Листаем страницы дальше и наша след. страница называется «Помощники здоровья». А каких « помощников здоровья» вы знаете? Почему их так называют? (Правильное питание, закаливание, спорт….. ). Люди с самого рождения, жить не могут без движения! Предлагаю, вместе с котом Леопольдом- прокатиться на велосипеде . (Имитация езды на велосипеде – под песенку Кота Леопольда «Кручу педали….») . Послушайте стихотворение, определите о каком «помощнике здоровья» в нем говорится? Одно из самых трудных дел – Не делать сразу двадцать дел. А что ни час – уметь всё время Иметь на всё свой час и время: И на веселье, и на труд. На шум и шутки пять минут. И на потеху – сладкий миг. И долгий час на чтенье книг! ( О режиме дня.) Что такое режим дня?(Распорядок, где правильно сочетаются …). Почему режим дня является «помощником здоровья»? Зачем надо соблюдать РД? Работа в парах. Задание: выбрать последовательность занятий после школы полезную для здоровья. А) выполнение дом. задания, обед, прогулка. Б) обед, прогулка, выполнение домашнего задания. В) обед, выполнение домашнего задания, игры на компьютере. Проверка по слайду. Обоснуйте свой ответ. Что еще способствует сохранению и укреплению здоровья? Правильное питание. Что значит правильное?(…разнообразное). Я буду называть продукты. Если продукт полезен, вы хлопайте в ладоши . Рыба, жирное мясо, кефир, чипсы, овсянка газирован.напитки, Фанта, морковь, торт, капуста, сникерс, яблоки, , груши, помидоры, смородина, конфеты. Чтобы быть здоровыми, людям нужно питаться разнообразной пищей. Люди получают её благодаря растениям и животным. Работа в парах. Проверка по слайду. Подчеркните продукты растительного происхождения 1 чертой... Рыба, редис, зеленый горошек, яблоки, сливочное масло, сыр, яйца, хлеб,молоко, подсолнечное масло. Обоснуйте свой . Что еще способствует сохранению здоровья….(чистые…..)Соблюдение гигиены…. Что обозначает слово»гигиена»? На слайде гигиена…. Слово «гигиена» в переводе с греческого – целебный, целительный, оздоровительный. Люди стремились к чистоте и много лет назад. При раскопках царского дворца на острове Крит в Средиземном море были обнаружены бани. А в России в царской армии даже был ритуал перед боем мыться и одевать чистое белье. Почему? На чистой коже меньше бактерий, в случае ранения можно избежать заражения. Игра : «Какие предметы нужны для соблюдения правил гигиены» Хлопните, если слово подходит: полотенце, мыло, мочалка, телефон, шампунь, ножницы, расческа, книга, тарелка, зубная щетка, карандаш. туалетная бумага. Работа в парах. Проверка по слайду. Подчеркните предметы личной гигиены, которые у всех членов семьи должны быть личными. Полотенце, мыло, шампунь, расческа, зубная щетка, зубная паста, носовой платок. Кто не допустил ошибок? Каких еще Пз вы знаете ? (Закаливание….) здоровье человека – это главная ценность в жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. И что уже давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растёте и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью. Пожалуйста, поднимите руку тот, кто ни разу не болел? А кто болел 1 раз? А кто болел 2 раза? Посмотрите, мы привыкли к тому, что человеку естественно болеть! А ведь это неверная установка. Давайте попробуем изменить установку и запомним: человеку естественно быть здоровым!!! Встаньте. Я читаю высказывание, если вы с ним согласны,то киваете головой, если нет ,поднимаете, скрестив, руки вверх. Чистить зубы надо два раза в день – утром и вечером; Почистив зубы на ночь, съешь конфетку, чтобы во рту остался приятный привкус; У каждого должна быть собственная зубная щетка, пользоваться чужой нельзя. Чистить зубы надо только с наружной стороны, а с внутренней достаточно провести языком; Чтобы хорошо почистить зубы требуется не менее 3 часов; Что еще помогает нам сохранять здоровье?( Соблюдение техники безопасности). Давайте прочитаем название новой страницы нашего журнала: «Безопасность». Здесь нас ждут загадки Чуть дрожит на ветерке Лента на просторе, Узкий кончик в роднике, А широкий в море. Река Слайд 34 Куда бежит — сама не знает. В степи ровна, В лесу плутает, Споткнётся у порога. Что это? … Дорога В нем ты живешь, И друг твой Димка, Еще и Сашка, и Маринка. Дом Слайд 35 Белки в нём живут и волки, В нём растут дубы и ёлки Высоченны – до небес! Называют его … Лес Как вы думаете, почему я выбрала эти загадки. Что объединяет все отгадки. Давайте повторим какие правила безопасности будем соблюдать на реке, в лесу. Что изображено на слайде? Как вы думаете, что у них общего?(электробытовые приборы, опасность, дом.).Давайте повторим правила безопасного поведения дома. Закончите предложение. (Фронтально. На слайде) В жилом помещении опасными могут быть… Выходя из дома надо… К оголенным электрическим проводам нельзя… Средства бытовой химии… На балконе… На кухне можно обжечься… Аптечку нельзя… Где еще надо соблюдать правила безопасности? Работа в группах Задания для групп: обсудите правила безопасного поведения в различных ситуациях: 1 Что делать, если посторонний человек попытается силой увести тебя с собой. 2. Ты один дома , стук в дверь, незнакомый слесарь или электрик просит открыть дверь… 3. К тебе на улице подошел незнакомец и представился другом твоих родителей, просит открыть ему дверь в квартиру ,где он мог бы их подождать. 4.Звонит телефон, ты поднимаешь трубку, незнакомец спрашивает родителей.Твои действия. Проверка. Представитель группы отвечает, группы внимательно слушают и дополняют. Работа в группах. Задания для групп :прочитайте предложения, заполните пропуски, используя слова для справок. - Переходить улицу только по…………………………………………………… - Подойдя к дороге, следует остановиться, обязательно посмотреть по сторонам: сначала –………., а дойдя до…………………………. дороги, посмотри ………………………………. - Переходить дорогу только на ……………….сигнал пешеходного светофора или на ……………….. сигнал транспортного светофора. - Передвигаться пешеходу можно только по ………………………. - Нельзя …………………….на проезжей части дороги и на тротуаре. - Вне населённых пунктов детям разрешается идти только со взрослыми по краю (обочине) ……………………..машинам. Слова для справок: навстречу, налево, пешеходный переход, красный, середина, направо, тротуар, зелёный, играть. Проверка по слайду. Посмотрите, сколько опасностей подстерегает нас в жизни. Чтобы сохранить свое здоровье нам надо соблюдать безопасность дома, на улице, на дороге, в лесу и на воде! |