Классный час " ГТО путь к здоровью"

Классный час на тему «ГТО - путь к здоровью»

Подготовила

учитель - начальных классов

МБОУ Качалинской СОШ

Харченко Наталья Николаевна.

Цель: знакомство с понятием «ГТО»; приобщение детей к спорту; воспитание патриотизма уважения к своему прошлому, пропаганда здорового образа жизни.

Задачи: Познакомить учеников с важнейшими жизненными ценностями позволяющими быть активным гражданином своей страны, способным противостоять негативным воздействиям агрессивной внешней среды; убедить в необходимости здорового образа жизни, формированию волевых качеств личности, необходимости занятий физкультурой и спортом; воспитывать чувство патриотизма, желание приумножать достижения своего народа. 

Оборудование: компьютерная презентация «ГТО», по выбору спортивный инвентарь, картинки различных видов спорта, цветные карандаши, альбомные листы, таблицы нормативов ГТО. 
Ход занятия.

Учитель: Добрый день ребята! Сегодняшний классный час мне хочется начать замечательным стихотворением известного детского писателя С.Я. Маршака 1937 года «Рассказ о неизвестном герое», где пожарные, милиция и фотографы разыскивали двадцатилетнего парня, спасшего из огня девочку. Послушайте отрывок из этого стихотворения.

Ищут фотографы

В нашей столице, Среднего роста, Но не могут найти

Парня какого-то

Лет двадцати.

Плечистый и крепкий, Я хочу, чтобы вы послушали отрывок:

Ищут пожарные,

Ищет милиция,

Ищут давно,

Ходит он в белой

Футболке и кепке

Больше не знают

О нем ничего.

Знак "ГТО"

На груди у него.

Многие парни

Плечисты и крепки.

Многие носят

Футболки и кепки.

Много в столице

Таких же значков.

Каждый

К труду-обороне

Готов.

Эта поэма была написана в 1937 году, и строчка «Знак ГТО на груди у него» была в то время понятна любому. ГТО – это Всесоюзное движение «Готов к труду и обороне» - программа физкультурной подготовки, которая существовала в нашей стране с 1931 года по 1991 год. Комплекс ГТО охватывал население в возрасте от 10 до 60 лет. Необходимо было сдать определенные нормативы по физической подготовке. Сдавать нужно было такие виды упражнений, как бег, прыжки в длину и в высоту, плавание, метание мяча, лыжные гонки, подтягивание на перекладине, стрельба, велокросс, туристский поход и др.

Сдача нормативов подтверждалась специальными серебряными и золотыми значками ГТО. Те, кто сдавал нормативы в течение нескольких лет, получали значок «Почетный значок ГТО».

Как вы считаете, способствовал ли комплекс ГТО укреплению здоровья людей? (беседа с детьми).

Простота и общедоступность физических упражнений и видов спорта, включенных в нормативы ГТО, их очевидная польза для укрепления здоровья сделали его популярным среди населения и особенно среди молодежи.

Первым обладателем знака ГТО I ступени стал знаменитый конькобежец Яков Федорович Мельников., всестороннее физическое развитие людей,

подгото О

Обладателями значков II ступени ГТО были герои Великой Отечественной войны: летчики Иван Кожедуб, Александр Покрышкин, Николай Гастелло, знаменитый снайпер Владимир Пчелинцев.

начков II ступеВсе советские космонавты

Все советские космонавты были обладателями значков ГТО. Юрий Гагарин, еще учась в ремесленном училище, занимался баскетболом и хоккеем и сдал нормативы ГТО на золотой значок.

Подумайте, какой человек может считать себя готовым к труду и обороне?…. (Рассуждения детей)

Именно человеку, который занимался физкультурой, совершенствовал сам себя, вручался такой значок, как награда — подтверждение того, что он готов в любую минуту справиться с трудной работой или встать на оборону своей страны, если это понадобится.

По Указу Президента РФ с 1 сентября 2014 года в нашей стране ввелся Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) для решения проблемы продвижения ценностей здорового образа жизни и укрепления здоровья детей. Обновленная расшифровка ГТО звучит как: «Горжусь тобой, Отечество!»

Президент Владимир Путин  заявил о том, что, несмотря на усилия по продвижению ценностей здорового образа жизни, сейчас многие дети имеют хронические заболевания, и ситуация с массовым и с детским спортом требует серьезных изменений. 
По словам министра образования РФ Дмитрия Ливанова, начиная с 2015 года, результаты сдачи комплекса ГТО будут учитываться при поступлении в высшие учебные заведения. Комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки. 

Прослушать песню:
ПЕСНЯ «Закаляйся, если хочешь быть здоров» 
Закаляйся, 
Если хочешь быть здоров 
Постарайся, 
Позабыть про докторов, 
Водой холодной обливайся 
Если хочешь быть здоров! 

Нам полезней 
Солнце, воздух и вода 
От болезней 
Помогают нам всегда 
От всех болезней нам полезней 
Солнце воздух и вода! 
Учитель: Возможно, значок ГТО со временем станет очень популярным у молодежи. В былые времена его наличие говорило о том, что перед вами человек, который старается быть гармонично развитой личностью.

Как уже было сказано: для каждой возрастной группы были установлены соответствующие требования и нормативы физподготовки.

У каждого из вас есть схема. Внимательно изучите ее. Это виды испытаний для сдачи ГТО и нормативы для ребят 9 -10 лет. ( Дети изучают таблицы).

I. СТУПЕНЬ Утверждены

приказом Мин спорта России

от «08» июля 2014 г. № 575

Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного  комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

(далее – виды испытаний (тесты) и нормативы)

(возрастная группа от 6 до 8 лет).

	Виды испытаний (тесты)		Нормативы
			Мальчики				Девочки
			Бронзовый знак	Серебряный знак	Золотой знак	Бронзовый знак		Серебряный знак	Золотой знак
Обязательные испытания (тесты)
1.	Челночный бег 3х10 м (с)		10,4	10,1	9,2	10,9		10,7	9,7
	или бег на 30 м (с)		6,9	6,7	5,9	7,2		7,0	6,2
2.	Смешанное передвижение (1 км)		Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени		Без учета времени	Без учета времени
3.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)		2	3	4	-		-	-
	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)		5	6	13	4		5	11
	или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)		7	9	17	4		5	11
.4	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу		Касание пола пальцами рук	Касание пола пальцами рук	Достать пол ладонями	Касание пола пальцами рук		Касание пола пальцами рук	Достать пол ладонями
Испытания (тесты) по выбору
5.		Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	115	120	140	110		115	135
6.		Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество раз)	2	3	4	2		3	4
7.		Бег на лыжах на 1 км (мин, с)	8.45	8.30	8.00	9.15		9.00	8.30
		Бег на лыжах на 2 км (мин, с)	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени		Без учета времени	Без учета времени
		или смешанное передвижение на 1,5 км по пересеченной местности*	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени	Без учета времени		Без учета времени	Без учета времени
8.		Плавание без учета времени (м)	10	10	15	10		10	15
Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе			8	8	8	8		8	8
Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее- Комплекс)**			6	6	7	6		6	7

* Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по выбору изложены в приложении к настоящим государственным требованиям к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного  комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – Требования).

2. Требования к оценке знаний и умений – в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом.

3. Рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 8 часов)

№ п/п	Виды двигательной деятельности	Временной объем в неделю, не менее (мин)
1.	Утренняя гимнастика	70
2.	Обязательные учебные занятия в образовательных организациях	135
3.	Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, гимнастике, подвижным играм, в группах общей физической подготовки, участие в спортивных соревнованиях	90
4.	Самостоятельные занятия физической культурой (с участием родителей), в том числе подвижными играми и другими видами двигательной деятельности	90
5.
В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 3 часов

.

Учитель: Ребята, я вам сейчас загадаю загадки, а вы порадуйте меня своими ответами.

Загадки: 

Стать сильнее захотели? 
Поднимайте все…(Гантели) 

Объявим бой бациллам

Моем руки чисто с…(Мылом)

Он лежать совсем не хочет.

Если бросить, он подскочит.

Чуть ударишь, сразу вскачь,

Ну, конечно – это ... (Мяч)

Силачом я стать решил,

К силачу я поспешил:

- Расскажите вот о чем,

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

- Очень просто. Много лет,

Ежедневно, встав с постели,

Поднимаю я ... (Гантели)

Есть лужайка в нашей школе,

А на ней козлы и кони.

Кувыркаемся мы тут

Ровно сорок пять минут.

В школе – кони и лужайка?!

Что за чудо, угадай-ка! (Спортзал)

Зеленый луг,

Сто скамеек вокруг,

От ворот до ворот

Бойко бегает народ.

На воротах этих

Рыбацкие сети. (Стадион)

Ног от радости не чуя,

С горки страшной вниз лечу я.

Стал мне спорт родней и ближе,

Кто помог мне, дети? (Лыжи)

Он на вид - одна доска,

Но зато названьем горд,

Он зовется…(Сноуборд)

Есть ребята у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих

Что за кони у меня? (Коньки)

Палка в виде запятой

Гонит шайбу пред собой. (Клюшка)

Во дворе с утра игра,

Разыгралась детвора.

Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» -

Там идёт игра - ... (Хоккей)

Этот конь не ест овса,

Вместо ног – два колеса.

Сядь верхом и мчись на нем,

Только лучше правь рулем. (Велосипед)

Эстафета нелегка.

Жду команду для рывка. (Старт)

Учитель: А сейчас немножко поиграем в игры.

Словесная игра «Продолжи»
Я начинаю пословицу или поговорку, а вы продолжите.  1. В здоровом теле – (здоровый дух). 2. Солнце, воздух и вода – (наши верные друзья).  3. Тише едешь – (дальше будешь).  4. Чистота – залог здоровья. 

Игра «Дерево здоровья»

Дети вытаскивают листочки с надписями и читая предложения, выбрасывают их в помойное ведро или прикрепляют к дереву здоровья.

-заниматься спортом - закаляться

- делать утреннюю гимнастику

- много смотреть телевизор - ходить в походы

- много играть в компьютер - курить

- употреблять спиртные напитки - пить энергетические напитки

- выпить баночку пива - соблюдать режим дня

- заниматься музыкой - рисовать

- читать книги - кататься на велосипеде

- помогать маме - плавать в бассейне

- Сдавать нормы ГТО

Учитель:

Ребята, занятия спортом необходимы,  так как  за счет спорта, мы становимся более здоровыми, энергичными, сильными и веселыми. Если много тренироваться, каким-либо особым видом спорта, так ведь можно стать чемпионом района, области, России. Давайте заниматься спортом и держать себя в форме Здоровых людей!

5.
6.
7.
8.

№ п/п

1.

2.

3.

4.

5

.
.
.

Загадки: 
Стать сильнее захотели? 

Объявим бой бациллам 
Моем руки чисто с…(Мылом) 


Поднимайте все…(Гантели)  Он лежать совсем не хочет. 
Если бросить, он подскочит. 
Чуть ударишь, сразу вскачь, 
Ну, конечно – это ... (Мяч)   

Силачом я стать решил, 
К силачу я поспешил: 
- Расскажите вот о чем, 
Как вы стали силачом? 
Улыбнулся он в ответ: 
- Очень просто. Много лет, 
Ежедневно, встав с постели, 
Поднимаю я ... (Гантели) 

Есть лужайка в нашей школе, 
А на ней козлы и кони. 
Кувыркаемся мы тут 
Ровно сорок пять минут. 
В школе – кони и лужайка?! 
Что за чудо, угадай-ка! (Спортзал)  

Зеленый луг, 
Сто скамеек вокруг, 
От ворот до ворот 
Бойко бегает народ. 
На воротах этих 
Рыбацкие сети. (Стадион)  

Ног от радости не чуя, 
С горки страшной вниз лечу я. 
Стал мне спорт родней и ближе, 
Кто помог мне, дети? (Лыжи) 

Он на вид - одна доска, 
Но зато названьем горд, 
Он зовется…(Сноуборд)  

Есть ребята у меня 
Два серебряных коня. 
Езжу сразу на обоих 
Что за кони у меня? (Коньки) 

Палка в виде запятой  
Гонит шайбу пред собой. (Клюшка)  

Во дворе с утра игра,  
Разыгралась детвора.  
Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» -  
Там идёт игра - ... (Хоккей) 
Этот конь не ест овса, 
Вместо ног – два колеса. 
Сядь верхом и мчись на нем, 
Только лучше правь рулем. (Велосипед)  

Эстафета нелегка.  
Жду команду для рывка. (Старт)  

(под музыку «Выше, сильнее, быстрее» 
Если хочешь быть здоров, не бояться докторов, 
По утрам ты поднимайся, на зарядку отправляйся. 
И, конечно, не забудь чистить зубы, принять душ. 
Завтрак должен быть полезным, чтобы не было болезни. 
Съешь морковку и шпинат-организм твой будет рад. 
Долго дома не сиди, а на улицу иди. 
Свежим воздухом дыши, занимайся не спеши. 
Санки, лыжи и снежки вмиг избавят от тоски. 
Потому что где движенье места нет хандре и лени! 
IY. Закрепление. 
Игра «Допиши стихотворение» 
1) «Готов к труду и обороне!» - 
Когда-то знала вся страна. 
И мы сегодня в нашей школе 
…………………………….(нормы, сдадим, ГТО, Все) 
2) Чтоб сильным быть и не болеть, 
Чтоб Родине полезным стать, 
Здоровье крепкое иметь – 
………………………….(ГТО, нормы, обязан, сдать, Ты) 
3) Спорт и физкультура- 
вот мои друзья! 
С ними я взрослею 
…………………….(друзья, И, расту) 
4) Нет ничего важней здоровья: 
В здоровом теле дух здоров. 
Сдавайте нормы ГТО все, 
………………(докторов, Забудете, все). 
1. Работа в группах. 
Задание: «Создай эмблему ГТО для нашей школы» 
(Класс делится на группы. Объявляется конкурс на лучшую эмблему комплекса ГТО для нашей школы. Ребята рисуют цветными карандашами. Если времени осталось мало, то завершить работу можно и дома, а итоги подвести на следующий день.)

Все советские космонавты были обладателями значков ГТО. Юрий Гагарин, еще учась в ремесленном училище, занимался баскетболом и хоккеем и сдал нормативы ГТО на золотой значок.

Подумайте, какой человек может считать себя готовым к труду и обороне?…. (Рассуждения детей)

Именно человеку, который занимался физкультурой, совершенствовал сам себя, вручался такой значок, как награда — подтверждение того, что он готов в любую минуту справиться с трудной работой или встать на оборону своей

Все советские космонавты были обладателями значков ГТО. Юрий Гагарин, еще учась в ремесленном училище, занимался баскетболом и хоккеем и сдал нормативы ГТО на золотой значок.

их к трудовой деятельности и защите Родины.