Просмотр содержимого документа
«Внеклассное мероприятие. Здоровьесберегающие технологии. Тема: "Путешествие по городу Здоровейску"»
Внеклассное мероприятие
ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ГОРОДУ ЗДОРОВЕЙСКУ
Игровые мероприятия по серьёзным вопросам охраны здоровья - единственный способ донести до детей неочевидные вещи. Понятие и явление здоровья для маленьких детей фактически ничего не значит, пока они не прочувствуют ситуацию: наихудшая из них - хронические тяжёлые болезни. Безболезненные возможности понять проблемы здоровья - прожить их собственным игровым опытом. Именно этой цели и добивается школа, организуя для младшеклассников мероприятия, подобные нижеприведённым.
Цели:
сформировать представление о здоровье как об одной из главных ценностей жизни человека;
рассмотреть некоторые формы закаливания;
выделить правила ухода за зубами.
Оборудование и реквизит:
театральная ширма,
карта путешествия по городу Здоровейску,
плакаты «Приемы закаливания», «Правила ухода за зубами»,
костюмы Куталки, Крепыша, Айболита, Зубной щетки,
звукозапись песенки Кота Леопольда, частушек.
Ход занятия
1.Человек и его здоровье.
Выходят ведущий и Крепыш, приветствуют участников мероприятия, представляются.
Ведущий. Наверное, каждый из нас хочет быть сильным, бодрым, энергичным, чтобы выполнять любую работу: читать любимые книги, посещать кружки, бегать и плавать, забыть о головной боли.
Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты здоров, всегда будешь таким и не стоит об этом беспокоиться. Между тем здоровье - одна из главных ценностей человеческой жизни, источник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье, иметь знания о гигиене и первой медицинской помощи, не вредить своему здоровью. Плохое здоровье, болезни служат причиной отставания в росте, слабой успеваемости, плохого настроения. Не случайно на вопрос о том, что является более ценным для человека - богатство или слава, один из древнейших философов ответил, что ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного, но богатого короля. Как вы думаете, прав ли философ? Почему?
2.Путешествие по городу Здоровейску.
На занятии мы отправимся в путешествие по городу Здоровейску, которое продлится несколько недель. Сегодня мы познакомимся с жителями города Здоровейска, которые научат нас приемам закаливания, расскажут, как сохранить зубы здоровыми, и откроют некоторые секреты здоровья.
1 остановка -улица Неболеек.
Ведущая. Ой! Слышите, кто-то чихает. Кажется, кто-то нездоров. (Звучит грустная мелодия. Выходит из-за ширмы Куталка.) Куталка. У меня печальный вид:
Голова моя болит,
Я чихаю, я охрип,
Ох, наверно, это грипп!
Ведущий. Ты так тепло, не по погоде одет, и ты простужен. Всё ясно. Тебе нужно закаляться. Крепыш, научи Куталку приёмам закаливания.
Крепыш.
Говорил ему зимой: На ночь окна открывать,
Закалялся бы со мной. Свежим воздухом дышать!
Утром - бег и душ бодрящий, Ноги мыть водой холодной,
Как для взрослых, настоящий! И тогда микроб голодный
Вас во век не одолеет.
Не послушался - болеет.
Куталка.
Поздно понял я, братцы, Вот сейчас возьму и обольюсь ледяной водой с головы до пят.
Как полезно закаляться (Берёт ведро с водой и хочет ею облиться).
Кончу кашлять и чихать -
Стану душ я принимать
Из водицы ледяной!
Крепыш.
Погоди - же, ой-ой-ой!
Крепким стать нельзя мгновенно -
Закаляйся постепенно.
Ведущий. Ребята, научите Куталку приёмам закаливания. (Зарядка. Прогулки в любую погоду. Ходьба в прохладной воде в ванне. Обтирание мокрым полотенцем.)
Зарядка.По мнению учёных, ежедневные физические упражнения замедляют старение организма и прибавляют в среднем 6-9 лет жизни.
Однажды учёные поставили эксперимент: одной группе участников был предложен комплекс физических упражнений, а другой предстояло пролежать 20 дней неподвижно. Всего 20 дней. И что же случилось? Как вы думаете? А с ними случилось тоже самое, что и с Волком. У тех, кто лежал появилось головокружение, они не могли долго ходить ( им было тяжело дышать), пропал аппетит, они стали плохо спать, снизилась работоспособность.
Куталка. Эй, ребята, дружно в ряд,
На зарядку все подряд.
Физминутка «Физкультпривет!»
Крепыш.
Вам хочу, друзья, признаться, Всем зарядку делать надо.
Что люблю я по утрам, Много пользы от неё.
Физзарядкой заниматься, А здоровье - вот награда
Что советую и вам. За усердие твоё!
Прогулки.А можно ли гулять, если погода выдалась плохая? (Нужно гулять в любую погоду.)
Давайте вместе с Котом Леопольдом споём песенку про дождик, доброту и
хорошее настроение. Ведь всем известно, что хорошее настроение - залог
здоровья. (Дети поют песню).
Купание в ванне и в водоемах.
Обтирание мокрым полотенцем, обливание.
Босохождение.
Хождение босиком - отличное закаливание. Почему? На наших стопах собрано много нервных окончаний, влияющих на работу внутренних органов. Значит, занимаясь босохождением, мы помогаем нашему организму лучше работать. Где ходить босиком? В летнее время сначала по тёплой прогретой солнышком дорожке, по речному мелководью, утром - по росистой траве. В сосновом бору полезно походить по опавшей хвое. Чтобы не было плоскостопия, полезно ходить по песку, по камушкам. А ещё очень хорошо ходить по пашне, конечно, если там ничего не посеяно. Полезно перед сном проводить контрастное обливание ног. Можно ходить в ванне в прохладной воде, по снегу, но обязательно перед этим посоветоваться с родителями.
- Давайте, ребята, все вместе повторим основные приёмы закаливания (с доски). Послушай, Куталка, стихотворение о том, как вырасти здоровым. С. Островский «Будьте здоровы». (Читают участники мероприятия по четверостишию).
Ты с красным солнышком дружишь, Ты ветра не боишься,
Волне прохладной рад, В игре не устаешь,
Тебе не страшен дождик, И рано спать ложишься.
Не страшен снегопад. И с солнышком встаёшь.
Зимой на лыжах ходишь, Ты любишь прыгать, бегать.
Резвишься на катке, Играть тугим мячом,
А летом - загорелый Ты вырастешь здоровым!
Купаешься в реке.! Ты будешь силачом!
Куталка.
Спасибо, ребята, за хорошие советы.
Я запомню их навсегда!
Солнце, воздух и вода Наши верные друзья.
Ведущая. А теперь, ребята, попрощаемся с улицей Неболеек и отправимся дальше в путь. А ждёт нас улица Зубастиков, жители которой поделятся с нами секретами сохранения здоровых и красивых зубов.
2 остановка - улица Зубастиков.
(Выходит из-за ширмы Зубная Щетка.)
- Здравствуйте, ребята! Отгадайте, кто я: Лишь утром ты откроешь рот, Она уже работу ждёт, Она считает зубы нам По утрам и вечерам.
(Зубная щетка)
Ведущая. Как правильно ухаживать за зубами? (Дети отвечают)
Ведущая. А вот как правильно пользоваться зубной щеткой вы сейчас узнаете от доктора Айболита и его помощников. (Выходит доктор Айболит и его помощники).
Айболит с помощниками проводит физ. минутку:
Буль, буль, буль - журчит из крана,
Просыпаться нужно рано.
И в постели не лежать-
День зарядкой начинать.
Мы позавтракали вкусно.
Зубы нам почистить нужно.
В руку щёточку возьмем
Зубной пасты нанесем.
Их снаружи, изнутри
Ты старательно потри.
Чтоб не мучиться с зубами,
Щётку водим мы кругами.
А вода, вода, водица
Приглашает всех умыться,
Чтобы глазки заблестели,
Чтобы щёчки заалели...
И за дело взялись смело,
Зубы чистим мы умело:
Сверху - вниз и справа - влево,
Снизу- вверх и снова влево.
Зубы чистим осторожно
Ведь поранить дёсны можно
А потом что? А потом
Зубы мы ополоснем.
Нам понадобится кружка
Улыбнитесь-ка друг-дружке,
Поработаем умело.
Наши зубки стали белы.
Ведущая. Ребята, если вы будете соблюдать эти правила, то ваши зубы будут белыми, крепкими, а значит и здоровыми. Давайте, ребята, хором повторим главное правило ухода за зубами (хором с доски):
Дважды в день надо чистить зубы старательно, И утром, и вечером обязательно.
3 остановка - улица Хорошего настроения.
Ведущая. А теперь мы с вами отправляемся на «Улицу хорошего настроения». Жители города Здоровейска стараются никогда не унывать, помогать друг другу и приносить радость окружающим.
Как вы думаете, почему человеку нужно хорошее настроение?
Каким образом его можно создать? (Дети отвечают: Рассмешить, сказать добрые слова, прочитать хорошую книгу, посмотреть детские передачи, фильмы. Даже свою комнату можно превратить в уголок хорошего настроения, где нас будут окружать любимые игрушки.)
- Помните, если вы будете по-доброму относиться к окружающим вас людям, они будут любить вас вдвойне.)
- А сейчас для создания хорошего настроения мы поиграем. Если вы услышите хороший совет, то похлопайте в ладоши, а на неправильный совет говорите: «Нет!»
Крепыш.
Вам, девчонки и мальчишки, Если мой совет хороший,
Приготовил я частушки. Вы похлопайте в ладоши,
На неправильный совет
Говорите: нет, нет, нет.
Помощники поют частушки.
. Постоянно нужно есть Не грызите лист капустный,
Для зубов для ваших Он совсем, совсем не вкусный.
Фрукты, овощи, омлет, Лучше ешьте шоколад,
Творог, простоквашу, Вафли, сахар, мармелад.
Если мой совет хороший Это правильный совет?
Вы похлопайте в ладоши. Нет, нет, нет.
Говорила маме Люба Блеск зубам чтобы придать,
-Я не буду чистить зубы. Нужно крем сапожный взять.
И теперь у нашей Любы Выдавить полтюбика,
Дырка в каждом, в каждом зубе, И почистить зубики.
Каков будет ваш ответ? Это правильный ответ?
Молодчина Люба? Нет. Нет, нет, нет.
Ох, неловкая Людмила, Навсегда запомните,
На пол щётку уронила. Милые друзья,
С пола щётку поднимает. Не почистив зубы,
Чистить зубы продолжает. Спать идти нельзя.
Кто даст правильный ответ? Если мой совет хороший
Молодчина Люба? Нет. Вы похлопайте в ладоши.
Зубы вы почистили
И ложитесь спать.
Захватите булочку
Сладкую в кровать.
Это правильный совет? Нет.
Пора прощаться с улицей Хорошего настроения и отправляться дальше. Перед нами последняя
4 остановка «Секреты здоровья».
Приучи себя к порядку, Надо с детства закаляться,
Пробуй плавать и нырять. Чтоб здоровым быть весь год.
Научись любить зарядку - Чтобы к доктору являться,
И разучишься чихать! Только если позовет.
Мы желаем вам, ребята, Постарайтесь не лениться,
Быть здоровыми всегда! Каждый раз перед едой,
Но добиться результата Прежде чем за стол садиться,
Невозможно без труда. Руки вымойте водой.
И зарядкой заниматься Свежим воздухом дышите.
Ежедневно по утрам. А для этого, друзья,
И, конечно, закаляйтесь - Чаще в лес гулять ходите,
Это так поможет вам! Это точно знаю я.
Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
Ведущий. Прислушайтесь, ребята, к этим советам, запомните их, и будьте здоровы! На этом наше путешествие по улицам города Здоровейска закончено.
Вряд ли можно с уверенностью сказать, что каждое подобное действо даст непосредственный ощутимый результат и ребёнок после такого спектакля сразу становится активным последователем установок здоровьесбережения. Однако систематическая работа взрослых с детьми на данном поприще не может не повлиять на эмоции, сознание и подсознание ребёнка. На фоне усвоенного мироощущения и сформируется в итоге личность, активно и осознанно заботящаяся о своём здоровье.
