Конспект занятия по ЗОЖ на тему "Курить-здоровью вредить"

Цель: первичная профилактика табакокурения 

Задачи: 
-показать негативные процессы, происходящие в организме человека под воздействием табака;
-развивать мышление, направленное на выбор здорового образа жизни, волевые навыки;
-воспитать нравственные основы здорового образа жизни.

Ход занятия

1. Организационный момент.
          

  Воспитатель:

- Здравствуйте ребята! Какие вредные привычки вы знаете? 
       

2.Контроль исходного уровня знаний.

Воспитатель:

 - А все ли, из перечисленного вами, является вредными привычками?… Нет! Вредными привычками считают: навязчивые бесконтрольные действия, отрицательно сказывающиеся на поведении ребенка, его физическом и психическом развитии и его здоровье. 
     К ним относятся, например:
-    грызть ногти, ручку, карандаш;
-    ёрзать на стуле;
-    сосать палец;
-    ковырять в носу;
-    употреблять слова – паразиты: «ну это»; «блин»; «короче»;   -    курение;

Сегодня мы с вами поговорим об одной из вредных привычек. Попробуйте угадать сами.

3.Обучающий этап.

        О вреде курения сказано не мало. Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилия. Это наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают её всерьёз.

К 12 годам сигареты пробуют уже 30% россиян, к 13 годам – 47%, к 14 – 55%, к 15 – 65%, к 16 – 78%, к 17 – 80%. 
Это говорит о том, что подростковое курение стремительно молодеет. Свою первую сигарету мальчики выкуривают в возрасте до 10 лет, девочки – в 13-14. К 15 годам каждый десятый курящий подросток уже страдает никотиновой зависимостью.

        А что вы знаете о курении?

( Это поможет выяснить упражнение «Верно – неверно»).

Упражнение «Верно - неверно».

Перед вами на столах лежат карточки красного и зеленого цвета. Вашему вниманию я предложу 10 утверждений: верных и нет. Если утверждение, на ваш взгляд, верно, вы поднимаете карточку зеленого цвета, неверно – красного.

• Одна из причин того, что дети начинают курть, - это желание быстрее стать взрослыми (Верно)

• Пассивное курение приводит к тому, что некурящие страдают заболеваниями дыхательной системы. (Верно)

• Курение помогает в тех случаях, когда люди волнуются по  каким-либо причинам. (Неверно. Никотин – наркотик. Он влияет на функции мозга, ухудшая возможность управлять своим поведением.)

• Легкие человека, который выкуривает пачку сигарет в день на протяжении целого года, содержит один литр осажденной смолы. (Верно)

• Занятия физическими упражнениями приводит к ликвидации негативных последствий курения. (Неверно)

• Выкуривание одной пачки сигарет приводит к ускорению сердечного ритма, повышению давления крови и замедлению скорости кровообращения и газообмена в легких. (Неверно. После первой затяжки на протяжении нескольких секунд канцерогены поступают в легкие.)

• Большинству курильщиков нравится курение, и они не собираются его бросать. (Неверно. Большинство заядлых курильщиков мечтают бросить курить, но они не в состоянии это сделать.)

• Курение сигарет – одна из главных причин возникновения сердечных заболеваний. (Верно)

• Большинство подростков могут бросить курить, как только они этого захотят. (Неверно. Никотин – наркотик, приводящий к зависимости.)

• Подростки вполне могут экспериментировать с сигаретами, если они бросят курение до того, как оно станет привычкой. (Неверно)

Воспитатель:

-Спасибо. Предложенный вам  упражнение еще раз показало пагубное влияние табакокурения на человеческий организм в целом.

• Игра «Ассоциации на слово «курильщик».
  Цель: сформировать негативное отношение к курению.
  Дети по кругу перекидывают мяч и называют ассоциацию на слово «курильщик» (жёлтые зубы, ухудшение внешности, неприятный запах, и тд.)
  Хотите ли вы быть похожими на таких  непривлекательных людей?

Упражнение на классификацию.
На доске пишутся слова:
МАЛОДУШИЕ, ЗЛОБНОСТЬ, ЗАВИСТЬ, ЭГОИЗМ, ТРУСОСТЬ, ВОЛЯ, ГРУБОСТЬ, ВЫДЕРЖКА, СТЫДЛИВОСТЬ, МУЖЕСТВО.
Задание первой группе: Из перечня слов найти качества, которые способствуют укреплению здоровья. 
Задание второй группе: Какие качества мешают укреплению здоровья.

• Ситуации для обсуждения
  •    "Младший” просит у "старшего” закурить; "старший” должен найти удачный ответ (убедить не курить и в то же время не обидеть).
  •    На школьном дворе старшеклассники курят. Один из них предлагает тебе сигарету: "Закуривай!”. Твоя реакция...
  (Обыгрывание ситуаций)
  Мы знаем, что курение наносит вред нашему здоровью. Но тем не менее, поддаёмся давлению курящих людей, рекламе. В каких ситуациях у человека возникает желание закурить? (ответы детей)
  •    Давление со стороны сверстников, рекламы;
  •    Подражание кумиру;
  •    Располагающая обстановка;
  •    Курящая компания;
  •    Успокоительное средство, снятие стресса.
  Из выше сказанного можно сделать вывод: такие качества, как чувство собственного достоинства, умение организовать своё свободное время, умение отстаивать свою точку зрения и права – помогают сохранить своё здоровье и здоровье близких людей. Человек, который не уверен в своих правах, не умеет их защищать, попадает под влияние других.

• Индивидуальное задание: Раскрась картинку "Образ курильщика"

5.Итог.     

Воспитатель:        

- Наше занятие подошло к концу. Как вы считаете, был ли полезен наш разговор? Что он вам дал? 
        И закончим занятие словами китайского мудреца Лао-То: «Тот, кто может победить другого, - силён, тот, кто побеждает самого себя, - воистину могуществен».

государственное казенное учреждение Самарской области «Чапаевский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних»

Конспект

занятия по ЗОЖ на тему

«Курить - здоровью вредить»

Составил: воспитатель Лелюх Е.Г.

отделение Пестравка