Спортивно-оздоровительный марафон "Весёлые эстафеты"

Листопадова Галина Вячеславовна,

учитель начальных классов

МБОУ СОШ №1 г. Семикаракорска

Весёлые эстафеты для учащихся 1-2 классов.

Оборудование: стул, мяч, скакалка, ленточка, воздушный шар, 10 цветных карандашей

1. "Завяжи и развяжи"

На расстоянии 4 м. от каждой команды стоит стул, к которому привязана узлом цветная лента. По сигналу первый в команде бежит и развязывает ленту, возвращается и передаёт ленту следующему игроку. Тот бежит к стулу и привязывает её, возвращается и встаёт в конец шеренги.

1. " Бег со скакалкой" По сигналу ведущего первый участник прыгает через скакалку, добегает до финишной отметки, обегает её и возвращается обратно, передаёт скакалку следующему участнику.

2. "Футбол" Ведение мяча до обруча. Потом участник возвращается на место бегом, а следующий бежит к мячу и ведёт его к следующему участнику.

3. "Воздушные шары" Участники команды стартуют парами, удерживая лбами воздушный шар, добегают до финишной отметки и возвращаются к месту старта, передавая шар следующей паре.

4. "Солнышко" У старта перед каждой командой лежат цветные мелки. Впереди каждой команды на расстоянии 5-7м кладут обруч. Задача участников эстафеты – поочерёдно по сигналу ведущего, передвигаясь на одной ноге, нарисовать лучи вокруг своего обруча ("нарисовать солнышко"). Побеждает команда, которая быстрее справится с заданием.

5. Бег на одной ноге. По сигналу ведущего первый участник команды начинает прыгать на одной ноге к финишной отметке. Достигнув ее, таким образом, он возвращается обратно обычным бегом и передаёт эстафету следующему участнику.

6. "Кенгуру" Мы затеяли игру под названием "Кенгуру". По дорожке поскакали, Мяч весёлый отыскали. Первый игрок каждой команды, зажав мяч между колен, скачет до отметки и возвращается к команде. Следующий игрок бежит к мячу и возвращается, зажав мяч между колен. Третий повторяет путь первого. И т. д.

7. " Весёлые зайцы" (дети прыгают по очереди на двух ногах) Ну, вот и последний этап завершен! Весёлым и зрелищным выдался он.

8. “Интеллектуалььная эстафета”

1. Просыпаясь утром рано, вместе с солнышко румяным,
   Заправляю сам кроватку, быстро делаю ……. зарядку.

2. Два березовых коня, по снегам несут меня.
   Кони эти рыжи и зовут их ……. лыжи.

3. Во дворе с утра игра, 
   Разыгралась детвора. 
   Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» - 
   Там идёт игра - ...  (Хоккей)

4. Любого ударишь –
   Он злится и плачет.
   А этого стукнешь –
   От радости скачет!
   То выше, то ниже,
   То низом, то вскачь.
   Кто он, догадался?
   Резиновый ... (Мяч) 

5. Кто на льду меня догонит?
   Мы бежим вперегонки.
   А несут меня не кони,
   А блестящие ... (Коньки) 

6. Ранним утром вдоль дороги
   На траве блестит роса,
   По дороге едут ноги
   И бегут два колеса.
   У загадки есть ответ – 
   Это мой ...  (Велосипед) 

1. " Поезд" Команды выстраиваются колоннами перед стартовой линией, а в 10 -12м от каждой из них ставят стойки. По сигналу бежит первый участник, обегает стойку и возвращается к команде, не останавливаясь, обегает команду и опять бежит к стойке, а к нему прицепляется следующий участник. И т. д. Игра заканчивается, когда вся команда, изображающая вагоны поезда (не расцепляя рук), финиширует, т. е. последний игрок пересекает линию старта.

Хорошо старались, упорно шли к победе.

Но просто так ничего не даётся

В честной борьбе всё познаётся.

После преодоления эстафеты дети строятся в круг, в центре –учитель.

Учитель: впереди нас ждёт много весёлых эстафет. Но сначала мы должны немного отдохнуть и расслабиться. А потом с новыми силами продолжим наше занятие. Релаксация. Цель: создание позитивного настроя на дальнейшую деятельность. 1. "Солнышко" Представьте, что вы деревья. Деревья тянутся к солнышку каждой веточкой, каждым листочком. (Дети вытягивают руки вверх, поднимаются на носочки, шевелят пальцами) 2. " Ветерок". Но вот подул ветерок, веточки и листочки шевелятся и раскачиваются. (Дети раскачиваются и раскачивают вытянутые вверх руки вправо и влево) 3. " Ветер усилился". Ветер дует сильнее, но корни в земле. (Дети сильнее раскачиваются) 4. " Снег". Пошёл снег, и снежинки засыпали деревья. (Дети встают друг за другом и пальцами похлопывают по спине впереди стоящего ребёнка) 5. " Пожалеем!". Деревьям жалко друг друга. (Дети поглаживают друг друга по спине) 6. "Солнышко". Снег закончился, деревья сбросили лишний снег (дети встряхнули руками) и опять потянулись к солнцу (вытягивают руки вверх и шевелят пальцами).