. - ?ол белде ! - ?ол желкеде ! - ?ол белде ! Жатты?у орындауларына ба?ылау жасау ! Жатты?уды д?рыс орындауларына ба?ылау жасау ! Жатты?уларды? д?рыс орындауларына ба?ылау жасау ! Жатты?уларды? д?рыс орындауларына ба?ылау жасау ! Дене ?ызынуларын бастап?ы ?алып?а ба?ыттау. Ентіктерін бастыру ?й тапсырмасын жасатып к?рсету !