Жыл?ы малына деген ?ызы?ушылы?ын арттыру.

Рысқұлбекова Зира

учитель начальных классов, СШ №15

Тақырыбы : Денім сау болсын десең ...

Мақсаты:Оқушыларға денсаулықты сақтаудың басы жолдары жаман әдет,жат қылықтан аулақ аулақ болуға ,салауатты өмір салтын ұстана өмір сүрген адамның болашағы да жарқын екендігін түсіндіру.Бағалы байлық денсаулықты сақтау жолдарын үйрету.

Денсаулықты нығайту туралы ой-өрістерін ,тілін,сөздік қорын дамыту,сөйлеу шеберліктерін жетілдіру

Талғампаз да қанағатшыл,таза да әдемі,ұқыпты да жинақы болуға және ойын арқылы әр түрлі ережелерді есте сақтау.

Көрнекілігі : Плакаттар ,суреттер,денсаулыққа байланысты нақыл сөздер,бүктемелер

Әдісі: Проблемалық сұрақ-жауап,топтастыру,талдау-жинақтау.

Түрі:топтық,ұжымдық жұмыс.

Барысы:

1. Ұйымдастыру кезеңі

Мұғалім :Адамның денсаулығы –қоғам байлығы.Әрбір адам өзінің денсаулығының жақсы болуын қарастыру керек.Дені сау адамның көңіл-күйі көтеріңкі болып,еңбекке әрқашан құлшына кіріседі.Халқымыз «Дені саудың-жаны сау » деп орынды айтқан.Еліміздің президенті Н.Ә.Назарбаев өзінің халыққа арнаған «Қазақстан -2030» Жолдауында бізді Отан игілігі үшін өз денсаулығымызды сақтауға шақырады. Отанымыздың келешегі, көркеюі,балалар,сіздердің қолдарыңда.Сондықтан сендердің таңдауларың салауатты өмір салтын сақтау.

-Біздің өмірімізді жарық қылатын,жан-жағымызға тамаша сәулесін шашатын,өмірдегі басты байлық не деп ойлайсыңдар?

Денсаулық

Олай болса балалар бүгінгі біздің тәрбие сағатымыз

«Денім сау болсын десең..» тақырыбына арналады.

Тәрбие сағатының жоспары:

1.Топты анықтау

2.Денсаулық туралы өлеңдер оқу

4. Мимикалық ойын. Жұмбақтар шешу .

5.Жағдаяттар шешу

6. «Жалғасын тап ойыны» Мақалдың жалғасын табады.

7. Мағынаны ашу. «Денім сау болсын десең...»

8.Қорытындылау

Мұғалім

Тәрбие сағатымызды бастамас бұрын сынып оқушыларын екі топқа бөліп алайық.Оқушылар өздері қалаған фигураны алады. (Үшбұрыш,дөңгелек)

1.Топтың атын анықтау

Қазір екі топқа да жеті тапсырмадан тұратын тест сұрақтарын беремін . Дұрыс жауаптың қасында жазылған әріптерді тауып ретімен орналастырса топ аты белгілі болады.

(музыка қою)

1-топ «Тазалық» Тазалық-денсаулық кепілі

2-топ «Гигиена» Бұл денсаулықты қорғау және тазалық сақтау туралы ғылым .

Келесі кезекте топ мүшелерінің денсаулық туралы жаттаған өлеңдерін тыңдайық.

1.Денсаулық – ол шыныққан,

Барлық денең мүшесі.

Денсаулық – ол тыныққан,

Жүйке-тамыр жүйесі.

2.Денсаулық – ол күлуің,

Көңіл- күйің жадырай.

Денсаулық – ол жүруің,

Ешбір жерің ауырмай.

3.Сымбат- мүсін дегенің

Бітім – көркі дененің.

Сымбатты- жүру әдемі,

Көтеріп сәл кеудені,

Иық жазып дұрыстап.

Түзу отыр қисаймай

Күш сап бас пен арқаға,

Жатып алма партаға.

4.Дос бол сабын , сумен сен,

Жиі-жиі жуын сен:

Таңертең де, кеште де,

Жуын күндіз-түсте де,

Жуын тамақ алдында,

Жуын тамақ соңында

Жуын ұйықтар кезінде,

Жуын тұрған мезгілде.

Сумен сабын бір жолдас.

Аяқ – қолың болмай кір,

5.Саусағыңды сормағын,

Салдыр-салақ болмағын.

Әдет қылма мұныңды,

Шұқылама мұрныңды.

Әрбір жанға жау мықты-

Арақ-шарап ішпегін.

Денсаулыққа қауіпті

Темекі де шекпегін

Темекі шегу –денсаулыққа өте зиян.Темекінің түтінінен бөлінетін заттар өте қауіпті.Темекі тартатындар арасында асқазан жарасы ауруына,жүрек ауруына,өкпе ісігіне жиі шалдығады. Қазақстанда 18 жасқа толмаған балаларға темекі сатуға тиым салынған.

6.Жазда ықпай ыстықтан,

Қыста бұқпай суықтан.

Айналысып спортпен,

Біз боламыз шыныққан,

Денсаулығы мықты жан.

Жазда суда жүземіз,

Құмда күнге күйеміз,

Жалаң аяқ жүреміз.

Қыста қызып денеміз,

Коньки, шаңғы тебеміз.

7.Еріншектен – салақтық,

Салақтықтан –надандық.

Бірінен бірі туады

Жоғалар сөйтіп адамдық.

Еріншек таза жүре алмас

Кір қолын да жуа алмас

Қарекет жоқ, ғылым жоқ

Өз бойынан ұялмас.

8.Тіс болмаса,

Асты қалай шайнарсың,

Тісті күнде екі рет

Тазартуды ойларсың.

Әдет қыл бұл ісіңді..

Тазалап жүр тісіңді.

Кішкене де ыңғайлы,

Тіс щеткасын пайдалан.

Тазалуға болмайды,

Щеткасымен басқа адам.

9.Астан соң жу тісіңді

Ұмытпа бұ ісіңді

Күнде екі рет жасауды,

Қойғын кәмпит асауды.

Орнына оның жеміс же

Ол пайдалы тісіңе,

Ережені біл мына

Екі мәрте жылына

Дәрігерге барғайсың

Ақыл кеңесін алайсың

Сонда зардап тартпайсың

Тісті бүтін сақтайсың.

10. Түрлі аурулар туады

Микробтан зиянды.

Жұқпалы ауру—қантышақ,

Іш сүзегі, тырысқақ.

Ал бұларды таратар

Микроб пен құрттарды,

Тазалық пен құртыңдар.

Тарақандар, шыбындар

Болса қуып шығыңдар.

Әр түрлі жұқпалы аурулар адамға микробтар арқылы таралады.Микробтар кір-қоқысты жерлерде өсіп-өніп,шаң тозаңмен ауаға көтеріледі.Адамның денсаулығы,еңбекке деген қабілеттілігі тұрмыстағы тазалыққа байланысты.Сондықтан барлық жерде тазалық сақтау қажет.

11.Шомыламын күнде мен

Суық судың несі айып,

Тамаша екен бұл деген.

Шынығайық халайық.

Балақайлар бәрің де

Дос болыңдар суменен.

12.Тазалыққа лайық.

Денсаулық дауасы.

Даланың ауасы.

Көк өзен, күмбез тау,

Ну орман ағашы

Құты боп даланың,

Жауады жаңбыры.

Табиғат ананың

Баласы барлығы.

13.Бүкіреймей,жантаймай.

Күш сап бас пен арқаға

Жатып алма партаға.

Денсаулық ол шыныққан,

Барлық дене мүшесі

Денсаулық ол тыныққан

Жүйке,тамыр ол жүйесі

Денсаулық ол келуің,

Көңіл-көңіл жадырай.

Денсаулық ол жүруің,

Еш бір жерің ауырмай.

14.Дәрумендер тірегің

А,В,С,Д,Е деп аласың

Жетіспесе бірі оның

Ауырып сен қаласың

А-қажет көзіңе,

В-жүйкені нығайтар

С-дан микроб безінер,

Д-сүйекті нығайтар

1. Мимикалық ойын.Жұмбақтар шешу (топ мүшелерінің біреуі жасырынған сөзді оқып мимикамен көрсетеді .Қарсы топ шешуін таба алмаса өлең арқылы көмектеседі.

1. Ертеменен күнде сен,

2. Қолыңа сүйкейсің,

3. Кетіп кір-ласың,

4. Тап- таза боласың, Бұл не?

6. Иілсең иіліп,

7. Түйілсең түйіліп

8. Қарайды кісіге

9. Ұқыпты ісіне

10. Бұл не?

13. Шомылған баланы,

14. Аймалап алады,

15. Сыйпайды қолында

16. Сыйпайды жонында Бұл не?

18. Аузы жоқ, көзі жоқ,

19. Тілі жоқ, сөзі жоқ.

20. Бірақ та тісі бар,

21. Басыңмен ісі бар Бұл не?

1. Жағдаяттар шешу.

2. 1 топ Көрші ағай темекі шегеді.Саған дүкеннен темекі әкеліп беруді өтінді.Сен не істейсің?

3. 2 –топ Досыңның тырнағы қатты өсіп кеткеніне бір апта болды .Оған тырнағын алуды тазалықшы қыздар күнде ескертеді.Досыңа не істейсің?

4. Қандай әрекет жасайсың?

5. 6. «Жалғасын тап ойыны» Мақалдың жалғасын табады.

9. Бірінші ..........-денсаулық

10. Ауырып ем іздегенше,

11. .................... жол ізде.

12. Арақ ішіп, ........шеккен,

13. Денсаулықтың түбіне жеткен.

14. ....... адамның арқауы.

15. Дені саудың ........ сау

16. .

17. 7. Мағынаны ашу. Бұл кезеңде оқушылар өздерінің денсаулықтарын сақтау үшін не істеу керек екенін жазады.Түймедақ жапырақтарына денсаулықты сақтауға қажетті сөздерді жазып іледі.

19. 8.Қорытындылау

20. Д – дұрыс демалу

21. Е- ерінбеу

22. Н- ниеттену бір нәрсені істеуге

23. С- спортпен айналысу

24. А- ағзаны шынықтыру

25. У- уақытты дұрыс ұйымдастыру

26. Л- лайықты өмір сүру

27. Ы- ынталану (көп нәрсені білуге)

28. Қ- қозғалыста болу (аз ұйықтап ,көп еңбектену)

36. Жарақат алу ,күю ,үсіп қалу өте ауыр болған жағдайда нені шақырасың ?

37. А) дәрігерді

38. Б) көршіні

39. Т) 103- ті

40. 2.Дене бітімінің сымбаттылығын қандай тәжірибе жасап тексеруге болады?

41. Н) айнаға қарап

42. С) жаттығу жасау арқылы

43. А) Кітапты төбеге қойып жүру арқылы

44. 3 .Шеміршектің сүйектенуі қанша жаста аяқталады ?

45. Н) 12 жаста

46. З) 25 жаста

47. Қ) 5 жаста

48. 4.Жаңа туған бала 1 минутта қанша рет тыныс алады ?

49. Р) 17 рет

50. А) 60 рет

51. Д) 16-20 рет

52. 5.Шылым шеккен адамның жасы неше минутқа қысқарады ?

53. Л) 15 мин

54. Ы) 25 жасқа

55. Б) 5 сағатқа

56. 6. Тісжегі неден пайда болады ?

57. О) қан аздықтан Ш) жемістен Ы) Қанттан

58. 7. Адамдарға бір сөткеде неше грамм май қажет ?

59. Л) 45-50 грамм Қ) 50-60 грамм Б) 100 грамм

61. 1.Жаңа туған бала 1 минутта қанша рет тыныс алады ?

62. Р) 17 рет

63. Г) 60 рет

64. Д) 16-20 рет

65. 2.Шылым шеккен адамның жасы неше минутқа қысқарады ?

66. И) 15 мин

67. Ы) 25 жасқа

68. Б) 5 сағатқа

69. 3. Тісжегі неден пайда болады ?

70. О) қан аздықтан Ш) жемістен Г) Қанттан

71. 4. Адамдарға бір сөткеде неше грамм май қажет ?

72. Л) 45-50 грамм И) 50-60 грамм Б) 100 грамм

73. 5.Жарақат алу ,күю ,үсіп қалу өте ауыр болған жағдайда нені шақырасың ?

74. А) дәрігерді

75. Б) көршіні

76. Е) 103- ті

77. 6.Дене бітімінің сымбаттылығын қандай тәжірибе жасап тексеруге болады?

78. Н) айнаға қарап

79. С) жаттығу жасау арқылы

80. Н) Кітапты төбеге қойып жүру арқылы

81. 7 .Шеміршектің сүйектенуі қанша жаста аяқталады ?

82. Н) 12 жаста

83. А) 25 жаста

84. Қ) 5 жаста

85. 4.Жаңа туған бала 1 минутта қанша рет тыныс алады ?

86. Р) 17 рет

87. А) 60 рет

88. Д) 16-20 рет

89. 5.Шылым шеккен адамның жасы неше минутқа қысқарады ?

90. Л) 15 мин

91. Ы) 25 жасқа

92. Б) 5 сағатқа

93. 6. Тісжегі неден пайда болады ?

94. О) қан аздықтан Ш) жемістен Ы) Қанттан

95. 7. Адамдарға бір сөткеде неше грамм май қажет ?

96. Л) 45-50 грамм Қ) 50-60 грамм Б) 100 грамм

116. ртеменен күнде сен,

117. Қолыңа сүйкейсің,

118. Кетіп кір-ласың,

119. Тап- таза боласың,

120. Бұл не?

122. Иілсең иіліп,

123. Түйілсең түйіліп

124. Қарайды кісіге

125. Ұқыпты ісіне

126. Бұл не?

128. Шомылған баланы,

129. Аймалап алады,

130. Сыйпайды қолында

131. Сыйпайды жонында Бұл не?

133. Аузы жоқ, көзі жоқ,

134. Тілі жоқ, сөзі жоқ.Бірақ та тісі бар, Басыңмен ісі бар Бұл не?