Польза хореографии для детей

Польза хореографии для детей.

Хореография – это искусство, любимое детьми, обладающее огромными возможностями для полноценного эстетического совершенствования ребенка, для его гармоничного духовного и физического развития.

Существует множество споров о пользе хореографии для детей. Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был сильным, гибким, здоровым и уверенным в себе. Хореография предоставляет уникальную возможность для самовыражения и самореализации, позволяя каждому ребенку чувствовать себя особенным и талантливым.

Дети, которые регулярно посещающие занятия в школе танцев, обладают крепким здоровьем. Грамотно подобранные физические нагрузки и активность на уроках способствуют:

1) улучшению осанки и формированию правильной постановки корпуса

Проблемы с осанкой в детском возрасте — довольно распространенное явление, которое может привести к негативным последствиям в будущем. Занятия акцентируют внимание на правильной постановке корпуса, что способствует формированию здоровой спины и красивой осанки. Регулярные тренировки укрепляют мышечный корсет, делая осанку ровной и предотвращая развитие многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

2) Улучшению работы сердца и легких, укреплению сосудов

Занятия танцами регулируют артериальное давление, снижая риск гипертонии и ишемической болезни сердца. Это, по сути, тренажер для сердца, мышц и легких. Регулярные занятия улучшают периферическое кровообращение, насыщая ткани кислородом, укрепляют опорно-двигательную систему и развивают мышечный тонус.

3) Укреплению всех групп мышц

Систематическое выполнение специально подобранных упражнений из различных исходных положений (сидя, лежа, на коленях) способствует укреплению мышц пресса, спины, рук и ног, устранению нежелательных явлений. Комплексы упражнений, используемых на занятиях хореографии, способствуют укреплению и формированию мышечного корсета.

4) Развитию выносливости

Для танцоров особенно важна выносливость. Она помогает длительно поддерживать напряжение мышц, сохраняя эффективность движений. Повышение выносливости способствует длительному и эффективному исполнению в танце.

Кроме физических преимуществ можно выделить следующие плюсы занятия танцами:

1) Танцы тренируют память и внимание. Для запоминания хореографических композиций необходимо развивать память и способность к концентрации внимания. Эти упражнения для мозга позволяет улучшить учебные способности, повысить уровень внимания и сконцентрированности, что положительно сказывается на академических достижениях. Заучивание движений и их комбинаций отлично тренирует память дошкольников, а необходимость постоянно следить за музыкой, педагогом и товарищами на уроке прекрасно развивает внимание.

2) Хореография развивает музыкальный слух и чувство ритма. Важной частью хореографии является работа с музыкой. Тренировки способствуют развитию музыкального слуха и чувства ритма у детей. Это улучшает танцевальные навыки, обогащает внутренний мир, делает человека более отзывчивым к искусству и культуре.

Нельзя не отметить тот факт, что музыкально-ритмические упражнения влияют на уровень двигательной активности детей, снимая умственную усталость и утомление, помогая добиться эмоциональной разрядки, то есть выполняют релаксационную функцию.  Движения под музыку можно рассматривать как важнейшее средство развития телесного опыта ребенка и, следовательно, развития его личности в целом:

- танцы прививают дошкольникам любовь к искусству, чувство прекрасного, а также открывают перед ними новый способ восприятия мира – через музыку и движения;

- слушание музыки вносит большой вклад в развитие личности ребенка, в том числе, его эмоциональной сферы, ведь в ней заложено множество переживаний, эмоций, чувств, событий. Благодаря танцам дети узнают себя, хорошо ориентируются в своем внутреннем мире. Кроме того, у детей формируются такие качества, как:

• Артистичность;

• Креативность;

• Навыки публичных выступлений;

• Активность;

• Уверенность в себе;

• Самоконтроль;

• Дисциплинированность;

• Целеустремленность;

• Настойчивость.

Можно сказать, что занятия хореографией - это целая школа жизни для ребенка. Уроки танцев помогают детям улучшить свои коммуникативные навыки. Ребята обычно без труда заводят новые знакомства, ведь атмосфера, которая царит в школе танцев, располагает к тесному эмоциональному общению. Даже застенчивые и необщительные дети раскрепощаются и быстро вливаются в коллектив. В основном, танцы – это командная работа, поэтому у обучающихся формируется чувство доверия к окружающим, а также развиваются навыки взаимодействия с другими людьми, умение находить общий язык со сверстниками в классе. На уроках хореографии детей учат выражать свои эмоции при помощи мимики и жестов, и это очень помогает им лучше понимать, что чувствуют другие люди.

Исходя из вышенаписанного можно сделать следующий вывод. Танцевальные занятия вносят большой вклад в физическое, интеллектуальное, личностное, социальное и эстетическое развитие ребенка, благоприятно влияют на состояние здоровья. Через танцы дети учатся выражать свои чувства и эмоции, что способствует их эмоциональному развитию и помогает формированию уверенности в себе. Коммуникативные навыки, полученные в процессе занятий хореографией, позволяют детям лучше адаптироваться в социальном окружении, находить общий язык с сверстниками и взрослыми. У детей, занимающихся танцами, формируются навыки самоконтроля, умение работать в коллективе и сотрудничать со сверстниками, слушать преподавателя.