"Что нужно знать о музыкотерапии"

Огромные возможности для поддержания здоровья детей имеет музыкотерапия или оздоровление музыкой. Экспериментально доказано, что музыка может успокоить, но может привести в крайне возбужденное состояние; может укрепляться иммунная система, что приводит к снижению заболеваемости, улучшается обмен веществ, активнее идут восстановительные процессы, и человек выздоравливает. Музыкотерапия в наши дни становится признанной наукой.

Благодаря исследователям, изучавшим психофизиологический аспект воздействия музыки, можно считать твердо установленными следующие факты:

Здоровье — это то,

что люди больше всего стремятся сохранить

и меньше всего берегут.

Ж. Лабрюйер

Пение является одним из лучших дыхательных упражнений (тренируется дыхательная мускулатура, диафрагмальное дыхание, улучшается дренаж бронхов, увеличивается жизненная емкость легких). Известный венгерский композитор З.Кодай писал: «Чудесное средство ритма – дисциплинирование нервов, тренировка гортани и легких. Все это ставит пение рядом с физической культурой. То и другое нужно ежедневно – не в меньшей степени, чем пища».

Свойства голоса выражать чувства и эмоции наилучшим образом проявляются в искусстве пения. Петь в любом случае полезно, даже если нет ни слуха, ни голоса. Научившись выражать свое состояние голосом, человек получает эффективнейшее средство для снятия внутреннего напряжения и для самовыражения.

• музыка оказывает заметное воздействие на минутный объем крови, частот пульса, кровяное давление, уровень сахара в крови;

• повышает и понижает мышечный тонус;

• стимулирует появление эмоций;

• улучшает вербальные и арифметические способности;

• стимулирует процессы восприятия и памяти;

• активизирует творческое мышление.

Звучание музыки дает ребенку возможность успокоиться, снять раздражительность, нервное напряжение.

Голос – это уникальный музыкальный «инструмент», данный человеку самой Природой.

Вокалотерапия – пение –уникальная дыхательная гимнастика, пение вылечивает бронхиальную астму и прочие бронхо-легочные заболевания, гайморит.

Искусство пения – это, прежде всего правильное дыхание, которое и является одним из важнейших факторов долгой и здоровой жизни. Постепенное освоение вокальной техники делает голосовой аппарат послушным инструментом. Из всех средств музыкотерапии самое сильное воздействие на организм оказывает именно ПЕНИЕ.

Улыбкотерапия - очень важная составляющая здоровья ребенка. Если ребенок поет и улыбается, то за счет этого звук становится светлым, чистым и свободным. Постепенно его качества переходят и на личность ребенка в результате постоянной тренировки улыбки. Вскоре улыбка внешняя становится улыбкой внутренней и ученик уже с ней смотрит на мир и на людей.

«…Поделись улыбкою своей

И она к тебе не раз еще вернется…»

Современные

здоровьесберегающие

технологии

2013 – 2014

Памятка для родителей