Психотренінг з елементами гри: «Всі перемоги в житті починаються з перемоги над собою»
Психотренінг з елементами гри: «Всі перемоги в житті починаються з перемоги над собою»
У роботі викладено власний педагогічний досвід з застосування системи завдань для формування уміння будувати комунікативні зв`язки серед учнів початкової школи. Запропоновані вправи допомагають уникати конфліктів, набути навички позитивної вербальної та невербальної комунікації, розвивати навички експресивної виразності,
уміння щиро ділитися своїми почуттями та розуміти почуття інших,
розвивати взаємну підтримку, довіру, оволодівати навичками саморегуляції власного емоційного стану, розвивати уміння здійснювати самопред’явлення в групі однолітків,
стимулювати побудову сприятливих взаємовідносин у групі.
У роботі надаються способи об`єднання школярів у групи, поради яких помилок слід уникатипри формуванні групи, розроблені правила групової взаємодії. Запропоновані вірші про доброту, мирилки. Рекомендації по розвитку навичок спілкування у школярів початкових класів, підібрані психологічні тести, релаксаційні вправи, рекомендації щодо їх здійснення шляхом систематичного і послідовного використання. В проекті
містить арсенал різнонаправлених методів і прийомів ігрової діяльності вчителя та учнів.
Психологічні вправи з елементами гри дають можливість формувати практичні вміння і навички співпраці в малих групах, встановлювати сприятливі умови для спілкування учасників групи, формувати моральні основи дитячої особистості, сприяти вихованню потреби в самовдосконаленні та самовихованні. Матеріали, представлені у проекті можуть бути використані для учнів з різним рівнем розвитку.
Просмотр содержимого документа
«Психотренінг з елементами гри: «Всі перемоги в житті починаються з перемоги над собою»»
Зеленодольська загальноосвітня школа №2 I-III ст.
Психотренінг з елементами гри:
«Всі перемоги в житті починаються з перемоги над собою»
ПровелавчительпочатковихкласівН. В. Сташевська
Основні завданнями тренінгу: навчати дітей конструктивним формам поведінки, формувати навички самоконтролю та саморегуляції своїх емоційних станів, зняти надмірне напруження і тривожність, розширити спектр емоційного реагування та умінь конструктивної соціальної взаємодії, формувати у дітей здатність до аналізу ситуації, своїх переживань, до логічного пошуку шляхів розв´язання конфліктів неагресивними методами,формувати практичні вміння і навички співпраці в малих групах .
Девіз: «Всі перемоги в житті починаються з перемоги над собою».
Обладнання: малюнки - символи, картки - стрілочки для індивідуальної роботи, демонстраційні картки з визначенням «Конфлікт», «Конфліктна особистість», «Рівновага», поробки метеликів, буклети-саморобки, інструменти для трудової діяльності.
Структура розвиваючого заняття
I Організаційна частина
Ритуал вітання для створення позитивного настрою на спільну роботу.
Ігрові прийоми з динамічними дотиками долонями
«Долоньки» ( для пари).
Діти стають в коло. Вчитель вітає дітей з новим шкільним днем, бажає успіхів, добра і радості.
Щоб веселіше нам було, давайте покатаємося на каруселі. Розрахуємося на «I-II».I- зробіть крок вперед. Ви будете внутрішнім колом нашої каруселі.II - зовнішнє коло. Сіли - поїхали!
«Карусель» - гра «Комплімент» (на вушко)- долоньки на рівні грудей, пальчики доторкуються пальчиків. Обов`язкова умова - називати один одного на ласкаве ім`я, дивитися в очі. Учитель дає дзвіночком сигнал – пора переходити до сусіда. Внутрішнє коло не рухається, а зовнішнє коло рухається за годинниковою стрілкою - за сигналом дзвіночка. Гра закінчується, коли пари зустрінуться.
Вам приємно було чути компліменти?А говорити ласкаві слова?
Перебудова в одне коло. Повторення правил поведінки.
Правила визначити за малюнками - символами.
Коли говорить один - всі слухають і намагаються зрозуміти. Не критикувати. Бути доброзичливими.
«Авторське крісло» - незакінчене речення. Робота в колі.
Ми всі - унікальні. Найважливіша людина в твоєму житті - ти сам. Життя - це місія. Ми приходимо у цей світ, щоб виконати своє завдання. Кожен з нас талановитий. Просто треба зрозуміти в чому проявляється цей талант. Роби те, до чого лежить душа. Роби це з любов`ю.
«Найкраще я вмію…
Діти висловлюються, вчитель кожну дитину підтримує посмішкою, згодою,побажанням успіху.
II Основна частина 1.Мотивація. Сфокусувати увагу учнів на проблемі й викликати інтерес до обговорюваної теми. Представлення теми. Забезпечити розуміння учнями змісту їх діяльності.
Ми живемо у двох світах - зовнішньому і внутрішньому. Спілкування людей – досить складний і тонкий процес. Кожен з нас вчиться цього все життя, здобуваючи досвід, часто за рахунок помилок і розчарувань. І на жаль, досить часто ми потрапляємо в ситуації, які визначаємо як конфліктні. Яку роль відіграють конфлікти у нашому житті? Як їх розпізнавати і попереджувати, розв’язувати. Про це ми з вами і поговоримо на сьогоднішній годині спілкування „Подорож в глибини себе» Конфлікт. Проблема ця досить серйозна. Існує навіть наука, котра безпосередньо займається цим – конфліктологія. Що ж таке конфлікт?
2. «Мозковий штурм». Конфлікт - це…На підготовлених стрілочках - картках різного кольору кожен учень записує своє пояснення і прикріплює свою стрілочку на плакат.
Психологія розглядає конфлікт так. Конфлікт – це процес різного загострення протиріч і боротьби двох чи більше сторін. - Чи були ви коли-небудь учасником якогось конфлікту? - Де у вас виникають конфлікти? 3. Формула конфлікту. « Асоціативний кущ». - Яка ж формула конфлікту? (Спільне обговорення). Конфлікт складається із: - проблеми; - учасників; - конфліктної ситуації; - інциденту. - А зараз я пропоную вам згадати будь-яку конфліктну ситуацію з свого життя і визначити складові конфлікту. Існує такий термін „конфліктна особистість”. Як би ви визначили риси характеру такої особистості, її ознаки? (Обговорення) Підсумок. У такої особистості: 1. Бажання домінувати за будь-яких обставин. 2. Бути занадто принциповим. 3. Надмірна прямолінійність у висловлюваннях і судженнях. 4. Поганий настрій, роздратованість. 5. Несправедлива оцінка вчинків і дій інших.
-Чи подобається вам спілкуватися з конфліктною особистістю. Чому? 4. Розв’язання конфліктних ситуацій. - На яких рівнях (з ким) у Вас може виникнути конфлікт? ( Учень-учень, учень-педагог, учень-батьки) Рольова гра «Розв’яжи проблему»
До Тані на день народження прийшли друзі. Вони вітають її, вручають подарунки. Побачивши книгу, Таня засмучено відповіла: «У мене вже є така». Взявши коробку цукерок, каже: « Я не люблю такі».
Обговорення проблеми за алгоритмом:
- прочитати ситуацію вголос;
- обговорити її у групі;
- дійти до спільного рішення за 3 хвилини.
У людини, яка знаходитьсяв складнній ситуації, виникає ефект тунельної свідомості - вона бачить лише проблему. Тому потрібно розширити своє сприйняття. Давайте подивимося на ситуацію збоку, як на фільм, очима спостерігачів.
- Чи погоджуєтеся ви з думкою групи?
- Чи можна було уникнути конфлікту?
- При виборі подарунка думати про людину, якій даруєш.
Негативні емоції неминучі. Як без дня не буває ночі, без білого не буває чорного. Дуже важливо навчитись контролювати себе, свою поведінку і своє життя. Навчитися домовлятися. Все залежить від нас. Хочеш змінити світ - зміни себе.
5.Гра „Твоя візитка” – «Метелики» Виставка робіт дітей «Цей метелик - я сам». Діти вдома виготовили поробки, аплікації, витинанки.
Перегляд притчі «Метелик». - Бачите ви всі маєте різні захоплення, смаки. Ми всі різні та неповторні особистості, але рівні у правах на життя, щастя, здоров`я.
6. Надання необхідної інформації. - Чи погоджуєтеся ви з думкою, що кожен з Вас має право на повагу та терпимість з боку оточуючих? (На листку терези . Над однією чашею пишеться теза: „Я маю право на повагу та терпимість з боку оточуючих”) - Але повинна бути рівновага. Як її домогтися? (Обговорення) Треба на іншу чашу записати тезу: „Оточуючі мають право на повагу і терпимість з мого боку”. Тепер ми маємо рівновагу. Перед вами формула терпимості нормального співіснування в колі вашого спілкування: в сім`ї, в школі, серед друзів. Пам’ятайте: не можна розраховувати на повагу та розуміння від інших, якщо ви особисто не є такими для оточуючих. Терпимості потрібно вчитися. Ми всі – різні. Але потрібно бути толерантними один до одного.
Баланс - золота середина. Саме тут і існує мета. ми маємо багато прав, але не маємо права порушувати права інших. Як говорив американський філософ Емерсон „Моя свобода розмахувати руками завершується там, де починається ніс мого сусіда”. Намагатися, щоб наші думки,справи, слова несли позитивний заряд.
7. Емоції. Керування емоціями. Під час конфлікту людина перебуває у стані емоційного збудження. Які ж емоції супроводжують конфлікт? (негативні: гнів, злість, роздратування, розчарування). Як же вийти із стану який виник під впливом негативних емоцій? (Учні пропонують способи виходу із такого стану. Як подолати негативні емоції.) 1. Фізична праця. 2. Рух. 3. Прогулянка. 4. Почитати літературу. 5. Послухати улюблену музику. 6. Поспівати. Тобто будь-якими шляхами увійдіть у світ мистецтва, де інший темп і ритм.
8. Гра «Метелики».
-Вчимося забезпечити контроль прояву емоцій. Під час гри ставтесь до своєї ролі, як до реальної життєвої ситуації. Вийдіть із ролі після закінчення гри. У кожної дитини в руках квітка.( 3 кольори). Звучить музика.
Діти рухаються хаотично, не торкаючись один одного, зосереджуючись на собі. Оновлене завдання. Зустрічаючись, проявити свої емоції. Зупинка музики-прояв названої емоції - обмін квітками.
Неприємно відчувати на собі негативні емоції іншого. Якщо хтось проявляє на твою адресу негативні емоції, то це не означає, що ти поганий, але може означати, що співрозмовник незадоволений твоїми діями - вони для нього неприємні чи незрозумілі.
9.Об`єднатися в групи за кольором квіток. Спільна робота в групах.
Виготовити буклет і зав`язати стрічкою. Діти самостійно прикрашають метелика на зовнішній стороні буклету.
.Ш. Заключна частина.
Презентація результатів виконання роботи.
Робота в колі
- Покажіть, які гарні вийшли у вас метелики. А ви помітили стрічки? Розв`яжіть їх, прочитайте пораду.
Конфлікт відбувається з однієї причини:
є урок, який потрібно зрозуміти обом сторонам.
А ще пам`ятайте, що душа кожної людини, як метелик - красива, ніжна, тендітна, вразлива.
