«Здоровое питание – основа процветания» (квест-игра)

Муниципальное общеобразовательное учреждение –

средняя общеобразовательная школа №4 г. Унеча Брянской области

«Здоровое питание –

основа процветания»

(квест-игра)

Выполнили:

Акуленко Алина,

Аханькова Анна,

Попковский Денис,

Лайкова Снежана

учащиеся 1 «Б» класса

МОУ-СОШ №4 г. Унеча

Руководитель:

Манжос Наталья Ивановна

учитель начальных классов

МОУ-СОШ №4 г. Унеча

Название квест- игры : Здоровое питание – основа процветания.

Девиз: Чтобы вырасти здоровым,

Энергичным и толковым,

И с болезнями сражаться

Надо правильно питаться!

Правила игры.

Цель: закрепить у детей знания о законах здорового питания; убедить их в необходимости и важности соблюдения режима питания; учить детей выбирать самые полезные продукты для здорового, рационального питания.

Задачи:

-привлечь внимание учащихся к проблеме питания

-расширять знания детей о правильном питании

-формирование навыков правильного питания

-развитие творческой активности учащихся

-изучение пищевых пристрастий учащихся

Форма проведения: квест – игра

Оборудование: конверты с заданиями;

маршрутные листы; карточки с изображением продуктов;

набор продуктов: лимон, хлеб, чеснок, банан, яблоко, морковь ;

Целевая аудитория: 1-2 классы.

Учащиеся делятся на три команды, каждая получает маршрутный лист с указанием станций. За каждый правильный ответ команда уч-ся получает 1 балл. В конце игры баллы подсчитываются и выявляется победитель. В конце игры-путешествия все команды собираются вместе, подводятся итоги, команды-победители награждаются грамотами.

Можно наградить не только команду, набравшую больше всех баллов, но и самую быструю команду, самую дружную команду, самую творческую команду, чтобы никто не остался незамеченным.

Ход игры

Добрый день, ребята! Сегодня мы проведем квест - игру, посвященную здоровому питанию. Влияние питания на здоровье человека давно признано во всем мире, и доказательств тому не счесть. Правильное питание продлевает продолжительность жизни человека и помогает противостоять болезням. Одни продукты укрепляют иммунную систему, другие очищают пищеварительный тракт. Правильно организованное рациональное питание - одно из важнейших условий здорового образа жизни.

Начнем нашу игру. Первый шаг разделиться на команды.

Придумать название команды и выбрать капитана.

1 станция «ЗАГАДОЧНАЯ»

1. Он молочный,

Вкусный, сочный.

Ванечка, дружок,

Ешь полезный ... (творожок) 

1. В руку взяла ложку Наташа,

Ест она утром овсяную ... (кашу)

1. Сварим из круп

Мы Андрюше ... (суп).

1. Перед тем как лечь в постель,

Выпьем клюквенный ... (кисель). 

1. Любит маленький Дамир

Утром сладкий пить ... (кефир). 

1. Она украсит винегреты

Ярко-алым, сочным цветом. (Свекла) 

1. И Оля и Наташа

Его положат в кашу.

А мы им хлеб намажем

И девочкам покажем. (Масло) 

1. Будет крепок и высок

Тот, кто пьет морковный ... (сок).

 

2 станция « ПОЛЕЗНОЕ – ВРЕДНОЕ»

Задание: командам предлагается разместить по группам изображения полезных и вредных продуктов .

Оборудование: карточки с изображением вредных и полезных продуктов

3 станция « ВИТАМИННАЯ»

Задание: подобрать к обозначениям витаминов карточки с теми продуктами, в которых они содержатся.

Оборудование: карточки с названием витаминов, карточки с продуктами

4 станция «УГАДАЙ, КАКОЕ БЛЮДО»

Задание: с завязанными глазами определить на вкус, какой продукт дали попробовать. Выигрывает команда, в которой больше всего правильных ответов.

Оборудование: кусочки разных полезных продуктов, лежащие на бумажных тарелках, одноразовые вилки, салфетки.

5 станция «ВКУСНЫЕ БЛЮДА»

Задание: подобрать к предложенным названиям блюд карточки с изображениями продуктов, подходящие к ним по составу.

Оборудование: карточки с продуктами и названиями блюд.

6 станция « ДА – НЕТ»

Задание: команды отвечают на вопросы «Да» или «Нет», поднимая

соответствующие таблички. За каждый правильный ответ команде выдаётся

балл.

Оборудование: таблички со словами «Да», «Нет»

Вопросы:

— Все продукты одинаково полезны? (Нет)

— Питание человека должно быть разнообразным? (Да)

— Есть нужно очень быстро? (Нет)

— Витамин Д вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей? (Да)

— Ужинать надо перед тем, как ложишься спать, что не быть всю ночь голодным? (Нет)

— Яблоки весной так же полезны, как и осенью? (Нет)

— Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 литра воды? (Да)

— Есть нужно один раз в день? (Нет)

— В день можно съедать по целой шоколадке? (Нет)

— В молоке, мясе и яйцах тоже есть витамины? (Да)

— Летучие вещества фитонциды, которые есть в луке, убивают болезнетворные бактерии? (Да)

— Для зрения очень важен витамин А? (Да)

— В варёной или тушёной моркови больше витамина А, чем в сырой? (Да)

— От недостатка витаминов человек может почувствовать себя хуже? (Да)

— Торты, пирожные и булочки – самая полезная еда? (Нет)

— В овощах и фруктах много полезных для здоровья витаминов? (Да)

7 станция «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ»

Задание : дать полезные советы по правильному питанию. Педагог на станции записывает за детьми эти советы. За каждый правильный совет команде выдаётся 2 балла.

Приложение

Он молочный, Вкусный, сочный. Ванечка, дружок, Ешь полезный ...	В руку взяла ложку Наташа, Ест она утром овсяную ...
Сварим из круп Мы Андрюше ...	Перед тем как лечь в постель, Выпьем клюквенный ...
Любит маленький Дамир Утром сладкий пить ...	Она украсит винегреты Ярко-алым, сочным цветом.
И Оля и Наташа Его положат в кашу. А мы им хлеб намажем И девочкам покажем.	Будет крепок и высок Тот, кто пьет морковный ... .

чипсы	фрукты
конфеты	масло
шоколад	молоко
Кока-кола	овощи
кофе	Рыба

Карточки с продуктами

Название витаминов

Витамин А

Витамин С

Витамин Д

Витамин В

картофель	картофель
лук	капуста
морковь	морковь
мясо	мясо
специи	лук
укроп	томатная паста
	специи

суп

борщ

Разнообразный рацион

Каждый день ешьте фрукты и овощи!

Соблюдайте режим!

Кушайте с аппетитом!

Меньше сахара и соли!

Пейте больше воды!

Ешьте только свежее!

Жуйте на здоровье!

Да	Да
Да	Да
Да	Нет
Нет	Нет
Нет	Нет

НАЗВАНИЕ СТАНЦИЙ

«ЗАГАДОЧНАЯ»

« ПОЛЕЗНОЕ – ВРЕДНОЕ»

« ВИТАМИННАЯ»

УГАДАЙ, КАКОЕ БЛЮДО»

«ВКУСНЫЕ БЛЮДА»

« ДА – НЕТ»

«ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ»

МАРШРУТНЫЙ ЛИСТ

НАЗВАНИЕ СТАНЦИЙ	КОЛИЧЕСТВО НАБРАННЫХ БАЛЛОВ
«ЗАГАДОЧНАЯ»
« ПОЛЕЗНОЕ – ВРЕДНОЕ»
« ВИТАМИННАЯ»
УГАДАЙ, КАКОЕ БЛЮДО»
«ВКУСНЫЕ БЛЮДА»
« ДА – НЕТ»
«ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ»
ИТОГО: