Исследовательская работа по теме"Бадминтон: польза и отдых в одной игре".

13

Муниципальное автономное общеобразовательное

учреждение « Гимназия № 28»

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА

Бадминтон: польза и отдых в одной игре.

Автор: ученица 2Б класса,

Руководитель: учитель начальных классов,

Хуснутдинова Наталья Анатольевна

Казань 2018г.

Оглавление.

1. Введение …………………………………….……………………… 3

2. Основная часть ….…………………………………..…............…… 3-7

2.1. Происхождение бадминтона…………………..………………..…… 4

2.2. Описание игры бадминтон…………………….…………………... 4

2.3. Влияние бадминтона на здоровье человека ………………..…..… 5

2.4. Практическая часть ……………………………………….……..…. 6

3. Заключение …………………..……………………………………….. 8

4. Литература …………………………………………………..…..…..... 9

5. Приложения ……………………………………………………....…. 10-17

1.Введение.

Движение - это жизнь.

Бадминтон - очень подвижная и интенсивная игра. Скорость обмена ударами очень высокая, поэтому нужно быстро двигаться, а следовательно, развивать и укреплять все группы мышц.

Данная тема сегодня очень актуальна, т.к. с появлением компьютеров, смартфонов и прочих «девайсов», облегчающих труд и жизнь человека, физическая активность людей резко сократилась.

Объект исследования : игра бадминтон

Гипотеза: бадминтон – полезный вид спорта.

Цель исследовательской работы:определить влияние бадминтона как вида спорта на здоровье человека, узнать о его истории.

Задачи, которые помогут достичь цели проекта:

1. изучить историю возникновения бадминтона как вида спорта;

2. провести сравнительный анализ игры в бадминтон на спортивном и любительском уровне;

3. проанализировать влияние футбола на здоровье человека.

4. провести опрос среди сверстников «Мое отношение к бадминтону»;

Методы исследования:

1. Изучение литературы.

2.Изучение информации в сети Интернет.

2.Основная часть.

2.1 Происхождение бадминтона.

В конце 19 века бадминтон появился в Англии, в местечке Бадминтон, куда он был завезен из Индии. Под этим названием игра широко распространилась в Англии, США, Канаде, Австралии и других странах мира.

Первые официальные правила игры появились в конце 19 века; вскоре после этого по бадминтону стали проводиться и официальные соревнования.

Бадминтоном увлеклись не только спортсмены, но и тысячи людей, которые никогда раньше не занимались спортом.

2.2 Описание игры бадминтон.

Спортивный бадминтон.

Классические правила игры в бадминтон предусматривают площадку 13,4 х 5,8 метров, посередине которой находится сетка высотой чуть больше чем в 1,5 метра.

Игроки располагаются на противоположных сторонах площадки и ударами ракетки перекидывают через неё волан, стараясь, чтобы он не упал на поле. Игра ведётся до 21 очка; при счёте 20:20 игра продолжается до превосходства одной из сторон в 2 очка либо до 30 (сторона, первой набравшая 30 очков, выигрывает).

Любительский бадминтон.

Любительский (пляжный) бадминтон обычно представляет собой неторопливое перебрасывание волана от одного игрока к другому, не стесненное сеткой и пределами игровой площадки.

2.3 Влияние бадминтона на здоровье человека.

Польза бадминтона на спортивном уровне.

• Как и большинство видов физической активности, бадминтон способствует общему укреплению организма и повышению сопротивляемости различным болезням.

• Бадминтон повышает выносливость организма.

• Как и многие игры на свежем воздухе, оказывает закаливающие воздействие.

• Бадминтон полезен для сердечно-сосудистой системы, помогает снизить риск возникновения многих заболеваний, в том числе инфаркта, инсульта и гипертонии.

• Оказывает положительное влияние на дыхательную систему.

• Улучшает работу вестибулярного аппарата.

• Разнообразные движения, наклоны, пробежки и прыжки во время игры, помогают укрепить практически все группы мышц и кости.

• Полезен бадминтон и для зрения, так как во время игры приходится следить за валанчиком, а это очень хорошая гимнастика для глаз.

• Регулярные занятия бадминтоном помогают справиться с лишним весом.

• Бадминтон способствует развитию быстрого мышления.

Польза бадминтона на любительском уровне

• Помогает снять напряжение, справиться со стрессами и депрессиями.

• Повышает общий тонус организма, улучшает аппетита и отличное настроение.

• Как и многие игры на свежем воздухе, оказывает закаливающее воздействие.

• Регулярные занятия бадминтоном помогают справиться с лишним весом.

• Помогает снять напряжение, справиться со стрессами и депрессиями.

2.4. Практическая часть

Бадминтоном я занимаюсь с сентября 2017 года. Этот вид спорта мне очень нравится, так как мы часто летом играли в эту игру. И мне стало интересно узнать как можно больше об этой игре. Своим увлечением я поделилась с одноклассниками.

Перед тем, как познакомить ребят с этим видом спорта я провела анкетирование, на знание разных видов спорта. Ребята отвечали на вопросы:

1. Какие виды спорта Вы знаете?

2. Надо ли человеку заниматься спортом?

3. Каким видом спорта Вы любите заниматься?

4. Почему Вы занимаетесь спортом?

Мои догадки оправдались.

Бадминтон – пока не является популярным видом спорта, наряду с такими видами спорта как футбол.

100 % опрошенных уверены, что человеку нужно заниматься спортом .

Из 22опрошенных плавание предпочитают 5 человек, что на втором месте по численности занимающихся футболом (6 человек)

Все 100 % опрошенных уверены, что занятия спортом полезны для здоровья, а также необходимы для укрепления мышц и суставов, что предотвращает заболевания.

На втором этапе работы мы организовали выставку рисунков и поделок на тему «Веселый бадминтон».

Любимым этапом работы нашего класса стали соревнования по бадминтону на уроке физкультуры. Мы решили, что такие соревнования станут традиционными.

За восемь месяцев занятий бадминтоном, я достигла следующих результатов:

1. Грамота за 1 место в юношеском турнире по бадминтону Лаишевского района Республики Татарстан.

2. Грамота за 2 место в возрастной группе 2009 года в турнире по бадминтону.

1. Заключение.

Гипотеза доказана, в ходе выполнения данной работы, поставленная цель была достигнута, задачи успешно решены. Мое предположение о том, что бадминтон несет в себе много полезного, подтвердилось.

Бадминтон — увлекательная, темпераментная и красивая игра.

Вместе с тем игра проста и доступна почти всем. Ее можно вести в напряженном, быстром и в легком, замедленном темпе, тем самым регулировать нагрузку сообразно своим возможностям.

4. Литература.

1.Интернет источники:

1. 
   http://badm.tradenow.ru/history.html

2. 
   http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B0%D0%B4%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%BD

3. 
   http://www.buhjr.ru/badminton/references.html?start=3

4. 
   http://sport.rambler.ru/news/badminton/571025511.html.

2.Книги:


2.1. Бадминтон. Правила игры и проведения соревнований.

2.2. Смирнов Ю.Н. Бадминтон: Учебник для институтов физической культуры.

Приложение 1

АНКЕТА

учащегося 2б класса -

1.Какие виды спорта Вы знаете –

Футбол,плавание – 60%

Легкая атлетика – 22%

Иные виды спорта- 18%

2.Надо ли человеку заниматься спортом?

Да- 100%

Нет- 0%

3.Каким видом спорта Вы любите заниматься?

1.Футбол- 21%

2.Плавание-18%

3.Лекая атлетика- 14%

4.Почему Вы занимаетесь спортом?

1) чтобы быть сильным и здоровым – 92%

2) для укрепления мышц и суставов- 8%

Приложение 2

Приложение 3

Приложение 4

Приложение 5

Приложение 6