3) ИСПОЛЬЗОВАТЬ СОБСТВЕННЫЙ ОПЫТ В ПОВСЕДНЕВНОМ ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ.
Краткая информация о полезных свойствах фруктов
Апельсин – фрукт, богатый витаминами. В нем присутствует ВИТАМИН «Ц», оказывающий профилактическое действие против болезней и простуды.
Яблоко – общеизвестный полезный и питательный фрукт. Именно яблоки богаты таким элементом как ЖЕЛЕЗО, входящий в состав жизненно важных компонентов для организма.
БАНАН – уникален своим составом витаминов и минералов, содержит ФОЛИЕВУЮ КИСЛОТУ, которая помогает активизировать рост и развитие клеток здорового школьника на этапе роста.
ПРИМЕРЫ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ОВОЩЕЙ
ИСТОЧНИК ВИТАМИНА А – НОРМАЛИЗУЕТ ЗРЕНИЕ И ПОМОГАЕТ РАЗВИВАТЬ СОПРОТИВЛЯЕМОСТЬ САХАРНОМУ ДИАБЕТУ.
ПОМИДОР – СОДЕРЖИТ ЛИКОПИН И ПОМОГАЕТ В БОРЬБЕ С РАКОВЫМИ КЛЕТКАМИ И ОНКОЛОГИЧЕСКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ.
ОГУРЕЦ – ОВОЩ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЖЕЛАЕТ ПОХУДЕТЬ ИЛИ ПОПРАВИТЬ ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА. СОДЕРЖИТ СВЕЖИЙ НАБОР ВИТАМИНОВ ДЛЯ РОСТА КЛЕТОК.