Внеклассное мероприятие "В день по яблоку съедать – век болезней не видать"

Внеклассное мероприятие

ТЕМА:В день по яблоку съедать – век болезней не видать.

ЗАДАЧИ:

1. Формирование первоначальных представлений о правильном и полезном питании.

2. Развитие внимания к себе и окружающим.

3. Развитие группового взаимодействия. Стимулирование творческого самовыражения.

1. Вводная часть

Каким бы сомнительным ни покажется это утверждение, но яблоки – еда и лекарство одновременно. Они приносят пользу и больным и здоровым.

*** О ЯБЛОКЕ МЫ УЗНАЛИ - (сообщение одного подготовленного ученика)

/ Свежее сочное яблоко – это идеальная здоровая еда: его можно взять с собой, например, на уроки или на прогулку, оно хорошо наполняет желудок и освежает/

Осенью нет фрукта популярнее яблок. Их можно найти в любом магазине или на дачном участке. Они дешевы, полезны и вкусны. Но, может быть, вы знаете об этом привычном фрукте далеко не все? Попробуем разобраться во всех достоинствах и недостатках яблока.

*** О ЯБЛОКЕ МЫ УЗНАЛИ- (сообщение одного подготовленного ученика)

/ Яблоки были любимым фруктом древних греков и римлян.

Яблоки – очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахара, пектины. «Каждый день съедая яблоко, ты экономишь на враче», - так говорят англичане/

1. Основная часть.

Занимательные задания к уроку:

1. Мы + яблоко (танец) плечо, бедро, щёки, лбы.

По 2 пары от группы

*** О ЯБЛОКЕ МЫ УЗНАЛИ- (сообщение одного подготовленного ученика)

/Археологи утверждают, что даже пещерные люди употребляли яблоки в пищу. Плиний Старший описывает 23 известных в Риме сорта. Благодаря римским солдатам яблоко перекочевало в Европу/

2. Яблочные болтуны

У Алины и Ирины

Яблок полные корзины

*** О ЯБЛОКЕ МЫ УЗНАЛИ - (сообщение одного подготовленного ученика)

/В яблоках много витаминов, органические кислоты, много микроэлементов, полезных для человека. Полезны свойства яблок для смягчения простудного кашля и хрипоты. В соке много полезных веществ для крови человека/

3. Яблочная эстафета (передача яблока под подбородком)

*** О ЯБЛОКЕ МЫ УЗНАЛИ – (сообщение одного подготовленного ученика)

/Лучше употреблять яблоки свежими

Самое тяжелое яблоко в мире весило 1,3 кг.

Сок яблок хорошо укрепляет сердце, полезен всем ученикам для умственного труда/

4. Яблочная головоломка

Яблоки и корзина

Условие: в корзине лежит 5 яблок. Как разделить эти яблоки между пятью девочками, чтобы каждая девочка получила по одному яблоку и, чтобы одно яблоко осталось в корзине?

Ответ:

Дать четырем девочкам по яблоку, а пятой девочке - оставшееся яблоко вместе с корзиной.

*** О ЯБЛОКЕ МЫ УЗНАЛИ - (сообщение одного подготовленного ученика)

/Яблоки обладают мощными заживляющими свойствами: для заживления трещин и ран. Яблоки содержат много железа, их справедливо считают хорошим помощником нашей крови/

5. Музыкальное яблоко или яблочная считалка

Яблочко над головою,

Золотое, наливное!

Ты в росе купалось,

Солнцем утиралось!

*** О ЯБЛОКЕ МЫ УЗНАЛИ - (сообщение одного подготовленного ученика)

/ Яблоки обеспечивают здоровье и полноценную работу легких.

Яблоки помогают щитовидной железы – они содержат йод. Вот только помните: йод содержится в яблочных семенах, поэтому яблоко надо съедать вместе с семенами/

6. Яблочный кроссворд

Ответы на кроссворд:

1. Яблоко. 2. Слива. 3. Виноград. 4. Апельсин. 5. Гранат. 6. Груша. 7. Лимон. 8. Смородина. 9. Ананас. 10. Банан. 11. Дыня.

*** О ЯБЛОКЕ МЫ УЗНАЛИ - (сообщение одного подготовленного ученика)

/Тёртые яблоки применяются при ожогах для обкладывания ими пораженных участков кожи, они уменьшают воспаление и болезненность. Яблоки сводят бородавки, при заболеваниях кожи лица используют для масок/

7. Танец диких макак (яблоко в ложке, задача – не уронить яблоко)

*** О ЯБЛОКЕ МЫ УЗНАЛИ - (сообщение одного подготовленного ученика)

/Яблоневые косточки. Ученые считают, что в семенах яблока содержатся активные вещества, которые предотвращают возникновение рака.

Съедайте в день не более 4-5 яблочных семечек/

8. Яблочная кричалка

Кушай овощи, дружок,

Будешь ты здоровым!

Ешь морковку и чеснок,

К жизни будь готовым!

*** О ЯБЛОКЕ МЫ УЗНАЛИ - (сообщение одного подготовленного ученика)

/ КАКИЕ ЯБЛОКИ ПОЛЕЗНЕЕ?

Те, которые растут на вашей даче, а не куплены в магазине. И конечно же, чем дольше яблоки хранятся, тем меньше в них остается полезных веществ. А потому красивые, глянцевые яблоки, которые можно купить весной в любом супермаркете, не имеют к витаминам никакого отношения/

9.Танец на льдине. Яблоки – источник витаминов, его очень любят на крайнем севере. (Танцуют на газете)

*** О ЯБЛОКЕ МЫ УЗНАЛИ (сообщение одного подготовленного ученика)

/ Яблоку мы обязаны появлением губной помады. Кардинал Ришелье, говорят, очень любил запах спелых яблок и однажды попросил аптекаря приготовить из них мазь для губ/

- Чтобы зубы не болели,

Вместо пряников, конфет

Ешьте яблоки, морковку –

Вот Вам, дети, наш совет!

10.Яблоко на вкус

*** О ЯБЛОКЕ МЫ УЗНАЛИ - (сообщение одного подготовленного ученика) /Яблоки - универсальный продукт. Из них можно готовить практически все что угодно. Пюре, квас, сироп, пироги, компоты, мармелад, повидло, джем, варенье, торты, оладьи, соки, уксус, шарлотку, салаты/

Один ученик читает стихотворение:

Варенье из яблок.

Огромнейший выбор

Различнейших яблок:

Печеных,

Моченых,

И свежих,

И дряблых ...

И яблочный пудинг.

И яблочный сок.

Из яблок -

Шарлотка,

И мусс,

И пирог!"

*** О ЯБЛОКЕ МЫ УЗНАЛИ (сообщение одного подготовленного ученика)

/Яблочный этикет

За праздничным столом яблоко или грушу режут на 4-8 частей. Потом из каждой дольки вырезают сердцевину и, если нужно, очищают ножом от кожуры. После этого дольки больше не режут, а откусывают от каждой по кусочку/

1. Ритуал прощания.

2. Рефлексия.

ПРИЛОЖЕНИЕ I.

Кричалки для команд.

Кушай овощи, дружок,

Будешь ты здоровым!

Ешь морковку и чеснок,

К жизни будь готовым!

Кушай овощи, дружок,

Будешь ты здоровым!

Ешь морковку и чеснок,

К жизни будь готовым!

5