Стендовый доклад "Использование здоровьесберегающих технологий на уроках в начальной школе" (из опыта работы)

Идея здоровьесбережения учащихся приобрела статус приоритетного направления, это красная нить национального проекта «Образование», президентской инициативы «Наша новая школа», Федеральных государственных образовательных стандартов.

Высокий процент первоклассников приходит в школу с врожденными, приобретенными заболеваниями. Стандарт второго поколения обеспечивает формирование знаний, установок, ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, заинтересованного отношения к собственному здоровью, знание негативных факторов риска здоровья.

Основная проблема в том, что дети мало двигаются. 3 часа уроков физической культуры не спасают учащихся от низкой двигательной активности на других уроках. Утомление глаз, нагрузка на зрение, вследствие чего возникающая головная боль и головокружение.

Как помочь ребенку сохранить зрение, как увеличить двигательную активность на уроке – основные вопросы, которые необходимо решать педагогу в современных условиях.

Здоровьесберегающие технологии – это:

1. Условия обучения ребёнка в школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания);

2. Рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями);

3. Соответствие учебной и физической нагрузки возрастным особенностям ребёнка;

4. Необходимый, достаточный, рационально организованный двигательный режим.

Цель здоровьесберегающих
образовательных технологий обучения:

-обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе.

- научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

- сформировать у обучающихся необходимые знания, умения и навыки здорового образа жизни.

Аспекты урока с позиции
технологии здоровьесбережения:

Гигиенические условия в классе (кабинете);

Число видов учебной деятельности,

Число использованных учителем видов преподавания

Средняя продолжительность и частота чередования различных видов учебной деятельности

Использование методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения учащихся

Умение учителя использовать возможности показа видеоматериалов

Позы учащихся и их чередование в зависимости от характера выполняемой работы

Физкультминутки и физкультпаузы.

Включение в содержательную часть урока вопросов, связанных со здоровьем и здоровым образом жизни.

Гигиенические условия в классе (кабинете):

-чистота,

-температура и свежесть воздуха,

-рациональность освещения класса и доски,

-наличие/отсутствие монотонных, неприятных раздражителей и т. п.

-благотворно на здоровье и настроение влияют запахи; лучший их источник – растения.

Чередование видов учебной деятельности:

Однообразие урока способствует утомляемости школьников.

частая смена одной деятельности на другую требует от учащихся дополнительных адаптационных усилий.

Нормой считается 4-7 видов учебной деятельности за урок.

Необходимым компонентом здоровьесберегающих технологий является включение в структуру урока:

Использование различных двигательных упражнений позволяет решить несколько задач:

• способствуют повышению речевой активности

• развивает речевые умения и навыки

• снимает напряжение, восстанавливает работоспособность

• активизирует познавательный интерес

• активизирует познавательный интерес

• улучшает концентрацию внимания, снижает трудности переключения с одного вида деятельности на другой .

Физкультурные минутки

Естественный элемент урока в начальных классах, который обусловлен физиологическими потребностями в двигательной активности детей. Они помогают снять статическое утомление различных мышц, ослабить умственное напряжение, снять зрительное утомление.

Учитель должен:

• Проводить физкультминутки, находясь в хорошем настроении;

• Обладать педагогическим тактом;

• Владеть высокой двигательной культурой и образно показывать упражнения;

• Уметь сочетать движения с музыкальным ритмом;

• Знать основы терминологии физических упражнений.

Зрительная гимнастика

Используется для:

• улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости глаз;

• для укрепления мышц глаз;

• улучшения аккомодации.

Цели:
Профилактика возникновения и развития близорукости.
Расширение пространственной активности глаз в ходе занятий.

«В пятницу мы не зевали

Глаза по кругу побежали.

Остановка, и опять

В другую сторону бежать»

Поднять глаза вверх, вправо, вниз, влевои вверх, и обратно: влево, вниз, вправо и снова вверх;(совершенствует сложныедвижения глаз).

Траектории, по которым дети «бегают» глазами

Пальчиковая гимнастика

«Рука – вышедший наружу мозг»

Кант

«Истоки способностей и дарований детей – на кончиках пальцев».

В.А.Сухомлински«

Точечный массаж

Дыхательная гимнастика.

Перед проведением дыхательной гимнастики необходимо вытереть пыль
в помещении и проветрить его. Дыхательную гимнастику не рекомендуется проводить после плотного ужина или обеда.
Упражнения рекомендуется выполнять в свободной одежде, которая не стесняет движения.
Необходимо следить за тем, чтобы во время выполнения упражнений не напрягались мышцы рук, шеи, груди.

Автор:
Максимова Наталия Александровна,
учитель начальных классов высшей категории,
воспитатель ГПД первой категории
ГБОУ СОШ № 461 Колпинского района Санкт-Петербурга