|   Приветствуем всех, кто время нашел И в школу к нам за Здоровьем пришел.  Пусть ветер холодный стучится в окно,  А в зале у нас тепло и светло.     Быть здоровыми хотят Взрослые и дети. Как здоровье сохранить? Попробуем ответить.      1 квест-задание   - Корни Здорового образа жизни уходят в далекую Древнюю Грецию. Греки верили, что наше самочувствие зависит от здоровья организма. Они ценили гармонию между душой и телом. Сам термин «Здоровый образ жизни» , сокращенно ЗОЖ появился в 1989 году. Интерес к этой теме связан с существенным увеличением продолжительности жизни, изменением среды обитания и самого человека.   
      Я предлагаю вам попытаться найти в классе и собрать пословицы о здоровом образе жизни.      1. «Живот не мешок: про запас не поешь».   2. Хорошее яблоко доктора стоит  3. Здоровье наше – овсяная каша.  4. Каковы еда и питьё, таково и житьё.  5. Здоровье близко: ищи его в миске.      Что общего у всех этих пословиц?   (они о еде, о питании).  - Как вы думаете какой первый ключ ЗОЖ?    (питание- повар вывешивает табличку на доске)      - Подумайте, какое блюдо является основой здорового питания людей? (каша)  - Жители волшебной страны, в которую мы попали известны еще и своим гостеприимством. Они приготовили для вас полезный обед- кашу. Ваша задача угадать их названия.      Игра-дегустация    (вызываются 3 учащихся, которые по вкусу должны угадать названия каш)  1) Гречневая каша  Гречневая крупа считается царицей среди всех круп по богатству своего состава и необыкновенную питательную ценность. Гречневая каша повышает иммунитет и способствует развитию интеллекта.           2) Рисовая каша    Рисовая каша считается очень полезным блюдом. В ее составе присутствует масса ценных веществ, обеспечивающих нормальную работу человеческого организма. Регулярное употребление рисовой каши оказывает благотворное влияние на состояние ногтей, волос и кожных покровов.        3) Перловая каша  Перловку в народе называют злаковой королевой, и недаром, ведь этот продукт содержит в себе множество питательных веществ и ценных витаминов, которые жизненно необходимы человеческому организму для роста, развития и функционирования.      2 квест-задание  Для того, чтобы узнать, как называется второй ключ ЗОЖ я предлагаю вам отгадать загадки. И самое главное найти их в нашем классе:      1) Он упрямый и пузатый,    Больно бьют его ребята.    Отчего беднягу бьют?    Оттого, что он надут.  Мяч      2) В руки ты меня возьми,  Прыгать поскорей начни.  Раз прыжок и два прыжок,  Угадай, кто я, дружок?   Скакалка      3) Палка в виде запятой  Гонит шайбу пред собой.   Клюшка      4) На уроке с ним можно играть,  Катать его и вращать.  Он будто бы буква «О»:  Круг, а внутри — ничего.       Обруч          5) Железный дом,  Ни оконца в нём,  Круглые стены,  Дугою крыша.   Гиря  Каким одним словом можно назвать все те вещи-отгадки, которые вы собрали?   (спортивный инвентарь)  - Как вы думаете, как называется второй ключ ЗОЖ?    (спорт, учитель физ-ры вешает табличку)          3 квест-задание:  - Для того, чтобы узнать, как называется 3 ключ ЗОЖ, я предлагаю вам посмотреть видеоролик.  - Кто догадался, о чем идет речь? (о семье)   (родители с коляской вывешивают 3 табличку:  благоприятная обстановка в семье)          4 квест-задание:  - Для того, чтобы узнать, как называется последний ключ ЗОЖ вам нужно отгадать ребус: (аптечка).  - Как вы думаете какой 4 ключ ЗОЖ?  (врач вывешивает 4 табличку)      -Так как страна, в которую мы попали волшебная и аптечка тоже необычная. Она наполнена советами, ваша задача отобрать только правильные советы:       1) Позабудь про воздух свежий, Главной в доме сделай лень. На диване мягком лёжа, В темноте читай весь день.      2) Сладким, друг мой, увлекайся. Ешь досыта сто раз в день, Спортом ты не занимайся, Сто одежд с утра надень.      3) Главное – забудь про отдых, Отдых – наш заклятый враг. И не чисти утром зубы, Ничего, сойдёт и так.      4) Спину, выпрямив, сиди. Если ты ложишься спать, Жёстче выбери кровать!      5) Чтобы быть всегда здоровым, Нужно бегать и скакать. Больше спортом заниматься, И здоровым не скучать.      6) Чтоб у вас здоровье было, Не забудь про пасту с мылом. С физкультурой подружись И работать не ленись.   |