Раздел: «Познавательно-информационная воспитания». Тема: «Моё здоровье в моих руках».

Государственное казенное образовательное учреждение «Специальная (коррекционная) школа-интернат № 9 для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, с ограниченными возможностями здоровья». с. Падинского Новоселицкого района.

Раздел: «Познавательно-информационная воспитания».

Тема: «Моё здоровье в моих руках».

Воспитатель: Омельянович У.А

2019 г.

Тема: «Моё здоровье в моих руках».

Цели: Создать условия для формирования умения рационально организовать свою жизнь и деятельность в соответствии со знаниями своего организма.

1. Развивать личностные качества ребёнка: мышление и речь, санитарно-гигиеническую и эстетическую культуру.

2. Расширять кругозор учащихся, развивать их воображение и эмоциональную сферу.

3. Наметить пути и способы дальнейшего сохранения и сбережения своего здоровья.

     

Ход мероприятия.

1. Эмоциональный настрой.

«Сотвори в себе солнце»  

• В природе есть солнце. Оно всем светит и всех любит и греет. Давайте сотворим в себе солнце.

• Закройте глаза, представьте в своем сердце маленькую звездочку. Мысленно направьте к ней лучик, который несет любовь. Звездочка увеличилась. Направим лучик, который несет добро. Звездочка опять увеличилась. Теперь к звездочке направим лучики , которые несут здоровье, радость, тепло, свет, нежность, ласку. Теперь звездочка стала большой , как солнце. Оно несет тепло всем-всем.

• Откройте глаза. С этими ощущениями мы начнем классный час.

1. Сообщение темы и целей мероприятия.

• Для того , чтобы узнать, о чем мы будем говорить, надо разгадать кроссворд.

Слайд №2

1. Утром рано поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся,

Для здоровья , для порядка

Людям всем нужна … (зарядка).

1. Дождик теплый и густой,

Это дождик не простой:

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов. ( душ)

1. Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет … (спорт)

1. Целых 25 зубков,

Для кудрей и хохолков,

И под каждым под зубком,

Лягут волосы рядком. (расческа)

1. Гладко , душисто,

Моет чисто,

Нужно, чтобы у каждого было.

Что это такое? … (мыло)

1. Я несу в себе водицу,

Нам водица пригодится.

Можно мыться без хлопот,

Ели есть … (водопровод)

1. Есть ребята у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих-

Что за кони у меня? (коньки)

1. Костяная спинка,

На брюшке – щетинка,

По частоколу прыгала,

Всю грязь повымыла. (щетка)  

                                    

Что объединяет все эти слова? 

• О чем мы сегодня будем говорить? ( о здоровье)

• Тема классного часа «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу.»

• На этом занятии вы узнаете о себе, о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепким и здоровым и многое другое.

1. Беседа по теме мероприятия.

1. Работа с пословицами.

• Здоровье – это главная ценность человека. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи  больным , вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете полностью реализоваться в современном мире.

• У вас было задание подобрать пословицы на тему «Здоровье».  Поработайте в группе  и подберите пословицу, которая отражала бы тему нашего классного часа.

Если у вас возникнут затруднения , можете взять лист № 1, на котором тоже написаны пословицы. 

• Здоровье дороже денег.

• Здоров будешь – всего добудешь.

• Крепок телом – богат душой.

• Болен – лечись, а здоров – берегись.

• Сон – лучшее лекарство.

• Живи разумом, так и лекаря не надо.

• В здоровом теле здоровый дух.

(выслушиваем ответы детей)

• Я вижу, вы понимаете смысл пословиц и совершенно верно подобрали их к теме классного часа.

1. Выбор характеристик здорового человека.

• Опишите , как вы представляете себе здорового человека?

• Перед вами лист № 2. Выберите слова, которые характеризуют здорового человека.

Можно добавить свои слова. 

(каждый работает самостоятельно)

сутулый                                  стройный

сильный                                 толстый

ловкий                                    крепкий

бледный                                 неуклюжий

румяный                                подтянутый

Какие слова вы выбрали? 

• Что можно еще добавить?

1. Оздоровительная минутка.

Люди с самого рожденья

Жить не могут без движенья.

1. Руки опустите в низ, выровняйте спину, голову не наклоняйте.

2. Медленно поднимите руки вверх и сцепите их в замок над головой.

3. Представьте, что ваше тело – как  гора. Одна половина горы говорит: «Сила во мне» и тянет вверх. Другая говорит: «Нет , сила во мне» и тоже тянет вверх.

4. «Нет! - решили они,- мы две половинки одной горы, и сила в нас обеих!» потянулись обе вместе, сильно – сильно.

5. Медленно опустите руки вверх и улыбнитесь.

1. Тест «Твое здоровье»

• Как вы думаете, а у вас хорошее здоровье?

• Хотели бы проверить?

• Положите перед собой лист № 3.

Я буду читать утверждения, а вы ставить «+», «-».  

Тест «Твое здоровье»

1. У меня часто болит голова.

2. У меня часто бывает насморк.

3. У меня больные зубы.

4. Иногда у меня болит ухо.

5. Каждый год я болею гриппом.

6. Иногда меня тошнит.

7. У меня нередко болит горло.

8. Некоторые продукты  и лекарства вызывают у меня аллергию.

9. Ко мне прилипают всякие болезни.

• Чего получилось больше «+», «-» ?

• Какой вывод можно сделать?

(Здоровье надо беречь.)

1. Игра «Полезно - вредно»

• Умеете ли вы различать , что полезно, а что вредно для вашего здоровья?

Я предлагаю высказывания, а вы , ели полезно – хлопаете в ладоши, если вредно – топаете ногами.

1. Читать лежа …                                      

2. Смотреть на яркий свет …                        

3. Умываться по утрам …                              

4. Смотреть близко телевизор …                  

(3 метра, 1,5 часа)

1. Оберегать глаза от ударов …                    

2. Употреблять в пищу фрукты и овощи …

3. Тереть глаза грязными руками …              

4. Читать при хорошем освещении …          

5. Заниматься спортом …                              

• Молодцы, ни разу не ошиблись!

1. Помоги себе сам.

• Что вредно, а что полезно для сохранения здоровья вы знаете. Значит, вы заботитесь о своем здоровье.

Положите перед собой лист №4. 

Выберите высказывания, которыми вы пользуетесь, чтобы сохранить свое здоровье.

• Я чищу зубы 2 раза в день.

• Я ем фрукты и овощи.

• Я часто ем сладкое.

• Я грызу ручки и карандаши.

• До еды я не мою руки.

• Я люблю долго спать.

• Я всегда одеваюсь по погоде.

• Я рано просыпаюсь и делаю зарядку.

• Вечером я долго сижу перед телевизором или компьютером.

• Зимой я гуляю без шапки и рукавиц.

• Объединитесь в пары и сравните с соседом.

• Объединитесь в группы и выберите единое мнение.

1. Оздоровительная минутка.

«Гимнастика для глаз»

1. Зажмурьте глаза, а потом откройте их. Повторите 5 раз.

2. Делайте круговые движения глазами:  налево – вверх – направо – вниз – направо – вверх – налево – вниз. Повторите 5 раз.

3. Вытяните вперед руку. Следите взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу, а потом медленно отводите обратно. Повторите 5 раз.

4. Посмотрите в окно вдаль 1 минуту.

1. Составление правил здорового человека.

• Поработайте в группе и предложите правила , которые важно соблюдать каждый день , чтобы сберечь свое здоровье.

(Дети предлагают от группы свои правила , учитель пишет их на доске)

 Слайд № 19

                       Правила здорового человека.

1. Заниматься спортом.

2. Соблюдать правила гигиены.

3. Читать при хорошем освещении.

4. Не смотреть долго телевизор.

5. Не есть много сладкого.

6. Одеваться по погоде.

• Вот  мы и составили правила здорового человека. Я надеюсь, они помогут вам сохранить здоровье.

• Как вы думаете, мы узнали о здоровье все?

1. Рефлексия.

Поделитесь своими впечатлениями , продолжая высказывания. Слайд № 20

• Я сегодня узнал, что…

• Теперь я буду …

• Я хочу узнать …