Роль артикуляции и дикции в пении.Певческое дыхание

1

Добрый день, дорогие друзья! Перед тем, как преступить к практическим упражнениям, для того чтобы научиться петь легко и свободно, давайте пройдём небольшой курс теории. Что такое пение, что такое вокализация и что такое голосовой аппарат.

Пение- это психофизиологический процесс.

Наш голосовой аппарат состоит из мышц и резонатора. Это целая система, которая управляется центром в нашем головном мозге. Поэтому сделаем логический вывод.

Чем мы с вами поём? Мы с вами поём МОЗГОМ. Очень важно научиться управлять своими мыслями, своими эмоциями, своими мышцами и своим дыханием.

Поэтому мы с вами включим нашу фантазию и представим наш голосовой аппарат, как многоквартирный дом с фундаментом в очень важной мышце, которая называется ДИАФРАГМА. Она располагается в районе солнечного сплетения и крепится к нашему позвоночнику. На этой мышце, которая является куполовидной мышцей лежат наши с вами лёгкие. Благодаря этой мышце мы с вами вдыхаем, выдыхаем и даже, вы будете смеяться, икаем! Эта мышца помогает удалить лишний воздух из нашего желудка.

Я вам дам правильные упражнения, для установки верного дыхания. Обратите внимание, я тщательно выбирала слово, чтобы не сказать, поставить дыхание. Почему я избегаю слово "ПОСТАВИТЬ", потому что очень важно понять, что в свободном пении должно быть свободное тело. В свободном теле - свободный звук! И уж поскольку мы с вами договорились, что мы поём мозгом, то и мозг должен быть свободен от каких-либо других обязательств и сосредоточен только на вокализации! Я вас уверяю, если вы будете стоять и думать (выключили вы утюг или нет? или придёт ваша девушка на свидание сегодня или не придёт? ) ничего хорошего из ваших вокальных занятий не получится! Занимайтесь вокалом тогда, когда у вас есть для этого время, желание и возможность. Когда вы свободны раскованны и у вас всё получится! Итак, начнём с дыхательных упражнений!

Перед тем, как заняться разогревом нашего голосового аппарата - обязательно нужно раскрепостить наш речевой аппарат. Это очень важно! Потому что мы не пользуемся всеми мышцами в жизни и в речи, как это нужно в вокализации.  Сейчас я вам покажу, какие упражнения нужно сделать для того, чтобы растащить, растянуть наши певческие мышцы. 1)В первую очередь нам нужна свободная нижняя челюсть. Все думают, что это так просто! Это не очень просто. Но дети любят вот какое упражнение: у каждого человека физически четыре пальца, без большого, входят в рот . Это выглядит немножко смешно и наивно, но если вы сделаете этот тест на свою артикуляцию, на свой певческий раструб (Растру́б: Раструб в музыке — расширяющаяся концевая часть многих духовых музыкальных инструментов.), вы увидите - насколько у вас не растянуты мышцы нижней челюсти. У каждого человека четыре пальца, согнутые в средней фаланге, входят в рот доходят до косточек . Далее, после того, как вы почувствовали ваши мышцы и насколько они растянуты - поработайте нижней челюстью (вверх-вниз) При этом челюсть начинается у нас не от подбородка, а от мочек ушей! Попробуйте подвигать челюстью в разные стороны.

2) Следующее упражнение будет на самую важную мышцу, которая есть у нас с вами в нашем речевом аппарате. Эта мышца называется ЯЗЫК. Вы умеете язык собирать в трубочку? Отлично! А подвигать вперёд и назад да да, постарайтесь выдвигать язык как можно дальше. Растягивайте мышцы языка это важно! Это наша дикция! Делать это нужно перед зеркалом, обязательно, чтобы вы могли контролировать свои движения. Попробуйте высунуть язык и достать языком до подбородка!  Тяните хорошенечко. А теперь к носу. Воот... тащите-тащите, выше-выше! Это надо перед зеркалом упражнять! А теперь вниз... вверх...в стороны, настолько быстро, как вы можете. Управляйте своим языком. Выработайте отличную технику, для дикции это будет очень хорошо. Постарайтесь хорошо зевнуть и язык положить лопаточкой вниз и при этом ещё улыбнуться, свободно, естественно, покажите зубки! Вот это ПЕВЧЕСКАЯ ПОЗИЦИЯ нужна нам для вокализации! Поработайте над этим обязательно перед зеркалом,это очень важно! Приготовьте свой речевой аппарат для пения!

Самое главное, с чего мы начнём наше занятие - это мы научимся с вами правильно дышать! При пении мы с вами дышим не так, как дышим в жизни. При пении мы должны дышать таким дыханием, которое у нас работает, когда мы спим. Это называется полное Абдоминальное дыхание (Абдоминальное (или брюшное дыхание) помогает расслабить мышцы живота и привести дыхательный процесс в норму, избавляя человека от учащенного стрессового дыхания, наступающего при нехватке кислорода и панике.) или МЕЖРЁБЕРНОЕ дыхание (брюшное). Это дыхание к сожалению утрачивают девушки после пубертатного периода и очень важно проследить как правильно дышит обучающийся вокалу, для того чтобы правильно петь!

Упражнение на дыхание! Представьте, что вы собираетесь нырять глубоко и за вашей спиной акваланги. Наберите пожалуйста, чем хотите, носом, ртом полные акваланги воздуха. Попробуйте... еще разочек. Если мы поставим обучающегося боком, то он психологически набирает полные лёгкие воздуха якобы в спину, а воздух набирает во все лёгкие. Не поднимая плеч не задирая грудины набираем и выдыхаем спокойно. вот представьте, что вы спите - спокойно дышите, дышите, чтобы видно было, что работает брюшная полость при дыхании. Называется полное абдоминальное дыхание. Если мы не овладеем этим дыханием, то мы с вами петь не сможем.

Дыхания бывают разными: Абдоминальное, Грудное, короткое Ключичное и довдох НОСОМ. Это технический манёвр, на случай, если вам нужно допеть фразу, чтобы никто не слышал, вы добираете носом не меняя артикуляцию. Мы к этому обязательно придём, но это важно!

Для того, чтобы почувствовать, правильно вы дышите или нет: положите пожалуйста ваши руки на ваши рёбра, ухватите их спокойно, плавненько. Вдохните так, чтобы вы почувствовали, насколько расширяются наши лёгкие и рёбра. Как будто вы играете на гармошке. Контролируйте. Вдох выдох. Попробуйте подышать не только носом, но и ртом. Отлично!

А так же можно проверить правильное певческое дыхание, лёжа дома на коврике для йоги: Лечь на коврик, расслабиться и постараться подышать, можно на живот положить любую книжку не совсем лёгкую или тяжёлую, чтобы вам было комфортно. И проследить поднимается при вашем вдохе книжка или нет?  Спокойно сделайте своё дыхание естественное. Попробуйте подышать ртом. Проконтролируйте вдох и спокойно выдыхайте.Обратите друзья внимание, на то, чтобы ваш живот поднимался и опускался. Это очень важно!

Очень важно раздуть, продуть свой голосовой аппарат. Поскольку мы с вами будем считать что духовой инструмент, есть воздух, есть звук. Есть свобода в теле и в мышцах- есть свобода звука.

2)Упражнение на дыхание для снятия волнения перед выступлением на концерте. Что очень важно. Даёт возможность раздышаться перед занятиями вокалом.Итак, постарайтесь ртом или носом, как вам удобно (Лучше ртом, чтобы это было полное дыхание) развернуть вдох вместе с руками, зевнуть хорошенечко, набрать полные лёгкие воздуха и резко выдохнуть с шумом через рот. Это упражнение нужно делать столько раз, пока вы не почувствуете что вы насытились кислородом и у вас слегка закружилась голова. То, что у вас начнёт кружиться голова, ничего страшного в этом нет, просто большое количество воздуха напрямую попадает в ваш мозг. Это упражнение поможет нам с вами найти точку опоры для нашего звука. Это будет фундамент, основа дома многоквартирного, который мы с вами будем строить для вокализации. Наберите в себя воздуха и даже надуйте щёки, и потолкайте себя внутрь.

3) Мелкая Моторика диафрагмы. Проработать на звук «Ссс…» и начинайте ускорять, работайте в точку диафрагмы. Это упражнение поможет нам в дальнейшем петь быстро, быстрые произведения!