Классный час " Вредные привычки"

Тема:Классный час «Вредные привычки. Курение».

Цель: формирование у детей потребность в здоровом образе жизни.

Задачи: распространить среди подростков информацию о том, к каким последствиям может привести табакокурение;

помочь сформировать неприязнь к вредным привычкам.

Ход занятия

1. Организационный момент

Психологический настрой.

- Улыбнёмся, друг другу, и начнём наш классный час.

– Ребята, у вас на партах лежат карточки.

Ы	У	О	Р
У	П	О	У
И	О	В	Ч
У	К	О	А

– Ваша задача, вычеркнуть повторяющиеся буквы. Из оставшихся букв сложить и прочитать слово.
– Какое слово у вас получилось? ( У нас получилось слово «привычка»)

II. Введение в тему. Актуализация знаний.

– Что означает слово «привычка»?
– ПРИВЫЧКА – поведение, привычка – это то, что мы делаем постоянно.– словарь Ожегова.

Работа в группах

Перед вами карточки. На них написаны привычки, разложите их на 2 группы.. Подумайте на какие группы можно разделить привычки.Ребята, а как вы думаете на какие две группы можно разделить (на полезные и вредные привычки).

-Назовите полезные привычки; вредные привычки

1. постоянно жевать жвачку в

2. Обманывать в

3. Умываться каждое утро п

4. Чистить зубы п

5. Грызть ногти, карандаш, ручку в

6. Класть вещи на место п

7. Делать зарядку п

8. Опаздывать в

9. Говорить правду п

10.Лениться в

11.Убирать за собой игрушки, учебники п

12.Помогать родителям п

13.Драться в

14.Выполнять режим дня п

15.Учить уроки п

16.Кричать в

17.Мыть руки перед едой п

18.Бросать мусор где попало в

-

.III. Самоопределение к деятельности.

Сейчас мы посмотрим м/ф.

Подумайте, о какой привычке пойдёт речь (просмотр м/ф «Трубка и медведь»).

ПОЧЕМУ МЕДВЕДЬ ЗАБОЛЕЛ? Что с ним?

Какая тема у нашего классного часа?

Курение это какая привычка, полезная или вредная?

Почему курение мы относим к вредным привычкам?

Вредные привычки – это наши коварные враги, они потихоньку отравляют нам жизнь, наносят огромный вред нашему здоровью. Вредные привычки могут появиться в любом возрасте. Они растут и меняются вместе с нами.

 

- Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают её всерьез.

-Откуда пришел к нам табак. Как вы думаете?

Мультфильм.

- О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, растет, так как пока еще большое число людей не считает курение вредным для здоровья.

ПОЧЕМУ ЛЮДИ КУРЯТ?

МУЛЬТФИЛЬМ.3

Презентация.

По мнению медиков:

- 1 сигарета сокращает жизнь на 15 минут;

- 1 пачка сигарет – на 5 часов;

- тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни;

- кто курит 20 лет- 5 лет жизни;

- кто курит 40 лет, теряет 10 лет жизни

Табак губительно действует не только на человека, но и на животных и на растения. Если поливать растения крепким настоем табака, то они погибнут.

Если смазать никотином веки крысы- она погибнет.

Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином.

Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака — от 1/2 капли.

Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет.

Вы, наверное, думаете, почему люди выкуривая сигарету не умирают?

Курильщик не погибает по тому, что доза вводиться постепенно, не в один прием. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

Опыт

КАК ВЫ ДУМАЕТЕ, ОПАСЕН ЛИ ДЫМ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ КУРИТ, НО НАХОДИТСЯ РЯДОМ?

Народная мудрость гласит: « Один курит – весь дом болеет».  Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. Опасно дышать табачным дымом. В нём содержится более 30 различных вредных веществ.

А ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ КУРЯТ РЯДОМ?

МУЛЬТФИЛЬМ4

А ЕСЛИ ТЕБЕ ПРЕДЛОЖИЛИ ПОКУРИТЬ, ЧТО СКАЖЕШЬ?

Сценка или мультфильм

МУЛЬТ

- Курение и школьник несовместимы. Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Чем раньше дети познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно. Начать курить легче, чем отказаться от курения. Так давайте же не начинать курить! Давайте беречь здоровье – своё и близких.

Сейчас проведем игру «Собери и прочитай народную мудрость».

Ребята в группах собирают пословицу из отдельных слов и вместе ее произносят.

1. Табак и верзилу сведет в могилу!

2.Кто курит табак – тот сам себе враг.

3. Тот себе вредит, кто на сигарету глядит!»

4. Курильщик – сам себе могильщик.

5. Курит один, а вред многим.

6. Курить – здоровью вредить.

7. Куришь – сам себя губишь.

8. Лучше общаться с дураком, чем с табаком.

9. На привычку есть отвычка.

10. От кого табачищем несёт, тот себя не бережёт.

Но самая главная цель у вас – быть здоровыми, жить долго.

Привычки есть у каждого. Они разные: плохие или вредные, хорошие или полезные. Одни привычки со временем проходят, другие появляются, третьи остаются на всю жизнь.. Я надеюсь, что наша беседа убедила вас в том, что вредные привычки- это колоссальный вред здоровью, и у каждого из вас хватит здравого смысла не курить никогда, избавляться от вредных привычек. Наши привычки формируем мы сами. Нужно избавляться от вредных привычек и приобретать полезные.

ЗАДАНИЕ- НАРИСОВАТЬ ПЛАКАТ О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ !

- Подведём итог: к чему может привести курение?

-Серьёзный вред здоровью, снижение умственных способностей, уничтожается красота человека. Очень важно найти в силу воли и твёрдость характера, чтобы отказаться от вредных привычек. «Посеешь привычку – воспитаешь характер».

Рефлексия

Кто несёт ответственность за ваше здоровье?

Сейчас мы узнаем, кто в первую очередь, несёт ответственность за ваше здоровье. Вы его увидите в коробочке. Никому не говорите. ЗЕРКАЛО.

ПОСТОЯННО ЖЕВАТЬ ЖВАЧКУ

ОБМАНЫВАТЬ

УМЫВАТЬСЯ КАЖДОЕ УТРО

ЧИСТИТЬ ЗУБЫ

ГРЫЗТЬ НОГТИ, КАРАНДАШ, РУЧКУ

КЛАСТЬ ВЕЩИ НА МЕСТО

ДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ

ОПАЗДЫВАТЬ

ГОВОРИТЬ ПРАВДУ

ЛЕНИТЬСЯ

ПОМОГАТЬ РОДИТЕЛЯМ

УБИРАТЬ ЗА СОБОЙ ИГРУШКИ, УЧЕБНИКИ

ДРАТЬСЯ

СОБЛЮДАТЬ РЕЖИМ ДНЯ

ДЕЛАТЬ УРОКИ

МЫТЬ РУКИ ПЕРЕД ЕДОЙ

БРОСАТЬ МУСОР ГДЕ ПОПАЛО

ВРЕДНЫЕ

ПОЛЕЗНЫЕ

Ы	У	О	Р
У	П	О	У
И	О	В	Ч
У	К	О	А

1. Табак и верзилу сведет в могилу!

2.Кто курит табак – тот сам себе враг.

3. Тот себе вредит, кто на сигарету глядит!»

4. Курильщик – сам себе могильщик.

5. Курит один, а вред многим.

6. Курить – здоровью вредить.

7. Куришь – сам себя губишь.

8. Лучше общаться с дураком, чем с табаком.

9. На привычку есть отвычка.

10. От кого табачищем несёт, тот себя не бережёт.