Та?ырыбы: Шыны?сын денеміз.
Ма?саты: 1.О?ушылар?а а?за ?шін шыны?уды? ма?ызын т?сіндіре отырып,шыны?у т?рлімен таныстыру.
2. Салауатты ?мір салтын насихаттай отырып, спортпен ш??ылдану?а ?йрету.
3.Елжанды, спорт с?йетін азаматтар т?рбиелеу.
Саба? т?рі: Аралас саба?.
?дісі: Т?сіндіру, с?ра?-жауап, ??гімелеу.
К?рнекілігі: Суреттер, альбомдар
Барысы: І. ?йымдастыру кезе?і: Амандасыу,т?гендеу, о?ушыларды? зейін, назарын саба??а аудару.
ІІ.Білімдерін жан жа?ты тексеру: Б?гінгі саба?ымыз « Шыны?сын денеміз» деген та?ырыпта болма?.К?не осы та?ырыпта ой ?оз?айы?.
ІІІ. Ма?сатын ?ою кезе?і:
Та?ырыбын, ма?сатын хабалау.
ІV.Жа?а материалды т?сіндіру кезе?і: Денсаулы?ты ны?айту ж?мыс?а ?абілетті арттыруда ж?не суы? тиюден са?тандыруда а?заны шыны?тыруды? ма?ызы зор. Шыны?уда таби?и к?штер к?н с?улесі, су ж?не ауа пайдаланылады. Денсаулы??а пайда келтіру?шін шыны?уды? біртіндеп ж?ргізу керек. Шыны??ан кезде су температурасы бастап?ыда 20,30 с болуы керек.Шыны??ан сайын су температурасыны? ?рбір 2-3 к?н сайын 1с ?а т?мендету керек.Міне осылай су температурасын 16-18 с жеткізу керек.
К?н с?улесімен шыны?у.
К?н с?улесіні? шипалы? ?асиетті ерте кездена? белгілі.К?н с?улесін д?рыс пайдаланба?анды?тан тері к?юі м?мкін. Сонды?тан к?нмен шыны?у кезінде абай болу керек.
Ауамен шыны?у.
Ауаман шыны?уды? тиімді ??ралдырыны? бірі.А?заны ауамен шыны?тыруды? ж?йелі т?рде ж?не жеке ж?ргізу керек. Балалар суы? тиюден жиі ауыр?анан кейін, т?менгі температура?а біртіндеп ?йретуді? ма?ызы зор. Шыны?у процесін ж?ргізу кезінде адамны? жеке жас ерекшелігін ескеру керек.
V.Жа?а материалды ме?гергенін тексеру.
А?за ?шін шыны?уды? ?андай ма?ызы бар?
Спортпен айналасу адам а?засына ?аншалы?ты пайдалы?
VІ.Бекіту кезе?і
Білемін
Білдім
Білгім келеді
Спортты? адам а?засына пайдалы екенін білемін
Шыны?уды? т?рлерін білдім
?лі де денсаулы?ымды к?ту ?шін к?п ма??лыматтар білгім келеді.
VІІ.?йге тапсырма беру. Денсаулы? туралы ма?ал -м?тел жаттау.
Та?ырыбы: Шыны?сын денеміз.
Ма?саты: 1.О?ушылар?а а?за ?шін шыны?уды? ма?ызын т?сіндіре отырып,шыны?у т?рлімен таныстыру.
2. Салауатты ?мір салтын насихаттай отырып, спортпен ш??ылдану?а ?йрету.
3.Елжанды, спорт с?йетін азаматтар т?рбиелеу.
Саба? т?рі: Аралас саба?.
?дісі: Т?сіндіру, с?ра?-жауап, ??гімелеу.
К?рнекілігі: Суреттер, альбомдар
Барысы: І. ?йымдастыру кезе?і: Амандасыу,т?гендеу, о?ушыларды? зейін, назарын саба??а аудару.
ІІ.Білімдерін жан жа?ты тексеру: Б?гінгі саба?ымыз « Шыны?сын денеміз» деген та?ырыпта болма?.К?не осы та?ырыпта ой ?оз?айы?.
ІІІ. Ма?сатын ?ою кезе?і:
Та?ырыбын, ма?сатын хабалау.
ІV.Жа?а материалды т?сіндіру кезе?і: Денсаулы?ты ны?айту ж?мыс?а ?абілетті арттыруда ж?не суы? тиюден са?тандыруда а?заны шыны?тыруды? ма?ызы зор. Шыны?уда таби?и к?штер к?н с?улесі, су ж?не ауа пайдаланылады. Денсаулы??а пайда келтіру?шін шыны?уды? біртіндеп ж?ргізу керек. Шыны??ан кезде су температурасы бастап?ыда 20,30 с болуы керек.Шыны??ан сайын су температурасыны? ?рбір 2-3 к?н сайын 1с ?а т?мендету керек.Міне осылай су температурасын 16-18 с жеткізу керек.
К?н с?улесімен шыны?у.
К?н с?улесіні? шипалы? ?асиетті ерте кездена? белгілі.К?н с?улесін д?рыс пайдаланба?анды?тан тері к?юі м?мкін. Сонды?тан к?нмен шыны?у кезінде абай болу керек.
Ауамен шыны?у.
Ауаман шыны?уды? тиімді ??ралдырыны? бірі.А?заны ауамен шыны?тыруды? ж?йелі т?рде ж?не жеке ж?ргізу керек. Балалар суы? тиюден жиі ауыр?анан кейін, т?менгі температура?а біртіндеп ?йретуді? ма?ызы зор. Шыны?у процесін ж?ргізу кезінде адамны? жеке жас ерекшелігін ескеру керек.
V.Жа?а материалды ме?гергенін тексеру.
А?за ?шін шыны?уды? ?андай ма?ызы бар?
Спортпен айналасу адам а?засына ?аншалы?ты пайдалы?
VІ.Бекіту кезе?і
Білемін
Білдім
Білгім келеді
Спортты? адам а?засына пайдалы екенін білемін
Шыны?уды? т?рлерін білдім
?лі де денсаулы?ымды к?ту ?шін к?п ма??лыматтар білгім келеді.
VІІ.?йге тапсырма беру. Денсаулы? туралы ма?ал -м?тел жаттау.