Нестандартный классный час с применением ИКТ «Путешествие по стране Здоровья»

Нестандартный классный час с применением ИКТ

«Путешествие по стране Здоровья»

Цель:

Формирование навыка здорового образа жизни.

формирование необходимых знаний, умений и навыков по сохранению и укреплению здоровья;

развитие умений использования полученных знаний в повседневной жизни.

расширить знания детей о здоровом образе жизни, о правилах гигиены, о правильном питании.

Задачи:

приобщить к здоровому образу жизни;

помочь задуматься о необходимости быть здоровым;

сделать вывод о том, что способствует здоровью;

учить следить за собой;

воспитывать аккуратность, бережливость, доброту.

Раскрыть секрет красоты и хорошего самочувствия: необходимость вести здоровый образ жизни.

развить знания уча­щихся о здоровье и здоровом образе жиз­ни;

Воспитывать интерес к здоровому образу жизни; создать радостное настроение;

Развитие общей культуры личности учащихся, расширение кругозора;

Закрепление знаний правил личной гигиены;

Пропаганда здорового образа жизни.

Воспитание внимательного отношения к своему здоровью;

Повышение мотивации на здоровый образ жизни;

Развитие творческих способностей, расширение кругозора.

способствовать привитию навыков ЗОЖ

формирование доступных гигиенических навыков

формировать культуру здорового образа жизни.

помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровым, приобщения к здоровому образу жизни;

способствовать укреплению здоровья, любви к спорту

вырабатывать негативное отношение к курению

учить детей соблюдать правила личной гигиены, режим дня

учить детей быть здоровыми душой и телом,

развивать стремление ребенка сохранять своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами быта;

Оборудование: мультимедийное оборудование, магнитная доска, зал для занятий ритмикой или ЛФК, ковёр, большие мячи, презентация, карточки «Режим дня», смайлики, воздушные шары, сувениры-подарки,

Участники: учащиеся 2 класса

Форма проведения: практическое занятие

(дети входят под музыку)

– Здравствуйте! Сегодня я проведу у вас классный час, поэтому берите мячи и рассаживайтесь на них удобно.

Я сказала вам «здравствуйте», а это значит, что я пожелала всем здоровья!

А может ли человек добиться успехов в жизни, если у него не будет здоровья?

Конечно, же, нет, потому, что здоровье для человека – это самая главная ценность, это смысл его жизни.

-И сегодня мы отправимся с вами в путешествие по замечательной стране (кто догадался, по какой стране?) Здоровья.

Мы поговорим с вами о том, как сохранить здоровье, приумножить его, вырасти здоровыми, сильными и красивыми.

Здоровье - это не игрушка.

Легко сломать. Нельзя купить.

Давайте лучше мы подумаем,

Как нам его подольше сохранить.

А вы знаете, что такое здоровье? Может быть, вы знаете помощников, сохраняющих здоровье? Что необходимо делать, чтобы прожить здоровыми много лет?

ЗДОРОВЬЕ – это:

+занятия физкультурой и спортом
+ соблюдение режима дня
+ закаливание
+ правильное питание
+ личная гигиена
+ сон
+ хорошее настроение

+отказ от вредных привычек

Действительно, ЗДОРОВЬЕ – ЭТО САМОЕ БОЛЬШОЕ БОГАТСТВО ЧЕЛОВЕКА.

Итак, чтобы сохранить здоровье, нужно много знать. И мы отправляемся в путь. Представьте, что мячи, это лошади на которых мы начинаем наше путешествие.

(прыгают на мячах). Поскакали!

Перед нами первый город! Он называется «Режим дня»

« Укреплять свое здоровье

можно только лишь одним.

Соблюдать во всем режим!»

- Что такое режим дня?

- Режим – распорядок дел, действий. А ведь непросто – научить себя делать все вовремя.

Как построить режим дня?

Повторим его, друзья!

Чтоб прогнать тоску и лень,

Подниматься каждый день

Нужно ровно в семь часов.

Сделать лёгкую зарядку

И убрать свою кроватку.

На уроках ты сиди

И всё тихо слушай.

За учителем следи,

Навостривши уши.

После школы отдыхай,

Но только, не валяйся.

Дома маме помогай,

Гуляй и закаляйся!

Пообедав, можешь сесть

Выполнить задания.

Соблюдать должны всегда

Строго распорядок дня.

- перед вами карточки. (работа на ковре)

- Сейчас мы попробуем расписать свой день по часам, то есть составить режим дня.

-Нужно прикрепить на доску карточки , расположив их в правильном порядке.

(карточки с картинками даны вразброс)

- А кто соблюдает режим дня? Поднимите руки.

Помни твердо, что режим

Людям всем необходим!

Молодцы! И мы отправляемся дальше. Рассаживайтесь на мячи, но теперь это не лошади, а «автомобили». В путь! Рулим.

Перед нами город «Чистоты».

« Помни, юная смена,

Правила гигиены!

- А что такое гигиена? (ответы детей)

Гигиена – это наука о сохранении здоровья, а также мероприятия, которые содействуют этому.

А какие правила личной гигиены вы знаете? (ответы детей)

- А сейчас поиграем в игру « Хорошо или плохо!»

Я буду называть действия, а вы, если «хорошо» хлопаете» , если плохо- «топаете»

• Умываться, мыть руки, ноги, принимать душ.

• Чистить зубы.

• Грызть ногти.

• Проветривать комнату.

• Ходить в грязной и мятой одежде.

• Гулять на свежем воздухе.

• Не мыть посуду.

• Ходить с растрепанными волосами.

Народная мудрость гласит: “Кто аккуратен, тот людям приятен”.

Молодцы! Отправляемся дальше. Я паровозик, а вы вагончики. Поехали!

Перед нами город с названием «Спортивный»

Вы знаете, что такое физкультура?

А вы, ребята, любите заниматься физкультурой?

А какая от неё польза?

Нам нужно выполнить упражнения.

Потрудились – отдохнем!

Встанем, глубоко вздохнем,

Руки в стороны, вперед,

Влево, вправо, поворот.

Три наклона, прямо встали,

Руки вниз и вверх подняли.

Руки плавно опустили,

Всем улыбки подарили.

Занимаясь этим делом, станешь сильным, ловким, смелым.

Плюс хорошая фигура. Вот что значит физкультура!

Хорошо! И мы отправляемся дальше, сейчас нам придется плыть на наших мячах. Ложитесь животом на мяч. Поплыли! (изображают плавание, лежа животом на мячах)

Продолжаем наше путешествие. Следующая остановка город «Здоровое питание».

Прежде, чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть.

Давайте поговорим о вредной и полезной пище.

Назовите полезные для организма продукты.(слайд)

-А сейчас вам нужно будет отвечать на вопросы: «да» или «нет»

Постоянно нужно есть

Для зубов для ваших

Фрукты, овощи, омлет,

Творог, простоквашу. (да)

Не грызите лист капустный,

Он совсем, совсем не вкусный.

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет?

Отвечайте дружно….(нет)

Говорила маме Люба:

Я не буду чистить зубы!

И теперь у нашей Любы

Дырка в каждом, каждом зубе.

Каков будет ваш ответ?

Молодчина Люба? (нет)

Зубы вы почистили

И идёте спать.

Захватите булочку

Сладкую в кровать!

Это правильный совет? (нет)

Чтобы зубы укреплять,

Полезно гвоздики жевать.

Это правильный совет? (нет)

- Если бы вы были доктором, чем бы вы посоветовали правильно питаться детям?

Молодцы! А сейчас представьте, что мы – Самолеты. Полетели!

Перед нами следующий город.

- ой, почему он такой (…?...)

Оказывается, этот город заколдовали злые волшебники, которых зовут – «Вредные привычки».

- а вы знаете, что такое вредные привычки?

Какие вредные привычки вы знаете? (алкоголь, курение)

Люди, с вредными привычками страдают от различных заболеваний. У них болит желудок, печень, нарушена деятельность сердца и дыхательной системы. Продолжительность их жизни сокращается.

Но опасно не только курить самому, но и дышать табачным дымом.

К сожаленью, почти у всех людей есть вредные привычки.

-Угрожают ли они жизни и здоровью людей?

- Почему? (они вредят нашему здоровью)

Отказаться от вредных привычек не просто, но представить здоровый образ жизни с вредными привычками еще сложнее

Вредные привычки появляются легко, а вот, чтобы воспитать в себе хорошие привычки потребуется много усилий и стараний.

Запомните, что избавиться от вредных привычек и воспитать хорошие можно. Чтобы спастись от вредных привычек главное – принять твёрдое решение и не отступать от него.

Мы продолжаем наше путешествие на воздушных шарах, возьмите мячи в руки, поднимите их над головой. Полетели!

Следующий город «Дыхание»

Чем наполняют воздушные шары?

Наши лёгкие тоже наполнены воздухом.

Как мы дышим?

Мы дышим носом и ртом. Если вдох и выдох производятся через рот – это ротовое дыхание, попробуйте. Если носом – носовое дыхание. А есть ещё носо- ротовое дыхание, мы используем его на уроках физкультуры, восстанавливаем дыхание после нагрузки.

Раздам вам шарики, по команде вы должны их надуть. Вдох – через нос, выдох – через рот.

Кто надует самый большой шар? (раздаю воздушные шары)

Молодцы, ребята!

Заключительная часть

Вот и подошло к концу наше увлекательное путешествие по Стране Здоровья.

Покажите, с помощью смайликов, понравилось ли вам наше путешествие? (Объясните своё мнение)

Скажите, а что запомнилось вам больше всего?

Что нового вы узнали?

- Ребята, а на прощание я хочу подарить вам памятные сувениры и сказать, чтобы вы не забывали заботиться о своём здоровье, тогда ваша жизнь будет иметь смысл, и вы станете сильными, красивыми и в жизни добьётесь больших успехов! Будьте здоровы!

Я желаю вам, ребята,

Быть здоровыми всегда,

Но добиться результата

Невозможно без труда.

Каждый твёрдо должен знать: Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься,
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться,
И всегда дружить с водой.
И тогда все люди в мире
Долго, долго будут жить.
И запомни, ведь здоровье,
В магазине не купить!

Я открыла вам секреты,

Как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы

И легко вам будет жить.

Всем большое спасибо за участие. До свидания!