Научно-исследовательский проект по теме "Курить - здоровью вредить!"

ВВЕДЕНИЕ

Такая важная социальная проблема, как курение, затрагивает фактически все слои общества, причем страдают от этого не только сами курильщики, но и их окружение. Первые наносят вред своему здоровью, отравляя организм ядами и смолами из табачного дыма, вторые становятся жертвами пассивного курения.

Многие считают курение привычкой, полагая, что бросить курить очень легко, что это только вопрос волевого усилия. Это неверно по двум причинам. Во-первых, привычке иногда очень трудно изменить. Во-вторых, курение — это не просто привычка, а также определенная форма наркотической зависимости. Также бытует мнение, что курение табака — это приобретенный рефлекс.

Курение — это привычка. Курение — это очень сильная привычка. Ничто не мешает человеку закурить очередную сигарету, и это все еще остается социально приемлемым во многих местах.

Для многих курильщиков курение становится частью своего Я, а такое внутреннее восприятие самого себя иногда очень трудно изменить.
Вместе с тем, курение — это более чем привычка. Табак содержит никотин, один из сильнейших известных ядов, который в хозяйстве используется как инсектицид. Все те формы потребления табака, которые стали популярными среди населения, способствуют попаданию никотина в кровь.

Гипотеза: предположим, что курение наносит огромный вред организму, а так же курящие подвергают опасности не только себя но и окружающих людей.

Объект исследования: Процесс курения.

Предмет исследования: Состав табачного дыма, попадающего в организм человека.

      Цель работы: исследовать пагубное воздействие никотина на здоровье человека, предотвратить распространение данной привычки среди подростков.

     Привлечение общественного внимания к проблемам здорового образа жизни.

Задачи проекта:

• Обосновать опасность табакокурения для здоровья и жизнедеятельности  человека.

• Выработать у обучающихся убеждённость в том, что «пассивное» курение тоже опасно для окружающих.

• Провести анкетирование с целью выявления процента курящих, привычка которых пагубно влияет на здоровье не только их, но и окружающих людей.

• Провести опыт с целью показать, как никотин попадает в легкие курильщика.

• Подготовить презентации с использованием ИКТ по результатам исследования.

 
Этапы работы:

 1. Подготовительная работа: выбор проблемы.

Формулировка темы исследования.

2.Постановка целей, задач.
3. Планирование работы.

4. Сбор информации.
5.Выполнение исследовательской работы. Анкетирование среди детей. Проведение опыта.
6. Рефлексия. Анализ деятельности.
Оформление материалов проекта.
7. Защита проекта.

Методы: Сбор информации, анкетирование, эксперимент.

Актуальность исследования:

Актуальность исследования данной темы  состоит в том, что растет процент курящих  школьников. Почти каждый второй мальчик курит, среди девочек – подростков процент курящих постоянно растет.

Курение молодежи – очень серьезная проблема не только медицинская, но и социальная.

Такая важная социальная проблема, как курение, затрагивает фактически все слои общества, причем страдают от этого не только сами курильщики, но и их окружение. Первые наносят вред своему здоровью, отравляя организм ядами и смолами из табачного дыма, вторые становятся жертвами пассивного курения.

В настоящее время проблема укрепления здоровья детей стоит очень остро. Как гласит народная мудрость: «Береги платье снова, здоровье смолоду»

Здоровье человека – тема для разговора всегда достаточно актуальная во все времена.

Практическая значимость работы: Материал данного проекта можно использовать на уроках познания мира, классных часах и во внеклассной работе.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………………………….3

1. О вреде курения.……………………………………………………………………….

   1. Как курение получило свое распространение?……………………………………5

   2. Вред курения с медицинской точки зрения.

2. Экспериментальное исследование табакокурения. Попадание никотина в организм человвека……………………………………………………………………………….15

ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………………… ..19

ЛИТЕРАТУРА…………………………………………………………………………………

КГУ «КОМПЛЕКС ПРЕДГОРНЕНСКАЯ СРЕДНЯЯ ШКОЛА-ДЕТСКИЙ САД»

Выполнила: Купавцева Екатерина

Учащаяся: 3 класса.

Тема: «Курить – здоровью вредить!»

Руководитель: Кожевникова И.А.

Учитель начальных классов.

С. Предгорное

2016 г.

Абстракт (Аннотация)

Многие считают курение привычкой, полагая, что бросить курить очень легко, что это только вопрос волевого усилия. Это неверно по двум причинам. Во-первых, привычке иногда очень трудно изменить. Во-вторых, курение — это не просто привычка, а также определенная форма наркотической зависимости. Также бытует мнение, что курение табака — это приобретенный рефлекс.

Актуальность исследования:

Актуальность исследования данной темы  состоит в том, что растет процент курящих  школьников. Почти каждый второй мальчик курит, среди девочек – подростков процент курящих постоянно растет.

Курение молодежи – очень серьезная проблема не только медицинская, но и социальная.

Такая важная социальная проблема, как курение, затрагивает фактически все слои общества, причем страдают от этого не только сами курильщики, но и их окружение. Первые наносят вред своему здоровью, отравляя организм ядами и смолами из табачного дыма, вторые становятся жертвами пассивного курения.

В настоящее время проблема укрепления здоровья детей стоит очень остро. Как гласит народная мудрость: «Береги платье снова, здоровье смолоду»

Здоровье человека – тема для разговора всегда достаточно актуальная во все времена.

Практическая значимость работы: Материал данного проекта можно использовать на уроках познания мира, классных часах и во внеклассной работе.

Гипотеза: предположим, что курение наносит огромный вред организму, а так же курящие подвергают опасности не только себя но и окружающих людей.

Объект исследования: Процесс курения.

Предмет исследования: Состав табачного дыма, попадающего в организм человека.

      Цель работы: исследовать пагубное воздействие никотина на здоровье человека, предотвратить распространение данной привычки среди подростков.

     Привлечение общественного внимания к проблемам здорового образа жизни.

Задачи проекта:

• Обосновать опасность табакокурения для здоровья и жизнедеятельности  человека.

• Выработать у обучающихся убеждённость в том, что «пассивное» курение тоже опасно для окружающих.

• Провести анкетирование с целью выявления процента курящих, привычка которых пагубно влияет на здоровье не только их, но и окружающих людей.

• Провести опыт с целью показать, как никотин попадает в легкие курильщика.

• Подготовить презентации с использованием ИКТ по результатам исследования.

Методы: Сбор информации, анкетирование, эксперимент.

Отзыв

на научно-практическую работу учащейся 3 класса

КГУ «Комплекс Предгорненская СШ – детский сад»

по теме: Тема: «Курить – здоровью вредить!»

Работа «Курить – здоровью вредить!» носит исследовательский характер с практическим выходом. Проект включает в себя теоретическую и практическую часть.

Теоретическая часть включает в себя разделы, содержащие информацию об истории появления табака и табачных изделий в наши края, а также описывает пагубное воздействие никотина на организм с медицинской точки зрения. В подборе информации помощь оказывал руководитель.

Практическая часть состоит из двух частей. В первой мы провели опрос с целью узнать имеется ли такая привычка у родственников учеников. Во второй, провели опыт и увидели, как никотин и смолы оседают на вате подобно легким человека.

Проведение анкетирования, опытов, обработку информации Катя проводила самостоятельно.

В современном мире человек все больше уделяет внимание своему здоровью и внешнему виду.

В своей работе автор Катя выявила отрицательное воздействие табачного дыма на организм человека. Дали краткое описание заболеваний, возникающих у курильщиков. Проанализировала и сделала вывод о вреде этой привычки для организма человека.

В целом, проект отвечает поставленной цели, задачам, имеет практическую направленность.

1. О вреде курения.

   1. Как курение получило свое распространение?
      
      
      

Из истории.
«Колумб Америку открыл!
 Великий был моряк!
 Но заодно он научил
 Весь мир курить табак.
 От трубки мира у костра раскуренной с вождем
 Привычка вредная пошла в масштабе   мировом…»

Европейцам долгое время было неизвестно курение табака. В Европу табак был ввезён  из Америки . Его завёз известный  мореплаватель Христофор Колумб  в 1496 году.
Высадившись на незнакомый берег, Колумб и его спутники увидели, что туземцы – взрослые и дети – держали в зубах дымящиеся пучки тлеющих листьев неизвестного европейцам растения. Туземцы втягивали дым и пускали его наружу. Несчастные при этом нередко теряли сознание.                                                                                                 

           Выяснилось что, дикари традиционно используют листья «табакко» для частого вдыхания дыма. По их словам они уже не могли жить без этого.

Табак – это однолетнее растение семейства паслёновых, в листьях которого содержится никотин.

Возвращаясь в Европу, Колумб захватил с собой несколько кип сушеных листьев «табакко» и несколько курильщиков. Быстрому распространению табакокурения Быстрому распространению табака способствовало, конечно, удивительное его свойство – привычная тяга к курению, с которой очень трудно совладать человеку. Теперь – то мы знаем о наркотических качествах никотина, но в те далекие времена табаку приписывали необыкновенные действия. Например, считалось, что табак целебен, его дым отпугивает болезни, злых духов и т. п.

  Постепенно курение стало путешествовать по Европе, дошло до России, но активного распространения не получило. Очень скоро табак распространился из Испании по всей Европе. В Россию табак начал поступать в начале XVII века. Первоначально табаку приписывались лечебные свойства, Французский посол Жан Нико подарил французской королеве табачный порошок, ей очень понравилось новое «лекарство». Считали, что он отгоняет злых духов. Ювелиры изготавливали красивые табакерки, украшали их драгоценными камнями. 

 Нельзя сказать, что табак беспрепятственно проникал всюду. По религиозным ( и экономическим!) мотивам в ряде стран, например в Италии, табак был объявлен «забавой дьявола». Римские папы отлучали от церкви курящих и нюхающих табак. В Англии, по указу Елизаветы 1, курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее. В Англии дело даже доходило до того, что детей отправляли в школу с табаком и атрибутами для его курения. Но врачи уже тогда стали бить тревогу и назвали ее подарком дьявола, считали, что табачный дым осложняет многие заболевания. Уже в 1604 году вышел первый труд о вреде табака, принадлежащий королю Англии Якову I Стюарту. 

Во многих странах издавались законы по борьбе с курением. . В России в царствовании Михаила Федоровича уличенных в курении первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, после второго раза отрезали нос и уши. В 1634 году в Москве был пожар, горела половина города, причиной было курение. Поэтому курить было запрещено под страхом смертной казни. В 1649 году в законе было указано: «Велено всех, у кого будет найдено богомерзкое зелье, бить кнутом, пока не признается, откуда зелье получено». 

Молодой Петр I очаровался диковинной заморской затеей. В России торговля табаком и курение были разрешены в 1697 г. в царствование Петра 1, который сам стал заядлым курильщиком после посещения Голландии. Вместе с обязанностью брить бороды, носить иностранные камзолы и парики, российским подданным были навязаны и курительные трубки.Пример царя – закон для подданных.

 При Петре 1 в России появились первые табачные фабрики.

Тогда еще не знали, насколько опасна эта привычка!Но сейчас все говорят о вреде табака.

Чем же вреден табачный дым и сигареты?

1. Вред курения с медицинской точки зрения.

Никотин – один из сильнейших растительных ядов, он обладает способностью накапливаться в организме. Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдениях над людьми установлено, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушению ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.

Медицинские исследования указывают на явную связь табакокурения с такими заболеваниями как рак и эмфизема легких, заболеваниями сердечной системы, а также других проблем со здоровьем.

Очень скоро курение становится заядлой привычкой. Средний курильщик делает около 200 затяжек в день. Это составляет примерно 6 000 в месяц, 72 000 в год и свыше 2 000 000 затяжек у 45-летнего курильщика, который начал курить в возрасте 15 лет.

Для многих курильщиков курение становится частью своего Я, а такое внутреннее восприятие самого себя иногда очень трудно изменить.
После проникновения сигаретного дыма в легкие никотин попадает в мозг уже через семь секунд.

Никотин обладает очень широким спектром действия. Он повышает частоту пульса, кровоток, концентрацию сахара в крови, способствует более легкой возбудимости коры головного и среднего мозга, а также может оказать расслабляющее воздействие на периферические мышцы и снизить периферический кровоток. Важность никотина можно продемонстрировать с помощью следующих наблюдений: у недавно закуривших людей быстро устанавливаются свойственные им глубина затяжки табачного дыма, а также активный уровень никотина в крови; у заядлых курильщиков включается механизм регулирования уровня никотина в крови; курильщикам больше всего хочется курить, когда в крови снижается концентрация никотина; заместительная терапия, связанная с приемом никотина, частично снижает выраженность симптомов, обусловленных отказом от курения.

Предпочтительнее избегать слова «наркомания» . При использовании этого термина у людей может сложиться впечатление, что от курения отказаться вообще невозможно. Это не так. Такая возможность есть. Здесь важно найти такие формулировки, в которых, с одной стороны, признаются потенциальные трудности, связанные с отказом от курения, а с другой — подчеркивается возможность сделать это.

Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей удалось бросить курить. В Великобритании число курящих за последние 10—15 лет сократилось примерно на 10 млн. человек. А это означает, что каждый день курить бросает почти 2000 человек!

Курение молодежи – очень серьезная проблема не только медицинская, но и социальная. В то время как в Европе и Америке все больше и больше распространяется приверженность к здоровому образу жизни, у нас заметна противоположная тенденция.

Табачный дым содержит более 4000 компонентов из них – 43 известных канцерогенов:  смолы,  никотин, оксид углерода, аммоний,  формальдегид,  цианистый водород, остатки пестицидов, калий-40,  радий-226, нитробензол, изопрен,  ацетон,
бензин.

Что происходит с организмом в результате курения.

Рот (рак губы, рак полости рта)

Лёгкие (бронхит, рак)

n  Желудок (гастрит, язва, рак)

Кости (остеопароз)

Конечности (гангрена)

Шея (рак гортани, рак трахеи)

Мочеполовая система (рак, бесплодие)
Вред от курения!

От курения становится хриплым голос.

Чернеют и портятся зубы.

Кожа приобретает землистый оттенок.

Ухудшаются вкусовые ощущения.

Идет неприятный запах изо рта.

Запомни!

Каждая выкуренная сигареты стоит курящему человеку 15 минут жизни.

На 8-12 лет сокращается продолжительность жизни курильщика.

У родителей, которые курят, могут родиться умственно отсталые дети или дети с какими-нибудь психическими отклонениями.

Такие болезни, как туберкулез, рак легкого, рак тканей полости рта и зева встречаются в 20 раз чаще у тех, кто курит.

«Пассивные» курильщики тоже получают свою дозу никотина.

Сломанные конечности у курильщиков срастаются медленнее и тяжелее, чем у некурящих.

Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.

Мы достигли своей цели – на классном часе  поговорили  с одноклассниками о вреде курения. Мы выполнили поставленные задачи – наглядно показали, как табачный дым влияет на живой организм.
Народные пословицы:

Курильщик-сам себе могильщик!

Табак-забава для дураков.

Курить - здоровью вредить.

Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким растёт!

Минздрав предупреждает : курение опасно для здоровья!

Курить – здоровью вредить.

Поскорей бросай курить, чтобы рост не прекратить.

    Если куришь – быстро бросай и здоровье поправляй!

Статистика

У некурящих ребят после преодоления стометровки пульс достигает обычно  120-130 ударов в минуту, а у курящих – до 180 и более!

 Никотин подстёгивает сердце, заставляет его учащённо работать: сердце курильщика сокращается в сутки лишних 20-25 тысяч раз!

 Каждая сигарета сокращает жизнь человека в среднем на 12 минут!

 У курящих, рак лёгких возникает в 20 раз, чаще чем у некурящих!

Во время преодоления перевала на Памире, на высоте 5 тысяч метров, с одним из альпинистов случился обморок. Он был единственным курильщиком в этой группе!

 У баскетболистов после одной выкуренной сигареты точность попадания в кольцо ухудшается на 12 %, после двух – на 14,5 %!  

О степени этой опасности можно судить по следующим данным: человек, выкуривающий в день 1 пачку сигарет, получает дозу облучения в 7 раз больше дозы, принятой международным соглашением по защите от радиации.       

    Таким образом, пачка сигарет – это карманный Чернобыль.

Медицинская комиссия США, которая специально изучала вопрос о раке легкого, пришла к заключению, что среди курильщиков рак легкого встречается в 25 раз чаще, чем среди некурящих. В 25 раз чаще!

1. Экспериментальное исследование табакокурения. Попадание никотина в организм человека.

Исследование: «Как табачный дым влияет на живой организм». 

Цель работы:  рассказать о вреде курения  и почему табачный дым очень опасен для нас

Задачи:   выяснить, откуда появилась привычка курить; наглядно показать, как табачный дым влияет на живой организм.

Опытным путем мы решили узнать, что попадает в легкие человека. Для опыта нам понадобилась пластиковая бутылка, вата и сигарета. В пробке делаем отверстие, вставляем сигарету. В бутылку помещаем вату. Нажатием на бутылку  выпускаем воздух.  Поджигаем сигарету. Бутылка начинает «курить». 

Достаем вату и видим на ней следы никотина и других вредных веществ. Все это попадает в легкие человека.  Это значит, что никотин, попадая в бутылку, оседает на вате. 

То же самое происходит и с людьми, которые не курят. Находясь возле курящего человека, они вдыхают воздух, и весь никотин оседает в легких у  некурящего человека.

Таким образом, пассивное курение не менее опасно курения настоящего.

 опытом мы доказали, что курение очень плохая и вредная привычка, которая губит жизнь человека, засоряя его организм вредными веществами. Эта привычка наносит вред всему организму.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Вред курения очевиден. Мы не должны мириться с таким злом. Задумайтесь об этом, и, если сами не курите, то помогите курящему человеку избавиться от этой пагубной привычки! 

Особенно вреден никотин и другие вещества, содержащиеся в сигаретах, для подрастающего поколения! Он разрушающе действует на растущий организм. 

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. 

Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.

После проведённых  исследований очевидно, что с курением нужно вести активную борьбу. 

Мы достигли поставленной  цели – показал и рассказали  о вреде курения. Мы выполнили поставленные задачи – наглядно показали, как табачный дым влияет на живой организм.

Ведите здоровый образ жизни, друзья!
Помните: закурить легко, а вот отвыкнуть от курения очень трудно, и вы будете рабом курения, медленно и верно уничтожая себя.

Пока человек юн, полон сил и энергии, он не задумывается о будущих болезнях, ему лишь только кажется, что здоровье и молодость вечны!

«Курение или здоровье – все в ваших руках!»

Нужно рано спать ложиться, 
И с солнышком вставать. 
Зимой ходить на лыжах, 
Резвиться на катке, 
А летом - загорелым, 
Купаться на реке. 
Нужно любить прыгать, бегать, 
Играть тугим мячом, 
Тогда можно вырасти здоровым! 
Вырасти силачом!

ЛИТЕРАТУРА   1. Амонашвили Ш.А. Педагогика здоровья.М.: Педагогика-пресс, 2002,.  2.Мерзляков Ю.А.. Путь к долголетию. Энциклопедия оздоровления.– Мн.:ППК «Белфакс», 1994, 3.. Тарасов Е. Популярная психотерапия.– М.:Изд.ГРАНД, 2004,  4. Интернет – ресурсы: сайт kvnru.ru  edusite.ru http://narco.mcvita.ru/smoke/servitude.html  http://www.nekurim.ru/7.php

Направляющие вопросы:

1. Основополагающие вопросы

Я знаю, что курить вредно. Почему? Как понимать слова О.де Бальзака "Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации."? 

2.Проблемные вопросы

1. Какой вред приносит человеку курение?

2. Как избежать вредной привычки? Трудно ли бросить курить?

3.Учебные вопросы

-Откуда появилось растение – табак?

- Химический состав сигарет.

- Какое влияние оказывает курение на наш организм? 

- Какие последствия можно ожидать от курения? 

-Что такое пассивное курение?

Пять причин, по которым не следует    курить.

Первая причина - это боль.  Это боль от более чем 25 болезней, включая и тяжелейшее психологическое расстройство - импотенцию, которые возникают у курильщиков в результате курения табака. 

Вторая причина - это отравление табачным дымом ни в чем не повинных окружающих, в первую очередь, самых близких - детей (особенно грудного возраста), жены. Они, чем тебе не угодили!!! За что ты их так!!! 

Третья причина заключается в том, что в цивилизованном мире курить стало не модным и даже неприличным. Имидж курильщика сильно страдает. Если не может бросить курить - значит безвольный, бесхарактерный, не имеющий чувства собственного достоинства.

Четвертая причина - очень нехорошо "пахнуть" изо рта сигаретным "перегаром" на окружающих и "благоухать" прокуренными волосами, одеждой и бельем. 

Девушки-школьницы, начавшие курить, могут навсегда забыть о карьере певицы или актрисы, так как курение влияет на голосовые связки. Постепенно голос будет становиться сиплым, грубым. Курение пагубно влияет и на кожу. Она становится вялой, дряблой, желтеет. Проявляются кровеносные сосуды и возникает риск возникновения раннего варикоза.